Bigla na lang ba nakakalimutan ng iyong lola, lolo, ina o ama ang maliliit na bagay mula sa nakaraan? Bigla ba nilang nakakalimutan kung nasaan ang kanilang mga susi, pangalan ng isang tao, o ang gawaing dapat nilang gawin? Normal lang na medyo makalimutan natin ang mga bagay habang tayo ay tumatanda. Ngunit kung ang pagkalimot na ito ay nakakaapekto sa atin hanggang sa puntong hindi na natin magawa ang ating mga pang-araw-araw na gawain, maaaring ito ay isang maagang senyales ng sakit na Alzheimer. Isang kamakailang pag-aaral sa Estados Unidos ang nakatuklas ng ilang napakahalagang impormasyon tungkol dito. Ngayon, pag-uusapan natin iyan, pati na rin ang mga katotohanang kailangan mong malaman tungkol sa sakit na Alzheimer.
Sa madaling salita, ano ang Alzheimer's disease?
Ang Alzheimer's ay isang sakit na nakakaapekto sa utak. Ito ay isang sakit na unti-unting nabubuo sa paglipas ng panahon. Sa partikular, ang mga selula ng utak na kumokontrol sa ating memorya, kakayahang mag-isip, at pag-uugali ay unti-unting namamatay. Ito ang pangunahing sanhi ng sakit na tinatawag na dementia . Ang dementia ay isang pangkalahatang pangalan para sa ilang mga sakit na may kaugnayan sa memorya at katalinuhan. Ang pinakakaraniwan sa mga ito ay ang sakit na Alzheimer's.
Isipin ito sa ganitong paraan. Ang ating utak ay parang isang malawak na aklatan ng impormasyon. Ang sakit na Alzheimer ay parang nawawalan ng mga libro sa aklatan. Ang mga unang nawawala ay ang mga bagong idinagdag na libro (mga kamakailang alaala). Pagkatapos, sa paglipas ng panahon, kahit ang mga pinakalumang libro (mga malayong alaala) ay nagsisimulang maglaho.
Ang pinakamahalaga ay ang normal na pagkalimot na kaakibat ng pagtanda, at ang Alzheimer's disease, ay dalawa sa mga ito. Normal lang na hindi mo mahanap kung saan mo nilalagay ang susi. Ngunit kung makalimutan mo kung para saan mo ginagamit ang susi, isa itong seryosong sitwasyon.
Ano ang mga salik sa panganib para sa sakit na Alzheimer?
Ipinakita ng isang kamakailang pag-aaral na ang sakit na ito ay mas karaniwan sa ilang bahagi ng Estados Unidos. Nakita nila na ang pangunahing dahilan nito ay ang pagtaas ng populasyon na higit sa edad na 85 sa mga lugar na iyon. Sa madaling salita, ang pagtanda ang pangunahing salik ng panganib para sa sakit na Alzheimer. Ngunit hindi lahat ng tumatanda ay nagkakaroon ng sakit na ito. May ilang iba pang mga salik na nakakatulong dito.
| Salik sa panganib | Isang simpleng paliwanag |
|---|---|
| Edad | Ang panganib ay tumataas nang malaki pagkatapos ng edad na 65. Ito ay dahil nagbabago ang utak habang tayo ay tumatanda. |
| Kasaysayan ng Pamilya | Kung ang isang malapit na kamag-anak, tulad ng iyong ina, ama, o kapatid, ay may sakit na Alzheimer, maaari ka ring nasa panganib. Mayroong impluwensyang henetiko. |
| Pamumuhay | Ang hindi malusog na diyeta, kawalan ng ehersisyo, paninigarilyo, at labis na pag-inom ng alak ay maaaring negatibong makaapekto sa kalusugan ng utak. |
| Iba pang mga kondisyong medikal | Ang mga hindi kontroladong kondisyon tulad ng mataas na presyon ng dugo, diabetes, mataas na kolesterol, at sakit sa puso ay maaaring magpataas ng panganib ng Alzheimer's. |
| Mga pinsala sa ulo | Kung nagkaroon ka ng malubhang pinsala sa ulo, ang iyong panganib na magkaroon ng Alzheimer's sa hinaharap ay maaaring bahagyang tumaas. |
Mahalaga ba na panatilihing aktibo ang iyong utak?
Oo, talagang totoo. Ipinakita ng ilang pag-aaral na ang mga taong may mababang antas ng edukasyon at ang mga taong nakikibahagi sa mga aktibidad na hindi gaanong nagpapahirap sa pag-iisip (hal. pagbabasa ng mga libro, paglutas ng mga puzzle, pag-aaral ng bagong bagay) ay nasa bahagyang mas mataas na panganib. Kaya, kahit na tumatanda ka, mahalagang panatilihing hamunin ang iyong utak.
Paano makilala ang mga sintomas?
Ang mga sintomas ng sakit na Alzheimer ay hindi lumilitaw nang sabay-sabay. Unti-unti itong lumilitaw. Sa mga unang yugto, ang mga sintomas na ito ay napakabanayad.
Mga sintomas sa maagang yugto:
- Pagkalimot sa impormasyong natutunan kamakailan: pagkalimot sa isang bagay na pinag-usapan mo kahapon, isang episode ng isang palabas sa TV na napanood mo, o kung ano ang kinain mo para sa hapunan.
- Hirap sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain: Hindi makapagtimpla ng tsaa na lagi mong ginagawa, nakakalimutan ang daan pauwi.
- Pagkalimot sa mga salita: Biglang pagkatisod sa mga salita habang nagsasalita. Pagkalimot sa pangalan ng isang karaniwang bagay (hal., suklay, tasa).
- Hirap sa paggawa ng mga desisyon: Mga pagkakamali sa paggamit ng pera, kahirapan sa pagpili ng damit, atbp.
- Mga pagbabago sa mood: Nagiging mas magagalitin, balisa, o nag-aalala ka kaysa dati.
- Pagkaligaw sa mga pamilyar na lugar:Pumupunta sa tindahan sa inyong nayon at hindi mahanap ang daan pauwi.
Kapag lumalala ang sakit:
Habang lumalala ang sakit, lumalala ang mga sintomas na ito. Maaaring hindi mo makilala ang mga miyembro ng pamilya o malalapit na kaibigan. Maaaring hindi mo magawa ang mga bagay tulad ng pagbibihis, pagkain, o paliligo.
Ano ang gagawin mo kung makakita ka ng mga sintomas na tulad nito?
Kung pinaghihinalaan mo na may sinuman sa iyong pamilya ang may mga sintomas na ito, ang pinakamahusay na gawin ay ang magpatingin sa isang kwalipikadong doktor sa lalong madaling panahon. Huwag kang mahiya, matakot, o balewalain ito bilang "ganito na lang talaga ang mga bagay-bagay kapag tumatanda ka na."
Kakausapin ng doktor ang pasyente, magtatanong tungkol sa pamilya, at magsasagawa ng ilang simpleng pagsusuri upang suriin ang memorya. Minsan, maaari rin silang magrekomenda ng brain scan (isang 'CT' o 'MRI scan') upang matukoy kung may ibang mga kondisyon na nagdudulot ng mga sintomas.
Wala pang lunas para sa sakit na Alzheimer. Gayunpaman, may mga paggamot na makakatulong sa pagkontrol ng mga sintomas, pagpapabagal ng paglala ng sakit, at pagpapabuti ng kalidad ng buhay ng pasyente sa pamamagitan ng pagtuklas ng sakit sa mga unang yugto nito .
Gayundin, ang maagang pagkilala ay isang malaking tulong para sa pasyente at sa pamilyang nag-aalaga sa kanya upang makapagplano kung paano mamuhay nang may ganitong kondisyon at kung paano makakakuha ng kinakailangang suporta.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sakit na Alzheimer ay hindi normal na bahagi ng pagtanda. Ito ay isang sakit na nakakaapekto sa utak.
- Huwag balewalain ang mga sintomas tulad ng pagkawala ng memorya, kahirapan sa pagsasagawa ng mga pang-araw-araw na gawain, at pagkalimot sa mga salita. Maaaring ito ay mga maagang sintomas.
- Kung ang isang nasa hustong gulang sa iyong pamilya ay nagpapakita ng mga sintomas na ito, huwag mag-panic at humingi agad ng medikal na payo.
- Ang isang malusog na pamumuhay para sa puso (mabuting diyeta, ehersisyo) ay mabuti rin para sa utak. Napakahalaga rin ang pagkontrol sa mga sakit tulad ng mataas na presyon ng dugo at diabetes.
- Kahit na masuri ang sakit, ang wastong paggamot at mapagmahal na pangangalaga ay makakatulong sa pasyente na mamuhay nang komportable.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento