Nagkakaroon ka ba ng mga paltos kapag lumalabas ka sa ilalim ng araw? Pag-usapan natin ang allergy na ito sa araw (Polymorphous Light Eruption - PMLE)

Isipin mong umuwi ka pagkatapos lumabas nang kaunti sa umaga. Pagkalipas ng ilang oras, napansin mo ang maliliit na pulang paltos sa iyong leeg at mga braso na sobrang nangangati. Maaaring isipin mo na ito ay dahil sa nabilad ka sa araw, ngunit hindi ito palaging nangyayari. Paminsan-minsan lang ito nangyayari. Ito ang kondisyong pinag-uusapan natin ngayon, ang PMLE, o kung tawagin ito ng maraming tao, 'sun allergy'. Hindi ito kasing delikado ng iniisip mo, ngunit ito ay lubhang hindi komportable. Kaya alamin natin ang higit pa tungkol dito.

Ano nga ba ang PMLE?

Sa madaling salita, ang Polymorphous Light Eruption (PMLE) ay isang karaniwang kondisyon sa balat na nangyayari pagkatapos malantad sa ultraviolet (UV) rays mula sa araw. Ito ay parang isang allergy.

Ang pangalang ito ay maaaring pakinggan nang masyadong siyentipiko, ngunit ang kahulugan nito ay napakasimple.

• Ang salitang "polymorphous" ay nangangahulugang "may iba't ibang hugis." Nangangahulugan ito na ang mga paltos at batik na ito ay maaaring magmukhang iba-iba sa bawat tao. Para sa ilan, maaaring magmukha silang maliliit na pulang paltos, para sa iba, maaaring magmukhang malalaking pulang batik, at para sa ilan, maaari pa nga silang magmukhang mga paltos.
• Ang "pagsabog" ay nangangahulugang "biglang paglitaw." Nangangahulugan ito na ang mga paltos na ito ay maaaring lumitaw bigla, sa loob ng ilang oras pagkatapos mabilad sa araw, marahil kasing liit ng 30 minuto.

Tinatawag ng ilan ang kondisyong ito na "sun allergy." Magandang salita iyan para ilarawan ito, dahil isa talaga itong abnormal na tugon ng katawan sa sikat ng araw.

Ano ang sanhi ng allergy na ito sa araw?

Hindi pa rin natutuklasan ng mga doktor ang 100 porsyentong tiyak na sanhi nito, ngunit ang kasalukuyang tinatanggap na pananaw ay sanhi ito ng pagbabago sa paraan ng paggana ng immune system ng ating katawan .

Isipin ito sa ganitong paraan. Kapag ang mga sinag ng UV mula sa araw ay tumama sa ating balat, isang partikular na compound sa ating balat ang nagbabago dahil sa mga sinag na iyon. Pagkatapos, ang sistema ng depensa ng ating katawan, ang immune system, ay nagkakamali sa pagkilala sa bagong nabuo na compound na ito bilang isang 'kaaway' o 'estranghero.' Pagkatapos ay nagsisimula itong labanan ito. Bilang resulta ng reaksyong iyon, ang balat ay nagiging pula, namamaga, at makati.

Anong uri ng mga sinag ng liwanag ang nakakaapekto rito?

Mayroong dalawang uri ng ultraviolet light sa sikat ng araw.

1. Mga sinag ng UVA: Ang mga ito ay tumatagos nang malalim sa balat. Ang mga sinag ng UVA na ito ang sanhi ng 9 sa 10 kaso ng PMLE.

2. Sinag ng UVB: Pinipinsala nito ang ibabaw ng balat at responsable sa sunog ng araw.

Nangangahulugan ito na ang pangunahing sanhi ng PMLE ay ang mga sinag ng UVA. Ang mga sinag na ito ay maaaring magmula hindi lamang sa sikat ng araw, kundi pati na rin sa ilang artipisyal na pinagmumulan ng liwanag, lalo na ang mga tanning bed na ginagamit upang magpakulay ng balat.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Ang PMLE ay isang kondisyon na maaaring makaapekto sa sinuman, anuman ang edad, lahi, o kasarian. Gayunpaman, may ilang mga tao na mas malamang na magkaroon nito. Tingnan natin kung sino sila.

Ano ang mga sintomas ng PMLE?

Ang pangunahing sintomas ng PMLE ay pula, makating paltos o mga batik-batik. Karaniwang lumilitaw ang mga ito sa mga bahaging nalantad sa araw. Ang mga batik/paltos na ito ay maaaring may iba't ibang hugis at laki para sa bawat tao.

Karaniwang nawawala ang mga sintomas na ito sa loob ng dalawa hanggang tatlong araw. Gayunpaman, kung mabibilad ka ulit sa araw habang naroon pa rin ang mga paltos, maaaring lumala ang kondisyon at magtagal pa.

Saang bahagi ng katawan pinakamadalas lumalabas ang mga paltos/mantsa na ito?

Maaaring lumitaw ang mga ito kahit saan nakalantad sa araw. Ngunit nakakagulat na napakabihirang makita ang mga ito sa mukha. Maaaring ito ay dahil ang mukha ay palaging nakalantad sa araw, kaya mayroong kaunting adaptasyon. Ang mga paltos na ito ay karaniwang nakikita sa:

• Itaas na dibdib (malapit sa leeg)
• Leeg
• Mga Kamay
• Mga binti

Paano ako makakasiguro kung PMLE ito?

Kung magkakaroon ka ng mga paltos na tulad nito pagkatapos lumabas sa araw, hindi magandang ideya na magdesisyon para sa iyong sarili, "Ito ang PMLE." Maaaring may iba pang mga sakit sa balat at iba pang malulubhang kondisyon na nagpapakita ng mga katulad na sintomas.

Kaya naman, mas makabubuting magpatingin na talaga sa doktor at magpa-check-up.

Karaniwang ginagawa ng doktor ang mga sumusunod:

1. Tatanungin ka ng mga detalye: Gaano na katagal ito nangyayari, gaano kadalas ito bumabalik pagkatapos mabilad sa araw, at kung mayroon ba nito sa iyong pamilya.

2. Suriin ang balat: Maingat na suriin ang uri ng mga paltos.

3. Marahil kung kinakailangan:

• Biopsy ng Balat: Maaaring kumuha ng napakaliit na piraso ng balat at ipadala para sa pagsusuri.
• Mga pagsusuri sa dugo: Maaaring hilingin sa iyo na kumuha ng pagsusuri sa dugo upang suriin ang iba pang mga sakit na nagpapakita ng mga katulad na sintomas, halimbawa, mga sakit na autoimmune tulad ng lupus erythematosus.

Paano ito gamutin at pigilan?

Ang pinakamahusay na paraan upang gamutin ang PMLE ay ang pigilan ito na mangyari, sa halip na gamutin ito.Dahil kadalasan, ang mga paltos na ito ay nawawala nang walang paggamot sa loob ng isa o dalawang linggo. Ngunit ang pangangati ay lubhang nakakainis.

Pinakamabuti ang pag-iwas!

• Iwasan ang matinding sikat ng araw: Bawasan ang pagkakalantad sa matinding sikat ng araw, lalo na sa pagitan ng 11:00 ng umaga at 3:00 ng hapon.
• Gumamit ng sunscreen: Kailangan ito. Dahil matindi ang sikat ng araw sa ating bansa, napakahalagang gumamit ng sunscreen na may SPF 30+ o mas mataas at may label na 'broad-spectrum' . Ang ibig sabihin ng broad-spectrum ay pinoprotektahan ka nito mula sa parehong UVA at UVB rays. Ipahid ito nang mabuti sa lahat ng nakalantad na bahagi mga 20 minuto bago lumabas.
• Magsuot ng damit na pangkaligtasan: Takpan ang iyong balat ng mga bagay tulad ng mahahabang manggas, mahabang pantalon, malaking sumbrero, at salaming pang-araw.

"Pagpapatigas ng Balat"

Para sa ilang mga tao, ito ay isang bagay na maaari nilang gawin sa payo ng isang doktor. Ito ay tinatawag ding "phototherapy".

Ang ginagawa nito ay unti-unti, sa isang kontroladong paraan, sanayin ang iyong balat sa mga sinag ng UV. Para itong bakuna. Sa pamamagitan ng unti-unting paglalantad nito, binibigyan mo ang iyong balat ng 'pagsasanay'. Pagkatapos, kapag biglang nalantad sa maraming sikat ng araw, hindi na mag-aalarma ang iyong katawan.

Ano ang gagawin kung magkaroon ka ng mga paltos?

Kung lumitaw ang mga paltos at matindi ang pangangati, magrereseta ang doktor ng paggamot para sa iyo.

• Mga Pangkasalukuyang Corticosteroid: Mga kremang ipinapahid sa balat. Binabawasan nito ang pangangati at pamumula.
• Mga Antihistamine: Mga tableta. Nakakakontrol ito ng pangangati.
• Oral Corticosteroids: Sa mga malalang kaso, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mga oral steroid pills, tulad ng prednisone. Maaaring ireseta ang mga ito nang maaga, lalo na kung magbabakasyon ka sa isang maaraw na lugar.
• Iba pang mga gamot: Mayroon ding mga kaso kung saan ang mga gamot tulad ng '(Hydroxychloroquine)' ay ginagamit para sa napakalubha at mahirap kontrolin na mga kondisyon ng PMLE.

Magpapatuloy ba ang kondisyong ito? Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Ang PMLE ay isang paulit-ulit na kondisyon. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon nito nang maraming taon. Ngunit ang magandang balita ay para sa karamihan ng mga tao, ang kalubhaan ng kondisyon ay unti-unting nababawasan sa paglipas ng panahon.

Dapat mong makita ang iyong doktor:

• Kung mapapansin mo ang mga hindi maipaliwanag na paltos, batik-batik, o mga pagbabago sa iyong balat.
• Kung palagi kang nagkakaroon ng mga paltos na tulad nito pagkatapos lumabas sa araw.

Maaari bang magdulot ng kanser sa balat ang PMLE?

Ito ay isang malaking tanong at pangamba para sa maraming tao. Ang sagot ay hindi.

Ang PMLE ay isang hindi kanser (benign) na kondisyon. Ang mga paltos na ito ay hindi nagpapataas ng iyong panganib na magkaroon ng kanser sa balat.

Pero, ang mahalaga rito ay ang PMLE ay sanhi ng mga sinag ng UV. Ang matagalang pagkakalantad sa mga sinag ng UV na iyon ay isang pangunahing sanhi ng kanser sa balat. Nangangahulugan ito na ang bawat hakbang na gagawin mo upang maiwasan ang PMLE (pagsusuot ng sunscreen, pag-iwas sa araw, pagsusuot ng proteksiyon na damit) ay makakatulong din na protektahan ka mula sa kanser sa balat. Kaya ito ay isang sitwasyon na panalo para sa lahat!