Nabali ang Balikat? Huwag mag-panic, narito ang lahat ng kailangan mong malaman!

Bigla ka bang nadapa habang naglalaro? O nadulas ka ba sa banyo at nasaktan ang iyong balikat? Bigla, hindi mo man lang maigalaw ang iyong braso dahil sa sobrang sakit? Minsan, mapapansin mo na nagbago ang hugis ng iyong balikat. Kung mangyari ito, maaaring ito ay ang iyong nabali na balikat. Bagama't medyo nakakatakot ito, ito ay isang kondisyon na maaaring ganap na magamot sa pamamagitan ng tamang paggamot. Kaya alamin natin ang higit pa tungkol dito.

Ano ang ibig sabihin nitong pagkibit-balikat?

Sa madaling salita, ang dislocated shoulder ay nangangahulugan na ang mga buto sa iyong kasukasuan ng balikat ay gumagalaw pabalik-balik mula sa dapat nilang pwesto, na naghihiwalay sa isa't isa.

Ipaliwanag natin ito nang kaunti pa. Ang kasukasuan sa ating katawan ay kung saan nagtatagpo ang dalawang buto. Ang kasukasuan ng iyong balikat ay binubuo ng bola ng iyong itaas na braso (ang humerus) at ang socket o glenoid ng iyong shoulder blade (ang scapula). Ito ay parang bolang nakakabit sa isang socket. Tinatawag natin itong "ball-and-socket joint". Ito ang kasukasuan na nagpapahintulot sa atin na igalaw ang ating braso sa lahat ng direksyon.

Ang dislocated shoulder ay kapag ang mala-bolang buto ay tuluyang lumalabas sa socket. Kapag nangyari ito, ang mga sensitibong tisyu sa paligid ng kasukasuan ay maaari ring mapinsala.

Ibig sabihin:

• Mga kalamnan
• Mga nerbiyos
• Mga litid
• Mga ligament
• Mga daluyan ng dugo

Mayroon bang iba't ibang uri ng pagkibit-balikat?

Oo, inuuri ito ng mga doktor sa dalawang pangunahing paraan. Ang isa ay batay sa kung gaano kalayo ang naaalis na paggalaw ng mga buto.

1. Ganap na Dislokasyon o Luxation: Ito ay kapag ang dalawang buto sa kasukasuan ng balikat ay ganap na nakahiwalay sa isa't isa at lumalabas. Ito ang karaniwan nating tinutukoy kapag sinasabi nating "dislokadong balikat."

2. Subluxation: Ito ay kapag ang mga buto ay hindi ganap na naghihiwalay, sa halip ay bahagyang gumagalaw, gumagalaw sa kalahati. Ang mga buto ay nagdidikit pa rin sa isa't isa, ngunit hindi sa normal na paraan. Bagama't may sakit, maaaring hindi ito kasing tindi ng isang kumpletong dislokasyon.

Ano ang mga sintomas ng nabali ang balikat?

Ang isang dislocated na balikat ay karaniwang nagdudulot ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito.

Bakit tumatalon ang balikat? Sino ang nasa panganib?

Maaari itong mangyari kung may sapat na puwersang inilalapat sa kasukasuan ng balikat upang ito ay lumabas. Karaniwan itong sanhi ng mga bagay tulad ng:

• Pagkahulog: Mga bagay tulad ng pagkahulog mula sa isang mataas na lugar, pagkadulas, atbp.
• Mga aksidente sa sasakyan: Pagtama sa balikat sa isang aksidente sa sasakyan.
• Mga aksidente sa palakasan:Maaaring mangyari ang mga dislokasyon ng balikat, lalo na sa mga contact sports tulad ng rugby at football, pati na rin kapag sumisid sa cricket at naglalaro ng volleyball.

Sino ang pinakanasa panganib?

Bagama't maaaring magkaroon ng dislokasyon sa balikat ang sinuman, ang ilang mga tao ay nasa mas malaking panganib.

• Mga Manlalaro: Lalo na iyong mga naglalaro ng mga larong may kasamang palo sa isa't isa.
• Mga Lalaki: Ang mga lalaki ay mahigit doble ang posibilidad na magkaroon ng dislokasyon sa balikat kaysa sa mga babae.
• Mga kabataang nasa pagitan ng edad na 15-30: Ang mga taong nasa edad na ito ay mas malamang na maaksidente dahil sila ay aktibo.
• Mga taong na-dislocate na ang kanilang balikat dati: Kapag na-dislocate mo na ang iyong balikat, ang mga ligament sa paligid ng kasukasuang iyon ay nagiging medyo humihina. Samakatuwid, mas mataas ang posibilidad na ma-dislocate itong muli.

Ano ang mga posibleng komplikasyon ng dislocated shoulder?

Ang dislokasyon ng balikat ay hindi lamang paggalaw ng buto pabalik-balik. Ang pagtama nito ay maaari ring makapinsala sa mga tisyu na nakapalibot sa balikat.

• Bali ng buto: Maaaring mabali ang maliliit na piraso ng buto kapag nabali ang balikat.
• Mga pilay sa ligament at tendon: Ang mga tisyung ito na naghihigpit sa kasukasuan ay maaaring mabatak o mapunit.
• Pinsala sa nerbiyos: Ang mga nerbiyos na tumatakbo sa paligid ng balikat ay maaaring maipit o maipit.
• Mga nasirang daluyan ng dugo: Bagama't bihira, maaaring masira ang mga daluyan ng dugo.

Ang ilang mga tao ay nagkakaroon ng kondisyon na tinatawag na Hill-Sachs lesion kapag nadislocate ang kanilang balikat. Ito ay kapag ang bola ng humerus (ang mala-bolang buto sa itaas na bahagi ng braso) ay napinsala. Ang ganitong uri ng pinsala ay maaaring mangyari kapag ang balikat ay nadislocate at ang mala-bolang buto ay tumama sa socket.

Paano ito dini-diagnose at ginagamot ng isang doktor?

Kapag pumunta ka sa ETU, ang unang gagawin ng doktor ay suriin ang iyong balikat. Tatanungin ka niya kung paano ito nangyari at kung anong mga sintomas ang nararanasan mo ngayon.

Pagkatapos nito, maaaring gawin ang mga pagsusuring tulad nito upang suriin ang panloob na pinsala:

• X-ray: Mahalaga ito upang makita kung ang buto ay nabali o nabali.
• MRI scan (Magnetic resonance imaging): Nakakatulong ito upang matukoy ang pinsala sa mga sensitibong tisyu tulad ng mga ligament at tendon.
• CT scan (Computed tomography scan): Ginagawa ito upang makakuha ng mas malinaw na larawan ng pinsala sa mga buto.

Mga pamamaraan ng paggamot

Ito ay tinatawag na 'Saradong Pagbabawas'.Hindi ito operasyon. Hahawakan ng doktor ang iyong katawan mula sa labas at dahan-dahang hihilahin ang iyong braso pabalik sa lugar nito. Habang ginagawa ito, maaari ka niyang bigyan ng lokal na pampamanhid na iniksyon sa iyong balikat upang mabawasan ang sakit o bigyan ka ng mga pampakalma upang medyo maantok ka.

Napakahalaga:

• Huwag subukang ayusin ang iyong balikat nang mag-isa.
• Huwag mong hayaang hawakan o ipagamot ng kahit sinong hindi doktor ang balikat mo.

Ang paggawa nito ay maaaring magdulot ng matinding pinsala sa mga nerbiyos, daluyan ng dugo, at iba pang mga tisyu, na lalong nagpapalala sa kondisyon.

Pagkatapos i-realign ang balikat, irerekomenda ng doktor ang mga sumusunod na paggamot:

• Pag-immobilisa: Kapag nasa tamang posisyon na ang balikat, isang sling o splint ang inilalagay upang hindi ito ma-immobilisa. Ito ay upang mapahinga ang balikat at hayaang gumaling ang nasirang tisyu. Karaniwang pinapanatili ang braso sa posisyong ito sa loob ng ilang linggo.
• Gamot: Magrereseta ang doktor ng mga pangpawala ng sakit upang mabawasan ang sakit at pamamaga.
• Pahinga: Dapat mong iwasan ang paggawa ng anumang bagay na magpapabigat sa iyong mga balikat o magpaparamdam sa iyo ng pagod.
• Physical therapy: Napakahalaga nito. Kapag nagsimula nang gumaling ang iyong balikat, dapat kang magsimulang mag-ehersisyo sa ilalim ng gabay ng isang physical therapist. Magsisimula ka muna sa mga simpleng ehersisyo upang mabawasan ang paninigas ng iyong balikat, pagkatapos ay lilipat sa mga ehersisyo upang palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng iyong balikat. Kung hindi mo ito gagawin nang maayos, mas malamang na maulit ang iyong pilay sa balikat.

Kakailanganin ba ang operasyon?

Kadalasan, ang isang nabali na balikat ay hindi nangangailangan ng operasyon. Gayunpaman, maaaring kailanganin ang operasyon sa mga sumusunod na kaso:

• Kung ang mga ligament at tendon ng balikat ay malubhang napinsala habang natumba.
• Kung hindi maibalik sa tamang lugar ang balikat sa pamamagitan ng 'closed reduction' method.
• Kung madalas na pumuputok ang iyong balikat, ito ay dahil masyadong mahina ang mga ligament. Maaaring magsagawa ng operasyon upang higpitan ang mga ligament na iyon.

Gaano katagal bago gumaling?

Ang isang nabali na balikat ay inaabot ng ilang buwan bago tuluyang gumaling. Ang braso ay kailangang i-immobilize sa unang ilang linggo. Pagkatapos nito, kakailanganin mong magsagawa ng physical therapy sa loob ng ilang buwan.

Kung ikaw ay isang atleta, dapat kang kumonsulta sa iyong doktor bago magsimulang maglaro muli. Kung gagawa ka ng mabibigat na trabaho o maglaro bago pa tuluyang gumaling ang iyong balikat, malaki ang posibilidad na ma-dislocate muli ang iyong balikat at lumala ang pinsala.

Karamihan sa mga tao ay nakakabawi nang lubusan sa pamamagitan ng wastong paggamot at physical therapy. Maaari silang bumalik sa kanilang mga normal na aktibidad at isports.