Naranasan mo na bang manamit nang maayos at biglang napansin na ang iyong buhok ay natatakpan ng mga puting piraso sa iyong damit? O mayroon ka bang pula at mabalahibong mga patse sa iyong ilong, sa itaas ng iyong kilay, at sa magkabilang gilid ng iyong tainga? Maraming tao ang nag-iisip na ito ay balakubak lamang, ngunit maaaring ito ay isang mas malubhang kondisyon sa balat. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa Seborrheic Dermatitis, na maraming tao ang mayroon ngunit hindi alam.
Sa madaling salita, ano ang Seborrheic Dermatitis?
Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon sa balat. Nagdudulot ito ng mga matuklap, minsan ay makati, at mapupulang patse sa ating balat, lalo na sa mga bahaging maraming langis. Hindi ito isang mapanganib na kondisyon. Ngunit maaari itong maging medyo nakakainis.
Ang balakubak, gaya ng alam nating lahat, ay isa pang tawag sa Seborrheic Dermatitis, isang kondisyon na nakakaapekto sa anit ng mga matatanda at kabataan. Gayundin, ang dilaw at nakataas na patong ng mga kaliskis sa anit ng mga sanggol ay tinatawag na "Cradle Cap." Ito ay isa pang uri ng kondisyong ito.
Ang mahalaga ay panghabambuhay itong kondisyon. Nangangahulugan ito na maaari itong bumalik pagkatapos gumaling. Bagama't walang permanenteng lunas para dito, maraming paggamot ang maaari nating gamitin upang mapamahalaan ito nang maayos.
Ano ang mga sintomas ng kondisyong ito?
Kung mayroon kang kondisyong ito, maaari kang makaranas ng isa o higit pa sa mga sumusunod na sintomas. Minsan ang mga sintomas na ito ay maaaring biglang tumaas at pagkatapos ay bumaba muli.
| Sintomas | Isang Simpleng Paliwanag |
|---|---|
| Balakubak | Ang balat ng anit ay maaaring tuyo o mamantika, na nagbabalat. Ang pagbabalat na ito ay maaaring puti o madilaw-dilaw ang kulay. |
| Makating balat | Pangangati sa mga apektadong bahagi. |
| Makakapal na mga crust (Mga Plaque) | Makakapal at makaliskis na mga patse sa balat. Maaaring kulay pula ang mga ito. |
| Maliliit na paltos | Minsan ay maaaring lumitaw ang maliliit na pula o dilaw na paltos. |
| Pagkalagas ng buhok | Ang mga apektadong bahagi ay maaaring makati nang matindi, na magdudulot ng pansamantalang pagkalagas ng buhok. Ngunit huwag mag-alala, hindi ito magdudulot ng permanenteng pagkakalbo . |
| Cradle Cap para sa mga sanggol | Makakapal, dilaw, at makaliskis na mga patse sa anit ng mga sanggol. Minsan, makikita rin ang mga patse na ito sa bahagi ng lampin (diaper rash). |
Aling mga bahagi ng katawan ang pinakanaapektuhan ng kondisyong ito?
Gaya ng nabanggit ko kanina, ang kondisyong ito ay pangunahing nakakaapekto sa mga bahagi ng ating katawan kung saan mas maraming sebaceous glands.
| Mga lugar na maaaring maapektuhan |
|---|
| Anit |
| Mukha at noo (lalo na ang mga kulubot sa magkabilang gilid ng ilong, kilay, at noo) |
| Mga tainga (lalo na sa likod ng mga tainga) |
| Itaas na dibdib at itaas na likod |
| Pusod |
| Mga tupi ng balat (kili-kili, singit, ilalim ng suso) |
Bakit tayo nagkakaroon ng Seborrheic Dermatitis?
Hindi pa rin sigurado ang mga mananaliksik kung ano talaga ang sanhi nito, ngunit ang pangunahing teorya ay may kinalaman ito sa isang uri ng lebadura na nabubuhay sa ating balat.
Isipin mo, lahat tayo ay may isang uri ng yeast na karaniwang nabubuhay sa ating balat. Ito ay tinatawag na Malassezia . Karaniwan, hindi ito nakakaapekto sa atin. Ngunit sa ilang mga tao, lalo na sa mga lugar na may mataas na antas ng sebum, ang yeast na ito ay labis na lumalaki.
