Palagi ka rin bang nakakaranas ng pananakit ng likod? O kaya naman ay nakakaranas ka ng pananakit ng leeg o sakit ng ulo? Minsan, kahit gaano pa karaming gamot ang iniinom mo at gaano man kadalas mo itong inumin, panandalian lamang nawawala ang sakit. Ngayon, pag-uusapan natin ang isang espesyal na paraan ng paggamot na hindi gaanong kilala sa ating bansa, ngunit napakaepektibo. Ito ay tinatawag na OMT, na nangangahulugang Osteopathic Manipulation Treatment.
Sa madaling salita, ano ang OMT?
Napakasimple lang nito. Ang OMT ay isang paraan ng paggamot kung saan ginagamit ng doktor ang kanyang mga kamay upang ayusin ang mga kalamnan, malambot na tisyu, at mga kasukasuan ng iyong katawan. Ito ay parang muling pag-aayos at pagbabalanse ng mga buto at kalamnan sa ating katawan. Nakakatulong ito sa iyong katawan na pagalingin ang sarili nito.
Ang paggamot na ito ay kadalasang isinasagawa ng mga Doktor ng Osteopathic Medicine (DO), ngunit maaari rin itong isagawa ng mga general practitioner (MD) na nakatanggap ng espesyal na pagsasanay sa larangang ito. Bagama't ang paggamot na ito ay minsan ay gumagamit ng mga pamamaraan na lumilikha ng tunog na "nagsasalita", kadalasan ito ay nakasalalay lamang sa kung ano ang komportable ka at kung ano ang gusto mo. Ipapaliwanag ito sa iyo ng iyong doktor bago magsimula ang paggamot.
May pagkakaiba ba ang mga doktor na may DO at MD?
Oo, may kaunting pagkakaiba. Pareho silang ganap na kwalipikadong mga doktor. Ngunit may kaunting pilosopikal na pagkakaiba sa paraan ng kanilang paggamot.
- Mga Doktor ng MD (Allopathic Medicine): Karaniwang direktang ginagamot ang mga sintomas o sakit sa pamamagitan ng mga gamot at operasyon.
- Mga Doktor na DO (Osteopathic Medicine): Ang mga doktor na ito ay naglalayong pagalingin ang buong pagkatao . Nangangahulugan ito ng pagtrato sa iyong isip, katawan, at espiritu bilang iisa, at paggamot sa ugat ng sakit, hindi lamang ang mga sintomas. Ang OMT ay isa lamang sa mga partikular na paraan ng paggamot na kanilang ginagamit.
Sino nga ba talaga ang nangangailangan ng OMT treatment na ito?
Maraming tao ang naghahanap ng paggamot na ito para sa mga kondisyon tulad ng sakit sa likod, sakit sa leeg, at migraine , ngunit ang OMT ay isang paggamot na makakatulong nang higit pa riyan.
Ang pinakamaganda sa lahat, ligtas itong magagawa para sa mga sanggol, bata, matatanda, at maging sa mga buntis na ina .
- Para sa mga buntis na ina: Nakakatulong ang OMT na maibsan ang insomnia at pananakit ng katawan.
- Para sa mga sanggol: Ang paraan ng paggamot na ito ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa colic, mga problema sa pagpapasuso, at madalas na impeksyon sa tainga.
Kung mayroon kang hindi maipaliwanag na sakit, maaari kang makipag-usap sa iyong doktor upang malaman kung ang paggamot na ito ay tama para sa iyo.
Ano pa ang ibang mga sakit na ginagamot gamit ang OMT?
Bukod sa pananakit ng likod at leeg, ang OMT ay maaaring magbigay ng ginhawa mula sa maraming iba pang mga kondisyon. Dahil itinatama ng paggamot na ito ang istruktura ng katawan, bumubuti ang daloy ng dugo at paggana ng nerbiyos patungo sa nauugnay na organ. Pinapabuti rin nito ang kalusugan ng organ na iyon.
| Sistema/problema ng katawan | Mga sakit at kondisyon na ginagamot |
|---|---|
| Sistema ng paghinga | Mga kondisyon tulad ng hika at impeksyon sa sinus. |
| Sistema ng pagtunaw | IBS (Irritable Bowel Syndrome), na nagdudulot ng pananakit ng tiyan at pagtitibi. |
| Talamak na sakit | Talamak na pananakit tulad ng fibromyalgia at arthritis. |
| Sistemang muskuloskeletal | Pananakit ng kasukasuan, Carpal Tunnel Syndrome. |
| Mga problema sa panahon ng pagbubuntis | Pamamaga ng katawan (Edema), insomnia, sciatica. |
| Mga problemang ginekologiko | Talamak na pananakit sa ibabang bahagi ng tiyan, pananakit sa buto ng buntot (Coccydynia). |
| Palakasan at iba pang mga kapansanan | Mga pinsalang dulot ng paglalaro ng isports, sakit na dulot ng pananatili sa parehong posisyon. |
Ano ang nangyayari bago at habang ginagamot?
Bago ang paggamot
Kapag nagpatingin ka sa iyong doktor, hindi lamang niya itatanong ang tungkol sa iyong mga sintomas, kundi pati na rin ang tungkol sa iyong pamumuhay, pagtulog, diyeta, mga aktibidad, at kalusugang pangkaisipan. Dahil ang lahat ng mga bagay na ito ay nakakaapekto sa iyong kagalingan. Pagkatapos, susuriin nila ang iyong katawan. Kung kinakailangan, maaari rin silang mag-order ng mga pagsusuri tulad ng X-ray o MRI bago simulan ang paggamot.
Habang ginagamot
Sa panahong ito, hihilingin sa iyo na tumayo, umupo, o humiga sa isang mesa ng pagsusuri. Hahawakan ng doktor ang iyong mga kalamnan at malambot na tisyu gamit ang kanyang mga kamay at ililipat ang iyong mga paa't kamay sa iba't ibang posisyon.
Maaaring hilingin sa iyo na ilapit ang iyong mga tuhod sa iyong dibdib, lumiko sa iyong tagiliran, o pigilin ang iyong hininga nang ilang sandali at pagkatapos ay huminga nang palabas. Bagama't maaaring medyo kakaiba ang pakiramdam ng mga bagay na ito, hindi ito dapat magdulot ng labis na sakit. Kung makakaramdam ka ng anumang kakulangan sa ginhawa, dapat mong sabihin kaagad sa iyong doktor.
Mayroon bang iba't ibang pamamaraan ng paggamot sa OMT?
Oo, may iba't ibang paraan ng OMT na ginagamit depende sa iyong mga sintomas at kondisyon. Narito ang ilan sa mga ito:
- Balanseng Tensyon ng Ligamentous: Isang paraan ng paglalapat ng banayad na presyon upang mailagay sa wastong pagkakahanay ang isang kasukasuan at mapadali ang paggalaw.
- Cranial Osteopathy: Naglalagay ito ng banayad na presyon sa ulo at gulugod upang mabawasan ang tensyon. Makakatulong ito sa sakit ng ulo at leeg, pati na rin sa mga sakit sa temporomandibular joint (TMJ).
- Lymphatic Pump: Gumagamit ng banayad na paggalaw ng pagbomba sa dibdib, tiyan, o mga binti upang alisin ang mga bara sa lymphatic system. Binabawasan nito ang pamamaga.
- Enerhiya ng Kalamnan: Nagrerelaks at nag-uunat ng mga kalamnan, pinapataas ang kanilang saklaw ng paggalaw. Binabawasan nito ang sakit at pinapabuti ang sirkulasyon ng dugo.
- Myofascial Release: Binabawasan ang sakit sa pamamagitan ng pagrerelaks ng mga masisikip na kalamnan at ng tisyu (fascia) na bumabalot sa mga ito.
- Pagtaas ng Tadyang: Dahan-dahang itinataas ang mga tadyang, na nagpapahintulot sa mga baga na mas lumawak. Ginagawa nitong mas madali ang paghinga.
Ano ang mangyayari pagkatapos ng paggamot? At ano ang dapat kong gawin?
Hindi lahat ay nakakaranas ng ganitong paggamot sa parehong paraan. Ang ilang mga tao ay maaaring makaramdam ng kaunting pananakit sa loob ng isa o dalawang araw pagkatapos ng paggamot. Ang iba ay maaaring makaramdam ng pagod. At ang ilan ay maaaring makaramdam ng sobrang ginhawa. Normal lang ang lahat ng ito.
Napakahalagang gawin ang mga sumusunod na bagay pagkatapos ng paggamot:
- Uminom ng maraming tubig: Nakakatulong ito sa pag-alis ng mga lason mula sa mga kalamnan pagkatapos ng paggamot.
- Maglakad-lakad nang kaunti:Ang isang maikling paglalakad ay makakatulong sa iyong katawan na makapag-adjust sa bagong balanseng ito.
- Pahinga: Iwasan ang matinding ehersisyo at mabibigat na pagbubuhat sa loob ng 24 oras pagkatapos ng paggamot.
Ano ang pagkakaiba ng OMT, physical therapy, at chiropractic?
Bagama't nakakatulong ang tatlong paggamot na ito sa pananakit ng katawan, magkakaiba ang kanilang mga pamamaraan at layunin. Para mas maunawaan ito nang malinaw, tingnan ang talahanayan sa ibaba.
| Paraan ng paggamot | Pangunahing layunin at pamamaraan | Sino ang gumagawa? |
|---|---|---|
| OMT | Isinasaalang-alang ang buong katawan (isip at katawan), binabalanse ang istruktura ng katawan gamit ang mga kamay, tinutulungan ang katawan na pagalingin ang sarili nito. | Mga Doktor (DO o MD) |
| Pisikal na Terapiya | Pagpapanumbalik ng paggalaw at paggana ng katawan sa pamamagitan ng ehersisyo at aktibidad pagkatapos ng pinsala o operasyon. | Mga Physical Therapist |
| Kiropraktor | Pangunahing nakatuon sa mga problema ng gulugod at musculoskeletal system, binabawasan ang sakit at pinapabuti ang paggalaw. | Mga kiropraktor |
Ang pinakamahalaga ay tanging mga doktor lamang ang maaaring magsagawa ng OMT, kaya maaari ka rin nilang magreseta ng gamot kung gusto nila.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang OMT ay isang ligtas na paraan ng paggamot na isinasagawa ng isang practitioner gamit ang kanilang mga kamay upang balansehin ang mga kalamnan at buto ng katawan.
- Makakapagbigay ito ng ginhawa hindi lamang sa sakit ng likod, sakit ng leeg, at migraine, kundi pati na rin sa maraming iba pang karamdaman.
- Ang paggamot na ito ay nakatuon hindi lamang sa mga sintomas, kundi pati na rin sa kagalingan ng buong katawan.
- Normal lang na makaramdam ng kaunting kirot sa katawan sa loob ng isa o dalawang araw pagkatapos ng paggamot, ngunit hindi naman ito malala.
- Kung nakakaranas ka rin ng pangmatagalang sakit, kausapin ang iyong doktor tungkol sa opsyong ito sa paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento