Minsan ba ay bumibilis ang tibok ng puso mo? Alamin natin ang tungkol sa (Premature Junctional Contraction)!

Naku, naramdaman mo na ba na parang biglang bumilis ang tibok ng puso mo, o biglang tumibok nang sobra? O parang kumakabog ang dibdib mo? Minsan akala natin ay mga random lang ang mga ito, pero minsan ay maaaring may maliit na medikal na dahilan sa likod nito. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa ganitong dagdag na tibok sa puso, na tinatawag na `(Premature Junctional Contraction)` o PJC.

Ano ito (Premature Junctional Contraction)? Unawain natin nang simple?

Sa madaling salita, ang `(Premature Junctional Contraction)` ay isang karagdagang tibok ng puso na nangyayari bago ang nakatakdang oras . Nagsisimula ito sa isang espesyal na lugar sa puso, na tinatawag nating `(Atrioventricular junction)` o ang AV junction. Isipin mo, ang ating puso ay may dalawang silid sa itaas, na tinatawag nating atria. May dalawa pang silid sa ibaba, na tinatawag nating ventricles. Sa pagitan ng atria at ventricles na iyon, para maging tumpak, ang AV junction na ito ay matatagpuan sa gitna ng puso. Doon nagsisimula ang karagdagang maagang tibok na ito.

Ang PJC ay isang `(Arrhythmia)`, na nangangahulugang isang iregularidad sa ritmo ng puso . Karaniwan, ang ating puso ay tumitibok sa isang partikular na ritmo. Ang dahilan nito ay isang maliit na sistema ng electrical signal sa loob mismo ng puso. Ang mga electrical signal na ito ay nagsasabi sa puso na "tumibok ngayon, tumibok ngayon". Gayunpaman, kung may nakakasagabal sa mga electrical signal na ito, ang tibok ng puso ay nagiging iregular. Iyan ang tinatawag nating `(Arrhythmia)`. Kung gayon, ang tibok ng puso ay maaaring ganito:

• Maaari itong maging iregular: ibig sabihin, may nalaktawan na kumpas, may karagdagang kumpas na nangyayari, o ang kumpas ay hindi pareho.
• Maaari itong maging napakabagal: tinatawag namin itong "Bradycardia".
• Maaari itong tumibok nang napakabilis: ito ay tinatawag na `(Tachycardia)`.

Ang PJC ay kabilang sa kategoryang may kasamang dagdag na sipa.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng Premature Junctional Contractions?

Kadalasan, ang PJC ay nangyayari sa mga taong mayroon nang kondisyon sa puso (heart failure) o iba pang sakit sa puso. Gayunpaman, kung minsan ang PJC ay maaari ring mangyari sa mga taong may malusog na puso na walang anumang sakit . Samakatuwid, mahirap sabihin nang walang pag-aalinlangan na ito ay nangyayari lamang sa ilang partikular na tao.

Gaano kadalas ang mga ito (Mga Premature Junctional Contraction)?

Ang PJC ay isang hindi gaanong karaniwang kondisyon kumpara sa ibang uri ng dagdag na tibok ng puso. Halimbawa, ang `(Premature Atrial Contractions - PACs)` o `(Premature Ventricular Contractions - PVCs)` ay bahagyang mas karaniwan kaysa sa PJC. Sa mga sakit sa ritmo ng puso, ang `(Atrial fibrillation - Afib)` ang pinakakaraniwang kondisyon.

Paano ako naaapektuhan nito (Premature Junctional Contraction)?

Isipin mo, isa o dalawa lang sa mga PJC na ito ang bihira mong makuha. Kung gayon, maaaring hindi naman ito isang malaking problema . Marahil ay hindi mo rin ito mapapansin.

Pero, itong PJCKung ito ay madalas at tuluy-tuloy na nangyayari, kailangan mong mag-alala nang kaunti. Dahil, kapag ang PJC ay madalas na nangyayari, maaari itong mauwi sa isang kondisyon na tinatawag na `(Junctional tachycardia)`. Iyon ay, isang kondisyon kung saan ang puso ay mabilis na tumitibok , simula sa AV junction na nabanggit natin kanina. Ang `(Junctional tachycardia)` ay maaaring mangailangan ng paggamot . Halimbawa, maaaring magbigay ng gamot upang makontrol ang tibok ng puso at ibalik ito sa normal na ritmo.

Ano ang mga sanhi ng mga Premature Junctional Contractions?

Mayroong ilang mga salik na maaaring maging sanhi ng PJC. Tingnan natin ang mga pangunahin:

• Toksisidad ng digitalis: Ang digitalis (hal. Digoxin, Digitoxin) ay isang gamot na ginagamit upang gamutin ang ilang mga kondisyon sa puso tulad ng pagpalya ng puso at arrhythmia. Kung iinom ka ng sobra sa gamot na ito, o kung hindi ito kayang hawakan nang maayos ng iyong katawan, maaari kang magkaroon ng kondisyon na tinatawag na toxicity ng digitalis. Ito ay isang pangunahing sanhi ng PJC.
• Paggamit ng caffeine: Labis na pagkonsumo ng caffeine, na matatagpuan sa kape, tsaa, at ilang energy drink.
• Sakit sa coronary artery: Pagbara ng mga ugat na nagsusuplay ng dugo sa puso.
• Pag-inom ng alak: Tulad ng anumang bagay, ang pag-inom ng labis na alak ay hindi mabuti.
• Kawalan ng balanse ng elektrolit: Isang kawalan ng balanse sa mga elektrolit ng katawan, tulad ng sodium at potassium.
• Hypoxemia: Pagbaba ng antas ng oxygen sa dugo.
• Pagpalya ng puso: Ang kawalan ng kakayahan ng puso na magbomba ng dugo nang mahusay.
• Paninigarilyo o paggamit ng mga produktong tabako.

Maaaring mangyari ang PJC dahil sa isa o higit pa sa mga dahilang ito.

Ano ang mga sintomas ng (Premature Junctional Contraction)?

Kung bihira kang magkaroon ng PJC, maaaring hindi ka makaranas ng anumang sintomas . Gayunpaman, kung madalas kang magkaroon ng PJC, maaari mong maranasan ang mga sumusunod:

• Pagkapagod: Pakiramdam lamang ng pagod at kawalan ng buhay.
• Pagkahilo: Isang pakiramdam ng pagkahilo o pagkahimatay.
• Palpitations ng puso: Isang pakiramdam ng mabilis, pagtibok, o pagtibok ng puso sa dibdib.

Tandaan, hindi lahat ay nakakaranas ng mga sintomas na ito. Ang ilang tao ay maaaring walang alinman sa mga ito.

Paano makilala ang (Mga Premature Junctional Contraction)?

Kapag sinabi mo sa doktor ang tungkol sa iyong mga sintomas, tatanungin ka muna nila tungkol sa mga ito at pagkatapos ay gagawa ng pisikal na pagsusuri. Maaari rin silang magtanong tungkol sa:

• Ang iyong kasaysayan ng kalusugan: Mga bagay tulad ng mga nakaraang sakit, kung mayroon mang miyembro ng iyong pamilya na may sakit sa puso.
• Anong mga gamot ang iniinom mo?Mga gamot para sa iba pang mga sakit, maging ang mga bitamina.
• Ang iyong pamumuhay: Mga bagay tulad ng kung naninigarilyo ka, umiinom ng alak, at kung gaano karaming kape ang iniinom mo.

Anong mga pagsusuri ang ginagamit upang masuri ang mga Premature Junctional Contractions?

Kung pinaghihinalaan ng iyong doktor na mayroon kang arrhythmia, madalas silang mag-oorder ng electrocardiogram (EKG) . Ito ay isang simple at walang sakit na pagsusuri. Naglalagay sila ng maliliit na sticker (electrodes) sa iyong dibdib at itinatala ang electrical activity ng iyong puso, na siyang tibok ng iyong puso.

Kapag tiningnan mo ang mga resulta ng isang EKG, maaaring makita mo ang PJC bilang isang maliit na karagdagang tibok sa pagitan ng iyong normal na tibok ng puso. Gayunpaman, kung minsan, ang PJC na ito ay maaaring "nakatago" sa loob ng normal na tibok ng puso. Kung hindi malinaw ang EKG, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng ilang karagdagang pagsusuri. Halimbawa:

• Echocardiogram: Ito ay parang ultrasound scan ng puso. Maaari nitong tingnan ang hugis at tungkulin ng puso.
• Stress test: Sinusubukan nito kung paano gumagana ang iyong puso kapag nag-eehersisyo ka (tulad ng pagtakbo sa treadmill).
• Pagsusuri sa tilt table: Sinusuri ang iyong tibok ng puso at presyon ng dugo habang nakahiga ka sa isang espesyal na kama at ang kama ay nakatagilid sa iba't ibang anggulo. Mahalaga ito para sa mga taong nakararanas ng pagkahimatay.

Paano ginagamot ng mga doktor ang mga napaaga na kontraksyon ng buto?

Kapag ginagamot ang PJC, unang hinahanap ng mga doktor ang pinagbabatayan na sanhi . Ang paggamot sa sanhing iyon ay makakatulong na maibalik ang normal na ritmo ng puso. Maaaring kabilang sa iyong plano sa paggamot ang:

• Kung kasalukuyan kang umiinom ng digitalis, isaalang-alang ang pagbabawas o pagtaas ng dosis .
• Pagbibigay ng iba pang mga gamot upang gamutin ang kondisyong "(Digitalis toxicity)".
• Paggamot sa mga kondisyon tulad ng pagpalya ng puso o sakit sa coronary artery gamit ang gamot .
• Mga pagbabago sa pamumuhay: Mga bagay tulad ng paghinto sa paninigarilyo, pagbabawas ng pag-inom ng alak o caffeine.

Ang pinakamahalagang bagay ay ang pagsunod sa payo ng doktor.

Maaari bang mapigilan ang mga napaaga na pagkontrata ng buto?

Maaaring hindi laging posible na tuluyang maiwasan ang PJC. Gayunpaman, ang pagsunod sa isang malusog na pamumuhay at regular na pagpapatingin sa iyong doktor ay makakatulong na mapanatiling malusog ang iyong puso. Maaaring irekomenda ng iyong doktor ang mga sumusunod:

• Limitahan o itigil ang pag-inom ng alak: Ang mga lalaki ay hindi dapat uminom ng higit sa dalawang inumin kada araw. Ang mga babae naman ay hindi dapat uminom ng higit sa isang inumin kada araw.
• Pagbabawas ng dami ng caffeine na nakukuha mo mula sa mga bagay tulad ng kape at mga energy drink.
• Hindi paninigarilyo o paggamit ng mga produktong tabako.Kung ginagawa mo na ito, siguradong itigil mo na.
• Pagkain ng malusog na diyeta na mayaman sa prutas, gulay, legume, at whole grains.
• Regular na ehersisyo tulad ng paglalakad.
• Pamamahala ng stress .
• Pag-inom ng gamot ayon sa inireseta upang mapamahalaan ang iba pang mga kondisyon sa kalusugan.

Gaano katagal tumatagal ang mga Premature Junctional Contractions?

Kung ang pinagbabatayan na sanhi ay magagamot nang maayos, ang PJC ay maaaring bumuti o tuluyang mawala , depende sa iyong kondisyon at tugon sa paggamot.

Mayroon bang anumang pangmatagalang epekto ng mga Premature Junctional Contractions?

Bihirang-bihira, ang PJC ay hindi nagdudulot ng pinsala sa puso . Gayunpaman, kung ang PJC ay sanhi ng isa pang kondisyon sa puso, dapat kang magpatingin sa iyong doktor upang mapanatiling malusog ang iyong puso. Ang paggawa nito ay makakatulong na maiwasan o mabawasan ang pangmatagalang epekto ng sakit sa puso.

Kailan ka dapat humingi ng medikal na payo kung ikaw ay mayroong (Premature Junctional Contractions)?

Kung magbago o lumala ang iyong mga sintomas, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor . Gayundin, kung mapapansin mo ang anumang mga palatandaan ng "Pagpalya ng puso", ipaalam kaagad sa iyong doktor. Kabilang sa mga palatandaang ito ang:

• Pagkakaroon ng tuyot at matinding ubo .
• Pagkahimatay .
• Pakiramdam ng pagod o panghihina kapag nag-eehersisyo o gumagawa ng anumang aktibidad.
• Kakapusan sa paghinga (dyspnea)
• Pamamaga sa mga bukung-bukong, binti o tiyan .

Panghuli, mga bagay na dapat tandaan (Mensahe para sa Pag-uwi)

Bueno, marami na tayong napag-usapan tungkol sa '(Premature Junctional Contraction)' ngayon.

Ang mga napaaga na pagkontrata ng buto ay kadalasang hindi isang malubhang kondisyon . Minsan, ang kailangan mo lang gawin ay magpatingin sa iyong doktor para sa isang pagsusuri.

Gayunpaman, kung ang sanhi ng PJC ay isa pang kondisyon sa puso, magrerekomenda ang iyong doktor ng angkop at epektibong paggamot. Karamihan sa mga taong may PJC ay namumuhay nang malusog at aktibo . Kaya, huwag mag-panic nang walang dahilan. Ngunit kung mayroon kang mga sintomas, huwag kalimutang humingi ng medikal na payo. Magandang kalusugan sa iyo!

` Napaaga na Pagkontrata ng Junctional, Tibok ng Puso, Ritmo ng Puso, Arrhythmia, AV junction, Sakit sa Puso, EKG