May paninigas ka rin ba ng dumi? Alamin natin ang eksaktong tungkol sa mga gamot na ito (mga laxative)

Hindi maayos na makapunta sa banyo, pagkakaroon ng matigas at tuyong dumi, pakiramdam ng mabigat sa tiyan... Nakakainis ang mga karanasang ito, hindi ba? Marami sa atin ang dumaranas ng kondisyong ito na tinatawag na tibi paminsan-minsan. Kadalasan, naiisip natin ang mga laxative na mabibili sa botika bilang solusyon. Tinatawag natin itong mga 'laxative'. Ngunit napakahalagang maging maingat muna bago gamitin ang mga ito.

Tingnan muna natin, ano ang mga laxative na ito?

Sa madaling salita, ang mga laxative ay isang uri ng gamot na nakakatulong upang mas madaling dumumi kapag ikaw ay natitibi. Kadalasan, ang kondisyong ito ay maiiwasan sa pamamagitan ng paggawa ng maliliit na pagbabago sa ating pamumuhay.

• Pagkain ng maraming pagkaing mataas sa fiber (halimbawa, mga legume, gulay, prutas, at brown rice).
• Pag-inom ng sapat na tubig araw-araw.
• Pag- eehersisyo .
• Minsan kumakain ng mga bagay tulad ng yogurt na naglalaman ng probiotics .

Gayunpaman, kung sinubukan mo na ang mga bagay na ito at hindi pa rin humupa ang iyong paninigas ng dumi, normal lang na maramdaman mong gusto mong gumamit ng laxative. Mabibili ang mga ito nang walang reseta sa mga botika, supermarket, at online. Maaari silang magkaroon ng iba't ibang pangalan, tulad ng ' laxatives ', 'stool softeners' o 'fiber supplements'.

Sino ba Talaga ang Nangangailangan ng mga Laxative?

Hindi lahat ay kailangang uminom ng mga laxative sa lahat ng oras. May ilang mga espesyal na sitwasyon kung saan maaaring kailanganin ang mga ito.

• Kung paminsan-minsan kang nakakaranas ng tibi , hindi ito bumubuti sa kabila ng mga pagbabago sa pamumuhay na nabanggit sa itaas.
• Kung mayroon kang malalang kondisyong medikal na nagdudulot ng tibi, tulad ng Crohn's disease o ulcerative colitis .
• Kapag kinakailangang ganap na linisin ang colon bago ang ilang partikular na medikal na pagsusuri (halimbawa , isang colonoscopy) .

Paano gumagana ang mga laxative na ito?

Mayroong ilang uri ng mga laxative, na ang bawat isa ay gumagana sa iba't ibang paraan, ngunit sa pangkalahatan ay pinapadali nila ang pagdumi sa pamamagitan ng paggawa ng mga pagbabago sa ating sistema ng pagtunaw.

• Ang ilang uri ay kumukuha ng tubig sa ating mga dumi, pinapalambot ang mga ito upang mas madali itong mailabas.
• Ang ibang uri ay nagpapasigla sa mga kalamnan sa ating colon, na tumutulong sa pagtulak palabas ng dumi.
• Ang ilang mga uri ay gumagamit ng parehong pamamaraan.

Mga Uri ng Laxative at ang Kanilang mga Halimbawa

Mayroong ilang uri ng mga laxative na mabibili nang walang reseta. Gayunpaman, ang pangmatagalang paggamit ng mga ito ay maaaring magdulot ng mga side effect at maaaring magpalala ng tibi. Samakatuwid, ang mga ito ay dapat lamang gamitin para sa paminsan-minsang tibi.

Mga laxative na makukuha lamang sa reseta ng doktor

Kung mayroon kang talamak na paninigas ng dumi, tulad ng irritable bowel syndrome (IBS) , o paninigas ng dumi na dulot ng ilang mga pangpawala ng sakit (opioids) , maaaring magreseta ang iyong doktor ng isang espesyal na uri ng laxative. Kabilang sa mga halimbawa ang (Lactulose), (Linaclotide), at (Lubiprostone) . Huwag gamitin ang mga ito nang walang medikal na payo.

