Narinig mo na ba ang tungkol sa maliit na bahaging ito ng puso? (Kaliwang Atrial Appendage) Mag-usap tayo!

Hindi natin alam ang lahat ng organo sa ating katawan, hindi ba? Kahit ang puso ay ganoon din. Narinig mo na ba ang tungkol sa 'Left Atrial Appendage'? Malamang na hindi mo ito alam hanggang sa sinabi ito sa iyo ng iyong doktor. Lalo na para sa isang taong may iregular na tibok ng puso tulad ng Atrial Fibrillation (Afib), ang pag-alam tungkol sa maliit na bahaging ito ng puso ay maaaring maging napakahalaga.

Ano ang Kaliwang Atrial Appendage (LAA)?

Sa madaling salita, ito ay isang maliit, parang-sako na piraso ng kalamnan na nakausli mula sa kaliwang atrium sa tuktok ng iyong puso. Madalas itong pinag-uusapan kapag gusto itong isara ng isang doktor.

Ngayon, maaaring iniisip mo, "Bakit nila ito isasara?" Ang dahilan ay karamihan sa mga namuong dugo na nagdudulot ng stroke sa mga taong may kondisyon sa puso na tinatawag na Atrial Fibrillation (Afib) ay nabubuo sa LAA. Ngunit huwag mag-alala, maaari pa ring gumana nang normal ang iyong puso nang wala ang maliit na bahaging ito.

Kaya ano nga ba talaga ang nangyayari sa LAA?

Ang pangunahing tungkulin nito ay tumulong sa pamamahala ng dami ng dugo sa puso. Isipin mo, kapag ang dami ng dugong pumapasok sa puso ay tumataas at ang mga dingding ng LAA ay lumalawak, naglalabas ito ng isang protina na tinatawag na natriuretic peptides sa dugo.

Ang mga peptide na ito ay gumagawa ng ilang kamangha-manghang bagay sa ating mga katawan:

• Nagbibigay sila ng senyales sa ating mga bato na maglabas ng mas maraming asin at tubig sa pamamagitan ng ihi.
• Medyo niluluwagan din nito ang ating mga daluyan ng dugo.

Ang prosesong ito ay nakakatulong sa pagpapababa ng ating presyon ng dugo.

Ngayon, maaaring iniisip mo kung ano ang mangyayari sa mga peptide na ito kapag ang LAA ay tinanggal sa pamamagitan ng operasyon. Ang kamangha-mangha ay mga tatlong buwan pagkatapos ng operasyon, ang katawan ay umaangkop at ang mga antas ng peptide ay babalik sa normal.

Ano ang hugis at anyo ng LAA?

Karaniwan itong mga 2 pulgada ang haba, halos kasinglaki ng isang credit card. Maaari itong maglaman ng humigit-kumulang dalawang kutsarita ng dugo (mga 9 na mililitro).

Pero hindi pare-pareho ang LAA ng lahat. May iba't ibang hugis. Depende sa hugis na ito, maaaring mag-iba ang panganib ng stroke. Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing uri ng hugis.

Anong mga kondisyon ang nakakaapekto sa LAA?

Mayroong ilang mahahalagang isyu na nakakaapekto sa LAA:

• Mga Aksidente: Ang mga bagay tulad ng mga aksidente sa sasakyan ay maaaring makapinsala o makapunit sa LAA.
• Stenosis ng mitral valve: Ang pagkipot ng mitral valve sa puso ay nagpapabagal sa daloy ng dugo sa LAA. Maaari nitong mapataas ang panganib ng pamumuo ng dugo.
• Atrial fibrillation (Afib): Ito ang dapat nating pagtuunan ng espesyal na pansin. Sa Afib, ang atria ng puso ay hindi kumokontrata nang maayos, sa halip ay nanginginig. Maaari itong maging sanhi ng pamumuo ng dugo sa LAA at mapataas ang panganib ng pamumuo ng dugo.

Paano suriin ang kalusugan ng LAA?

Kung gustong suriin ng iyong doktor ang kondisyon ng LAA, mayroong ilang mga espesyal na pagsusuri para diyan.

• Transesophageal echo (TEE): Ito ay isang pamamaraan na gumagamit ng isang maliit na tubo na ipinasok sa lalamunan upang kumuha ng napakalinaw na mga larawan ng puso. Ito ay isang karaniwang pamamaraan na ginagamit upang tingnan ang LAA.
• Mga scan ng puso gamit ang MRI (Magnetic Resonance Imaging) at Cardiac CT (Computed Tomography):Makakapagbigay ang mga ito ng detalyadong 3D na imahe ng puso at LAA.

Ano ang mga paggamot para sa LAA?

Ang paggamot para sa LAA ay depende sa kondisyon ng pasyente.

• Kung may pinsala, ito ay inaayos sa pamamagitan ng operasyon .
• Kung may problema sa balbula, tulad ng 'mitral valve stenosis', ito ay ginagamot .
• Kung may panganib ng stroke dahil sa Afib, ang LAA ay isinasara, tinatanggal, o hinaharangan upang pigilan ang pamumuo ng dugo. Isa na itong matagumpay na paggamot ngayon. Maaari nitong mabawasan ang panganib ng stroke.

Paano ko maaalagaan nang mabuti ang aking puso?

Mahalagang panatilihing malusog ang iyong buong puso, hindi lang ang iyong LAA. Para magawa iyan, idagdag ang mga simpleng bagay na ito sa iyong buhay.

• Mag-ehersisyo nang hindi bababa sa 150 minuto kada linggo. Kahit ang isang mabilis na paglalakad ay sapat na.
• Kumain ng mga diyeta na masustansiya para sa puso. Isama ang mga prutas, gulay, gulay, at mga karneng walang taba at isda sa iyong diyeta.
• Lubusang lumayo sa mga produktong tabako .
• Maghanap ng mga paraan upang mapamahalaan ang stress sa iyong pang-araw-araw na buhay. Kahit ang mga bagay tulad ng pagmumuni-muni, pakikinig ng musika, o pakikipag-usap sa isang kaibigan ay makakatulong.
• Kung mayroon kang mga kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo o diabetes , sundin ang mga tagubilin ng iyong doktor at kontrolin ang mga ito nang mabuti.

Bagama't maraming tao ang hindi pa nakakarinig nito, ang LAA ay may maliit na papel sa ating mga katawan. Gayunpaman, kung inilalagay ka nito sa panganib na magkaroon ng stroke, mas ligtas na mabuhay nang wala ito. Normal lang na makaramdam ng kaunting takot kapag iniisip ang tungkol sa operasyon sa puso. Ngunit para sa isang taong may Afib, ang pagharang sa LAA, ang pagpapalaya sa kanilang sarili mula sa mga panghabambuhay na gamot na pampanipis ng dugo, at ang pamumuhay nang walang panganib ng stroke ay isang magandang paraan ng pamumuhay. Pinakamainam na kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang pinakamainam para sa iyo.