Hindi ba nakakakuha ng sapat na dugo ang puso? Alamin natin ang tungkol sa NSTEMI (Non-ST-Elevation Myocardial Infarction)

Nakakaramdam ka ba minsan ng kaunting paninikip sa iyong dibdib, kakaibang pakiramdam, o kaunting hirap sa paghinga? Iniisip ng ilan na maaaring dahil ito sa gastritis. Ngunit hindi naman palaging ganoon. Maaari rin itong maging problema sa puso. Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang uri ng atake sa puso na tulad nito, na isang kondisyong tinatawag na NSTEMI.

Ano ang NSTEMI? Sa madaling salita...

Ang NSTEMI ay isang uri ng atake sa puso. Ito ay kapag ang isang bahagi ng iyong puso ay hindi nakakakuha ng sapat na oxygen. Isipin mo na lang, tulad ng bawat ibang bahagi ng ating katawan, ang puso ay nangangailangan ng oxygen mula sa dugo upang gumana. Kapag naputol ang suplay ng oxygen na iyon, saka nagsisimula ang mga problema.

Nakuha nito ang pangalan dahil, tulad ng iba pang pangunahing uri ng atake sa puso, ang STEMI, walang halata at malaking pagbabago sa electrical activity ng puso na lumalabas sa ECG. Gayunpaman, ito ay isa pa ring mapanganib at nagbabanta sa buhay na medikal na emergency . Kaya kung ikaw o ang isang kakilala mo ay nakakaranas ng mga sintomas ng atake sa puso, mahalagang pumunta agad sa ospital o tumawag ng ambulansya. Ang pagpapaliban ng paggamot ay maaaring magdulot ng permanenteng pinsala sa puso o maging kamatayan.

Bakit ito tinatawag na NSTEMI?

Sa terminong medikal, ang atake sa puso ay tinatawag na "Myocardial Infarction". Ang "Infarction" ay nangangahulugang ang isang bahagi ng katawan ay nawawalan ng daloy ng dugo at ang bahaging iyon ay nagsisimulang mamatay. Ang "Myocardial" ay nangangahulugang isang bagay na may kaugnayan sa kalamnan ng puso. Kaya, kapag ang kalamnan ng puso ay hindi nakakakuha ng sapat na dugo, ang bahaging iyon ay nagsisimulang mag-malfunction.

Ang electrical activity ng ating puso ay madaling makita gamit ang isang pagsubok na tinatawag na "Electrocardiogram" o "ECG". Maaaring nakita mo na ito, isang pagsubok na kinabibilangan ng paglalagay ng maliliit na sensor sa iba't ibang bahagi ng katawan. Ipinapakita nito ang electrical waveform ng puso sa isang piraso ng papel o sa isang monitor. Mayroong iba't ibang bahagi ng waveform na ito, na pinangalanan gamit ang mga letra tulad ng P, Q, R, S, T.

Sa mga atake sa puso na may STEMI, ang bahagi ng waveform na ito na tinatawag na "ST segment" ay tumataas nang higit sa normal na antas. Malinaw na kinikilala ito bilang STEMI. Karaniwang nangyayari ang STEMI kapag ang isang pangunahing coronary artery na nagsusuplay ng dugo sa puso ay ganap na nabara.

Gayunpaman, sa NSTEMI, walang makabuluhang pagtaas ng `(ST segment)`. Minsan, makikita ang maliliit na pagbabago sa `ECG`, ngunit hindi ito kasinglinaw ng sa STEMI. Samakatuwid, ang ibang mga pagsusuri, lalo na ang mga pagsusuri sa dugo, ay napakahalaga upang masuri ang NSTEMI. Dito, mayroong bahagyang bara sa coronary artery, hindi isang kumpletong bara, o isang bara sa isang maliit na ugat na sumasanga mula sa isang pangunahing arterya.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng NSTEMI? (Mga salik sa panganib)

Mayroong ilang mga salik sa panganib na maaaring mag-ambag sa sakit sa puso. Ang ilan sa mga ito ay maaari nating kontrolin, ngunit ang ilan ay hindi natin mababago.

Mga bagay na maaari nating baguhin:

Ito ay mga bagay na may kaugnayan sa ating pamumuhay.

• Paninigarilyo at paggamit ng tabako: Isa ito sa mga pangunahing kaaway ng puso.
• Diyeta:Ang mga bagay na ating kinakain at iniinom, lalo na ang mga pagkaing mataas sa asin (na maaaring magpataas ng presyon ng dugo), asukal (na nakakatulong sa diabetes), at langis/taba (na nakakatulong sa kolesterol).
• Kakulangan ng pisikal na aktibidad: Nangangahulugan ito ng kakulangan ng ehersisyo.
• Paggamit ng ilegal na droga: Lalo na ang mga stimulant, tulad ng mga amphetamine at cocaine, na nakakaapekto sa puso.

Mga bagay na hindi natin kayang baguhin:

• Edad: Ang panganib na magkaroon ng sakit sa puso ay tumataas kasabay ng pagtanda.
• Kasarian: Mas malamang na magkaroon ng sakit sa puso ang mga lalaki kaysa sa mga babae. Tumataas ang panganib para sa mga lalaki pagkatapos ng edad na 45, habang para sa mga babae ay tumataas ang panganib pagkatapos ng edad na 50 (o pagkatapos ng menopause).
• Kasaysayan ng pamilya: Kung ang iyong ama o kapatid na lalaki ay may sakit sa puso o atake sa puso bago ang edad na 55, o ang iyong ina o kapatid na babae ay nagkaroon ng atake sa puso bago ang edad na 65, mas mataas din ang iyong panganib.
• Mga kondisyong congenital o genetic: Ang ilang mga sakit na genetic o mga kondisyong congenital ay maaari ring magpataas ng panganib ng sakit sa puso.

Gaano kadalas ang NSTEMI?

Sa totoo lang, ang NSTEMI, na kabilang sa grupo ng mga sakit sa puso na tinatawag na `(Acute Coronary Syndrome)`, ay isang kondisyon na karaniwang nakikita sa buong mundo, kabilang na sa ating bansang Sri Lanka. Ayon sa estadistika ng Amerika, 70% lamang ng mga pasyenteng nasuring may `(Acute Coronary Syndrome)` ang mga pasyenteng may NSTEMI. Nangangahulugan ito na kailangan nating maging maingat tungkol dito.

Ano ang nangyayari bago at habang may NSTEMI?

Ang NSTEMI ay isang kondisyon sa mas malawak na kategorya na tinatawag na "Acute Coronary Syndrome." Kabilang sa iba pang mga kondisyon sa kategoryang ito ang STEMI at "Unstable Angina" (unstable angina - pananakit ng dibdib na nangyayari kahit na nagpapahinga, ngunit hindi kasinglala ng atake sa puso).

Kapag ang puso ay hindi tumatanggap ng kinakailangang suplay ng dugo, isang kondisyon na tinatawag na "Ischemia" ang nangyayari. Sa madaling salita, ang bahagi ng puso na nawalan ng dugo ay nagsisimulang mamatay. Hindi tulad ng ibang mga kalamnan, ang mga selula ng kalamnan ng puso ay hindi maaaring magbagong-buhay kapag namatay na. Nangangahulugan ito na maliban kung ang daloy ng dugo ay mabilis na maibabalik, ang pinsala ay permanente.

Maaaring mayroong ilang direkta at hindi direktang sanhi ng NSTEMI.

Mga sanhi na direktang nagpapababa ng suplay ng dugo sa puso:

• Pag-iipon ng plaka: Ito ay mga deposito na parang waksi na gawa sa kolesterol sa ating dugo. Kung paanong ang baradong daluyan ng dugo ay nakakabawas sa daloy ng tubig, ang plaka ay maaaring humarang sa mga ugat na nagdadala ng dugo papunta sa puso. Minsan, kapag ang isang plaka ay pumutok, isang namuong dugo ang nabubuo sa ibabaw nito, na lalong humaharang o tuluyang humaharang sa ugat sa loob ng ilang minuto o oras.
• Vasospasm:Ang ating mga daluyan ng dugo ay may isang patong ng makinis na kalamnan sa loob na kumokontrol sa paglapad at pagkipot ng mga daluyan ng dugo. Tulad ng pagkibot ng kalamnan sa binti, ang patong na ito ng kalamnan sa mga ugat ng puso ay maaaring biglang humigpit at lumiit. Ito ay tinatawag na "vasospasm". Maaari nitong harangan ang daloy ng dugo at magdulot ng atake sa puso. Ngunit ito ay medyo bibihira.
• Coronary Embolism: Ito ay kapag ang isang namuong dugo na nabuo sa ibang lugar ay naipit sa isang arterya sa puso. Ito rin ay isang napakabihirang kondisyon.

Pinsala o pinsala sa puso:

Kahit na ligtas ang puso sa loob ng ating dibdib, minsan ay maaari itong masira.

• Myocarditis: Ito ay pamamaga ng kalamnan ng puso. Madalas itong nangyayari kapag ang isang impeksyon sa virus ay nakakaapekto sa kalamnan ng puso.
• Mga Lason: Ang ilang lason ay maaaring makapinsala sa kalamnan ng puso at magdulot ng atake sa puso. Ang isang halimbawa ay ang pagkalason sa '(Carbon Monoxide)'.
• 'Cardiac Contusion': Ito ay isang pasa sa puso. Maaari itong mangyari sa isang malaking aksidente, tulad ng aksidente sa sasakyan. Bihira rin ito.

Mga hindi direktang dahilan:

Nangangahulugan ito na ang puso ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap, samakatuwid ay nangangailangan ng mas maraming oxygen, ngunit hindi nakakakuha ng sapat na oxygen.

• Matinding mataas na presyon ng dugo (`Malignant Hypertension` o `Hypertensive Emergency`) o napakababang presyon ng dugo (`Hypotension`): Kapag masyadong mababa ang presyon, kailangang magtrabaho nang mas mahirap ang puso upang magbomba ng dugo. Kapag masyadong mataas ang presyon, kailangang magtrabaho nang mas mahirap ang puso dahil sa resistensya sa mga daluyan ng dugo. Sa parehong mga kaso, ang puso ay nangangailangan ng mas maraming oxygen.
• Tachycardia: Kapag ang puso ay tumitibok nang masyadong mabilis, hindi nito maayos na naibobomba ang dugo. Ang kalamnan ng puso ay nangangailangan din ng mas maraming oxygen upang gumana sa bilis na iyon.
• Aortic Stenosis: Ito ay isang pagkipot ng pangunahing balbula na nagdadala ng dugo palabas ng puso (aortic valve). Kapag lumala ito, ang puso ay kailangang magtrabaho nang mas mahirap upang magbomba ng dugo sa pamamagitan ng makitid na balbula.
• Pulmonary Embolism: Nangyayari ito kapag ang isang namuong dugo ay naipit sa isang daluyan ng dugo na patungo sa baga. Hinaharangan nito ang dugong mayaman sa oxygen na makarating sa baga at makabalik sa puso.

Ano ang mga sintomas ng NSTEMI?

Ang isang taong may atake sa puso ay maaaring makaranas ng mga sintomas tulad ng sumusunod:

• Pananakit o discomfort sa dibdib (Angina): Ito ang pangunahing sintomas. Maaari itong makaramdam na parang naninigas, mabigat, o naninigas ang iyong dibdib.
• Hirap sa paghinga: Maaaring parang nahihirapan kang huminga o nasasakal.
• Pagduduwal, pananakit ng tiyan: Ang ilang tao ay maaaring makaranas ng pananakit ng tiyan o gastritis.
• Palpitations: Maaari kang makaramdam ng kakaibang sensasyon na parang mabilis ang tibok ng iyong puso, lumalaktaw ang mga tibok, o biglang humihinto.
• Pagkahilo(Pagkahilo), pagkahimatay, pakiramdam na malapit ka nang mahimatay.

Mahalaga: Hindi pare-pareho ang mga sintomas na ito para sa lahat. Ang ilang tao ay maaaring makaranas lamang ng isang sintomas, habang ang iba ay maaaring makaranas ng ilan. Ang tindi ng sakit ay maaari ring mag-iba.

Mga sintomas na lalo na nararamdaman ng mga kababaihan:

Bagama't maaari ring maranasan ng mga kababaihan ang mga sintomas na nabanggit sa itaas, mas malamang na mapagkamalan nilang gastritis ang discomfort sa gitna ng kanilang dibdib. Mas marami rin silang naiuulat na sintomas tulad ng:

• Labis na pagkapagod, hirap sa paghinga, o insomnia na nauuna sa atake sa puso.
• Sakit na kumakalat sa panga, leeg, balikat, braso (lalo na sa kaliwang braso), kalagitnaan ng likod, o tiyan.
• Pagduduwal at pagsusuka.

Paano makilala ang kondisyong ito?

Natutukoy ng doktor ang NSTEMI sa pamamagitan ng pagsasama-sama ng ilang pagsusuri at impormasyon mula sa pasyente. Sa NSTEMI, ang mga sintomas at pagbabago sa ECG ay hindi kasinglinaw ng sa STEMI, kaya mahalagang tingnan ang lahat ng ito nang sama-sama.

Una, susuriin ka ng doktor, pakikinggan ang iyong puso at baga, at susuriin ang iyong presyon ng dugo. Pagkatapos, tatanungin ka nila tungkol sa iyong "medical history," tulad ng iyong pamumuhay, family history, at mga gamot na iniinom mo.

Mga pagsusuring ginagamit upang masuri ang NSTEMI:

• Electrocardiogram (ECG o EKG): Ito ang una at pinakamahalagang pagsusuri upang masuri ang atake sa puso. Gaya ng nabanggit kanina, sa STEMI, ang ST segment ay nakataas. Bagama't walang ganitong kapansin-pansing pagbabago sa NSTEMI, ang mga sumusunod na pagbabago ay maaaring makita (ngunit hindi palaging):
• `(Pansamantalang ST-elevation)`: Ang `(ST segment)` ay tumataas nang ilang sandali at pagkatapos ay bumabalik sa normal.
• `(ST-depression)`: Ang `(ST segment)` ay bumababa sa normal.
• `(Mga Bagong T-wave inversion)`: Ang `(T-wave)` (isang alon na karaniwang nakakurba pataas) sa `ECG` ay tila nakakurba pababa.
• Mga pagsusuri sa dugo: Kapag nasira ang mga selula ng kalamnan ng puso, isang kemikal na tinatawag na `(Troponin)` (Troponin) ang inilalabas sa dugo. Ang pagsukat sa antas ng `(Troponin)` sa dugo ang pinaka-maaasahang paraan upang masuri ang anumang atake sa puso (kabilang ang NSTEMI). Gayunpaman, maaaring tumagal ng ilang oras (karaniwan ay wala pang 6 na oras) bago maabot ng antas ng `(Troponin)` sa dugo ang isang antas na maaaring masuri, kaya maaaring kailanganing gawin ang pagsusuring ito nang ilang beses.
• Mga pagsusuri sa imaging: Kung ang ibang mga pagsusuri ay walang tiyak na konklusyon, makakatulong din ang mga ganitong uri ng pagsusuri sa imaging.
• Echocardiography: Ito ay isang ultrasound scan ng puso. Ito ay lubhang kapaki-pakinabang sa mga emergency room dahil maaari itong isagawa sa tabi ng kama.
• Computed Tomography (CT) scan: Gumagamit ito ng X-ray upang lumikha ng mga three-dimensional (3D) na imahe ng puso. Minsan ito ay ginagawa sa pamamagitan ng pag-iniksyon ng isang espesyal na likido na tinatawag na contrast dye. Pagkatapos ay malinaw nitong maipapakita ang mga deposito ng plaka at mga bara sa mga ugat ng puso.
• Magnetic Resonance Imaging (MRI):Makakakuha ng napakalinaw na mga imahe ng puso gamit ang isang malakas na magnetic field.

Ano ang mga paggamot para sa NSTEMI?

Ang paggamot sa anumang atake sa puso ay isang karera laban sa oras. Kung mas mabilis na maibabalik ang daloy ng dugo sa baradong daluyan ng dugo, mas kaunting pinsala ang magagawa sa puso.

• Oksiheno: Kung mababa ang antas ng oksiheno sa dugo, ibinibigay ang oksiheno.
• Percutaneous Coronary Intervention (PCI): Ito ang tinatawag ng maraming tao na "stent." Sa pamamaraang ito, ipinapasok ng isang cardiologist ang isang maliit na tubo (catheter) sa isang pangunahing ugat sa iyong braso o binti at ipinapasok ito sa baradong arterya sa iyong puso. Pagkatapos, isang maliit na lobo sa dulo ng tubo ang pinapalobo upang palawakin ang baradong bahagi. Kadalasan, isang stent (isang aparatong parang mesh) ang ipinapasok upang pigilan ang pagsara muli ng lumapad na bahagi. Mas maaga itong gawin, mas maganda ang resulta.
• Mga Gamot: Mayroong ilang uri ng mga gamot na ibinibigay sa isang taong may atake sa puso (ang ilan ay ibinibigay kahit bago pa makumpirma ang diagnosis).
• Aspirin o iba pang mga gamot na antiplatelet: Pinipigilan nito ang mga platelet sa dugo na magsama-sama at bumuo ng mga pamumuo ng dugo. Pinipigilan nito ang paglala ng pamumuo ng dugo.
• Mga Anticoagulant: Pinipigilan din nito ang pamumuo ng dugo, ngunit sa ibang paraan.
• Mga Angiotensin-Converting Enzyme (ACE) inhibitors: Hinaharangan ng mga gamot na ito ang produksyon ng isang protina na nagpapataas ng presyon ng dugo. Pinapababa nito ang presyon ng dugo. Mas malamang na ibigay ang mga ito sa mga taong may pagpalya ng puso, mataas na presyon ng dugo, mga problema sa bato, o diabetes.
• Mga Beta-blocker: Pinapabagal nito ang tibok ng puso at binabawasan ang puwersa ng pagbomba ng puso. Binabawasan nito ang dami ng oxygen na kailangan ng puso dahil nababawasan ang workload sa puso. Gayunpaman, maaaring hindi angkop ang mga ito para sa mga taong may mababang presyon ng dugo, pagpalya ng puso, o ilang partikular na sakit sa ritmo ng puso (arrhythmias).
• Nitroglycerin: Ang gamot na ito ay gumagana sa pamamagitan ng pagpapalapad ng mga daluyan ng dugo at pagpapabuti ng daloy ng dugo. Samakatuwid, ito ay lubos na mabisa para sa pananakit ng dibdib.
• Mga Statin: Pinabababa nito ang antas ng kolesterol sa dugo at binabawasan ang panganib ng pagbuo ng plaka sa mga coronary arteries.
• Coronary Artery Bypass Grafting (CABG): Minsan, kung higit sa isang arterya sa iyong puso ang malubhang barado, ang operasyon ay maaaring ang pinakamahusay na opsyon. Ito ay tinatawag na "bypass surgery" (o "open-heart surgery"). Sa pamamaraang ito, ang siruhano ay kumukuha ng isang daluyan ng dugo mula sa ibang bahagi ng iyong katawan (tulad ng iyong binti o sa loob ng iyong dibdib) at inililipat ito sa paligid ng baradong arterya sa iyong puso. Pagkatapos ay maaaring "lampasan" ng dugo ang baradong bahagi.

Mapipigilan ba natin ang atake sa puso?

Oo, maraming bagay ang magagawa natin upang maiwasan ang atake sa puso, o kahit man lang maantala ito.Ang pinakamahalagang bagay ay ang magpatingin sa iyong doktor ng pamilya kahit isang beses sa isang taon para sa isang kumpletong medikal na pagsusuri / pagbisita sa kalusugan.

Maraming mga sakit, tulad ng mataas na presyon ng dugo at diabetes, ang hindi nagpapakita ng mga sintomas hangga't hindi pa ito lumalala. Ngunit kahit bago pa man lumitaw ang mga sintomas, ang mga kondisyong ito ay patuloy na nakakasira sa puso at mga coronary artery, na lubhang nagpapataas ng panganib ng atake sa puso. Gayunpaman, ang mga kondisyong ito ay madaling matukoy nang maaga sa pamamagitan ng mga simpleng pagsusuri na ginagawa sa panahon ng taunang pagsusuri. Kung mayroong anumang ganitong problema, bibigyan ka ng iyong doktor ng kinakailangang payo at gabay.

Ilan sa mga pinakamahusay na bagay na magagawa mo upang maiwasan ang atake sa puso ay:

• Pagpapanatili ng malusog na timbang.
• Pagkain ng balanseng diyeta (maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng diyeta na nababagay sa iyo, halimbawa, ang diyeta sa Mediterranean).
• Pagiging aktibo sa pisikal (hindi bababa sa 150 minuto ng katamtamang intensidad na ehersisyo bawat linggo).
• Panatilihing kontrolado ang iyong mga kasalukuyang kondisyong medikal (tulad ng presyon ng dugo, diabetes, kolesterol). Kung umiinom ka ng gamot para sa mga ito, inumin ang mga ito nang eksakto ayon sa inireseta ng iyong doktor.
• Kung gumagamit ka ng tabako (kabilang ang mga sigarilyo, beedis, tabako, at vaping), napakahalagang huminto upang maiwasan ang atake sa puso.

Sa kasamaang palad, may mga tao pa rin na inaatake sa puso, lalo na iyong mga nasa mas mataas na panganib dahil sa family history o iba pang mga kondisyong medikal. Gayunpaman, sa pamamagitan ng pagsunod sa mga hakbang sa itaas, maaari mong maantala ang pagsisimula ng atake sa puso o mabawasan ang kalubhaan nito kung mayroon ka man. Gayundin, ang pananatiling malusog ay maaaring magpapadali sa paggaling mula sa atake sa puso.

Gaano katagal ako mananatili sa ospital?

Ang haba ng panahon ng pananatili mo sa ospital ay nakadepende sa ilang salik. Kabilang dito ang kalubhaan ng iyong atake sa puso, ang iyong pangkalahatang kalusugan, at ang uri ng paggamot na iyong natanggap. Karaniwan kang maaaring manatili ng dalawa hanggang pitong araw. Ang mga paggamot tulad ng PCI (paglalagay ng stent) ay maaaring mas matagal, at ang mga operasyon ay maaaring mas matagal.

Kailan ka magiging mas maayos ang pakiramdam?

Ang iyong mga sintomas ay dapat magsimulang bumuti habang ikaw ay tumatanggap ng paggamot. Maraming tao ang nakakaramdam ng kaunting pagod at panghihina pagkatapos ng atake sa puso, ngunit ito ay mawawala sa loob ng ilang araw. Papayuhan ka ng iyong doktor kung gaano karaming pahinga ang kailangan mo at kung ano ang maaari mong gawin upang matulungan kang gumaling.

Ano ang magiging pananaw pagkatapos ng NSTEMI?

Ang iyong mararamdaman pagkatapos ng NSTEMI ay nakadepende sa ilang salik. Ang tindi ng atake sa puso at ang iyong pangkalahatang kalusugan ay gaganap ng malaking papel. Mas maipapaliwanag ng iyong doktor kung ano ang aasahan, kung ano ang dapat bantayan, at kung ano ang dapat iwasan.

Ano pa ang maaari mong asahan pagkatapos ng NSTEMI?

Kung ikaw ay nagkaroon na ng atake sa puso minsan, tumataas ang iyong tsansa na magkaroon muli ng atake sa puso. Kaya, upang maiwasan ang isa pang atake sa puso,Napakahalaga ng regular na pangangalagang pang-follow-up at mga hakbang sa pag-iwas. Maaaring magmungkahi ang iyong doktor ng mga bagay tulad ng:

• Paulit-ulit na mga medikal na pagsusuri at mga pagsusuring '(imaging)': Ang pagsubaybay sa kung paano gumagana ang iyong puso ay isa sa mga pinakamahalagang paraan upang maiwasan ang isa pang atake sa puso.
• Rehabilitasyon sa Puso: Ito ay mga programang tumutulong sa iyong mapabuti ang iyong kalusugan sa pamamagitan ng pisikal na aktibidad, na pinangangasiwaan ng mga doktor. Ang mga espesyalista sa iba't ibang larangan, tulad ng mga dietitian at mga instruktor ng ehersisyo, ang tutulong sa iyo.

Kailan maaaring magpatuloy ang mga normal na aktibidad?

Kung kailan ka makakabalik sa trabaho, magmaneho, o mag-ehersisyo nang normal ay mag-iiba depende sa iyong kalusugan. Ang iyong doktor ang makapagbibigay sa iyo ng pinakamahusay na payo. Kausapin siya tungkol sa iyong mga layunin at kung kailan ka maaaring magsimulang gumawa ng mga bagay-bagay. Pinakamainam na magsimula nang paunti-unti, gaya ng mungkahi niya.

Paano mapangalagaan ang iyong kalusugan pagkatapos ng atake sa puso?

Karamihan sa mga nabanggit kanina sa ilalim ng "Pag-iwas" ay naaangkop din sa pangangalaga ng iyong kalusugan pagkatapos ng atake sa puso. Mahalagang kumain ng maayos na diyeta, regular na mag-ehersisyo, mapanatili ang malusog na timbang, uminom ng tamang gamot para sa iba pang mga sakit, at magpatingin sa iyong doktor sa tamang oras.

Kailan mo dapat tawagan ang doktor?

Papayuhan ka ng iyong doktor kung anong mga problema ang aasahan, kung ano ang dapat ikabahala, at kung kailan siya kakausapin. Gayundin, kung magkakaroon ka ng mga bagong sintomas o kung magbago ang isang umiiral na sintomas (lalo na kung bigla itong lumitaw o nagsimulang makagambala sa iyong pang-araw-araw na gawain), kausapin ang iyong doktor.

Kailan ka dapat pumunta sa ospital o emergency room?

Kung bigla kang muling makaranas ng mga sintomas na may kaugnayan sa puso, o kung ang iyong mga sintomas ay hindi inaasahang lumala, dapat kang pumunta agad sa ospital. Ang mga pangunahing sintomas na nagpapahiwatig ng pangangailangan para sa emerhensiyang medikal na paggamot ay:

• Pananakit ng dibdib (Angina) o pananakit na kumakalat sa mga kalapit na bahagi ng katawan (leeg, panga, likod, braso, balikat, o tiyan).
• Hirap sa paghinga o igsi ng paghinga.
• Labis na pagpapawis.
• Mga palpitations.
• Pagduduwal o pagsusuka.
• Pagkahilo (vertigo), pagkahimatay, o pagkawala ng malay.

Kung kailangan ko ng agarang paggamot, dapat ba akong magmaneho papunta sa ospital nang mag-isa?

Hinding-hindi! Kung sa tingin mo ay inaatake ka sa puso, ang pagmamaneho papunta sa ospital ay maaaring maging panganib hindi lamang sa iyong sarili kundi pati na rin sa iba sa kalsada. Kaya naman, tumawag agad sa 1990 (Suvaseriya) o sa iba pang serbisyo ng ambulansya. Mayroong ilang mga bentahe ng paggamit ng ambulansya:

* Maaaring masuri ng mga tauhan ng ambulansya ang iyong kondisyon at simulan ang paggamot sa iyong mga sintomas habang papunta sa ospital. Ang impormasyong kanilang nakalap ay nakakatulong na makatipid ng mahalagang oras para sa mga doktor sa ospital na gumagawa ng mga diagnosis.

* Kung mawalan ka ng malay habang nasa daan, hindi ka mapapahamak o masasaktan ng iba dahil nakasakay ka sa isang ambulansya.

* Maaaring dalhin ka nang direkta ng mga tauhan ng ambulansya sa Emergency Room (ER). Kung mag-isa kang pupunta, maaaring magkaroon ng pagkaantala habang papasok ka sa lobby.

Ang mga sintomas ng atake sa puso ay maaaring maging isang nakakatakot at nakalilitong karanasan. Sa kabutihang palad, sa pagsulong ng agham medikal, ang pagsusuri at paggamot ng mga atake sa puso ay lubos na bumuti. Ang mga opsyon sa paggamot, mga gamot, at siyentipikong pag-unawa sa puso ay patuloy na umuunlad. Nangangahulugan ito na ang iyong mga pagkakataon para sa isang magandang resulta ay palaging tumataas. Kung ikaw o ang isang mahal sa buhay ay nakakaranas ng mga sintomas ng atake sa puso, mangyaring humingi agad ng tulong medikal nang walang pagkaantala.

Ang mga pinakamahalagang bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Mga minamahal kong kaibigan, kailangan kong sabihin sa inyo na ang NSTEMI ay isang malubhang uri ng atake sa puso na hindi natin dapat ipagwalang-bahala.

• Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pananakit ng dibdib o hirap sa paghinga, huwag basta ipagpalagay na ito ay "gastric." Kumonsulta agad sa doktor.
• Ang paggawa ng mga simpleng pagbabago sa pamumuhay (pagkain nang maayos, pag-eehersisyo, at pag-iwas sa paninigarilyo) ay maaaring lubos na makabawas sa panganib na ito.
• Ang pinakamahalagang bagay ay makinig sa sinasabi ng mga doktor, magpa-test, uminom ng mga gamot ayon sa reseta, at sikaping mamuhay nang malusog. Sulit ang iyong puso!

NSTEMI , atake sa puso, pananakit ng dibdib, ECG, sakit sa puso, paggamot sa puso, kalusugan ng puso