Isipin mo, paulit-ulit mong kinakamot ang parehong bahagi ng iyong braso, binti, o leeg. Maliit lang ang simula nito sa simula, pero habang kinakamot mo ito, lalo itong lumalala. Maya-maya, mapapansin mo na ang balat sa bahaging iyon ay medyo nagiging mas maitim, mas makapal, at mas magaspang, parang isang piraso ng katad. Minsan, lumalala ang pagkamot na ito sa gabi kapag sinusubukan mong matulog. Naranasan mo na ba ito? Napakahalagang malaman mo ang tungkol sa kondisyon ng balat na pinag-uusapan natin ngayon na tinatawag na 'Lichen Simplex Chronicus'.
Sa madaling salita, ano ang Lichen Simplex Chronicus?
Ito ay minsan tinatawag na 'Neurodermatitis'. Sa madaling salita, ito ay isang kondisyon kung saan ang balat sa bahaging iyon ay nagiging makapal at magaspang dahil sa patuloy na pagkamot at pagkamot. Parang isang siklo ito. Una, ang balat ay nagsisimulang makati sa kung anong dahilan. Kinakalmot mo ito. Habang kinakamot mo, ang mga nerbiyos sa bahaging iyon ay nagiging mas napupukaw, at tumitindi ang pangangati. Kaya kinakamot mo ulit. Tinatawag natin itong "itch-scratch cycle" . Kapag nagpapatuloy ang siklong ito, nagsisimulang magbago ang balat.
Ito ay itinuturing na isang uri ng eksema. Sinasabing humigit-kumulang 1 sa 8 tao sa mundo ang maaaring magkaroon ng kondisyong ito. Bagama't maaari itong mangyari kahit saan sa katawan, kadalasan itong nakikita sa mga bahaging madaling mahawakan, tulad ng mga kamay, binti, at leeg. Ang patuloy na pangangati na ito ay maaaring magdulot ng mga bagay tulad ng stress at pagkabalisa. Sa mga ganitong pagkakataon, maaaring lumala ang mga sintomas.
Ano ang mga pangunahing sintomas ng kondisyong ito?
Ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw bigla, humupa pagkalipas ng ilang araw, at pagkatapos ay muling lumitaw. Ang pangangati na ito ay lalo na nararamdaman sa gabi kapag ikaw ay nagpapahinga at sinusubukang matulog. Tingnan natin ang mga pangunahing sintomas.
| Sintomas | Ano ang hitsura nito? |
|---|---|
| Hindi matiis na kati | Ito ang pangunahing sintomas. Mas malala ito kaysa sa normal na pangangati. Minsan maaari itong maging napakalala na maaaring magising ka na mula sa pagkakatulog. |
| Pagkawala ng kulay ng balat | Ang bahagi kung saan matatagpuan ang pantal ay maaaring maging pula, lila, abo, kayumanggi, o mas matingkad kaysa sa kulay ng iyong balat, na may gilid na mas nakikita kaysa sa nakapalibot na balat. |
| Makapal at magaspang na balat | Dahil sa patuloy na pagkamot, ang balat sa bahaging iyon ay nagiging makapal, tuyo, at nangangaliskis. Para itong isang piraso ng katad kapag hinawakan. |
Saan pinakamadalas na makikita ang mga katangiang ito?
Bagama't maaaring mangyari ang kondisyong ito kahit saan sa katawan, ito ay karaniwang makikita sa mga sumusunod na bahagi:
- Braso, kamay, balikat, pulso, o siko
- Leeg, mukha, bungo, labi, o pisngi
- Mga bahagi ng ari (eskrotum, labia, o paligid ng anus)
- Mga binti at bukung-bukong
Bakit ito nangyayari sa atin? Ano ang mga dahilan nito?
Hindi pa alam ng mga doktor kung ano ang eksaktong sanhi nito. Ngunit iniisip nila na ito ay dahil ang mga nerbiyos sa ating balat ay masyadong sensitibo. Nangangahulugan ito na kahit ang isang bagay na hindi naman gaanong mahalaga sa atin ay maaaring maging malaking stimulus sa mga nerbiyos na ito. May ilang mga trigger na maaaring magsimula ng kati at pagkamot na ito.
| Mga nagti-trigger para sa pangangati | Halimbawa... |
|---|---|
| Mga reaksiyong alerdyi | Mga allergy sa balat sa ilang partikular na sabon, krema, pestisidyo, o halaman. |
| Kagat ng insekto | Pagkatapos makagat ng hayop tulad ng lamok o langgam, ang tao ay nagsisimulang patuloy na kumamot sa bahaging iyon. |
| Tuyong balat | Maaaring maging tuyo at makati ang balat, lalo na sa malamig na panahon o kapag palagi kang nasa mga silid na may aircon. |
| Stress at pagkabalisa | Bagama't maraming tao ang hindi nakakaalam, ang pagtaas ng stress ay maaaring magpataas ng pangangati ng balat. Ito ay isang koneksyon sa pagitan ng isip at katawan. |
| Init at pagpapawis | Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng pangangati dahil sa alat ng kanilang balat kapag sila ay pinagpapawisan. |
| Mga maliliit na pinsala sa balat | Pagkatapos magkaroon ng parang bali o hiwa sa balat, maaari mo nang simulang kamutin ang bahaging iyon. |
| Pagsuot ng masikip na damit | Kapag nagsusuot ka ng masisikip na damit tulad ng pantalon na denim buong araw, maaaring mairita ang balat sa bahaging iyon dahil sa patuloy na pagkuskos. |
Sino ang pinakamapanganib na magkaroon ng ganitong kondisyon?
Maaari itong mangyari sa anumang edad, ngunit ito ay pinakakaraniwan sa mga nasa hustong gulang na nasa pagitan ng edad na 30 at 50. Mas karaniwan din ito sa mga babae kaysa sa mga lalaki.
Kung mayroon kang mga sumusunod na kondisyon, ang iyong panganib na magkaroon ng sakit na ito ay bahagyang mas mataas:
- Mga kondisyong pangkaisipan tulad ng pagkabalisa o obsessive-compulsive disorder (OCD).
- Sakit sa bato.
- Iba pang mga kondisyon ng balat tulad ng psoriasis o contact dermatitis.
- Matinding stress.
Anong mga komplikasyon ang maaaring mangyari kung patuloy kang makati?
Maaaring iniisip mo, "Ano ba 'yang pangangati na 'yan?", ngunit ang patuloy na pangangati na ito ay maaaring magdulot ng malulubhang problema.
- Pananakit o pamamaga .
- Ang pagkamot sa balat ay maaaring magdulot ng bukas na mga sugat at pagdurugo .
- Ang bakterya ay maaaring makapasok sa pamamagitan ng mga sugat at magdulot ng mga impeksyon sa balat (tulad ng mga langib at mga paltos na puno ng nana).
- Pamamaga ng balat.
- Nakakagambala ang pangangati sa pagtulog .
- May mga peklat pa rin kahit na gumaling na ang mga sugat.
- Kung kakamotin mo ang iyong anit, malalagas ang buhok sa bahaging iyon.
Napakahalaga: Napakabihirang magkaroon ng maliit na panganib na magkaroon ng kondisyong tinatawag na Squamous Cell Carcinoma, isang uri ng kanser sa balat, dahil sa pangmatagalang iritasyon ng balat na ito. Kaya kung may mapansin kang bagong batik o pagbabago sa iyong balat, huwag itong balewalain.Siguraduhing magpatingin sa iyong doktor at magpa-check-up.
Paano ito nade-diagnose ng isang doktor?
Madaling masusuri ng iyong pangunahing doktor o dermatologist ang kondisyong ito. Susuriin muna niya ang apektadong bahagi ng iyong balat at pagkatapos ay magtatanong sa iyo ng ilang mga katanungan.
Halimbawa:
- Gaano na katagal na itong pangangati?
- Patuloy ba ang pangangati, o ito ay pabalik-balik at nawawala?
- Ginamot mo ba ito sa bahay?
- Pinalitan mo na ba ang mga sabon at losyon na ginagamit mo nitong mga nakaraang araw?
Anong mga pagsusuri ang maaaring gawin?
Minsan, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ilang pagsusuri upang kumpirmahin ang diagnosis o upang maalis ang ibang kondisyon ng balat.
- Patch test: Isang pagsusuri upang malaman kung ikaw ay allergic sa isang bagay.
- Pagsusuri sa kultura: Kung pinaghihinalaan ang impeksyon sa balat, isang maliit na sample ang kukunin mula sa bahaging iyon.
- Biopsy sa balat: Isang napakaliit na piraso ng balat ang kinukuha at sinusuri sa ilalim ng mikroskopyo upang tiyak na masuri ang sakit.
Ano ang mga paggamot para dito?
Maaaring mag-iba ang paggamot sa bawat tao, ngunit ang pangunahing layunin para sa lahat ay itigil ang "siklo ng pangangati-kayod" na ating napag-usapan at bigyan ng pagkakataon ang balat na gumaling.
| Paraan ng paggamot | Ano ang mangyayari dito? |
|---|---|
| Pagtakip sa apektadong bahagi | Kapag natakpan na ito ng benda o damit, titigil na ang makating pantal. |
| Mga Moisturizer | Nakakatulong ang mga ito na mapanatili ang moisture sa balat, protektahan ito mula sa pagkatuyo, at panatilihin itong malambot. |
| Mga kremang inirerekomenda ng doktor | Kabilang dito ang mga krema na nagbabawas ng pamamaga at pangangati, nagpapamanhid sa balat, o kumokontrol sa tugon ng immune system ng balat. |
| Terapiya sa liwanag | Isang paggamot gamit ang mga espesyal na sinag ng liwanag para sa mga may malalang sintomas. |
| Pagpapayo | Dahil ang stress at pagkabalisa ay maaaring magpataas ng pangangati, makakatulong ang pakikipag-usap sa isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan . |
Mga gamot na inirerekomenda ng doktor
Depende sa iyong kondisyon, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng mga sumusunod na gamot:
- Corticosteroids: Ang mga ito ay kadalasang ibinibigay bilang mga krema o pamahid. Binabawasan nito ang pagkawalan ng kulay ng balat, pamamaga, pangangati, at pananakit. Nakakatulong din ang mga ito na palambutin ang makapal at magaspang na balat.
- Mga Antihistamine: Kung ang pangangati ay sanhi ng mga allergy, makakatulong ang mga tabletang ito na makontrol ito.
- Mga Antibiotic: Kung nagkaroon ng impeksyon sa bakterya dahil sa pagkamot sa balat, ang mga ito ay ibinibigay bilang mga krema o tableta upang gamutin ito.
- Mga kremang Capsaicin: Ang kremang ito, na gawa sa sili, ay nagpapamanhid sa mga nerbiyos sa balat, na binabawasan ang sakit at pangangati.
- Tacrolimus o Pimecrolimus cream: Nakakatulong ang mga ito na kontrolin ang pamamaga at pangangati sa pamamagitan ng pagpapakalma sa immune system ng balat kapag hindi gumagana nang maayos ang mga steroid cream.
Ano ang gagawin mo kung ikaw ay nasaktan habang kumakamot?
Napakahalaga nito. Kung makamot at makasugat ka ng iyong balat, gawin kaagad ang mga bagay na ito upang maiwasan ang impeksyon.
1. Linisin ang sugat: Hugasan ang sugat gamit ang malamig na tubig. Gumamit ng banayad na sabon at malinis na tela upang hugasan ito nang mabuti. Pagkatapos ay tapikin ito upang matuyo gamit ang malinis na tuwalya.
2. Maglagay ng kaunting petroleum jelly: Maglagay ng kaunting dami sa sugat upang maiwasan ang impeksyon.
3. Takpan ang sugat: Takpan ang sugat ng malinis na benda. Palitan ito kahit isang beses sa isang araw, o kung mabasa o madumihan ang benda.
4. Bigyang-pansin ang sugat: Kung ang sugat ay magbago ng kulay, mamaga, lalong sumakit, o may lumabas na nana, magpatingin agad sa iyong doktor.
Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay upang mabilis na gumaling ang iyong balat
Habang sinusunod nang eksakto ang paggamot na ibinibigay sa iyo ng iyong doktor, maaari mo ring gawin ang mga bagay na ito sa bahay upang mapabilis ang paggaling ng iyong balat.
- Iwasan ang pagkamot: Alam kong hindi ito kasingdali ng inaakala mo, pero gawin mo ang lahat. Kung kailangan mong kumamot, kuskusin ang iyong balat gamit ang iyong mga daliri sa halip na gamitin ang iyong mga kuko.
- Bawasan ang pangangati: Maglagay ng ice pack, maglagay ng anti-itch cream na inireseta ng iyong doktor, maglagay ng tela na binasa sa malamig na tubig, o maligo nang malamig.
- Panatilihing malamig ang iyong katawan: Iwasan ang sobrang pag-init at pagpapawis.
- Magsuot ng malambot at maluwag na damit: Pumili ng mga damit na gawa sa mga telang hindi madikit sa balat tulad ng bulak.
- Panatilihing natatakpan ang nangangati na bahagi: Ang pagtatakip nito ng manipis na tela o benda ay makakatulong upang hindi mo maalala na dilaan ito.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Lichen Simplex Chronicus ay isa lamang "siklo ng kati at pagkamot." Habang tumatagal ang pagkamot mo, lalo itong lumalala.
- Ang pinakamahusay na paggamot para dito ay ang paghinto sa pagkamot hangga't maaari . Ito ang pinakamahirap at pinakamahalagang bagay.
- Panatilihing hydrated ang iyong balat sa pamamagitan ng regular na paglalagay ng moisturizer. Napakahalaga rin na pamahalaan ang stress.
- Huwag kailanman ipagwalang-bahala ang kondisyong ito. Siguraduhing magpatingin sa doktor para sa tumpak na pagsusuri at pinakaangkop na paggamot.
- Kung mayroon kang sugat sa iyong balat na hindi gumagaling, kung makakita ka ng mga palatandaan ng impeksyon (pamamaga, nana), o kung may mapansin kang bagong batik o pagbabago, humingi agad ng medikal na payo.











💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento