Mayroon ka rin bang patuloy na tuyong ubo at hirap sa paghinga? Maaaring ito ay Interstitial Lung Disease (ILD)!

Nahihirapan ka rin bang huminga kapag medyo pagod ka, kapag umaakyat ka sa hagdan? Minsan ba ay nakakaranas ka ng paulit-ulit at tuyong ubo na walang plema nang walang maliwanag na dahilan? Madalas nating nakakalimutan na ang mga sintomas na ito ay normal na pagkapagod lamang o isang maliit na allergy. Gayunpaman, maaari itong maging mga unang senyales ng mga seryosong pagbabagong nagaganap sa loob ng ating mga baga. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isa sa mga naturang kondisyon, ang Interstitial Lung Disease, o ILD sa madaling salita.

Sa madaling salita, ano ang Interstitial Lung Disease (ILD)?

Isipin ang ating mga baga bilang dalawang espongha na puno ng milyun-milyong maliliit na bula ng hangin. Ang maliliit na air sac na ito ay tinatawag na alveoli . Kapag tayo ay humihinga, ang oxygen na ating hinihigop ay idinaragdag sa ating dugo sa pamamagitan ng mga air sac na ito. At ang hindi gustong carbon dioxide sa dugo ay inilalabas din pabalik sa pamamagitan ng mga air sac na ito.

Ngayon, sa pagitan ng mga air sac na ito, tulad ng semento sa pagitan ng mga ladrilyo sa isang pader na ladrilyo, mayroong isang network ng mga maselang tisyu. Ito ang tinatawag nating interstitium . Sa ILD, ang network na ito ng mga maselang tisyu ay nasisira, o sa halip ay napipinsala, at unti-unting kumakapal, tumitigas, at nagkakaroon ng pagkakapilat (fibrosis) .

Kapag ang tisyu ng baga ay kumakapal sa ganitong paraan, ang pagdaloy ng oxygen mula sa mga air sac patungo sa dugo ay naharangan. Bilang resulta, ang ating katawan ay hindi nakakakuha ng sapat na dami ng oxygen na kailangan nito. Ito ang pangunahing dahilan ng mga sintomas tulad ng hirap sa paghinga at pagkapagod.

Ang ILD ay hindi iisang sakit lamang. Mayroong mahigit 200 kondisyon na inuri sa ilalim ng pangalang ito. Ang karaniwang katangian ng lahat ng mga ito ay ang pinsala sa interstitial tissue ng baga.

Ano ang mga sintomas ng isang taong may ILD?

Ang mga sintomas ng ILD ay maaaring hindi masyadong malala sa simula. Gayunpaman, sa paglipas ng panahon, buwan o taon, unti-unting tumataas ang mga sintomas na ito. Ito ang mga sintomas na nararanasan ng karamihan sa mga tao.

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, huwag mong ipagpalagay na mayroon kang ILD. Ngunit huwag mo ring balewalain ang mga ito. Mahalagang magpatingin sa iyong doktor , lalo na kung ikaw ay nahihirapang huminga at may tuyong ubo na ilang buwan nang nangyayari .

Bakit nangyayari ang ganitong uri ng sakit? Ano ang mga sanhi nito?

Ang mga sanhi ng ILD ay maaaring hatiin sa dalawang kategorya: mga kilalang sanhi at mga hindi alam/idiopathic na sanhi .

1. Mga Kilalang Sanhi

Nangangahulugan ito na masasabi natin nang may katiyakan, "Ito ang sanhi ng sakit na ito."

• Mga Sakit na Autoimmune o Connective Tissue: Minsan, ang sariling immune system ng ating katawan ay nagsisimulang umatake sa malulusog na tisyu ng ating katawan. Ang mga taong may mga kondisyon tulad ng Rheumatoid Arthritis (RA) , Lupus , at Scleroderma ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng ILD.
• Mga pagkakalantad sa trabaho at kapaligiran: Ang ilan sa mga partikulo ng alikabok na ating nilalanghap ay maaaring magdulot ng pangmatagalang pinsala sa mga baga.
• Alikabok ng silica: Para sa mga nagtatrabaho sa mga quarry, minahan, at mga pabrika ng seramiko.
• Mga hibla ng asbestos:Para sa mga gumiba ng mga lumang gusali, nagtatrabaho sa industriya ng pagpapadala, at nagtatrabaho gamit ang mga brake pad sa ilang sasakyan.
• Alikabok ng butil, dayami, dumi ng ibon: Isang kondisyong tinatawag na Hypersensitivity Pneumonitis na maaaring mangyari sa mga taong nagsasaka o nag-aalaga ng mga hayop.
• Amag at Fungi: Para sa mga nagtatrabaho sa mahalumigmig at hindi magandang bentilasyon na kapaligiran.
• Ilang mga gamot at paggamot:
• Mga gamot tulad ng amiodarone, na ginagamit upang gamutin ang ilang mga kondisyon sa puso.
• Ilang gamot laban sa kanser (mga gamot na chemotherapy) .
• Radiation therapy para sa kanser sa suso o baga.
• Ilang impeksyon: Maaaring magkaroon ng peklat sa baga kahit na may malalang impeksyon tulad ng tuberculosis at pneumonia .

2. Mga Hindi Natukoy na Sanhi (Idiopathic)

Sa maraming kaso, walang tiyak na sanhi ang matagpuan para sa ILD. Ang pasyente ay walang ibang sakit o pagkakalantad sa isang mapaminsalang sangkap, ngunit ang tisyu ng baga ay may peklat. Tinatawag namin ang mga kasong ito na idiopathic , na nangangahulugang "ng hindi alam na sanhi."

Ang pinakakaraniwan at pinakamalala sa mga ito ay ang Idiopathic Pulmonary Fibrosis (IPF) .

Sino ang may mas mataas na panganib para sa ILD?

Bagama't kahit sino ay maaaring magkaroon ng ILD, ang ilang mga tao ay mas madaling kapitan nito.

Paano nasusuri ng doktor ang sakit na ito?

Kapag nagpatingin ka sa isang doktor na may mga sintomas na nabanggit mo sa itaas, magsasagawa siya ng ilang pagsusuri upang tumpak na ma-diagnose ang sakit na ito.

1. Pagtatanong sa iyo tungkol sa iyong mga sintomas: Una, tatanungin ka nila tungkol sa iyong mga sintomas, ang petsa kung kailan ito nagsimula, kailan ito lumala, atbp. Tatanungin din nila ang tungkol sa iyong trabaho, kung mayroon bang miyembro ng iyong pamilya ang nagkaroon ng mga katulad na sakit, at kung ano pa ang iba pang mga gamot na iniinom mo.

2. Pisikal na pagsusuri: Maglalagay ang doktor ng istetoskopyo sa iyong dibdib at pakikinggan ang mga tunog na iyong ginagawa kapag humihinga ka. Maraming taong may ILD ang nakakarinig ng mga "kalat" sa kanilang mga baga, tulad ng pagkatanggal ng Velcro .

3. Mga Pagsusuri sa Tungkulin ng Baga (PFT): Sa pagsusuring ito, hihilingin sa iyong huminga papasok at palabas sa pamamagitan ng isang tubo na konektado sa isang makina. Sinusukat ng pagsusuring ito kung gaano karaming hangin ang kayang hawakan ng iyong mga baga at kung gaano kabilis mo itong mapapalabas. Sa ILD, nababawasan ang kapasidad ng baga.

4. Mga Pagsusuri sa Imaging:

• X-ray sa Dibdib: Ang X-ray sa dibdib ay maaaring magbigay ng magaspang na ideya kung mayroong anumang mga peklat sa baga.
• High-Resolution CT (HRCT) Scan: Ito ang pinakamahalagang pagsusuri para sa pag-diagnose ng ILD. Maaari itong makagawa ng mas malinaw at mas detalyadong mga imahe kaysa sa isang regular na CT scan. Mas maipapakita nito ang uri ng peklat sa baga at kung paano ito kumalat (mga pattern tulad ng "honeycombing").

5. Mga Pagsusuri ng Dugo: Ang mga sample ng dugo ay sinusuri upang matukoy ang iba pang mga kondisyong medikal, tulad ng mga sakit na autoimmune.

6. Bronchoscopy: Sa ilang mga kaso, isang manipis na tubo na may nakakabit na kamera ang ipinapasok sa ilong o bibig papunta sa baga, kung saan ito sinusuri sa loob at kinukuha ang sample ng tisyu (biopsy).

7.Surgical Biopsy: Kung ang mga pagsusuri sa itaas ay walang tiyak na konklusyon, isang maliit na pamamaraang pang-operasyon ang isasagawa upang alisin ang isang maliit na piraso ng tisyu mula sa baga para sa pagsusuri.

Ano ang mga paggamot para sa ILD?

Sa kasamaang palad, sa kasalukuyan ay walang lunas para sa ILD, ibig sabihin ay walang lunas para sa pagkakapilat na nangyayari sa baga. Gayunpaman, maraming paggamot na makakatulong sa pagkontrol sa paglala ng sakit, pagbabawas ng mga sintomas, at pagpapabuti ng iyong kalidad ng buhay. Ang paggamot ay depende sa uri ng ILD na mayroon ka, ang kalubhaan ng sakit, at ang iyong pangkalahatang kalusugan.

Narito ang ilan sa mga pangunahing pamamaraan ng paggamot:

• Mga gamot:
• Corticosteroids: Ang mga gamot tulad ng Prednisolone ay nakakabawas ng pamamaga sa baga.
• Mga gamot na panlaban sa fibrosis: Ang mga gamot tulad ng Pirfenidone at Nintedanib ay maaaring makapagpabagal sa rate ng pagkakapilat sa baga. Ang mga ito ay partikular na ibinibigay sa mga pasyenteng may IPF.
• Mga Immunosuppressant: Ang mga taong may ILD dahil sa mga sakit na autoimmune ay binibigyan ng mga gamot na nagpapababa sa aktibidad ng immune system.
• Oxygen Therapy: Para sa mga taong may mababang antas ng oxygen sa dugo, ang supplemental oxygen ay ibinibigay sa pamamagitan ng nasal tube o face mask. Makakatulong ito na mabawasan ang hirap sa paghinga at pagkapagod.
• Rehabilitasyon sa Baga: Ito ay parang 'physiotherapy' para sa mga baga. Isang espesyal na sinanay na pangkat ang magbibigay sa iyo ng mga ehersisyo sa paghinga, pisikal na ehersisyo, at payo sa nutrisyon. Ito ay magpapataas ng iyong lakas at makakatulong sa iyong makayanan ang iyong mga sintomas.
• Paglipat ng Baga: Para sa mga taong ang sakit ay napakalala at hindi makontrol ng anumang ibang paggamot, ang huling paraan ay ang pag-transplant ng isang malusog na baga.

Ano ang maaari kong gawin habang nabubuhay kasama ang ILD?

Normal lang na makaramdam ng lungkot at takot kapag nasuri kang may ILD. Gayunpaman, sa pamamagitan ng paggawa ng maliliit na pagbabago sa iyong pamumuhay at pagsunod sa payo ng iyong doktor, maaari kang mamuhay nang maayos kasama ang sakit na ito.

• Iwasan nang lubusan ang paninigarilyo: Kung ikaw ay isang naninigarilyo, ang pinakamahusay na magagawa mo ay huminto ngayon.
• Kumain ng malusog na diyeta: Ang pagkain ng balanseng diyeta ay nakakatulong na mapanatili ang enerhiya ng katawan.
• Mag-ehersisyo nang regular:Kumonsulta sa iyong doktor at magsagawa ng magaan na ehersisyo na nababagay sa iyo. Kahit ang paglalakad ay sapat na.
• Magpahinga: Napakahalagang bigyan ang katawan ng pahingang kailangan nito.
• Protektahan ang iyong sarili mula sa mga impeksyon: Magsuot ng face mask kapag pumupunta sa mga mataong lugar, maghugas ng kamay nang madalas, at kausapin ang iyong doktor tungkol sa pagpapabakuna laban sa pulmonya at trangkaso.
• Isaalang-alang ang iyong trabaho: Kung ang iyong trabaho ay may kinalaman sa paglanghap ng mga sangkap na nakakapinsala sa iyong mga baga, maaari mong isaalang-alang ang paggamit ng mas ligtas na mga pamamaraan o pagpapalit ng trabaho.