Pananakit ng iyong braso sa ibaba ng iyong siko: Pag-usapan natin ang Radial Tunnel Syndrome

Nakakaramdam ka rin ba ng kakaiba at tumitibok na sakit sa likod ng iyong braso, sa ibaba lamang ng iyong siko? Parang isang paulit-ulit na sakit na gusto mong alisin, ngunit hindi ito mawala. Minsan ba ay nararamdaman mo na parang tumitindi ang sakit na ito kapag nagbubuhat ka ng isang mabigat na bagay o iniikot ang iyong braso? Kung gayon, maaari ka ring magkaroon ng kondisyon na tinatawag na 'Radial Tunnel Syndrome'. Huwag mag-alala, pag-usapan natin ito nang simple.

Ano ang Radial Tunnel Syndrome?

Sa madaling salita, ito ay isang kondisyon na dulot ng pagpiga o pagtama ng radial nerve, na isa sa tatlong pangunahing nerbiyos sa ating kamay.

Gunigunihin ang ugat na ito, na parang tubo ng tubig, na dumadaan sa isang makitid na lagusan na gawa sa mga kalamnan at tisyu sa siko. Tinatawag natin itong 'radial tunnel'. Kung sa anumang kadahilanan ay may pamamaga o paninikip sa loob ng lagusang ito, ang ugat ay naiipit. Para itong isang taong nakatapak sa tubo ng tubig. Doon tayo nagsisimulang makaramdam ng sakit.

Ano ang mga sintomas nito?

Ang pangunahing problema ay ang matalim at masakit na sakit na nagsisimula sa ibaba lamang ng siko at nagsisimula sa bisig. Ito ay isang palagian at paulit-ulit na sakit. Para sa ilang mga tao, ang sakit ay maaaring kumalat pababa sa braso, hanggang sa pulso .

Sa paglipas ng panahon, ang kondisyong ito ay maaaring magpahina sa mga kalamnan sa iyong bisig at magdulot ng pagkawala ng lakas sa iyong pulso . Maaaring mahirap hawakan o buhatin ang ilang bagay. Maaari ring lumala ang sakit sa gabi habang natutulog ka. Ang ilang mga tao ay maaaring magkaroon ng kondisyon na tinatawag na 'wrist drop', kung saan hindi nila maiangat ang kanilang pulso .

Ang mga sintomas ng kondisyong tinatawag na 'tennis elbow' ay halos kapareho nito, kaya napakahalagang ipaliwanag ang iyong mga sintomas sa iyong doktor.

Bakit ito nangyayari?

Gaya ng nabanggit kanina, ang pangunahing sanhi ay ang pamamaga sa loob ng radial tunnel, na pumipiga sa nerve. Mayroong ilang mga dahilan kung bakit maaaring mangyari ang pamamagang ito.

• Paulit-ulit na paggalaw: Isipin ang isang taong nagta-type sa computer buong araw, o isang mekaniko na gumagamit ng screwdriver. Ang paulit-ulit na paggalaw ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga tisyu sa bahaging iyon.
• Madalas na pagtulak at paghila: Tulad ng paghagis ng bola ng cricket. Una, hinihila mo ang iyong braso pabalik at pagkatapos ay mabilis na pasulong. Ang patuloy na pagtulak at paghila na ito ay maaari ring makairita sa nerbiyos na ito.
• Isang malakas na suntok sa siko o noo: Ang direktang pagtama sa bahaging iyon ay maaaring magdulot ng pamamaga.
• Labis na pagbaluktot ng pulso o mahigpit na paghawak sa isang bagay.

Sino ang pinakamapanganib na magkaroon ng ganitong kondisyon?

Bagama't maaaring magkaroon ang kondisyong ito sa sinuman, may ilang mga tao na mas mataas ang panganib.

• Karaniwan itong mas madalas na nangyayari sa mga taong nasa pagitan ng edad na 30 at 50 .
• Mas malamang na magkaroon ng ganitong kondisyon ang mga babae kaysa sa mga lalaki.
• Mga taong may mahinang lakas at kakayahang umangkop sa kanilang mga kamay at pulso .
• Mga taong hindi nagwa-warm up nang maayos bago maglaro ng sports.
• Mga taong may diabetes.
• Mga may hindi aktibong thyroid.
• Mga taong may mga tumor o ganglion cyst sa kanilang mga kamay.
• Mga taong may pamamaga (edema) o naiipong likido sa mga kamay.

Paano mo ito nalaman, Doktora?

Kapag nagpatingin ka sa doktor, tatanungin ka muna niya tungkol sa pananakit. Paano ito nagsimula, kailan ito lumalala, atbp. Pagkatapos ay susuriin niya ang iyong braso. Pipisil-pisilin ng doktor ang iyong siko at susubukang hanapin ang eksaktong bahagi kung saan naiipit ang nerbiyos.

Mayroong ilang mga espesyal na pagsusuri upang masuri ang kondisyong ito:

• Mga pagsubok sa resistensya: Maglalapat ang doktor ng kaunting puwersa sa iyong hinlalaki at gitnang daliri. Kung mayroong anumang sakit, maaaring ito ang kondisyon.
• Pagsubok na Rule of nine: Dito, didiin ng pasyente ang 9 na partikular na punto sa paligid ng siko. Kung may nararamdamang pananakit kapag pinipindot ang ilan sa mga punto, isa rin itong senyales.

Walang pagsusuri sa dugo o scan na 100% makakapagkumpirma sa kondisyong ito. Samakatuwid, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga pagsusuri upang ibukod ang iba pang mga kondisyon. Halimbawa:

• Mga pagsusuri sa X-ray
• Mga scan ng MRI
• Pag-aaral ng konduksyon ng nerbiyos
• Elektromiograpiya (EMG)

Ano ang mga paggamot para dito?

Ang pinakamahusay at pinakamahalagang gawin ay itigil ang paggawa ng aktibidad na nagdudulot ng sakit. Bigyan ng pahinga ang iyong kamay. Karamihan sa mga tao ay gagaling sa loob ng humigit-kumulang anim na linggo sa pamamagitan ng pahinga at mga sumusunod na paggamot.

Ang pangunahing layunin ng paggamot ay upang maibsan ang mga sintomas at maiwasan ang pagbabalik ng mga ito. Kung ang iyong trabaho ang sanhi ng kondisyong ito, maaaring kailanganin mong isaalang-alang ang pagbabago ng iyong nakagawiang gawain at pagpapahinga habang nagtatrabaho.

Kakailanganin ba ang operasyon?

Kung wala sa mga ito ang gumana, isasaalang-alang ng doktor ang operasyon ('radial tunnel release') bilang huling paraan. Ginagawa ito upang mapalaya ang nakulong na nerbiyos. Ngunit hindi ito kinakailangan sa karamihan ng mga kaso.