Masyado ka bang maraming selula ng dugo sa iyong katawan? Alamin natin ang tungkol sa mga Myeloproliferative Neoplasms (MPN) na ito!

Naisip mo na ba kung ano ang mangyayari kung ang iyong bone marrow ay gumawa ng napakaraming selula ng dugo sa loob ng iyong katawan? Ganiyan ang myeloproliferative neoplasms, o MPN sa madaling salita. Ito ay isang bihira ngunit nagbabanta sa buhay na kanser sa dugo na maaaring nakamamatay kung hindi mapapamahalaan nang maayos. Pag-usapan natin ito sa simpleng paraan na mauunawaan mo.

Ano itong myeloproliferative neoplasm (MPN)?

Sa madaling salita, ang myeloproliferative neoplasms (MPNs) ay mga kondisyon kung saan ang iyong bone marrow (isang malambot na tisyu na matatagpuan sa loob ng iyong mga buto) ay gumagawa ng mas maraming pulang selula ng dugo, puting selula ng dugo, o platelet (mga selula na tumutulong sa iyong pamumuo ng dugo). Isipin ito na parang isang pabrika na gumagawa ng napakaraming produkto. Nangyayari ito kapag may nagkamali sa proseso ng paggawa ng mga selula ng dugo.

Ang mga kondisyong MPN na ito ay kadalasang mabagal na umuunlad . Kaya ang ilang mga tao ay maaaring hindi makaranas ng anumang sintomas sa loob ng maraming taon. Kaya naman tinatawag din silang "talamak" o pangmatagalang myeloproliferative neoplasms. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, ang mga kondisyong MPN na ito ay maaaring umunlad sa isang bagay na mas malala.

Pero huwag mag-alala, may mga mabubuting paggamot para makontrol ang mga sintomas ng kondisyong ito at maiwasan ang paglala nito.

Anong mga uri ng MPN ang mayroon?

Mayroong ilang uri ng MPN. Ang bawat uri ay nakakaapekto sa uri ng mga selula ng dugo na labis na nalilikha ng iyong bone marrow. Minsan, mga pulang selula ng dugo lamang ang maaaring malikha, habang sa ibang pagkakataon, mga puting selula ng dugo o platelet lamang ang maaaring malikha. Sa ilang uri ng MPN, ang kombinasyon ng mga uri ng selulang ito ay maaaring malikha nang labis. Ang isa pang dahilan ay ang mga labis na selulang ito ay maaaring kumilos nang iba mula sa malulusog na selula ng dugo.

Sino ang higit na naapektuhan ng sitwasyong ito?

Dalawa sa mga pangunahing salik na nakakaapekto sa paglitaw ng MPN ay ang iyong edad at kasarian .

• Edad: Bagama't maaaring mangyari ang MPN sa mga tao sa lahat ng edad, ito ay karaniwang nakikita sa mga taong may edad 50, 60, o pataas .
• Kasarian: Halimbawa, ang polycythemia vera, isang uri ng MPN, ay mas karaniwan sa mga lalaki. Ang essential thrombocythemia ay mas karaniwan sa mga babae. Ang iba pang mga uri ng MPN ay maaaring makaapekto sa parehong kasarian nang pantay.

Paano nakakaapekto ang MPN sa iyong katawan?

Ang mga sakit na ito na may kaugnayan sa dugo ay nangyayari kapag ang iyong bone marrow ay gumagawa ng mas maraming uri ng selula ng dugo kaysa sa kailangan ng iyong katawan. Kaya, ang epekto nito sa iyong katawan ay nakadepende sa kung anong uri ng selula ng dugo ang labis na nalilikha . Halimbawa, ang isang uri ng MPN ay maaaring magpataas ng iyong panganib na magkaroon ng atake sa puso o stroke. Ang isa pang uri ay maaaring magdulot ng anemia.

Para mas maunawaan ang mga bihirang kondisyong ito, makakatulong na magkaroon ng kaunting pag-unawa kung paano nabubuo ang iyong bone marrow at mga selula ng dugo. Ang lahat ng ating mga selula ng dugo ay nagsisimula bilang mga stem cell sa iyong bone marrow. Ang bone marrow na ito ay ang malambot at parang espongha na tisyu sa loob ng iyong mga buto. Ang mga stem cell na nabubuo mula rito ay maaaring maging myeloid stem cell o lymphoid stem cell.

• Ang mga lymphoid stem cell ay ang mga uri ng white blood cell na lumalaban sa mga impeksyon.
• Ang mga myeloid stem cell ay maaaring magbunga ng mga pulang selula ng dugo (na nagdadala ng oxygen sa buong katawan), iba pang uri ng mga puting selula ng dugo, at mga platelet (na tumutulong sa paghinto ng pagdurugo kapag nangyari ito).

Tulad ng lahat ng iba pang mga selula, ang mga stem cell na ito ay gumagana ayon sa mga tagubiling ibinibigay sa kanila ng mga gene. Karaniwan, ang mga stem cell na ito ay nahahati at dumarami kung kinakailangan sa iyong bone marrow upang makagawa ng mga bagong selula. Gayunpaman, kung mayroong mutasyon sa mga gene na ito, ibig sabihin, kung magbabago ang mga gene, ang mga gene na iyon ay nagpapadala ng mga maling tagubilin sa mga stem cell upang magpatuloy sa paghahati at pagdami. Kalaunan, ang mga sobrang selula ng dugo na ito ay naiipon sa bone marrow o sa mga daluyan ng dugo, na humaharang sa daloy ng dugo. Kapag ang daloy ng dugong ito ay naharangan, maaaring magkaroon ng malubhang problema sa kalusugan.

Ano ang mga pinakakaraniwang uri ng MPN?

May tatlong pinakakaraniwang uri ng MPN: polycythemia vera, essential thrombocythemia, at primary myelofibrosis.

Polycythemia Vera

Ito ang pinakakaraniwang uri ng MPN . Nangyayari ito kapag ang iyong bone marrow ay gumagawa ng napakaraming pulang selula ng dugo . Nagiging sanhi ito ng paglaki at paghina ng iyong dugo. Ang mga taong may polycythemia vera ay nasa mas mataas na panganib na magkaroon ng mga pamumuo ng dugo. Ang mga pamumuong ito ay maaaring magdulot ng atake sa puso at stroke. Bihirang-bihira, ang kondisyong ito ay maaaring umunlad sa isang malubhang kanser sa dugo na tinatawag na acute leukemia.

Myelofibrosis

Ito ang itinuturing na pinakaagresibong uri ng MPN . Sa myelofibrosis, ang iyong bone marrow ay gumagawa ng mga abnormal na stem cell. Ang mga selulang ito ay namamaga at bumubuo ng peklat na tisyu sa loob ng bone marrow. Sa paglipas ng panahon, ang bone marrow ay napupuno ng peklat na tisyu na ito. Ang bone marrow ay hindi na makakagawa ng sapat na pulang selula ng dugo upang magdala ng oxygen sa buong katawan. Maaari itong magdulot ng anemia. Mayroon ka ring mababang produksyon ng platelet. Ang ilang mga taong may myelofibrosis ay maaari ring magkaroon ng acute myeloid leukemia (AML).

Mahalagang Trombocythemia

Ang essential thrombocythemia ay isang kondisyon kung saan ang iyong bone marrow ay gumagawa ng napakaraming platelet.Paggawa. Karaniwan, kapag pumutok ang isang daluyan ng dugo, ang mga platelet ay nagsasama-sama upang bumuo ng namuong dugo at ihinto ang pagdurugo. Ngunit sa kondisyong ito, ang mga platelet ay nabubuo sa utak ng buto nang walang dahilan. Ang mga sobrang platelet na ito ay maaaring magdulot ng mga pamumuo ng dugo at mapataas ang panganib ng atake sa puso at stroke. Tulad ng ibang mga MPN, mabagal na lumalabas ang mga sintomas. Karamihan sa mga tao ay nasusuri na may ganitong kondisyon kapag ang isang regular na pagsusuri sa dugo ay nagpapakita ng mataas na antas ng platelet. Sa ilang mga tao, ang kondisyon ay maaaring umunlad sa leukemia.

Mayroon bang ibang mga uri ng MPN?

Oo, may ilang iba pang uri ng MPN. Ang ilan sa mga ito ay:

• Chronic eosinophilic leukemia (CEL): Ito ay isang kondisyon kung saan mayroong labis na produksyon ng isang uri ng puting selula ng dugo na tinatawag na eosinophil. Karaniwan itong nabubuo sa pali. Bihira, maaari itong lumala at maging acute myeloid leukemia (AML). Ito ay tinatawag ding hypereosinophilic syndrome.
• Chronic myelogenous leukemia (CML): Ito ay isang uri ng puting selula ng dugo na tinatawag na granulocytes na labis na nabubuo. Ang mga selulang ito ay naiipon at nagpapahirap sa utak ng buto na gumawa ng iba pang kinakailangang mga selula ng dugo.
• Talamak na neutrophilic leukemia (CNL): Dito, isang uri ng puting selula ng dugo na tinatawag na neutrophils ang nalilikha nang labis.
• Myeloproliferative neoplasm, unclassifiable (MPN-U): Ito ay isang uri ng MPN na hindi nabibilang sa alinman sa iba pang mga kategorya. Maaari itong magdulot ng labis na produksyon ng iba't ibang uri ng mga selula ng dugo, tulad ng mga puting selula ng dugo, pulang selula ng dugo, o mga platelet.

Ano ang mga sintomas ng MPN?

Sa mga unang yugto, maaaring hindi ka makaranas ng anumang sintomas . Habang lumalala ang kondisyon, maaari mong mapansin ang mga palatandaan ng namamagang pali (splenomegaly). Ang pali ay matatagpuan sa iyong kaliwang bahagi sa ilalim ng iyong mga tadyang. Maaari itong maging buo, naninigas, at hindi komportable. Bagama't ang pamamaga ng pali na ito ay karaniwan sa maraming uri ng MPN, hindi ito karaniwan sa essential thrombocythemia.

Ang iba pang mga sintomas ay nag-iiba depende sa uri ng MPN .

Talamak na eosinophilic leukemia (CEL)

• Ang pinakakaraniwang sintomas ay pantal sa balat .
• Maaari kang makaramdam ng pagod at lagnat.
• Ang iba pang mga sintomas ay nakadepende sa mga bahagi ng iyong katawan na apektado ng iyong mataas na antas ng eosinophil.

Talamak na myelogenous leukemia (CML) at talamak na neutrophilic leukemia (CNL)

• Pananakit ng buto
• Pagpapawis sa gabi
• Lagnat at pagkapagod
• Madaling magkasugat
• Pagkawala ng gana sa pagkain at pagbaba ng timbang

Mahalagang thrombocythemia

• Madaling magkasugat
• Pagdurugo mula sa ilong, bibig, o gilagid nang walang dahilan
• Pagdurugo mula sa tiyan o bituka
• Dugo sa ihi

Polycythemia vera

• Sakit ng ulo
• Pagkahilo
• Pagkapagod
• Malabong paningin o dobleng paningin

Pangunahing myelofibrosis

• Maaaring lumitaw ang mga sintomas ng anemia (pagkapagod, panghihina, hirap sa paghinga).
• Iba pang mga tampok:
• Maputlang balat
• Pagpapawis sa gabi
• Lagnat
• Makating balat
• Labis na pagkain o mabilis na pakiramdam ng pagkabusog pagkatapos kumain (maagang pagkabusog)
• Pagbaba ng timbang
• Pananakit ng buto

Ano ang sanhi ng MPN?

Ang lahat ng kondisyon ng MPN ay mga acquired genetic disorder . Nangangahulugan ito na hindi ito minana mula sa iyong mga magulang. Nangyayari ang mga ito kapag may mga mutasyon o pagbabagong nangyayari sa mga gene na kumokontrol sa paglaki ng selula, na nagiging sanhi ng hindi tamang paglaki ng mga selula ng dugo.

