Sakit sa Puso at Pagbubuntis: Bilang isang nagdadalang-tao, alam mo ba ito?

Ang pagbubuntis ay isa sa pinakamasayang panahon ng iyong buhay. Ngunit kasabay nito, ang iyong katawan ay dumaranas ng maraming pagbabago. Dahil sa mga pagbabagong ito, minsan ay maaari kang makaramdam ng kaunting takot, lalo na pagdating sa mga problema sa puso. Maraming tao ang hindi kinakailangang natatakot dahil wala silang gaanong alam tungkol dito. Kaya, ngayon ay pag-uusapan natin ang lahat ng kailangan mong malaman tungkol sa sakit sa puso habang nagbubuntis, nang simple at malinaw.

Ano ang sakit sa puso habang nagbubuntis?

Sa madaling salita, anumang problema na nakakaapekto sa iyong puso habang nagbubuntis ay nabibilang sa kategoryang ito. Maaari itong mangyari sa dalawang pangunahing paraan.

1. Mga dati nang kondisyon sa puso: Ito ay tumutukoy sa mga kondisyon sa puso na naranasan mo bago ka pa man mabuntis. Maaaring hindi ito nagdulot ng anumang sintomas o malalaking problema noon. Gayunpaman, dahil sa mga pagbabagong nangyayari sa iyong katawan habang nagbubuntis, ang mga kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa iyo nang iba at magdulot ng mga komplikasyon.

2. Bagong-simulang sakit sa puso habang nagbubuntis: Ito ang mga kondisyong wala ka bago ka mabuntis at lumilitaw sa panahong ito. Bagama't ang ilan sa mga ito ay hindi nakakapinsala, ang ilan ay maaaring mapanganib.

Gayunpaman, kung minsan ang kondisyong ito ay maaaring humantong sa mga malubhang komplikasyon. Sa katunayan, sa mga bansang tulad ng Estados Unidos, ang sakit sa puso at ugat ang pangunahing sanhi ng pagkamatay ng mga ina.

• 1 sa 3 pagkamatay na may kaugnayan sa pagbubuntis ay dahil sa sakit sa puso.
• Ang sakit sa puso ay nakakaapekto sa humigit-kumulang 4 sa 100 pagbubuntis.
• Ang mga salik tulad ng mataas na presyon ng dugo, labis na katabaan (pagtaas ng timbang ng katawan), at pagiging mahigit 40 taong gulang ay lalong nagpapataas ng panganib na ito.

Huwag matakot na matutunan ang mga bagay na ito. Ito ang mga bagay na dapat mong malaman. Kung ikaw ay buntis o nagpaplanong magbuntis, napakahalagang malaman mo ito. Bago iyan, unawain muna natin kung ano ang nangyayari sa iyong puso at mga daluyan ng dugo habang nagbubuntis.

Ano ang nangyayari sa iyong puso at mga daluyan ng dugo habang nagbubuntis?

Ang iyong katawan ay dumaranas ng maraming kamangha-manghang pagbabago sa panahong ito. Ang mga pagbabagong ito ay naglalagay ng karagdagang presyon sa iyong katawan at ang iyong puso ay kailangang gumana nang mas matindi kaysa karaniwan. Normal ang mga pagbabagong ito. Ang mga ito ay upang matiyak na ang sanggol na lumalaki sa sinapupunan ay makakakuha ng tamang dami ng oxygen at sustansya.

• Pagtaas ng dami ng dugo: Ang dami ng dugo sa iyong katawan ay nagsisimulang tumaas mula sa mga unang ilang linggo ng pagbubuntis. Sa pagtatapos ng pagbubuntis, ang dami ng iyong dugo ay tumaas ng humigit-kumulang 40% - 45%. Tandaan, ito ay dahil ang iyong suplay ng dugo ay kailangang dagdagan kasama ng iyong sanggol.
• Tumaas na tibok ng puso:Normal lang na tumaas ang tibok ng puso mo ng humigit-kumulang 10-20 tibok kada minuto sa panahong ito. Unti-unti itong tumataas, at umaabot sa tugatog nito sa ikatlong trimester.
• Cardiac Output: Ito ang dami ng dugong ibinobomba ng iyong puso kada minuto. Maaari itong tumaas ng 30% hanggang 50% sa pagitan ng ika-28 at ika-34 na linggo. Kung kambal ang iyong dinadala, maaari itong tumaas ng hanggang 60%.

Ang mga pagbabagong ito ay maaaring magparamdam sa iyo ng mga bagay tulad ng:

• Pakiramdam ng labis na pagod (Pagod).
• Nahihilo.
• Hirap sa paghinga, pakiramdam na parang hinihingal ka (Dyspnea).
• Palpitations (pakiramdam na parang mabilis ang tibok ng puso).

Dito medyo nakakalito. Karaniwan ang mga sintomas na ito habang nagbubuntis. Gayunpaman, ang mga sintomas ding ito ay maaari ring maging mga senyales ng sakit sa puso . Kaya, kahit na mayroon kang mga babalang senyales ng sakit sa puso, maaari mong isipin, "Ah, may kinalaman lang ito sa pagbubuntis." Kaya naman mapanganib ang sakit sa puso habang nagbubuntis. Mahirap sabihin kung normal ang isang sintomas o dapat itong ikabahala.

Kung mayroon ka nang dati nang sakit sa puso, mas mataas ang panganib mo sa mga komplikasyon habang nagbubuntis. Ang panganib na ito ay depende sa uri ng kondisyon na mayroon ka at sa kalubhaan nito.

Paano kung mayroon ka nang dati nang kondisyon sa puso?

Ang ilang kondisyon sa puso ay nauugnay sa mas mataas na panganib ng mga komplikasyon habang nagbubuntis. Kung mayroon kang alinman sa mga kondisyong nakalista sa ibaba, mahalagang talakayin ang mga panganib sa iyong doktor bago magbuntis.

Sakit sa Puso na May Kapanganakan

Ito ay mga problema sa iyong puso na mayroon ka pagkapanganak. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maliit lamang, habang ang iba ay maaaring maging napakaseryoso. Ang mga batang may malulubhang kondisyon ay karaniwang ginagamot habang sila ay bata pa. Ngunit kung minsan ang puso ay maaari pa ring gumana nang iba pagkatapos ng operasyon.

Kaya kung mayroon kang congenital heart condition, siguraduhing kausapin ang iyong doktor bago magbuntis. Irerekomenda ka niya sa isang cardiologist. Susuriin nila ang iyong panganib sa pagbubuntis at bibigyan ka ng kinakailangang payo.

Ang pinakakaraniwang komplikasyon sa mga buntis na may congenital heart disease ay:

• Hindi normal na tibok ng puso (Arrhythmia)
• Heart failure
• Mali ang fetus o napaaga na panganganak

Mga sitwasyong mababa ang panganib:

• Banayad na stenosis ng balbula ng baga.
• Matagumpay na nagamot ang mga "butas sa puso" - (Atrial Septal Defects - ASDs) at (Ventricular Septal Defects - VSDs).
• Matagumpay na nagamot (Patent Ductus Arteriosus - PDA).

Mga sitwasyong may mataas na panganib:

• Stenosis ng balbula ng aorta na may bicuspid aortic valve.
• Coarctation ng aorta.
• Tetralohiya ng Fallot (ginamot na).
• Transposisyon ng mga malalaking arterya (ginamot).

Maraming iba pang mga sakit sa puso na may kaugnayan sa kapanganakan na wala sa listahang ito. Kahit na ang iyong kondisyon ay hindi nakalista rito, mahalagang makipag-usap sa iyong doktor kung iniisip mong magbuntis.

Kardiomiopatiya

Ang cardiomyopathy ay isang pangunahing sanhi ng malulubhang komplikasyon at kamatayan habang nagbubuntis. Ang panganib ay depende sa uri at kalubhaan ng iyong kondisyon. Kung mayroon kang ganitong kondisyon, pag-usapan ang mga panganib bago magbuntis.

Sakit sa Balbula ng Puso

Maraming uri ng sakit sa balbula sa puso na maaaring mangyari habang ikaw ay nabubuhay. Ang ilang maliliit na sakit sa balbula ay hindi nakakaapekto sa pagbubuntis, habang ang ilang malulubhang kondisyon ay nagpapataas ng panganib. Kung mayroon kang kasaysayan ng sakit sa balbula, tanungin ang iyong doktor kung ligtas bang mabuntis.

Anong mga bagong sakit sa puso ang maaaring mangyari habang nagbubuntis?

Kahit na wala kang dating sakit sa puso, maaari kang magkaroon ng mga bagong problema sa puso o daluyan ng dugo habang nagbubuntis. Tingnan natin kung ano ang mga ito.

Paano makilala ang mga sintomas ng sakit sa puso?

Gaya ng napag-usapan natin kanina, ang ilang sintomas ng sakit sa puso ay halos kapareho ng mga normal na sintomas ng pagbubuntis, kaya mahalagang makilala ang pagkakaiba ng dalawa.

Sabihin sa iyong doktor ang lahat ng sintomas na iyong nararanasan. Maganda sana kung maisusulat mo ang mga bagay na ito sa isang libro.

• Ang sintomas na iyong nararamdaman.
• Petsa at oras.
• Ang kalubhaan nito (sa iskala mula 1-10).
• Ang ginagawa mo noong panahong iyon (hal., pag-eehersisyo, paggawa ng takdang-aralin, pagrerelaks).

Paano haharapin ang sakit sa puso habang nagbubuntis?

Ang sakit sa puso habang nagbubuntis ay maaaring mapamahalaan sa pamamagitan ng wastong medikal na paggamot at pangangalaga sa sarili. Narito ang ilang mga bagay na maaari mong gawin:

• Huwag palampasin ang mga appointment sa doktor: Kailangan mong subaybayan ng isang obstetrician at cardiologist. Huwag palampasin ang anumang appointment. Kakailanganin mong sumailalim sa mga regular na pagsusuri (echocardiograms) upang suriin kung paano gumagana ang iyong puso.
• Iwasan ang labis na pagtaas ng timbang: Tanungin ang iyong doktor kung gaano karaming timbang ang ligtas mong madadagdagan habang nagbubuntis.
• Iwasan ang stress: Hangga't maaari, iwasan ang mga bagay na nakakagambala sa iyo. Maghanap ng mga paraan upang pakalmahin ang iyong isip. Kung pahihintulutan ito ng iyong doktor, ang mga bagay tulad ng prenatal yoga ay maaaring makatulong.
• Kumain ng mga pagkaing mabuti para sa puso: Kumonsulta sa iyong doktor tungkol sa kung anong mga pagkaing dapat at hindi dapat kainin. Sa pangkalahatan, bawasan ang asin, asukal, saturated fat, at trans fat.
• Mag-ehersisyo nang ligtas: Tanungin ang iyong doktor tungkol sa mga uri ng ehersisyo na tama para sa iyo at kung gaano kadalas mo dapat gawin ang mga ito. Dapat mong iwasan ang mga aktibidad na nagdudulot ng labis na pasanin sa iyong puso.

Mga gamot sa panahon ng pagbubuntis

Ang pag-inom ng mga iniresetang gamot ayon sa reseta ay isang mahalagang bahagi ng iyong plano sa pamamahala. Ang ilang mga gamot para sa puso ay hindi ligtas habang nagbubuntis, kaya maaaring gumawa ng mga pagbabago ang iyong doktor sa iyong mga gamot.

Ilan sa mga uri ng gamot na hindi ligtas gamitin habang nagbubuntis:

• (Mga inhibitor ng ACE)
• (Mga Angiotensin receptor blocker - ARB)
• (Mga antagonist ng Aldosterone)
• Ang ilang mga pampanipis ng dugo, tulad ng Warfarin

Isipin ang iyong kalusugan pagkatapos manganak at gayundin ang iyong kalusugan sa hinaharap.

Ang ilang mga komplikasyon ay maaaring mangyari hanggang anim na buwan pagkatapos ipanganak ang sanggol. Samakatuwid, napakahalaga ng medikal na pangangasiwa kahit na pagkatapos manganak. Kahit na ikaw ay abala o pagod sa panahong ito, huwag palampasin ang mga araw na dapat kang magpatingin sa doktor.

Ang pagkakaroon ng sakit sa puso o kaugnay na kondisyon tulad ng preeclampsia o gestational diabetes habang nagbubuntis ay nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng sakit sa puso sa hinaharap.

• Ang gestational diabetes ay nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso sa hinaharap ng 68%.
• Ang gestational hypertension ay nagpapataas ng panganib ng sakit sa puso sa hinaharap ng 67%.
• Ang preeclampsia ay nagpapataas ng panganib na mamatay mula sa sakit sa puso sa hinaharap ng 75%.

Huwag mabahala sa mga numerong ito. Isipin ang mga ito bilang isang babala. Gamitin ang kaalamang ito upang gumawa ng mga hakbang upang protektahan ang iyong sarili mula sa sakit sa puso sa hinaharap. Kung nagkaroon ka na ng katulad na sitwasyon, kausapin ang iyong doktor pagkatapos mong manganak at magpa-screen para sa sakit sa puso. Sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa pamumuhay at, kung kinakailangan, patuloy na pagpapatingin sa isang cardiologist, maaari kang manatiling malusog sa katagalan.

Kung mayroon kang sakit sa puso at nagpaplanong magbuntis, kausapin ang iyong doktor ngayon. Alamin ang tungkol sa mga panganib at kung paano pamahalaan ang iyong kondisyon habang nagbubuntis. Kahit na wala kang sakit sa puso, mahalagang maging mulat sa mga hindi inaasahang problema sa puso. Sa pamamagitan ng pakikipag-usap sa iyong doktor, pagbabawas ng iyong mga risk factor, at pagkakaroon ng ligtas at malusog na pagbubuntis, makakatulong kang maiwasan ang sakit sa puso.