Madalas ka bang may baradong ilong? Paggising mo sa umaga, nakakaramdam ka ba ng mabigat na ulo, pananakit sa iyong noo, sa ilalim ng iyong mga mata, o sa iyong mga pisngi? Mayroon ka bang makapal na dilaw o berdeng plema? Ito ang mga problemang nararanasan ng maraming tao. Kadalasan, iniisip natin na ito ay isang karaniwang sipon lamang. Ngunit kung minsan ito ay maaaring isang kondisyon na mas malala pa, ibig sabihin, sinusitis. Huwag mag-alala, ito ay isang kondisyon na nararanasan ng maraming tao at maaaring gamutin. Pag-usapan natin ito ngayon.
Ano nga ba ang sinusitis?
Sa madaling salita, ang sinusitis ay isang pamamaga ng maselang lining ng iyong mga sinus. Sige, malamang nagtataka ka kung ano ang mga sinus na ito.
Sa loob ng ating mukha, sa mga lugar tulad ng ating noo, pisngi, at sa pagitan ng ating mga mata, mayroong apat na maliliit na butas na puno ng hangin sa loob ng mga buto ng ating bungo. Ito ang tinatawag nating mga butas sa sinus. Karaniwan, hangin lamang ang laman ng mga ito. Kaunting mucus ang patuloy na nalilikha mula sa mga butas na ito, na pumapasok sa ilong at tumutulong na mapanatiling malinis at mamasa-masa ang ilong. Ito ay parang isang natural na sistema ng paglilinis sa ating ilong.
Gayunpaman, kapag ang lining ng mga sinus cavity na ito ay namamaga dahil sa virus, bacteria, o allergy, ang mucus ay lumalabas. Pagkatapos, ang mucus ay naiipon sa loob at nagsisimulang magtago ng mga mikrobyo. Doon nagsisimulang lumitaw ang mga sintomas tulad ng mabigat na ulo, pananakit ng mukha, at baradong ilong. Ito ang tinatawag nating sinusitis, minsan ay tinatawag na rhinosinusitis.
Ano ang mga pangunahing uri ng sinusitis?
Hinahati namin ang sinusitis sa ilang uri depende sa kung gaano na ito katagal umiiral at kung ano ang sanhi nito.
Ayusin ayon sa oras na magagamit
- Talamak na Sinusitis: Ito ay isang biglaan at panandaliang kondisyon. Ang mga sintomas (baradong ilong, sipon, pananakit ng mukha) ay tumatagal nang wala pang apat na linggo . Kadalasan itong sanhi ng impeksyon sa virus, tulad ng karaniwang sipon.
- Subacute Sinusitis: Ito ang tawag sa mga sintomas na tumatagal mula apat na linggo hanggang labindalawang linggo (3 buwan) .
- Talamak na Sinusitis: Ito ay isang pangmatagalang problema sa sinus. Ang mga sintomas ay nagpapatuloy nang higit sa labindalawang linggo (3 buwan) . Kadalasan, ito ay dahil sa impeksyon sa bakterya o iba pang pinagbabatayan na sanhi.
- Paulit-ulit na Talamak na Sinusitis: Ito ay kapag ang sinusitis ay nangyayari nang apat o higit pang beses sa loob ng isang taon, at sa bawat pagkakataon ay bumubuti ito sa loob ng humigit-kumulang dalawang linggo.
Pag-uuri ayon sa sanhi ng sakit
- Viral Sinusitis: Karamihan sa mga kaso ng sinusitis ay sanhi ng mga virus, tulad ng mga virus na nagdudulot ng karaniwang sipon. Ang mga antibiotic ay hindi epektibo laban sa mga ito, at kadalasan ay kusang nawawala ang mga ito sa loob ng ilang araw.
- Sinusitis na may Bakterya:Minsan, maaaring tumubo ang bacteria sa iyong sinuses pagkatapos ng impeksyon sa virus. Kung mayroon kang sipon nang higit sa sampung araw, nakakaramdam ng pananakit ng mukha, at bumalik ang pananakit pagkalipas ng ilang sandali, maaaring ito ay impeksyon sa bacteria. Maaaring magreseta ang iyong doktor ng antibiotics para dito.
- Fungal Sinusitis: Medyo bibihira ito, at maaaring maging mas malala. Ang mga taong may mahinang sistemang immune (halimbawa, mga pasyenteng may HIV at kanser) ay mas malamang na magkaroon ng kondisyong ito.
Sinusitis ba ito, sipon, o allergy?
Dahil ang lahat ng tatlo ay may halos magkakatulad na katangian, maaaring medyo mahirap silang paghiwalayin. Tingnan natin ang mga pangunahing pagkakaiba sa pagitan nila.
| Katayuan ng sakit | Mga pangunahing tampok | Tagal |
|---|---|---|
| Karaniwang sipon | Sipon, pagbahing, makating lalamunan, bahagyang lagnat. Karaniwang walang matinding sakit sa mukha. | Kusang gagaling ito sa loob ng 5-10 araw. |
| Alerdyi | Makating mga mata at ilong, patuloy na pagbahing, matubig na discharge mula sa ilong. Walang lagnat. Walang sakit sa mukha. | Maaaring magpatuloy ang mga sintomas hangga't naroon ang sanhi ng allergy (hal., alikabok, polen). |
| Sinusitis | Makapal na dilaw o berdeng plema , pananakit at pagbigat ng mukha (noo, pisngi, paligid ng mga mata), sakit na tumitindi kapag ikinukurba ang ulo, sakit ng ngipin, mabahong hininga. | Maaari itong tumagal mula sa isang linggo hanggang ilang buwan. |
Ang mahalaga ay ang sinusitis ay maaaring sanhi ng sipon o allergy. Ibig sabihin, ang isa ay maaaring humantong sa isa pa.
Ano ang mga pangunahing sintomas ng sinusitis?
Maaari kang magkaroon ng isa o higit pa sa mga sintomas na ito:
- Baradong ilong: Parang barado ang ilong, kaya nahihirapan itong huminga.
- Makapal na plema: Dilaw o berdeng makapal na plema na lumalabas sa ilong.
- Postnasal drip: Isang pakiramdam ng plema na umaagos sa iyong lalamunan sa halip na lumalabas sa iyong ilong. Maaari itong magdulot ng patuloy na pananakit ng lalamunan at pag-ubo.
- Pananakit at presyon sa mukha: Isang pakiramdam ng presyon o sakit sa noo, sa paligid ng mga mata, at sa mga pisngi. Kung tumitindi ang sakit na ito kapag ikiniling mo ang iyong ulo paharap , ito ay isang pangunahing sintomas ng sinusitis.
- Pagkawala ng pang-amoy at panlasa: Ang pang-amoy ay maaaring mabawasan o tuluyang mawala.
- Iba pang mga tampok:
- Mabahong hininga (Halitosis)
- Pananakit sa itaas na ngipin
- Presyon o sakit sa tainga
- Banayad na lagnat
- Sakit ng ulo
- Patuloy na pagkapagod
Mga sanhi at panganib na kadahilanan para sa sinusitis
Walang iisang sanhi ang sinusitis. Maaaring may ilang mga salik na nakakatulong dito.
Mga pangunahing dahilan:
- Mga Virus: Ang mga virus tulad ng sipon at trangkaso ang pangunahing sanhi.
- Bakterya: Mga bakterya tulad ng 'Streptococcus pneumoniae' at 'Haemophilus influenzae'.
- Mga Alerdyi: Ang mga alerdyi sa mga bagay tulad ng alikabok at polen ay maaaring maging sanhi ng pamamaga ng mga lamad sa loob ng ilong at pagharang sa mga cavity ng sinus.
Mga salik na nagpapataas ng panganib:
Ang ilang mga tao ay mas malamang na magkaroon ng sinusitis kaysa sa iba. Narito ang ilang mga salik na maaaring mag-ambag dito.
| Salik sa panganib | Paano ito nakakaapekto |
|---|---|
| Mga polyp sa ilong | Ito ay parang mga mala-laman na umbok na nabubuo sa loob ng ilong. Maaari nitong harangan ang mga daanan na naglalabas ng plema mula sa mga sinus cavities. |
| Lumihis na septum | Kapag ang dingding sa gitna ng ilong ay nakaunat, mas malaki ang posibilidad na ang isang gilid ay barado at maipon ang plema. |
| Mahinang sistema ng imyunidad | Ang mga kondisyon tulad ng HIV, kanser, o ilang partikular na gamot ay maaaring makabawas sa kakayahan ng katawan na labanan ang sakit. |
| Paninigarilyo | Ang paninigarilyo ay nakakasira sa mga sensitibong lamad sa loob ng ilong at nagpapataas ng pamamaga. Ang panganib na ito ay naaangkop din sa mga taong nasa paligid ng mga naninigarilyo. |
| Hika at mga alerdyi | Ang parehong mga kondisyong ito ay nagdudulot ng pamamaga sa sistema ng paghinga, na nagpapataas ng panganib ng sinusitis. |
Paano ito nakikilala ng isang doktor?
Kadalasan, malalaman ng iyong doktor kung mayroon kang sinusitis sa pamamagitan ng pakikinig sa iyong mga sintomas at pagsusuri sa iyo. Susuriin niya ang iyong mga tainga, ilong, at lalamunan upang makita kung mayroong anumang pamamaga o mucus.
Minsan, lalo na kung mayroon kang malalang sinusitis, maaaring kailanganin ang mga karagdagang pagsusuri.