Ang mga sumusunod na natuklasan ng mga mananaliksik sa medisina tungkol sa mga genetic mutations na nagdudulot ng MPN:

• Mga mutasyon ng Janus kinase (JAK): Ang mga kondisyon tulad ng polycythemia vera, primary myelofibrosis, at essential thrombocythemia ay kadalasang sanhi ng mga mutasyon sa isang gene na tinatawag na Janus kinase 2 (JAK2) . Ang mutasyong ito ay maaaring maging sanhi ng hindi mapigilang paghahati ng mga selula.
• Mga mutasyon sa MPL gene o CALR gene: Ang mga taong may essential thrombocythemia at primary myelofibrosis ay kadalasang may mga mutasyon sa kanilang MPL gene o CALR gene.
• Mga pagkakamali sa kromosoma: Ang mga taong may talamak na myelogenous leukemia (CML) ay may isang partikular na pagkakamali sa kanilang mga kromosoma (ang istrukturang naglalaman ng mga gene). Sa CML, ang isang piraso ng isang kromosoma ay nagpapalit sa isa pang kromosoma, na bumubuo ng isang "kromosong Philadelphia."

Bagama't hindi eksaktong ipinapaliwanag ng mga natuklasang ito kung ano ang sanhi ng mga pagbabago sa genetiko, nakakatulong ang mga ito sa mga doktor na mag-diagnose ng mga sakit at bumuo ng mga paggamot na nagta-target sa mga genetic mutation na ito.

Ano ang mga salik sa panganib para sa MPN?

Ang kasaysayan ng sakit sa pamilya (bagaman ang mga ito ay mga sakit na nakuha, ang ilang pamilya ay maaaring magpakita ng predisposisyon), edad, at kasarian ay maaaring magpataas ng panganib na magkaroon ng MPN.

Natuklasan din ng mga mananaliksik ang mga ugnayan sa pagitan ng MPN at pagkakalantad sa ilang partikular na lason at radiation . Ipinapakita ng ilang pag-aaral na ang mga taong nalantad sa mataas na antas ng radiation at ilang partikular na lason, tulad ng benzene, ay may mas mataas na panganib na magkaroon ng mga MPN, tulad ng polycythemia vera, primary myelofibrosis, at chronic myelogenous leukemia.

Paano nasusuri ang MPN?

Itatanong ng iyong doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas at kasaysayan ng kalusugan. Pagkatapos, magsasagawa sila ng pisikal na pagsusuri upang suriin ang mga palatandaan ng MPN. Susuriin nila ang iyong dugo at bone marrow upang masuri ang sakit.

• Kumpletong bilang ng dugo (CBC):Sinusukat nito ang mga antas ng lahat ng uri ng iyong selula ng dugo. Sa essential thrombocythemia, sinusuri ang mga antas ng platelet. Sa polycythemia vera, sinusuri ang hemoglobin (isang protina na matatagpuan sa mga pulang selula ng dugo), pati na rin ang mga antas ng puting selula ng dugo at platelet.
• Peripheral blood smear (PBS): Ang pagsusuring ito ay maaaring maghanap ng mga abnormal na hugis sa mga selula ng dugo, na maaaring magbigay ng mga pahiwatig tungkol sa isang kondisyong medikal.
• Mga pagsusuri sa kemistri ng dugo: Masusukat nito ang mga antas ng iba't ibang kemikal (tulad ng mga protina, enzyme, at glucose) sa iyong dugo. Ang mga numerong ito ay maaaring magbigay ng mga pahiwatig kung paano gumagana ang iyong mga organo, na maaaring magdulot ng hinala para sa isang MPN.
• Biopsy sa utak ng buto: Maaaring magsagawa ang iyong doktor ng bone marrow aspiration o bone marrow biopsy. Kabilang dito ang pagkuha ng sample ng iyong utak ng buto at pagsusuri nito para sa mga selula ng dugo. Pagkatapos ay susuriin ng mga medical pathologist ang mga selula ng dugo at tisyu sa ilalim ng mikroskopyo upang maghanap ng mga pagkakaiba sa pagitan ng normal at abnormal na mga selula. Hahanapin din nila ang anumang abnormal na stem cell. Hahanapin din nila ang mga pagbabago sa chromosome at iba pang genetic abnormalities na maaaring magpahiwatig ng isang uri ng MPN.
• Pagsusuri sa henetiko: Maaaring suriin ng mga doktor ang iyong mga selula ng dugo upang makita kung mayroong anumang mga pagbabago sa mga gene na nakakaapekto sa produksyon ng mga selula ng dugo.

Maaari bang tuluyang magamot ang MPN? Ano ang mga gamot?

Ang tanging lunas na kasalukuyang magagamit para sa mga sakit na ito ay ang allogeneic stem cell transplantation . Sa kasamaang palad, maraming tao ang hindi maaaring sumailalim sa stem cell transplantation na ito dahil ito ay isang mahirap at pisikal na prosesong nangangailangan ng tulong.

Magrereseta ang iyong doktor ng mga paggamot upang pamahalaan ang iyong kondisyon, bawasan ang bilang ng iyong mga selula ng dugo, mapawi ang mga sintomas, at maiwasan ang mga komplikasyon. Ang ilang mga paggamot ay maaari pang magpahupa ng sakit. Ang mga paggamot para sa MPN ay nag-iiba depende sa uri:

• Talamak na eosinophilic leukemia (CEL): Maaaring gumamit ang iyong doktor ng chemotherapy, corticosteroids, o immunotherapy upang mapababa ang iyong mga antas ng eosinophil.
• Chronic myelogenous leukemia (CML): Ang pinakakaraniwang ginagamit na paggamot ay ang targeted therapy, na pumipigil sa mga selula sa pagdami nang hindi mapigilan. Kabilang sa iba pang mga paggamot ang chemotherapy, immunotherapy, radiation therapy, at stem cell transplants.
• Talamak na neutrophilic leukemia (CNL): Maaaring kabilang sa paggamot ang chemotherapy, immunotherapy, at mga stem cell transplant.
• Mahalagang thrombocythemia:Kung wala kang nararamdamang sintomas, maaaring magpasya ang iyong doktor na subaybayan nang mabuti ang iyong kondisyon sa halip na magreseta ng paggamot. Kung mayroon kang mga sintomas, maaaring kailanganin mong uminom ng paggamot na pumipigil sa mga selula na dumami nang walang kontrol. Maaari ka ring uminom ng gamot upang mabawasan ang panganib ng mga pamumuo ng dugo o upang pigilan ang iyong bone marrow sa paggawa ng napakaraming platelet.
• Polycythemia vera: Ang phlebotomy ang pinakakaraniwang paggamot para sa polycythemia vera. Sa pamamaraang ito, regular na aalisin ng iyong doktor ang kaunting dugo (tulad ng pagsasalin ng dugo) upang mabawasan ang dami ng iyong dugo at maalis ang labis na pulang selula ng dugo. Kung mayroon kang mga sintomas, maaaring bigyan ka ng naka-target na therapy upang pigilan ang mga selula sa pagdami nang hindi makontrol. Maaari ka ring bigyan ng mga gamot na nagbabawas sa panganib ng mga pamumuo ng dugo (tulad ng aspirin) o mga gamot na nagbabawas sa bilang ng mga pulang selula ng dugo.
• Pangunahing myelofibrosis: Kung wala kang nararamdamang sintomas, maaaring magpasya ang iyong doktor na subaybayan nang mabuti ang iyong kondisyon. Mayroong iba't ibang mga pamamaraan o gamot na maaaring gamitin upang gamutin ang anemia. Halimbawa, kung ang iyong bone marrow ay hindi nakakagawa ng sapat na pulang selula ng dugo, maaaring kailanganin mo ang pagsasalin ng dugo. Maaari mo ring kailanganing uminom ng mga gamot na nagpapasigla sa bone marrow upang makagawa ng mas maraming selula ng dugo. Kabilang sa iba pang mga paggamot ang naka-target na therapy, chemotherapy, immunotherapy, radiation therapy, at stem cell transplant.

Gaano katagal maaaring mabuhay ang isang taong may MPN?

Ito ay lubhang nag-iiba sa bawat tao . Maraming salik ang nakakaapekto rito, kabilang ang uri ng MPN, kung gaano kaaga nadidiskubre ang sakit, at kung gaano kahusay ang iyong pagtugon sa paggamot. Sa pamamagitan ng mahusay na pagsubaybay at paggamot, maraming tao ang nabubuhay nang maraming taon . Walang iisang prognosis o inaasahang resulta para sa mga kondisyong ito. Sa pangkalahatan, karamihan sa mga taong nadidiskubre na may MPN ay buhay pa rin pagkatapos ng limang taon.

Ang mga rate ng kaligtasan para sa mga partikular na uri ng MPN ay ang mga sumusunod:

• Chronic myelogenous leukemia (CML): Ang survival rate na nauugnay sa CML ay tumaas nang malaki dahil sa tagumpay ng mga bagong naka-target na therapy. Ang limang-taong survival rate para sa CML ay 90%.
• Chronic neutrophilic leukemia (CNL) at polycythemia vera: Sa mahusay na pamamahala, karamihan sa mga tao ay nabubuhay nang humigit-kumulang 20 taon pagkatapos ng diagnosis.
• Esensyal na thrombocythemia: Maraming tao ang nabubuhay nang maraming taon kapag umiinom sila ng mga gamot na pumipigil sa mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay tulad ng mga pamumuo ng dugo.
• Pangunahing myelofibrosis: Karamihan sa mga taong may pangunahing myelofibrosis ay nabubuhay nang lima hanggang sampung taon pagkatapos ng diagnosis.

Kung mayroon kang ganitong kondisyon, tanungin ang iyong doktor tungkol sa iyong prognosis. Sila ang nakakaalam ng lahat ng salik na nakakaapekto sa prognosis. At higit sa lahat, kilala ka nila, ang iyong edad, at ang iyong pangkalahatang kalusugan, pati na rin ang mga salik na nakakaapekto sa prognosis.

Nakamamatay ba ang mga sakit na ito?

Hindi ito mga nakamamatay na sakit sa ganang sarili , ngunit ang ilang uri ng MPN ay maaaring magdulot ng mga komplikasyon na nagbabanta sa buhay tulad ng atake sa puso at stroke.

Anong mga tanong ang dapat kong itanong sa aking doktor?

Ang MPN ay isang komplikadong sakit. Maraming mga opsyon sa paggamot, at kung minsan ay mga side effect. Gayundin, maraming mga komplikasyon na maaaring mangyari depende sa iyong kondisyon. Mahalagang malaman kung anong mga sintomas ang dapat mong malaman. Kausapin ang iyong doktor upang maunawaan ang iyong diagnosis at makagawa ng mga desisyon tungkol sa paggamot.

Ilang mga tanong na maaari mong itanong:

• Ano ang layunin ng paggamot (upang maibsan ang sakit, mabawasan ang mga sintomas, maiwasan ang mga komplikasyon, atbp.)?
• Ano ang mga opsyon sa paggamot ko?
• Ano ang mga posibleng side effect ng paggamot?
• Gaano katagal ako kailangang magpagamot para sa aking kondisyon?
• Gaano kadalas ko kakailanganing sumailalim sa mga pagsusuri (imaging o blood work) upang masubaybayan ang aking kondisyon?
• Ano ang mga palatandaan na makakatulong sa akin na malaman kung ang aking kondisyon ay bumubuti o lumalala?
• Ano ang mga sintomas na nagbabala sa akin ng isang komplikasyon?
• Anong mga komplikasyon ang nangangailangan ng emerhensiyang medikal na paggamot?
• Ano ang inaasahang prognosis para sa aking kondisyon?
• Anong mga pagbabago sa pamumuhay ang inirerekomenda mo upang mapamahalaan ang aking kondisyon at ang mga side effect ng paggamot?

Paano ko aalagaan ang aking sarili? (Ilang mahahalagang bagay para sa iyo)

Ang pamumuhay na may MPN ay maaaring medyo nakakalito paminsan-minsan. Maaaring maayos ang iyong kalagayan at walang nararamdamang anumang problema, ngunit maaaring magtaka ka kung mayroon akong magagawa upang maiwasan ang mga sintomas. Kung ikaw ay tumatanggap ng paggamot, maaaring kailangan mo ng tulong sa pamamahala ng mga side effect ng paggamot at mga sintomas. Gayunpaman, kailangan mong mabuhay kasama ang sakit na ito sa loob ng maraming taon. Narito ang ilang mga mungkahi na maaaring makatulong sa iyo:

• Unawain ang iyong kondisyon sa kalusugan: Maraming sintomas ng MPN ang katulad ng sa iba pang mga kondisyon na hindi gaanong malala. Ang ilang sintomas ay maaari ring maging mga palatandaan ng malubhang komplikasyon sa medikal. Maaaring mahirap malaman ang pagkakaiba, at maaaring maramdaman mong parang may nakaligtaan kang mahahalagang pahiwatig. Hilingin sa iyong doktor na ipaliwanag kung paano ka maaaring maapektuhan ng kondisyong ito. Ang pag-alam kung ano ang aasahan ay makakatulong sa iyong maging mas kumpiyansa tungkol sa iyong kondisyon.
• Pamahalaan ang iyong stress: Ang pamumuhay na may pangmatagalang sakit ay maaaring maging nakaka-stress. Kung nag-aalala ka tungkol sa iyong kondisyon, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Maipapaliwanag nila kung ano ang maaari nilang gawin upang matulungan ka ngayon at kung ano ang maaari nilang gawin upang matulungan ka sa hinaharap.
• Kumain ng balanseng malusog na diyeta:Ang pagkain nang maayos ay makakatulong sa iyo na mapamahalaan ang iyong kondisyon. Makipag-usap sa isang nutrisyonista kung kailangan mo ng tulong sa pagbuo ng malusog na gawi sa pagkain.
• Mag-ehersisyo: Ang ehersisyo ay isang mahusay na paraan upang pamahalaan ang stress.
• Maghanap ng suporta: Ang MPN ay isang bihirang sakit. Ang mga grupo ng suporta ay maaaring maging isang mahusay na paraan upang kumonekta at makipag-usap sa mga taong nakakaalam ng iyong pinagdadaanan.

Tandaan, kahit na may ganitong kondisyon, maaari ka pa ring mamuhay nang maayos sa pamamagitan ng pagiging mulat at pagsunod sa payo ng doktor.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Kung mayroon kang MPN ngunit walang sintomas, o mapansin ang mga pagbabago sa iyong katawan na nagmumungkahi ng mga sintomas, kumunsulta agad sa iyong doktor.

Medyo misteryoso talaga ang MPN. Alam ng mga mananaliksik na ang MPN ay nauugnay sa abnormal na paglaki ng selula ng dugo. Alam din nila na ang mga ito ay mga sakit na henetiko, ngunit ang eksaktong sanhi ng mga genetic mutations na nagdudulot ng MPN ay hindi pa rin alam . Dahil ang mga ito ay mga bihirang sakit, maraming tao ang hindi alam kung ano ang pakiramdam ng mamuhay na may MPN. Ngunit ang mga doktor at mananaliksik ay natututo nang higit pa tungkol sa MPN, lalo na tungkol sa mas epektibong paraan upang pamahalaan ang mga sintomas at mabawasan ang panganib ng mga malubhang komplikasyon sa medikal. Kaya, huwag mawalan ng pag-asa .

` Myeloproliferative neoplasm, MPN, kanser sa dugo, utak ng buto, pulang selula ng dugo, puting selula ng dugo, platelet, sintomas, paggamot