Habang lumalaki ang yeast na ito, ginagawa nitong fatty acid ang langis sa ating balat. Ayaw ng mga selula ng ating balat ang fatty acid na ito. Ang reaksyon ay pamumula, pangangati, at pagbabalat ng balat. Sa paglipas ng panahon, pinapahina nito ang protective barrier ng balat, na nagpapahintulot sa yeast na lumaki pa at mawalan ng moisture ang balat.
Mahalaga: Hindi ito sakit na dulot ng dumi. Kaya walang dahilan para mahiya o sisihin ang iyong sarili.
Ano ang mga sitwasyon na maaaring magpalala sa kondisyong ito? (Mga Nagti-trigger)
May ilang bagay na maaaring biglang magpalala sa iyong mga sintomas. Tinatawag natin itong mga "trigger." Mahalagang malaman ang mga ito.
| Gatilyo | Paglalarawan |
|---|---|
| Stress | Maraming tao ang nakakaalam mula sa karanasan na ang kondisyong ito ay lumalala sa mga panahon ng stress. |
| Panahon | Maaaring lumala ang mga sintomas, lalo na sa malamig at tuyong panahon. |
| Ilang produkto para sa pangangalaga sa balat | Ang paggamit ng ilang partikular na kosmetiko na naglalaman ng alkohol ay maaaring magpatuyo ng balat at magpalala sa kondisyong ito. |
| Iba pang mga impeksyon | Kapag may isa pang impeksyon na lumitaw sa katawan, ang immune system ay nagiging labis na gumagana, na maaaring magpalala sa kondisyon ng balat. |
| Ilang kemikal | Pagkalantad sa malupit na kemikal tulad ng ilang pintura at panlinis. |
Nakakahawang sakit ba ito?
Hindi, hindi talaga. Hindi ito isang sakit na maaaring maipasa mula sa isang tao patungo sa isa pa sa anumang paraan. Kaya huwag mag-alala tungkol sa pagkahawa sa iyong pamilya at mga kaibigan.
Paano ito ginagamot?
Ang seborrheic dermatitis ay karaniwang hindi gumagaling nang kusa. Ang pangunahing layunin ng paggamot ay kontrolin ang kondisyon sa pamamagitan ng pagbabawas ng pagbabalat at pangangati. Ang paggamot na iyong matatanggap ay depende sa lokasyon ng kondisyon at kalubhaan nito.
Mga paggamot sa ulo (para sa mga matatanda at maliliit na bata)
Kung mayroon kang katamtamang balakubak, maaari mong subukang gumamit ng over-the-counter (OTC) na mga shampoo para sa balakubak. Karaniwang naglalaman ang mga ito ng mga aktibong sangkap tulad ng:
- Siliniyum
- Sink
- Alkitran ng karbon
- Ketoconazole
Tip: Kung hindi gumana ang isang shampoo, subukan ang shampoo na may ibang aktibong sangkap. Iwanan ang shampoo sa iyong anit nang hindi bababa sa 5 minuto bago banlawan.
Kung mas malala ang iyong kondisyon, maaaring magreseta ang iyong doktor ng mas matapang na shampoo. Halimbawa,
- Mas matapang na antifungal shampoo: Ciclopirox, Ketoconazole
- Mga shampoo na naglalaman ng steroid: Betamethasone valerate, Clobetasol
Bibigyan ka ng iyong doktor ng eksaktong mga tagubilin kung paano gamitin ang mga ito at kung gaano katagal.
Mga paggamot para sa mukha at iba pang bahagi ng katawan
Kung mayroon kang seborrheic dermatitis sa mukha o sa ibang bahagi ng katawan, mayroong iba't ibang paggamot na magagamit.
- Mga produktong pang-topikal na antifungal: Kinokontrol nito ang paglaki ng yeast sa balat. Mga halimbawa: clotrimazole, ketoconazole.
- Mga topical corticosteroids: Mabilis nitong binabawasan ang pamumula, pamamaga, at pangangati ng balat. Mga Halimbawa: Hydrocortisone.Napakahalaga na gamitin lamang ang mga ito ayon sa payo ng doktor.
- Mga topical calcineurin inhibitor: Ang mga ito ay inireseta para sa mga taong hindi angkop para sa mga steroid cream. Mga halimbawa: pimecrolimus cream, tacrolimus ointment.
- Mga gamot na antifungal: Kung ang kondisyon ay napakalala, maaaring magreseta ang iyong doktor ng gamot na antifungal na iniinom (hal. itraconazole, fluconazole).
- Phototherapy: Sa ilang mga kaso, ginagamit ang espesyal na ultraviolet (UV) light upang makontrol ang mga sintomas. Dapat din itong gawin lamang sa ilalim ng pangangasiwa ng isang doktor.
Kailan ka dapat talagang magpatingin sa doktor
Bagama't kadalasang maaaring gamutin ang kondisyong ito sa bahay, kung minsan ay kinakailangan pang humingi ng medikal na payo.
| Pagkakataon | Ano ang gagawin |
|---|---|
| Kung ang mga produktong binibili mo sa botika ay hindi nakakatulong | Magpatingin sa doktor upang baguhin ang iyong regimen sa paggamot o kumuha ng mas malakas na gamot. |
| Pananakit ng balat, pamamaga, o nana | Maaaring senyales ito ng impeksyon sa bakterya. Kumonsulta agad sa doktor. |
| Kung ang kondisyon ay nakakaapekto sa pang-araw-araw na buhay | Kung ang iyong pangangati, hitsura, o iba pang mga isyu ay nakakaapekto sa iyong pagtulog, trabaho, o kalusugang pangkaisipan, siguraduhing humingi ng medikal na payo. |
Maaari ba itong magdulot ng mga komplikasyon?
Ang pangunahing komplikasyon ay ang matinding pangangati ay maaaring magdulot ng pinsala sa balat sa pamamagitan ng pagkamot, na maaaring humantong sa mga impeksyon sa bakterya .
Bukod pa rito, alam natin kung gaano kahiya-hiya ang magkaroon ng ganitong problema sa balat, lalo na sa mga nakikitang bahagi tulad ng mukha. Maaari rin itong makaapekto sa ating pagpapahalaga sa sarili.Maaari itong maging isang epekto. Kung mayroon ka ring katulad na nararamdaman, huwag mag-atubiling makipag-usap sa iyong doktor o sa isang tagapayo sa kalusugang pangkaisipan tungkol dito.
Mga bagay na maaari mong gawin upang makontrol ang sitwasyong ito
Bagama't walang paraan upang ganap na maiwasan ito, may ilang mga bagay na maaari mong gawin upang mapamahalaan ang mga sintomas at mabawasan ang mga pagsiklab.
- Magpahinga nang maayos: Napakahalaga ng sapat na tulog para sa immune system.
- Pamahalaan ang stress: Subukang pakalmahin ang iyong isip sa pamamagitan ng mga bagay tulad ng yoga at meditasyon.
- Magbilad sa sikat ng araw: Ang ilang minutong pagbilad sa sikat ng araw tuwing umaga (kapag hindi gaanong mainit ang araw) ay maaaring maging kapaki-pakinabang para sa ilang tao.
- Sundin ang mabubuting gawi sa pangangalaga ng balat: Gumamit ng banayad at walang sabon na panlinis. Iwasan ang mga produktong naglalaman ng alkohol.
- Sundin ang payo ng doktor: Gamitin ang mga shampoo at cream na inireseta ng doktor nang eksakto ayon sa inireseta, sa loob ng itinakdang tagal ng panahon.
Alam namin kung gaano nakakainis ang magkaroon ng pantal sa iyong mga balikat habang suot ang iyong pinakamagandang damit. Ngunit tandaan, ito ay isang pangkaraniwang kondisyon, at walang dapat ikahiya. Ang pinakamaganda ay ang mga sintomas na ito ay maaaring mabilis na makontrol sa pamamagitan ng tamang paggamot. Tiyak na tutulungan ka ng iyong doktor na mahanap ang pinakamahusay na plano ng paggamot para sa iyong balat.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Seborrheic Dermatitis ay isang karaniwan at hindi nakakahawang kondisyon ng balat na nagdudulot ng balakubak at cradle cap sa mga sanggol.
- Ang pangunahing sanhi nito ay pinaniniwalaang labis na pagdami ng isang uri ng lebadura na tinatawag na Malassezia , na karaniwang nabubuhay sa balat. Hindi ito sanhi ng dumi.
- Bagama't ito ay isang panghabambuhay na kondisyon na paulit-ulit na bumabalik, maaari itong makontrol nang maayos.
- Maaaring kontrolin ang mga sintomas gamit ang mga espesyal na shampoo, cream, at kung minsan ay mga gamot na iniinom.
- Kung hindi makatulong ang mga normal na paggamot, kung magkaroon ka ng mga palatandaan ng impeksyon sa balat, o kung ang kondisyon ay nakakaapekto sa iyong kalusugang pangkaisipan, magpatingin agad sa doktor.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento