Kapag sinabi sa iyo ng doktor na mayroon kang depresyon, ang susunod na malaking tanong na papasok sa isip mo ay ang 'gamot'. Maaaring matakot ka nang husto tungkol sa gamot na ito. "Magiging adik ba ako rito?", "Magdudulot ba ito ng iba pang mga problema sa akin?", "Ang gamot ba ito para sa akin?", atbp., ay malamang na tumatakbo sa iyong isipan. Sa katunayan, normal lang na isipin ang mga bagay na ito. Ngayon, pag-usapan natin ang gamot na ito na kumokontrol sa depresyon, at hanapin ang mga sagot sa lahat ng tanong na nasa isip mo.
Bakit ang tagal ko bago mahanap ang tamang gamot?
Ito ang pinakamahalagang bagay na kailangan muna nating maunawaan. Iba-iba ang epekto ng depresyon sa bawat tao. Gayundin, ang paraan ng paggana ng gamot dito ay nag-iiba rin sa bawat tao. Tulad ng pagpunta sa isang tindahan para pumili ng damit, kailangan ng ilang oras para mahanap ang tamang gamot para sa iyong katawan at sa iyong kondisyon.
Isipin mo, may mga taong nakakaramdam ng matinding ginhawa mula sa unang gamot na ibinigay sa kanila. Ngunit marami ang hindi. Natuklasan sa isang malaking pag-aaral na isinagawa sa Estados Unidos na 30 lamang sa 100 katao na nagsisimulang uminom ng gamot ang nakakaranas ng ganap na ginhawa mula sa unang gamot. Nangangahulugan ito na karamihan sa mga tao ay kailangang makipag-ugnayan muna sa kanilang doktor upang mahanap ang tamang gamot at dosis. Mayroong ilang mga dahilan para dito:
- Iba pang mga kondisyong medikal: Kung mayroon kang iba pang mga kondisyong medikal, tulad ng sakit sa puso, mga problema sa atay, o bato, ang ilang mga antidepressant ay maaaring hindi ligtas para sa iyo.
- Mga side effect ng gamot: Minsan, maaaring hindi gumana para sa iyo ang gamot na ibinigay sa iyo, o maaaring hindi sapat ang iniresetang dosis.
- Oras: Maaaring tumagal ng ilang linggo, posibleng hanggang dalawang buwan, bago maramdaman ang buong epekto ng mga gamot na ito.
- Mga side effect: Ang ilang mga tao ay nakakaranas ng mas maraming side effect, kaya mahirap ipagpatuloy ang paggamot.
Kaya, huwag mag-alala kung hindi gumana ang unang gamot. Normal lang iyon. Tutulungan ka ng iyong doktor na mahanap ang pinakamahusay na solusyon para sa iyo.
Ano ang mga antidepressant na ito?
Sa madaling salita, ito ay mga gamot na nagbabalanse sa aktibidad ng ilang kemikal (neurotransmitters) sa ating utak. Ang kawalan ng balanse sa mga kemikal na ito ay isang pangunahing sanhi ng depresyon. Partikular na kasangkot ang mga kemikal na serotonin at norepinephrine . Ang ginagawa ng mga gamot na ito ay nakakatulong na mapanatili ang tamang antas ng mga kemikal na ito.
Kadalasan, inirerekomenda ang psychotherapy o counseling kasama ng mga gamot na ito. Kapag ginamit nang magkasama ang dalawang ito, lubos na maganda ang mga resulta.
Ano ang mga gamot na ito?
Mayroong ilang pangunahing uri ng gamot para sa depresyon. Kung ang isang uri ay hindi gumana, maaaring subukan ng iyong doktor ang ibang uri. Tingnan natin ang mga pangunahing uri.
| Uri ng gamot | Paano ito gumagana at mga detalye sa simpleng mga salita |
|---|---|
| Mga Pumipiling Serotonin Reuptake Inhibitor (SSRI) | Ito ang mga pinakakaraniwang ginagamit na uri ngayon. Pinapataas nila ang antas ng serotonin sa utak. Mga Halimbawa: Fluoxetine, Sertraline, Citalopram. Mga karaniwang epekto: Pagduduwal, sakit ng tiyan, sekswal na dysfunction, pagkapagod, pagkahilo, insomnia, pagbabago ng timbang, sakit ng ulo. Maaaring maranasan ang mga ito sa simula, ngunit kadalasan ay nawawala ang mga ito sa paglipas ng panahon. |
| Mga Inhibitor ng Reuptake ng Serotonin at Norepinephrine (SNRI) | Pinapataas nito ang antas ng parehong serotonin at norepinephrine. Mga Halimbawa: Venlafaxine, Duloxetine. Mga karaniwang epekto: Sakit ng tiyan, insomnia, mga problema sa sekswal, pagkabalisa, pagkahilo, pagkapagod. |
| Mga Tricyclic Antidepressant (TCA) | Isa ito sa mga unang gamot na ginamit para sa depresyon. Hindi na ito gaanong ginagamit ngayon. Mga Halimbawa: Amitriptyline, Imipramine. Mga karaniwang epekto: tuyong bibig, pagkahilo, sakit ng tiyan, mga pagbabago sa presyon ng dugo at antas ng asukal. |
| Mga Monoamine Oxidase Inhibitor (MAOI) | Ito rin ay mga napakalakas na gamot na ginamit noong mga unang panahon. Gayunpaman , inirereseta ito ng mga doktor nang may matinding pag-iingat dahil maaari itong magdulot ng malubhang interaksyon sa ilang mga pagkain (tulad ng mga pinalutang keso at mga preserbadong karne) at iba pang mga gamot . |
| Iba pang (Hindi Tipikal) na mga uri | Mayroon ding mga gamot na gumagana sa ibang paraan, tulad ng Bupropion, Mirtazapine, at Trazodone. Halimbawa, ang Mirtazapine ay inireseta sa gabi para sa mga taong may problema sa pagtulog dahil nagdudulot ito ng antok. Ang Bupropion ay pinaniniwalaang may mas kaunting sekswal na epekto. |
Mahalagang babala: Ang ilang antidepressant ay may babala na maaari nilang bahagyang mapataas ang panganib ng mga kaisipang magpakamatay , lalo na sa mga bata, kabataan, at mga kabataang wala pang 24 taong gulang. Kaya kung mapapansin mo ang anumang pagbabago sa iyong pag-uugali o kaisipan o sa iyong anak sa maagang paggamot, sabihin kaagad sa iyong doktor.
Ano ang dapat kong gawin para masulit ang paggamot?
Hindi sapat ang uminom lang ng gamot. Napakahalaga rin ng iyong kontribusyon. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin.
Gumawa ng talaarawan tungkol sa iyong mga nararamdaman.
Magtala ng talaarawan tungkol sa iyong nararamdaman at sa mga pagbabago-bago ng iyong kalooban sa buong araw. Kapag tiningnan mo ito minsan sa isang linggo, malalaman mo mismo kung bumubuti o lumalala ang iyong kondisyon. Kung mayroon kang anumang problema, maaari mo itong ipakita sa iyong doktor at pag-usapan ito.
Ilapit mo ang mga taong tumutulong sa iyo.
Mahirap tahakin ang paglalakbay na ito nang mag-isa. Kausapin ang iyong asawa, pamilya, matalik na kaibigan, o isang taong mapagkakatiwalaan mo tungkol dito. Ang pagkakaroon ng mabubuting tao sa paligid mo na susuporta sa iyo ay isang malaking kalakasan.
Sundin nang eksakto ang paggamot.
Uminom ng iniresetang dosis sa itinakdang oras, ayon sa payo ng iyong doktor. Huwag palampasin ang iyong gamot. Inaabot ng humigit-kumulang 6-8 na linggo bago tuluyang umepekto ang mga gamot na ito. Kaya, huwag tumigil sa kalagitnaan, na nagsasabing, "Hindi pa ito gumagana." Kung hindi mo iniinom nang tama ang gamot, parang hindi mo ito binibigyan ng pagkakataong gumana.
Magkaroon ng mabubuting gawi.
Ugaliing uminom ng gamot nang sabay-sabay araw-araw. Mas malamang na hindi ito makalimutan kung isasama mo ito sa iba pang mga aktibidad, tulad ng pagkain ng almusal o bago matulog sa gabi. Mainam din na gumamit ng lingguhang pillbox para maitago ang iyong gamot.
Huwag balewalain ang mga side effect
Ang mga side effect ay isang pangunahing dahilan ng paghinto sa pag-inom ng gamot. Kung nahihirapan ka sa anumang side effect, huwag kang manahimik tungkol sa mga ito at kausapin ang iyong doktor. Maaari silang makahanap ng paraan upang mabawasan ang mga ito.
Tandaan, karamihan sa mga side effect ay pinakakapansin-pansin sa mga unang ilang linggo ng pagsisimula ng gamot, ngunit unti-unti itong nababawasan habang nasasanay ang katawan sa gamot.
Huwag mong itigil ang pag-inom ng gamot mo nang walang pahintulot ng doktor!
Ito ay lubhang mahalaga.Huwag mong itigil ang pag-inom ng gamot mo dahil lang sa bumuti ang pakiramdam mo. Ang paggawa nito ay maaaring magpalala sa iyong depresyon at magdulot ng mga sintomas ng withdrawal. Kung sa tingin mo ay kailangan mong ihinto ang pag-inom ng gamot mo, kausapin ang iyong doktor tungkol dito. Magagawa niyang unti-unting bawasan ang iyong dosis at ipakita sa iyo kung paano ligtas na ihinto ang pag-inom ng gamot mo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Normal lang na maglaan ng ilang oras para mahanap ang tamang gamot at dosis para sa iyong depresyon. Huwag kang mag-alala tungkol dito.
- Inaabot ng ilang linggo bago maramdaman ang buong epekto ng gamot, kaya magtiwala sa paggamot at magpatuloy.
- Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa anumang mga side effect na iyong nararanasan o anumang mga pagbabago sa iyong kalooban.
- Kung umiinom ka ng gamot para sa anumang ibang sakit, siguraduhing sabihin sa doktor na gumagamot sa iyong depresyon.
- Huwag kailanman simulan, baguhin ang dosis, o itigil ang pag-inom ng gamot nang walang payo ng iyong doktor.
- Hindi ka nag-iisa sa paglalakbay na ito. Sa pamamagitan ng tamang paggamot at suporta, maaari mong mabawi ang iyong mental na kalusugan.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento