Masakit din ba ang kuko mo kapag napunta ito sa kalamnan? (Ingrown Toenail) Pag-usapan natin ito!

Minsan, ang sulok ng iyong hinlalaki sa paa ay nagsisimula nang sumakit, hindi ba? Medyo namumula ito, namamaga, at masakit hawakan. Kapag tiningnan mo, ang sulok ng kuko ay tumubo na sa balat. Naranasan mo na ba ito? Ito ay isang karaniwang problema para sa maraming tao. Sa medisina, tinatawag natin ang kondisyong ito na "Ingrown Toenail". Bagama't kadalasan ay hindi ito isang malaking panganib sa kalusugan, maaari itong maging lubhang masakit at humantong sa impeksyon kung hindi maayos na mapapamahalaan. Kaya, pag-usapan natin ito nang napakasimple, sa paraang mauunawaan mo.

Sa madaling salita, ano ang ibig sabihin kapag ang kuko ay napunta sa kalamnan?

Napakasimple lang nito. Ang tinatawag nating 'Ingrown Toenail' ay kapag ang isang sulok ng iyong kuko sa paa, lalo na ang gilid ng kuko, sa halip na tumubo nang diretso, ay nagsisimulang tumubo patungo sa nakapalibot na kalamnan, iyon ay, ang balat. Parang ang kuko ay napupunta sa maling direksyon.

Bagama't maaaring mangyari ang kondisyong ito sa kahit anong daliri ng paa, ito ay pinakakaraniwan sa hinlalaki ng paa (95% ng mga kaso) . Ito ay dahil ang daliri ng paa ang may pinakamaraming presyon kapag naglalakad at tumatakbo. Kapag ang kuko ay tumagos sa balat, ang bahagi ay nagiging pula, namamaga, at masakit. Minsan, ang bakterya ay maaaring makapasok at magdulot ng impeksyon.

Sino ang pinakamalamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Sa totoo lang, maaaring mangyari ito sa kahit sino, ngunit ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib.

• Para sa mga kabataan at atleta: Ang kanilang mga paa ay maraming pinagpapawisan. Ang pagpapawis ay maaaring magpapalambot sa balat sa paligid ng kuko at sa kuko mismo. Kung gayon, ang kuko ay madaling mapunit, mabasag, at maging ingrown.
• Para sa mga taong may diabetes: Ang mga taong may diabetes ay maaaring may nabawasang suplay ng dugo sa kanilang mga paa. At kung may pinsala sa nerbiyos, kahit isang maliit na sugat ay maaaring hindi maramdaman. Samakatuwid, kahit ang isang maliit na problema sa kuko ay mas malamang na maging isang malaking impeksyon.
• Mahinang sirkulasyon ng dugo sa paa: Kapag mahina ang sirkulasyon ng dugo, mas mabagal gumaling ang mga sugat. Kaya kahit ang maliit na sugat mula sa pako ay maaaring maging isang malaking problema.
• Para sa mga may impeksyon sa kuko: Ang impeksyon sa balat sa paligid ng kuko, na tinatawag na "paronychia", ay mas malamang na kumalat sa nail bed kung mayroong ganitong kondisyon.

Bakit sumasakit ang mga kuko? Tingnan natin ang mga pangunahing dahilan.

Walang iisang dahilan para dito. Maaaring may ilang mga dahilan. Ipapaliwanag ko ang mga ito sa ganitong paraan upang mas maintindihan mo.Kukunin ko ang mesa .

Ano ang mga sintomas ng isang nahawaang kuko?

Maaaring maliit na sakit lamang sa simula, ngunit habang lumalalim ang kuko sa balat, maaaring makapasok ang bakterya at mahawa. Kung mangyari ito, maaari mong maranasan ang mga sumusunod na sintomas:

• Matinding sakit: Ang sakit ay sobrang hindi mo na matiis na hindi mo na maigalaw ang iyong kamay.
• Pamamaga at pamumula: Ang bahagi ng daliri ay nagiging sobrang namamaga at pula o madilim ang kulay.
• Nana o likido: Ang madilaw-dilaw na nana o likido ay nagsisimulang tumagas mula sa pagitan ng kuko at balat.
• Init: Mas mainit ang pakiramdam ng nahawaang daliri sa paghipo kaysa sa iba pang mga daliri.
• Masamang amoy: Minsan, ang isang impeksyon ay maaaring magdulot ng masamang amoy.

Kung mayroon kang mga sintomas ng impeksyon na tulad nito, pinakamahusay na itigil ang paggamot sa iyong impeksyon sa bahay at agad na magpatingin sa doktor . Posible na kumalat ang impeksyon sa mga buto, ngunit ito ay napakabihirang mangyari.

Ano ang maaari mong gawin para dito sa bahay? (Pangangalaga sa sarili)

Kung walang senyales ng impeksyon, ibig sabihin ay medyo mahapdi at medyo mapula lang, may ilang simpleng bagay na maaari mong gawin sa bahay.

1. Magbabad sa mainit na tubig: Ibabad ang iyong paa sa maligamgam na tubig nang mga 15-20 minuto, dalawang beses sa isang araw. Mas mainam pa kung magdaragdag ka ng kaunting Epsom salt o sabon sa tubig. Mababawasan nito ang sakit, mapapalambot ang balat, at mas mapapadali ang pagtanggal ng kuko.

2. Panatilihing tuyo ang iyong mga paa: Pagkatapos magbabad sa tubig, at sa lahat ng iba pang oras, patuyuin nang mabuti ang iyong mga paa. Pinapataas ng kahalumigmigan ang posibilidad na dumami ang bakterya.

3. Maglagay ng bulak sa ilalim ng kuko: Pagkatapos ibabad ang iyong mga paa, maingat na iangat ang sulok ng kuko at maglagay ng maliit na piraso ng bulak o dental floss sa pagitan nito at ng balat. Pipilitin nito ang kuko na lumaki sa ibabaw ng balat. Ang bulak na ito ay dapat palitan araw-araw.

4. Maglagay ng antibiotic cream: Humingi sa iyong doktor ng angkop na antibiotic cream, ipahid ito sa bahagi, at takpan ito ng malinis na benda.

5. Magsuot ng sapatos na maluwag: Magsuot ng sandalyas na nagbibigay ng mas maraming hangin hangga't maaari sa iyong mga paa. Kung lalabas ka, pumili ng sapatos na may espasyo para sa iyong mga daliri sa paa at maluwag din.

6. Mga Painkiller: Kung hindi na matiis ang sakit, maaari kang uminom ng painkiller tulad ng Paracetamol. Gayunpaman, mainam na kumonsulta sa iyong doktor bago uminom ng anumang gamot.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Kung hindi humupa ang sakit pagkatapos ng dalawa o tatlong araw na paggamot sa bahay, o kung pakiramdam mo ay lumalala ito, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor.

Sa partikular, humingi agad ng medikal na payo kung mayroon kang alinman sa mga kondisyong ito:

• Diyabetis
• Kung ang mga nerbiyos sa paa ay nasira (Malalang pinsala sa nerbiyos)
• Mahinang sirkulasyon sa mga binti
• Kung may mga palatandaan ng impeksyon, tulad ng nana

Susuriin ng doktor ang iyong daliri at magrereseta ng kinakailangang paggamot. Malamang na gagawin nila ang parehong paggamot na gagawin mo sa bahay, gamit ang malinis at isterilisadong kagamitan. Kung may impeksyon, maaari ka nilang bigyan ng antibiotic na iinumin.

Paggamot sa mga malalang kaso

Sa mga napakalalang kaso, o kung ang kondisyong ito ay madalas na nangyayari, maaaring magpasya ang doktor na magsagawa ng isang maliit na operasyon. Huwag mag-alala, hindi ito isang malaking operasyon.

Ito ay tinatawag na "nail avulsion". Ang ginagawa rito ay ang pamamanhid muna sa daliri, at pagkatapos ay maingat na putulin lamang ang bahagi ng kuko na tumagos sa balat. Minsan, maaaring kailanganing tanggalin ang buong kuko. Inaabot ng ilang buwan bago tumubo muli ang kuko. Kung madalas mangyari ang problemang ito, maaaring magbigay ng permanenteng solusyon sa pamamagitan ng paglalagay ng kemikal sa base ng kuko upang maiwasan ang paglaki muli ng sulok na iyon.

Paano maiwasan ang pag-ulit?

Mas mabuti ang pag-iwas kaysa sa paggamot. Kaya, kung susundin mo ang mga simpleng gawi na ito, maiiwasan mo ang problemang ito.

• Gupitin nang maayos ang iyong mga kuko: Ito ang pinakamahalagang bagay. Kapag nagpuputol ng iyong mga kuko, gupitin ang mga ito nang diretso . Huwag subukang bilugan ang mga sulok. Gupitin ang mga sulok ng kuko nang bahagyang nasa itaas ng balat.
• Ibabad ang iyong mga paa bago maghiwa: Bago putulin ang iyong mga kuko, ibabad muna ang iyong mga paa sa maligamgam na tubig nang ilang sandali. Ito ay magpapalambot sa mga kuko at magpapadali sa paggupit. Mainam din na putulin ang mga ito pagkatapos mong maligo.
• Pumili ng magagandang sapatos: Magsuot ng sapatos na may sapat na espasyo sa harap para sa iyong mga daliri sa paa. Pinakamainam na bumili ng sapatos sa gabi, dahil medyo namamaga ang iyong mga paa sa pagtatapos ng araw.
• Huwag baliin ang iyong mga kuko gamit ang kamay: Itigil ang pagbasag o pagpunit nang tuluyan sa iyong mga kuko. Palaging gumamit ng maayos at malinis na panggunting ng kuko.
• Kalinisan ng paa: Hugasan nang mabuti ang iyong mga paa gamit ang sabon araw-araw at panatilihing tuyo ang mga ito.