Alamin natin ang tungkol sa altapresyon habang nagbubuntis. Paano ito nakakaapekto sa iyo at sa iyong sanggol?

Kung ikaw ay isang taong umaasang maging isang ina, malamang na marami kang mga katanungan sa iyong isipan. Lalo na, maaaring medyo natatakot ka tungkol sa ilang mga kondisyon sa kalusugan na nangyayari habang nagbubuntis. Ang isang bagay na pinag-uusapan ng maraming tao, ngunit hindi talaga alam, ay ang hypertension, na nangangahulugang pagtaas ng presyon ng dugo habang nagbubuntis. Ngayon, pag-uusapan natin ito nang detalyado, nang napakasimple.

Ano ang altapresyon habang nagbubuntis? ('Gestational Hypertension')

Sa madaling salita, pagkatapos ng humigit-kumulang 20 linggo ng pagbubuntis, ang iyong presyon ng dugo, o blood pressure, ay nagiging mas mataas kaysa sa normal, na tinatawag nating gestational hypertension. Ang kondisyong ito ay nangyayari sa 6% hanggang 8% ng mga pagbubuntis. Minsan maaari rin itong tawagin ng iyong doktor na pregnancy-induced hypertension. Ang espesyal dito ay kadalasan itong nawawala sa loob ng ilang araw pagkatapos mong manganak.

Gayunpaman, kapag tumaas ang iyong presyon ng dugo sa panahong ito, maaaring hindi mo mapansin ang anumang pangunahing sintomas. Kaya naman mahalagang pumunta sa iyong mga prenatal clinic sa tamang oras. Pagkatapos ay maaaring masukat ng doktor ang iyong presyon ng dugo nang regular. Dahil, kung tataas ang presyon ng dugo sa ganitong paraan, maaaring magkaroon ng ilang komplikasyon para sa iyo at sa sanggol. Samakatuwid, maingat na susubaybayan ka ng doktor at ang sanggol sa buong pagbubuntis at tutulungan kang kontrolin ang iyong presyon ng dugo.

Ano nga ba ang altapresyon (hypertension)?

Tingnan muna natin kung ano ang altapresyon, o "Altapresyon". Kapag ang dugo ay dumadaloy sa mga daluyan ng dugo ng iyong katawan, ang presyon na inilalapat sa mga dingding ng mga daluyan ng dugo na iyon ang tinatawag nating presyon ng dugo. Kapag ang presyon na ito ay mas mataas kaysa sa normal, iyon ang tinatawag nating altapresyon, o "mataas na presyon."

Paano naiiba ang pagtaas ng presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis sa ibang mga panahon?

Kapag ikaw ay buntis, tumataas ang iyong presyon ng dugo, na nakakaapekto sa iyong katawan nang iba kumpara noong hindi ka buntis. Isipin mo, ang iyong puso ay kailangang magtrabaho nang mas matindi kaysa karaniwan habang nagbubuntis dahil kailangan nitong magbomba ng mas maraming dugo sa iyong buong katawan. Nagdudulot ito ng karagdagang pasanin sa iyong katawan.

Gayundin, ang mataas na presyon ng dugo ay maaaring makaapekto sa paraan ng pag-unlad at paggana ng inunan. Ang inunan ang landas na nagbibigay sa sanggol ng mga sustansya at oxygen na kailangan nito. Kaya kung ito ay maapektuhan, maaaring hindi makuha ng sanggol ang mga sustansya na kailangan nito upang lumaki nang normal. Kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, ikaw at ang iyong sanggol ay nasa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon bago, habang, at pagkatapos ng kapanganakan.

Anong mga uri ng presyon ang maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis?

Mayroong ilang uri ng mataas na presyon ng dugo na maaaring mangyari sa panahon ng pagbubuntis. Nag-iiba ang mga ito depende sa kung kailan nagsisimulang tumaas ang presyon at ang mga sintomas na dulot nito.

Ang mga pangunahing uri na nakikita ay:

• Talamak na altapresyon:Ito ay tumutukoy sa mataas na presyon ng dugo na naranasan bago ka pa man mabuntis, o nagsimula sa loob ng unang 20 linggo ng pagbubuntis. Ang ganitong uri ng presyon ay maaaring magpatuloy pagkatapos ipanganak ang sanggol. Ang mga taong may talamak na mataas na presyon ng dugo ay maaari ring magkaroon ng kondisyong tinatawag na "Preeclampsia". Ito ay tinatawag na "chronic hypertension with superimposed preeclampsia".
• Altapresyon sa panahon ng pagbubuntis: Ito ang mataas na presyon ng dugo na ating napag-usapan kanina, na nagsisimula sa huling bahagi ng pagbubuntis. Ang ilang mga taong may altapresyon sa panahon ng pagbubuntis ay maaaring magkaroon ng preeclampsia sa kalaunan. Kung mayroon kang kondisyong ito, kakailanganin kang magpatingin nang mas madalas sa iyong doktor.
• Preeclampsia: Ito ay isang kondisyon na lumilitaw lamang sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis (karaniwan ay pagkatapos ng 27 linggo). Nasusuri ang kondisyong ito kapag natuklasan ng iyong doktor na mataas ang iyong presyon ng dugo at mayroon kang protina sa iyong ihi. Maaari itong makaapekto sa iyong atay, bato, baga, utak, at inunan. Kung maaapektuhan nito ang utak, may panganib na magkaroon ng mga seizure (eclampsia).

Sino ang may mas mataas na panganib na magkaroon ng hypertension habang nagbubuntis?

Ngayon, maaaring iniisip mo, 'Nangyayari ba ito sa lahat? O may mga taong partikular na nasa panganib?' Sa totoo lang, may ilang mga tao na mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito. Tingnan natin kung sino sila:

• Kung ikaw ay wala pang 20 taong gulang o higit sa 40 taong gulang.
• Kung ikaw ay nagkaroon ng gestational hypertension o preeclampsia sa mga nakaraang pagbubuntis.
• Kung may sinuman sa pamilya ang nagkaroon ng "gestational hypertension" (ibig sabihin ay maaari itong namamana).
• Kung ikaw ay may diabetes o gestational diabetes.
• Kung mayroon kang sakit sa immune system, halimbawa, lupus.
• Kung mayroon kang sakit sa bato.
• Kung ikaw ay umaasa sa maraming sanggol, tulad ng kambal o triplets.
• Kung ikaw ay itim (maaaring may papel ang ilang genetic factors).

Magkaibang bagay ba ang "Gestational Hypertension" at "Preeclampsia"?

Oo, medyo magkaiba ang dalawang ito. Ang "Gestational Hypertension" ay mataas na presyon ng dugo na nangyayari sa huling bahagi ng pagbubuntis. Gayunpaman, hindi nito naaapektuhan ang iyong mga bato, na nangangahulugang wala kang protina sa iyong ihi. Gayunpaman, dahil ang kondisyong ito ay maaaring maging "Preeclampsia", regular kang susuriin ng mga doktor.

Ang preeclampsia ay isang mas malubhang kondisyon . Nangyayari rin ito sa ikalawang kalahati ng pagbubuntis. Sa kondisyong ito, kasama ng mataas na presyon ng dugo, nagsisimulang lumitaw ang protina sa ihi. Kung hindi magagamot, maaari itong makapinsala sa mga organo tulad ng bato, atay, at utak. Ang preeclampsia ay maaari ring magdulot ng mga problema sa pag-unlad ng sanggol at maaaring mapataas ang panganib ng stillbirth.

Ano ang nagiging sanhi ng mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis?

Sa katunayan, ang eksaktong sanhi ng mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis ay hindi pa natutuklasan . Gayunpaman, ang ilan sa mga kondisyon at salik na ating tinalakay kanina ay maaaring magpataas ng panganib na ito.

Ano ang mga sintomas ng mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis?

Ang mataas na presyon ng dugo ay minsan tinatawag na "silent killer" dahil maraming tao ang hindi nakakaalam na mayroon silang mataas na presyon ng dugo. Bukod sa pagsasabi sa iyo ng iyong doktor na mataas ang iyong presyon ng dugo, maaaring may iba pang mga sintomas:

• Pamamaga (tinatawag ding edema). Lalo na ang mukha, mga kamay, at mga paa ay maaaring mamaga.
• Sakit ng ulo. Maaari kang makaranas ng matindi at patuloy na sakit ng ulo.
• Biglaang pagtaas ng timbang.
• Mga pagbabago sa paningin (malabo na paningin, dobleng paningin, sensitibidad sa liwanag).
• Pagduduwal o pagsusuka.
• Kaunting ihi lamang ang nailalabas sa isang pagkakataon.
• Pananakit ng tiyan (lalo na sa kanang itaas na bahagi ng tiyan).

Kung mapapansin mo ang alinman sa mga palatandaang ito, dapat kang magpatingin agad sa doktor.

Ano ang mga panganib ng mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis?

Hindi lahat ay nagkakaroon ng mga komplikasyon mula sa mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis. Gayunpaman, ang mataas na presyon ng dugo ay naglalagay sa iyo sa panganib para sa mga komplikasyon tulad ng:

• Mga seizure
• Stroke
• Pansamantalang pagpalya ng bato
• Mga problema sa atay
• Mga problema sa pamumuo ng dugo

Gayundin, kung mayroon kang mataas na presyon ng dugo, mas malamang na kailangan mong ipanganak ang iyong sanggol sa pamamagitan ng cesarean section (C-section).

Paano nakakaapekto ang gestational hypertension sa aking sanggol?

Sa panahon ng pagbubuntis, ang pagtaas ng presyon ay maaaring makabawas sa dami ng dugong umaabot sa inunan (ang daanan na nagbibigay ng pagkain at oxygen sa sanggol). Ang kakulangan ng dugo at sustansya ay maaaring magdulot sa sanggol ng:

• Mababang timbang pagkapanganak o Intrauterine Growth Restriction (IUGR). Ang mababang timbang pagkapanganak ay kapag ang isang sanggol ay may timbang na mas mababa sa 5 pounds at 8 ounces (mga 2.5 kilograms) pagkapanganak.
• Paunang panganganak (panganganak bago ang 37 linggo).
• Panganganak na Patay .
• Nangyayari ang labor induction kapag ang sanggol ay hindi pa ganap na nabubuo (bago ang 39 na linggo).

Ngunit tandaan, sa karamihan ng mga kaso, kung ang kondisyong ito ay makikilala nang maaga sa pagbubuntis at ang presyon ay maayos na kontrolado, maaaring maipanganak ang isang malusog na sanggol. Kung mas malala ang kondisyon, mas malaki ang panganib ng malulubhang komplikasyon.

Ano ang normal na presyon ng dugo sa panahon ng pagbubuntis?

Mayroong dalawang numero kapag sinusukat ang iyong presyon ng dugo. Ang unang numero ay ang "Systolic blood pressure". Sinusukat nito ang presyon kapag kumikirot ang iyong puso. Ang pangalawang numero ay ang "Diastolic blood pressure". Sinusukat nito ang presyon kapag ang iyong puso ay nakapahinga sa pagitan ng mga tibok.

Ang presyon ng dugo ay sinusukat sa milimetro ng mercury (mmHg). Babasahin ng doktor ang presyon bilang "120 over 80" (120/80 mmHg), na siyang systolic pressure sa itaas at diastolic pressure sa ibaba.

Napakahalagang magpatingin sa iyong doktor sa unang trimester ng pagbubuntis upang malaman ang iyong normal na antas ng presyon ng dugo. Sa ikalawang trimester, ang presyon ng dugo ay karaniwang bumababa nang bahagya, kaya maaaring mahirap matukoy ang talamak na altapresyon. Kung ang iyong presyon ng dugo ay mas mataas sa 140/90 mmHg habang nagbubuntis, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot upang makontrol ito. Ang systolic blood pressure na higit sa 160 mmHg o diastolic blood pressure na higit sa 110 mmHg ay maaaring magdulot ng malulubhang kondisyon tulad ng stroke o mga seizure. Sa ganitong mga kaso, maaaring kailanganin ang pagpapaospital habang nagbubuntis.

Paano mo makikilala ang mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis?

Susukatin ng iyong doktor ang iyong presyon ng dugo tuwing bibisita ka sa iyong antenatal clinic. Ang iyong presyon ng dugo ay maaaring magbago sa buong araw, at maaari rin itong tumaas dahil sa maraming salik.

Kung mapapansin mo ang pagbabago sa iyong normal na antas ng presyon ng dugo, o kung ito ay mas mataas kaysa sa normal, maaaring maghinala ang iyong doktor na mayroon kang mataas na presyon ng dugo. Ang unang dapat gawin ay ipasukat muli ang iyong presyon ng dugo sa klinika pagkatapos ng ilang sandali. Kung hindi pa rin normal ang iyong presyon ng dugo, maaaring magsagawa ang iyong doktor ng ilang karagdagang pagsusuri.

Bukod sa pagkuha ng mas maraming sukat ng presyon, maaaring gawin din ng doktor ang mga sumusunod:

• Suriin ang iyong ihi para sa protina.
• Susuriin ka namin kung may pamamaga.
• Magsagawa ng mga pagsusuri sa dugo upang suriin ang paggana ng atay at bato at mga salik sa pamumuo ng dugo.

Ano ang mga paggamot para sa Gestational Hypertension?

Iba't ibang paraan ang paggamot ng mga doktor sa altapresyon habang nagbubuntis. Ang paggamot ay depende sa kalubhaan ng kondisyon, sa iyong pangkalahatang kalusugan, at kung gaano na katagal ang iyong pagbubuntis.

Gugustuhin ng iyong doktor na subaybayan nang mabuti ang iyong presyon ng dugo at bantayan ang mga palatandaan ng mataas na presyon ng dugo. Kabilang dito ang regular na pagbisita sa klinika upang suriin ang iyong presyon ng dugo at ihi para sa mga palatandaan ng preeclampsia. Maaari ring irekomenda ng iyong doktor ang mga sumusunod na paggamot:

• Pagsubaybay sa iyong presyon ng dugo sa bahay .
• Gamot para mapababa ang iyong presyon ng dugo.
• Pagkaospital .

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang mapababa ang iyong presyon ng dugo, o kahit man lang maiwasan itong lumala at magdulot ng mga komplikasyon.

Gayundin, regular na minomonitor ng mga doktor ang sanggol at nagsasagawa ng mga regular na pagsusuri upang suriin ang kalusugan nito. Ang ilan sa mga pagsusuring ito ay:

• Pag-scan ng ultrasound ('Ultrasound')
• Pagsubok na walang stress
• Biopisikal na profile
• Doppler ultrasound (sinusukat nito ang daloy ng dugo)
• Pagbibilang ng galaw ng iyong sanggol o pagbibilang ng sipa

Kung sa palagay ng iyong doktor ay ipanganganak nang wala sa panahon ang iyong sanggol, maaaring bigyan ka ng mga steroid upang matulungan ang mga baga ng iyong sanggol na maging mature. Ang mga steroid na ito ay maaaring mabawasan ang panganib na magkaroon ng mga problema sa paghinga ang iyong sanggol pagkatapos ipanganak.

Ano ang maaari kong gawin para ligtas na maipanganak ang aking sanggol, kahit na mataas ang aking presyon ng dugo?

May ilang bagay na maaari mong gawin upang mapataas ang iyong pagkakataong magkaroon ng ligtas at malusog na sanggol:

• Inumin ang iyong gamot sa presyon ng dugo nang eksakto gaya ng inireseta.
• Regular na suriin ang iyong presyon ng dugo sa bahay.
• Siguraduhing pumunta sa bawat klinika para sa pagbubuntis.
• Kung kinakailangan, sumang-ayon sa maagang paghahatid.
• Kumain ng masustansyang diyeta at bawasan ang paggamit ng asin. (Halimbawa, bawasan ang dami ng asin na idinaragdag mo sa iyong pagkain, mga pagkaing mataas sa asin, at mga pagkaing may preservatives hangga't maaari.)
• Sundin ang payo ng iyong doktor tungkol sa mga aktibidad at ehersisyo.

Ang pinakamahalaga ay kung ang presyon ng dugo ay kontrolado nang maayos, hindi magkakaroon ng malulubhang komplikasyon sa panahon ng pagbubuntis at panganganak.

Kung mayroon akong 'Gestational Hypertension', ako ba ay 'induced' (artipisyal na magsisimula ang panganganak)?

Siguro. Kung sa tingin ng iyong doktor ay ligtas nang manganak nang maaga, maaari niyang irekomenda ang pagsisimula ng panganganak ('inducing labor'). Maaari itong mangyari kahit bago pa man umabot sa 37 linggo ang iyong sanggol (tinatawag na preterm birth).

Nakakatulong ba ang Bed Rest sa Gestational Hypertension?

Oo. Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang "bed rest" bilang paggamot para sa mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis. Nangangahulugan ito na maaari kang payuhan na magpahinga hangga't maaari.

Patuloy ba akong makakaranas ng pressure pagkatapos kong manganak?

Ang mataas na presyon ng dugo (hypertension) na nangyayari sa panahon ng pagbubuntis ay karaniwang nawawala pagkatapos mong manganak. Gayunpaman, maaari nitong mapataas ang iyong panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo at sakit sa puso sa hinaharap. Kung ikaw ay nagkaroon ng matinding preeclampsia o gestational hypertension, maaaring kailanganin mong uminom ng gamot sa loob ng ilang linggo pagkatapos mong manganak. Kung ikaw ay nagkaroon ng matinding mataas na presyon ng dugo habang nanganganak, mahalagang magpatingin sa iyong doktor sa loob ng 10 araw pagkatapos manganak.

Ang mga taong nagkaroon ng talamak na altapresyon bago ang pagbubuntis ay karaniwang nagpapatuloy nito pagkatapos manganak. Minsan, ang iyong presyon ng dugo ay maaaring manatiling mataas pagkatapos manganak, at maaaring kailanganin mong uminom ng gamot upang gamutin ito. Matutulungan ka ng iyong doktor na pamahalaan ang iyong presyon ng dugo pagkatapos ng pagbubuntis.

Kailan ako dapat mag-alala tungkol sa Gestational Hypertension?

Kung makakaranas ka ng alinman sa mga sintomas na ito , tawagan kaagad ang iyong doktor sa antenatal clinic:

• Sakit ng ulo na bigla na lang dumarating at hindi nawawala kahit gaano pa katagal.
• Malabong paningin, dobleng paningin.
• Pamamaga (lalo na sa mukha, kamay, paa).
• Mas kaunting ihi na inilalabas kaysa sa normal.

Kung sinabi na sa iyo ng iyong doktor na mayroon kang altapresyon, kausapin sila kung paano pinakamahusay na mapamahalaan ang kondisyon. Matutulungan ka nilang maiwasan ang mga malubhang komplikasyon para sa iyo at sa iyong sanggol dahil sa altapresyon.

Maaari bang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis?

Dahil hindi natin alam kung ano talaga ang sanhi ng mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis, medyo mahirap itong pigilan. Ngunit narito ang ilan sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo upang maiwasan ang mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis (at kahit na hindi ka buntis):

• Panatilihin ang malusog na timbang.
• Kumain ng masustansyang diyeta. (Kumain ng mas maraming prutas, gulay, at gulay. Bawasan ang mantika, asin, at asukal.)
• Mag-ehersisyo, tulad ng paglalakad, pagbibisikleta, o yoga, ilang araw sa isang linggo.
• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo at pag-inom ng alak.
• Magkaroon ng sapat na pahinga at matulog nang mahimbing.

Kung ikaw ay nasa panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, maaaring irekomenda ng iyong doktor ang pag-inom ng baby aspirin araw-araw. Ang pag-unawa sa iyong panganib ng mataas na presyon ng dugo at pag-alam sa mga babalang palatandaan ay makakatulong sa iyo na maiwasan ang mga malubhang komplikasyon mula sa kondisyong ito.

Kung mayroon kang anumang mga alalahanin tungkol sa iyong presyon ng dugo o sa iyong panganib na magkaroon ng mataas na presyon ng dugo, siguraduhing makipag-usap sa iyong doktor.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat mong tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Ang mataas na presyon ng dugo habang nagbubuntis, na tinatawag na "gestational hypertension," ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon para sa iyo at sa iyong sanggol. Ngunit ang magandang balita ay ang ganitong uri ng mataas na presyon ng dugo ay karaniwang nawawala pagkatapos mong manganak.

Ang pangunahing paggamot ay ang regular na pagsukat ng presyon ng dugo, pag-inom ng gamot kung kinakailangan, at paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay (tulad ng diyeta at ehersisyo). Kung ang presyon ng dugo ay maayos na pinamamahalaan, hindi ito magdudulot ng malubhang problema. Gayunpaman, kung hindi ito kontrolado, maaaring mangyari ang malulubhang komplikasyon tulad ng napaaga na panganganak at placental abruption.

Kaya, kung mayroon kang anumang mga pagdududa o katanungan tungkol sa mga pagbasa ng iyong presyon ng dugo o kung paano pamahalaan ang iyong presyon ng dugo, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor. Ang iyong kaligtasan at ang kaligtasan ng iyong hindi pa isinisilang na sanggol ang pinakamahalagang bagay!

Altapresyon sa pagbubuntis , presyon ng dugo, preeclampsia, kalusugan ng pagbubuntis, kalusugan ng sanggol, presyon ng dugo, mga komplikasyon sa pagbubuntis