- Endoscopy sa Ilong: Isang manipis na tubo na may kamera ang ipinapasok sa ilong upang suriin ang mga bukana ng mga sinus cavity.
- CT Scan: Makakakuha ito ng malinaw na larawan ng loob ng mga sinus cavity. Makakatulong ito upang makita kung gaano karaming mucus ang nasa loob at kung mayroon pang ibang problema.
- Pagsusuri sa Allergy: Maaaring gawin ang pagsusuring ito upang malaman kung ang iyong mga problema sa sinus ay sanhi ng mga allergy.
Paano ito gamutin? Mga bagay na maaari mong gawin sa bahay
Ang sinusitis ay karaniwang hindi malala at maaaring maibsan sa mga simpleng bagay na magagawa mo sa bahay.
Mga paggamot na maaaring gawin sa bahay:
- Uminom ng maraming likido: Uminom ng maraming likido sa buong araw, tulad ng tubig, katas ng prutas, at lugaw. Makakatulong ito na mapahina ang plema at mapadali ang paglabas nito.
- Paghuli ng singaw:Napakabuti ng pagpapasingaw ng mainit na tubig sa isang mangkok. Binabawasan nito ang baradong ilong at niluluwagan ang plema. Gawin ito nang mga 10-15 minuto dalawa o tatlong beses sa isang araw.
- Nasal Saline Rinse: Ang pagbabanlaw ng iyong ilong gamit ang saline solution, na mabibili sa botika, o homemade saline solution, ay makakatulong sa pag-alis ng plema, alikabok, at mga allergens. Tanungin ang iyong doktor kung paano ito gagawin.
- Pahinga: Napakahalagang ipahinga ang iyong katawan. Nagbibigay ito ng lakas sa iyong immune system upang labanan ang sakit.
- Mainit na compress: Ang paglalagay ng tela na binabad sa mainit na tubig sa mga masakit na bahagi (noo, pisngi) ay maaaring makapagbigay ng ginhawa.
Paggamot na inireseta ng doktor:
Kung ang iyong mga sintomas ay tumagal nang higit sa 10 araw, lumala, o may mataas na lagnat, siguraduhing magpatingin sa doktor. Maaari siyang magreseta sa iyo ng mga paggamot tulad ng:
- Mga Antibiotic: Ang mga ito ay inireseta lamang kung pinaghihinalaan mong mayroon kang impeksyon sa bakterya. Napakahalagang inumin ang buong kurso ng gamot ayon sa inireseta ng iyong doktor.
- Mga Nasal Spray: Maaaring magreseta ng mga spray na naglalaman ng mga steroid na nakakabawas ng pamamaga.
- Mga Painkiller: Ang mga painkiller tulad ng paracetamol ay makakatulong na mabawasan ang sakit ng ulo at sakit sa mukha.
Hindi lahat ng problema sa sinus ay nangangailangan ng antibiotics. Ang hindi kinakailangang paggamit ng antibiotics ay maaaring humantong sa pag-unlad ng bacteria na hindi tinatablan ng gamot sa hinaharap. Kaya naman, gamitin lamang ang mga ito kung inireseta ng doktor.
Kailan dapat humingi agad ng medikal na payo
Bagama't karaniwang hindi mapanganib ang sinusitis, bihirang kumalat ang impeksyon sa mata o utak. Ito ay isang emergency. Kung mayroon kang mga sumusunod na sintomas, pumunta kaagad sa emergency department (ETU) ng ospital.
- Napakataas na lagnat (mahigit 40 Celsius / 103 Fahrenheit).
- Matinding sakit ng ulo at paninigas ng leeg .
- Pagkahilo o pagkabalisa.
- Mga pagbabago sa paningin (dobleng paningin, malabong paningin) o pamamaga at pamumula sa paligid ng mga mata .
- Mga seizure.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang sinusitis ay isang pamamaga ng lining ng mga sinus cavities sa mukha. Ito ay isang pangkaraniwang kondisyon.
- Ang mga pangunahing sintomas ay makapal na dilaw o berdeng plema, pananakit ng mukha, at pananakit na tumitindi kapag nakatagilid ang ulo.
- Karamihan sa mga impeksyon sa sinus ay sanhi ng mga virus at hindi nangangailangan ng antibiotics.
- Ang mga simpleng bagay tulad ng paglanghap ng singaw, pag-inom ng maraming tubig, at pagpapahinga ay kadalasang nagbibigay ng ginhawa.
- Kung magpapatuloy ang mga sintomas nang higit sa 10 araw, kung matindi ang lagnat, o kung lumalala ang mga sintomas, siguraduhing magpatingin sa doktor.
- Kung makakaranas ka ng mga sintomas tulad ng pamamaga sa paligid ng mga mata, pagbabago sa paningin, o matinding sakit ng ulo, pumunta kaagad sa ospital.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න