May ketones ka ba sa ihi mo? (Ketones sa ihi) - Pag-usapan natin ito nang simple!

Narinig mo na ba ang salitang 'Ketones'? Marahil ay mayroon kang diabetes, o kung ikaw ay isang taong sumusunod sa sikat na 'Keto diet' nitong mga nakaraang araw, malamang ay madalas mo nang marinig ang salitang ito. Ano nga ba ang mga ketone na ito? Bakit sila lumalabas kasama ng ating ihi? Normal ba ito, o dapat ba tayong mag-alala? Alamin natin kung tungkol saan talaga ang lahat ng ito ngayon.

Sa madaling salita, ano ang mga ketone?

Isipin ang ating katawan bilang isang kotse. Ang pangunahing panggatong para tumakbo ang kotseng ito ay ang 'Glucose', na siyang asukal lamang. Nakukuha ng ating katawan ang glucose na ito mula sa mga pagkaing kinakain natin na naglalaman ng carbohydrates, tulad ng kanin, tinapay, at patatas.

Ngunit, ano ang mangyayari kung sa anumang kadahilanan ay hindi magamit ng katawan ang glucose fuel na ito? Tulad ng isang kotse na lumilipat sa reserve kapag naubusan ito ng gasolina, ang ating katawan ay lumilipat sa pangalawang pinagkukunan ng gasolina. Iyon ay, ang taba na nakaimbak sa katawan .

Kaya, kapag ang katawan ay nagsimulang magsunog ng taba para sa enerhiya, ang mga kemikal na nalilikha bilang byproduct ng prosesong iyon ay tinatawag na ketones . Ang mga ito ay talagang isang uri ng acid. Tulad ng ibang mga produktong dumi na nalilikha ng katawan, ang mga ketone na ito ay kalaunan ay umaalis sa katawan kasama ng ating ihi (ihi). Minsan maaari rin itong matagpuan sa dugo. Ang pagkakaroon ng mga ketone sa ihi ay ang tinatawag nating medikal na 'ketonuria'.

Ngunit ang problema ay kapag ang mga ketone na ito ay masyadong mataas , maaari itong maging nakakalason sa ating mga katawan. Ito ay nagiging sanhi ng pagiging masyadong acidic ng ating dugo. Tinatawag natin itong mapanganib na kondisyon na ketoacidosis . Pangunahin nitong naaapektuhan ang mga taong may diabetes, at ito ay tinatawag na Diabetic Ketoacidosis (DKA) . Ito ay isang medikal na emergency na maaaring magbanta sa buhay .

Paano mo masukat ang antas ng ketone sa ihi?

Mayroong dalawang pangunahing paraan upang suriin ang mga ketone sa ihi.

Bakit lumalabas ang mga ketone sa ating ihi?

Gaya ng napag-usapan natin kanina, ang mga ketone ay nalilikha tuwing napipilitan ang ating katawan na magsunog ng taba para sa enerhiya. May ilang pangunahing dahilan para dito:

• Diyabetis: Ang isang taong may diabetes ay maaaring hindi nakakagawa ng sapat na insulin, o ang insulin na kanilang nalilikha ay hindi gumagana nang maayos. Kung walang insulin, ang glucose ay hindi makakapasok sa mga selula. Ito ay nagiging sanhi ng pagtaas ng antas ng asukal sa dugo. Gayundin, ang katawan ay nagsisimulang magsunog ng taba dahil wala itong ibang paraan upang makakuha ng enerhiya. Kung ang antas ng insulin ay mananatiling mababa, ang mga ketone ay maaaring maipon sa maraming dami, na humahantong sa isang kondisyon na nagbabanta sa buhay na tinatawag na diabetic ketoacidosis (DKA) .

• Labis na pag-inom ng alak: Kapag labis kang uminom ng alak sa mahabang panahon, hindi maayos na maa-absorb ng iyong katawan ang mga sustansya at maiimbak ang glucose (bilang glycogen). Maaari itong maging sanhi ng pagsunog ng taba sa iyong katawan, na humahantong sa isang mapanganib na kondisyon na tinatawag na alcohol-related ketoacidosis .

• Pagbubuntis: Ang gestational diabetes ay maaaring magdulot ng mga ketone sa ihi. Bukod pa riyan, maaari ring lumitaw ang mga ketone habang nagbubuntis dahil sa iba pang mga dahilan na nabanggit sa artikulong ito.

• Matagalang pagsusuka o pagtatae: Kapag patuloy kang nagsusuka o nagtatae, nauubos ang reserbang glucose ng iyong katawan, at nagsisimulang magsunog ng taba ang iyong katawan para sa enerhiya.

• Mga sakit sa pagkain at pag-aayuno: Ang mga sakit sa pagkain tulad ng anorexia o matagal na pag-aayuno ay maaaring maging sanhi ng hindi sapat na carbohydrates ng katawan at pagtaas ng produksyon ng ketone.

• Matindi at nakapapagod na ehersisyo: Sa panahon ng napakahirap at matagalang ehersisyo, kapag ang nakaimbak na glucose (glycogen) ng katawan ay tuluyan nang naubos, nagsisimulang magsunog ng taba ang katawan para sa enerhiya.

Maaari bang magkaroon ng ketones sa ihi ang isang taong walang diabetes?

Oo, posible. Normal para sa isang taong walang diabetes na magkaroon ng "bakas" o "maliit" na antas ng ketones sa kanilang ihi. Maaari itong mangyari sa panahon ng pagsusuri sa ihi kapag tayo ay gumising sa umaga at naglalakad-lakad.

Ano ang mga antas ng ketone at ang kanilang mga sintomas?

Nag-iiba-iba ang mga sintomas depende sa dami ng ketones sa ihi. Unawain natin ito nang malinaw.

Kung ikaw o ang isang kakilala mo, lalo na ang isang taong may diabetes, ay mayroong isa o higit pa sa mga malubhang sintomas ng ketoacidosis , dalhin sila agad sa Emergency Department (ETU) ng pinakamalapit na ospital.

Ano ang mapanganib na antas ng ketone para sa isang taong may diabetes?

Para sa isang taong may diabetes, ang anumang antas ng ketone na higit sa antas ng "trace" ay maaaring maging isang babala.

• "Maliit" na antas: Ipinapahiwatig nito na mas mataas ang iyong panganib na magkaroon ng ketoacidosis. Kung ang iyong antas ng asukal sa dugo ay higit din sa 250 mg/dL, tawagan ang iyong doktor para sa payo.
• Antas na "Katamtaman" o "Malaki": Ipinapahiwatig nito na ikaw ay nasa napakataas na panganib na magkaroon ng ketoacidosis. Pumunta kaagad sa ospital para sa medikal na atensyon.

Bagama't ang mga ketone ay hindi nakakapinsala sa kaunting dami, maaari itong maging panganib sa buhay sa malaking dami. Kung ikaw ay nasa panganib ng ketoacidosis, kausapin ang iyong doktor kung paano ito haharapin. Makakatulong kang matiyak ang iyong kaligtasan sa pamamagitan ng paggawa ng plano kung ano ang gagawin kung ang iyong antas ng ketone ay tumaas.