Paano gamitin nang tama ang mga laxative?

Para masulit ang laxative at mabawasan ang mga side effect, mahalagang gamitin ito nang tama .

Ang mga laxative ay may iba't ibang anyo:

• Mga tableta: Mga tableta o kapsula na nilulunok.
• Mga Pulbos: Mga pulbos na tinutunaw sa tubig o ibang likido at iniinom.
• Mga likido o syrup: Mga likidong maaaring sukatin at inumin.
• Mga Suppositoryo: Maliliit, natutunaw na mga kapsula na ipinapasok sa tumbong.
• Mga Enema: Maliliit na bote na pumipiga na nagpupunas ng likido sa tumbong.

Gaano katagal bago gumana ang isang laxative?

Nag-iiba ito depende sa uri na iyong ginagamit. Halimbawa, ang mga enema at suppository ay maaaring tumagal nang ilang minuto o ilang oras.Nagbibigay ito ng mga resulta, ngunit mas malamang na magdulot ito ng mga side effect tulad ng pananakit ng tiyan at pagtatae.

Ang mga banayad na uri tulad ng bulk-forming ay maaaring tumagal ng isa o dalawang araw bago gumana, ngunit mas kaunti ang mga epekto nito.

Alamin din natin ang tungkol sa mga side effect at panganib.

Maraming side effect ang maiiwasan sa pamamagitan ng eksaktong pagsunod sa mga tagubilin.

Mga karaniwang epekto:

• Pinupunan ang tiyan at naglalabas ng hangin.
• Sakit ng tiyan.
• Parang gusto mong masuka.
• Dehydration: Ito ay isang panganib kapag gumagamit ng mga laxative (bulk-forming, osmotic) na kumukuha ng tubig mula sa katawan. Kaya naman partikular na binabanggit sa mga tagubilin ang "uminom ng maraming tubig."

Mga malubhang kondisyon na maaaring mangyari dahil sa maling paggamit:

Ang mga laxative ay maaaring magdulot ng malubhang komplikasyon kung gagamitin nang matagal o sa mataas na dosis. Sa ganitong mga kaso, dapat kang humingi ng medikal na payo, at maaaring kailanganin mo pang pumunta sa ETU (Emergency Treatment Unit) .

• Kawalan ng balanse ng elektrolit: Isang kawalan ng balanse sa dami ng asin at tubig sa katawan.
• Talamak na paninigas ng dumi: Kapag ang mga stimulant laxative ay ginagamit nang matagal, ang mga kalamnan sa bituka ay nagiging mahina, kaya imposibleng dumumi nang walang gamot.
• Bara sa bituka.
• Matinding pagtatae.

Isa sa mga pinakamalaking disbentaha ng mga laxative ay ang pagtatakip nito sa pinagbabatayang kondisyon na nagdudulot ng iyong paninigas ng dumi. Pansamantala lamang ginagamot ng mga laxative ang mga sintomas, hindi ang sanhi. Kaya kung nakakaranas ka ng madalas na paninigas ng dumi, mahalagang magpatingin sa doktor upang malaman ang tunay na sanhi sa halip na umasa sa mga laxative.

Kailan mo kailangang magpatingin sa doktor?

Siguraduhing humingi ng medikal na payo sa mga sumusunod na kaso:

• Kung ang paninigas ng dumi ay hindi bumuti sa kabila ng mga pagbabago sa pamumuhay.
• Kung gagamit ka ng laxative mula sa botika pero hindi ito nakakatulong.
• Kung madalas kang may paninigas ng dumi.
• Kung makakaranas ka ng mga side effect tulad ng matinding pananakit ng tiyan at pagtatae.

Kung walang nangyayaring tama, huwag magdusa nang mag-isa , kausapin ang iyong doktor at humingi ng tulong at gabay na kailangan mo.