Kurbado ba ang iyong gulugod sa isang gilid? Alamin natin ang tungkol sa levoscoliosis at dextroscoliosis (mga uri ng scoliosis)!

Napansin mo na ba na ang likod ng ilang tao ay bahagyang nakabaluktot sa isang gilid? O tila mas mataas ang isang balikat ng iyong anak kaysa sa isa kapag may dalang bag pang-eskwela? Marahil ay napansin mo ang bahagyang pagkakaiba sa iyong likod kapag tumitingin ka sa salamin. Ang sanhi ng mga bagay na ito ay maaaring kurbada ng gulugod, na isang kondisyong tinatawag na `(Scoliosis)` sa mga terminong medikal. Ngayon ay pag-uusapan natin ang dalawang pangunahing uri ng `(Scoliosis)`: `(Levoscoliosis)` at `(Dextroscoliosis)`. Huwag mag-alala, kadalasan ay hindi ito isang seryosong problema, ngunit napakahalagang malaman ito.

Ano ang Levoscoliosis at Dextroscoliosis?

Sa madaling salita, ang `(Levoscoliosis)` at `(Dextroscoliosis)` ang dalawang pangunahing uri ng `(Scoliosis)`. Lahat tayo ay may natural na kurba sa ating gulugod. Kung titingnan mo tayo mula sa gilid, makikita mo na ang leeg ay kurba pasulong, ang dibdib ay kurba pabalik, at ang balakang ay kurba pasulong. Ito ang mga natural na posisyon ng isang malusog na gulugod. Gayunpaman, sa `(Scoliosis)`, ang gulugod ay kurba sa isang gilid, ibig sabihin, sa kaliwa o kanan. Mukhang 'S' o 'C' ito.

• Ang levoscoliosis ay kapag ang iyong gulugod ay kurbado pakaliwa , na nagiging sanhi ng hitsura nito na parang letrang "C".
• Ang dextroscoliosis ay kapag ang iyong gulugod ay kurbado pakanan . Ito ang kabaligtaran ng levoscoliosis. Ang kurba ng iyong gulugod ay maaaring magmukhang baligtad na "C" o isang bilog na nawawala ang kaliwang bahagi.

Sa karamihan ng mga kaso, kung ang kondisyon ay banayad , alinman sa "Levoscoliosis" o "Dextroscoliosis", hindi kinakailangan ang espesyal na paggamot. Gayunpaman, susuriin ng doktor ang iyong gulugod bawat ilang buwan upang makita kung lumalala ang kurbada. Dahil kung minsan, kung lumalala ang kurbada, kakailanganin itong gamutin.

Paano nakakaapekto ang mga kondisyong ito sa ating mga katawan?

Ang pangunahing bagay ay ang tila hindi natural na kurba ng gulugod. Ang kondisyong '(Levoscoliosis)' ay karaniwang nakakaapekto sa ibabang bahagi ng gulugod, ibig sabihin, ang '(Lumbar spine)' . Ang kondisyong '(Dextroscoliosis)' ay kadalasang nakakaapekto sa '(Thoracic spine)' . Gayunpaman, mahalagang tandaan na ang mga kurbadang ito ay maaaring mangyari sa anumang bahagi ng gulugod.

Kung ang pag-unat na ito ay sapat na kalakasan , maaari itong magdulot ng hindi kinakailangang pilay sa mga kalamnan sa likod o kahit na maglagay ng presyon sa mga nerbiyos sa gulugod.

Ito ay napakabihirang mangyari, ngunit kung malala ang strain , maaari itong magdulot ng pinsala sa mga panloob na organo sa paligid ng gulugod. Halimbawa:

* Puso

* Mga baga

* Spinal cord

Bagama't bihirang mangyari ang ganitong uri ng sitwasyon, makabubuting malaman ito.

Scoliosis at iba't ibang bahagi ng likod

Gaya ng nabanggit na natin, ang parehong `(Levoscoliosis)` at `(Dextroscoliosis)` ay maaaring makaapekto sa alinman sa tatlong pangunahing bahagi ng ating gulugod:

• Cervical spine : Ito ay tumutukoy sa mga buto sa iyong leeg.
• Gulugod sa dibdib : Ang itaas na bahagi ng gulugod mula sa leeg hanggang sa dulo ng mga tadyang.
• Lumbar spine : Ang pinakamababang bahagi ng gulugod.

Gaano kadalas ang mga kondisyong ito?

Ang scoliosis ay hindi naman talaga karaniwan. Wala pang 5% ng populasyon ang apektado nito. Kadalasan din itong nangyayari sa mga bata .

Isaalang-alang ito: Ang scoliosis ay maaaring maipasa sa mga pamilya. Ibig sabihin, humigit-kumulang 30% ng mga taong may scoliosis ay may miyembro ng pamilya (mga magulang, kapatid, o lolo't lola) na mayroon din ng kondisyon. Ang dextroscoliosis (kanang bahagi ng scoliosis) ay bahagyang mas karaniwan kaysa sa levoscoliosis (kaliwang bahagi ng scoliosis).

Sino ang nagkakaroon ng levoscoliosis at dextroscoliosis?

Ang mga kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa sinuman, mula sa mga bata hanggang sa mga matatanda. Gayunpaman, ang scoliosis ay karaniwang nakikita sa mga bata . Mas malamang na magkaroon ng ganitong kondisyon ang mga batang babae kaysa sa mga lalaki.

Karaniwang nangyayari ang scoliosis sa thoracic spine sa mga bata at mga kabataan. Sa mga matatanda, ito ay kadalasang nangyayari sa lumbar spine.

Ano ang mga sintomas ng mga kondisyong ito?

Bihirang magdulot ang scoliosis ng mga kapansin-pansing sintomas, tulad ng pagbabago sa postura. Kadalasan, hindi ito nagdudulot ng anumang sakit o discomfort . Sa katunayan, maaaring hindi mo alam na mayroon ka ng kondisyon hangga't hindi ito nadidiskubre ng doktor.

Kadalasan, ang mga pagbabago sa iyong postura ang pinakamadaling mapansin ng iba . Halimbawa:

• Hindi pantay ang iyong mga balikat .
• Isang kurba na malinaw na nakikita kapag may tumingin sa iyong gulugod.
• Wala sa parehong antas ang iyong balakang kapag nakaupo o nakatayo ka.

Kung mayroon kang napakabanayad na uri ng scoliosis, maaaring mahirap itong matukoy nang walang espesyal na pagsusuri.

Ano ang mga sanhi ng levoscoliosis at dextroscoliosis?

Maaaring may ilang mga dahilan para sa mga sitwasyong ito:

• (Idiopathic scoliosis): Ito ang pinakakaraniwang uri.Uri. Ang "idiopathic" ay nangangahulugang "hindi alam ang sanhi." Ibig sabihin, walang tiyak na sanhi ang natagpuan. Gayunpaman, dahil ito ay may posibilidad na maipasa sa mga pamilya, pinaniniwalaang mayroon itong genetic na batayan.
• Congenital scoliosis: Ito ay isang napakabihirang depekto sa kapanganakan . Ibig sabihin, ang bata ay ipinanganak na may depekto sa gulugod.
• Degenerative scoliosis: Ito ay sanhi ng pagkasira at pagkasira ng mga buto at kasukasuan ng gulugod habang tayo ay tumatanda . Ito ang pangunahing dahilan kung bakit nagkakaroon ng scoliosis ang mga nasa hustong gulang.
• Neuromuscular scoliosis: Ito ay sanhi ng mga abnormalidad sa mga kalamnan at nerbiyos na sumusuporta sa gulugod. Halimbawa, maaari itong mangyari sa mga taong may mga kondisyon tulad ng Cerebral Palsy, Spina Bifida, at Muscular Dystrophy.

Mga maling akala tungkol sa scoliosis at postura

Maraming tao ang nag-iisip na ang hindi tamang pag-upo o pagyuko ay nagdudulot ng scoliosis. Ito ay ganap na mali. Ang maling postura ay hindi kailanman nagdudulot ng scoliosis. Totoo, ang mga bagay tulad ng maling postura at maling pagbubuhat ng mga pabigat ay maaaring makapinsala sa kalusugan ng iyong likod at postura, ngunit hindi ito nagdudulot ng sakit sa likod.

Gayundin, ang maliliit na bata at mga batang paslit ay hindi nagkakaroon ng scoliosis mula sa paglalaro ng isports o pagbubuhat ng mabibigat na bag. Ito rin ay isang maling akala sa maraming magulang.

Paano nasusuri ang levoscoliosis at dextroscoliosis?

Karaniwang sinusuri ng doktor ang scoliosis sa pamamagitan ng pisikal na pagsusuri.

Hihilingin nila sa iyo na hubarin ang iyong damit, ibaba ang iyong mga balikat, at yumuko paharap. Ito ay tinatawag ding Adam's forward bend test . Ito ay magbibigay-daan sa kanila na makita nang malinaw ang iyong gulugod at suriin ang anumang abnormal na kurba na dulot ng scoliosis. Ang pagsusuring ito ay makakatulong din sa pag-diagnose ng kyphosis, isang kondisyong katulad ng scoliosis.

Madalas na sinusuri ng mga paaralan ang mga bata para sa scoliosis. Kung makakita ang paaralan ng iyong anak ng ganito, ipapaalam nila sa iyo, at pagkatapos ay maaari mo nang bisitahin ang regular na doktor ng iyong anak at gawin ang mga kinakailangang hakbang.

Anong mga pagsusuri ang ginagawa upang masuri ang kondisyong ito?

Bukod sa pagsusuri sa iyong gulugod, maaari ring gumamit ang doktor ng isang aparato na tinatawag na scoliometer . Ito ay isang aparatong hawak-kamay na mukhang kombinasyon ng ruler at level. Ilalagay ng doktor ang scoliometer sa iyong gulugod upang maghanap ng anumang abnormal na kurbada. Nakakatulong ito upang matukoy ang eksaktong lokasyon at direksyon ng kurbada nang mas tumpak kaysa sa posible sa mata lamang.

Kung makakita ka ng mga palatandaan ng scoliosis, sa pamamagitan man ng pisikal na eksaminasyon o scoliometer, maaaring kailanganin mong sumailalim sa ilang mga pagsusuri sa imaging upang malaman kung ano mismo ang nangyayari sa loob ng iyong katawan. Kabilang dito ang:

• Mga X-ray
• Mga pagsusuri sa MRI `(MRI)`
• CT scan

Pagkatapos ng mga pagsusuring ito, matutukoy ng doktor kung ikaw ay may "Levoscoliosis" o "Dextroscoliosis", depende sa kurbadong bahagi ng iyong gulugod.

Paano ginagamot ang levoscoliosis at dextroscoliosis?

Ang paggamot sa scoliosis ay hindi tungkol sa pagpapagaling ng isang sakit. Ang pokus ay ang pagpigil sa paglala ng kondisyon sa paglipas ng panahon. Kung ang iyong scoliosis ay banayad, malamang na kakailanganin mo lamang magpatingin sa iyong doktor bawat apat hanggang anim na buwan upang masubaybayan ang iyong scoliosis. Pagkatapos ay susuriin ng iyong doktor ang iyong gulugod at susukatin ang anumang mga pagbabago sa kurbada. Kung hindi pa ito lumala, maaaring hindi mo na kailangan ng karagdagang paggamot.

Gayunpaman, kung ang scoliosis ay patuloy na nagbabago at ang kurbada ng gulugod ay tumataas, mayroong ilang mga opsyon sa paggamot:

• Pag-brace: Kabilang dito ang pagsusuot ng isang espesyal na dinisenyong brace (katulad ng corset). Nagbibigay ito ng suporta sa gulugod at pinipigilan ang karagdagang pilay. Ang brace ay karaniwang umaabot mula sa kilikili hanggang baywang. Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung gaano katagal mo ito dapat isuot at kung gaano katagal. Karamihan sa mga tao ay kailangang isuot ito nang hindi bababa sa 20 oras sa isang araw.
• Operasyon para sa scoliosis: Bihirang kailanganin ang operasyon para sa scoliosis. Kung malala ang kurbada o lumalala sa paglipas ng panahon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng spinal fusion surgery . Maaari mo ring kailanganin ang bone grafting upang ituwid ang iyong gulugod at mabawasan ang kurbada. Ipapaliwanag ng iyong siruhano o doktor kung anong uri ng operasyon ang kailangan mo, gaano katagal ito aabutin, at gaano katagal bago gumaling.
• Paraan ng Schroth: Ang ilang kondisyon ng scoliosis ay maaaring gamutin gamit ang isang espesyal na paraan ng physical therapy na tinatawag na paraan ng Schroth . Karaniwang ginagamit ito para sa pediatric scoliosis. Tuturuan ng iyong doktor o physical therapist ang iyong anak ng mga stretching, mga galaw na nagwawasto ng postura, at mga ehersisyo sa paghinga. Ang mga galaw na ito ay nagpapalakas sa mga kalamnan sa paligid ng likod ng iyong anak at nakakatulong na gawing mas natural ang kurba ng gulugod.

Paano ko aalagaan ang aking sarili?

Kung mayroon kang alinman sa `(Levoscoliosis)` o `(Dextroscoliosis),' malamang na hindi mo na kailangang gumawa ng anumang malalaking pagbabago sa iyong pang-araw-araw na buhay. Pumunta lamang sa iyong doktor nang regular at subaybayan ang iyong gulugod para sa anumang mga pagbabago.

Hindi mo kailangang tumigil sa pag-eehersisyo o paglalaro ng sports dahil lang sa mayroon kang ganitong kondisyon. Sa katunayan, ang pananatiling aktibo ay makakatulong na palakasin ang mga kalamnan sa paligid ng iyong gulugod at mabawasan ang epekto ng scoliosis sa iyong katawan. Gayunpaman, kung sumailalim ka sa operasyon upang itama ang iyong scoliosis, maaaring kailanganin mong iwasan ang ilang pisikal na aktibidad hanggang sa gumaling ka. Kausapin ang iyong siruhano o doktor tungkol dito.

Kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong likod, lalo na kung nakakaranas ka ng mga bagong sintomas tulad ng pananakit o pamamanhid sa iyong mga paa't kamay , ipaalam agad sa iyong doktor.

Maaari ko bang maiwasan ang Levoscoliosis o Dextroscoliosis?

Sa katunayan, hindi mapipigilan ang `(Levoscoliosis)` at `(Dextroscoliosis)`.

Gaya ng nabanggit namin kanina, walang alam na sanhi ng `(Idiopathic scoliosis)`. Ang `(Degenerative scoliosis)` ay nangyayari kasabay ng mga pagbabago sa katawan na may kaugnayan sa edad. Ang `(Congenital scoliosis)` at `(Neuromuscular scoliosis)` ay sanhi ng iba pang mga kondisyon sa kalusugan, at kahit na ang mga iyon ay kadalasang mga bagay na hindi natin mapipigilan. Kaya naman, huwag isipin na kasalanan mo kapag nangyari ang kondisyong ito.

Ano ang mangyayari kung mayroon akong Levoscoliosis o Dextroscoliosis?

Ang kondisyong ito ay malamang na hindi magkakaroon ng malaking epekto sa iyong buhay. Karamihan sa mga taong may scoliosis ay kailangan lamang magpatingin sa kanilang doktor nang regular upang matiyak na ang kanilang gulugod ay hindi nagbabago nang malaki.

Sa teknikal na aspeto, kakailanganin mong mamuhay na may scoliosis habang buhay. Gayunpaman, kapag tumigil na sa paglaki ang iyong gulugod, ibig sabihin ay umabot na ito sa puntong hindi na ito makakakurba, hindi mo na kakailanganin ng anumang espesyal na paggamot sa hinaharap.

Kahit na kailangan mo ng paggamot, kapag ang iyong gulugod ay matatag na, pagkatapos man ng brace o operasyon, maaari ka nang lubusang gumaling.

Kailan ako dapat magpatingin sa aking doktor?

Kausapin ang iyong doktor kung gaano kadalas ka dapat magpatingin sa iyong doktor. Karamihan sa mga taong may "Levoscoliosis" o "Dextroscoliosis" ay kailangang magpasuri sa kanilang gulugod tuwing apat hanggang anim na buwan.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

• Anong uri ng scoliosis ang mayroon ako?
• Gaano kadalas ko kakailanganing ipasuri ang aking gulugod sa hinaharap?
• Kailangan ko bang maglagay ng `(brace)`?
• Kailangan ko bang sumailalim sa operasyon sa hinaharap?

Maaaring nakakatakot malaman na ikaw o ang iyong anak ay may problema sa likod. Gayunpaman, ang scoliosis ay isang bihira, walang sakit na kondisyon na bihirang mangailangan ng paggamot. Ikaw man o ang iyong anak ay may scoliosis, ito man ay levoscoliosis o dextroscoliosis, ang posibilidad ng mga pangmatagalang komplikasyon ay napakababa.

Kung mapapansin mo ang anumang mga pagbabago sa iyong likod o gulugod, o kung ang mga balikat o balakang ng iyong anak ay tila hindi magkahanay, kumunsulta sa isang doktor.

Panghuli, tandaan ito (Mensahe para sa Pag-uwi)

Okay, narito ang ilan sa mga pinakamahalagang bagay na ating napag-usapan para matulungan kang matandaan ang mga ito:

• Ang Levoscoliosis at Dextroscoliosis ay dalawang uri ng scoliosis, isang kondisyon kung saan ang gulugod ay kurba sa isang gilid.
• Kadalasan, hindi ito isang seryosong problema , lalo na kung maliit lamang ang pamamaga.
• Ang pinakamahalagang bagay ay ang regular na pagpapatingin sa doktor at tingnan kung lumalala ang pamamaga.
• Kung tumindi ang pag-unat, may mga paggamot tulad ng bracing at physical therapy (Schroth method). Bihirang kailanganin ang operasyon.
• Hindi mapipigilan ang sitwasyong ito, kaya huwag kang makaramdam ng pagkakasala tungkol dito.
• Mamuhay nang normal, manatiling aktibo, at sundin ang payo ng doktor.

Tandaan, kung ikaw o ang iyong anak ay may anumang pagdududa tungkol sa isang bagay na tulad nito, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa doktor at humingi ng payo. Sa gayon ay makakaasa ka.

Pananakit ng likod , scoliosis, levoscoliosis, dextroscoliosis, likod, gulugod, pananakit ng ibabang bahagi ng likod