Pag-usapan natin ang tungkol sa semilya nang simple at magalang.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang isang paksang medyo nag-aalangan ang maraming tao na pag-usapan sa publiko, ngunit napakahalaga nito para sa kalusugan ng mga lalaki at sa kanilang magiging buhay pamilya sa hinaharap. Iyon ay ang semilya. Walang kahihiyan sa pag-uusap tungkol dito, bahagi ito ng ating sariling katawan. Kaya, pag-usapan natin ito nang hayagan, na parang nakikipag-usap tayo sa isang kaibigan.

Una, tingnan natin kung ano ang mga semilya na ito.

Sa madaling salita, ang semilya ay isang selulang pangreproduktibo ng lalaki . Ito ay hugis isang maliit na palaka, ngunit ito ay napakaliit para makita ng mata, at makikita lamang gamit ang mikroskopyo. Ang isang sanggol ay nabubuo kapag ang isang selulang semilya mula sa isang lalaki ay nagsanib sa isang "itlog", isa pang selulang pangreproduktibo mula sa isang babae. Sa medisina, tinatawag natin itong pertilisasyon .

Karaniwan itong nangyayari pagkatapos ng pakikipagtalik. Gayunpaman, kung minsan, para sa mga nahihirapang magbuntis, ang pertilisasyong ito ay maaari ring makamit sa pamamagitan ng mga pamamaraan tulad ng IVF (In Vitro Fertilization) .

Karaniwang nagsisimulang gumawa ng semilya ang isang batang lalaki sa edad na 10-12, o sa panahon ng pagdadalaga/pagbibinata . Pagkatapos nito, mayroon na siyang kakayahang gumawa ng semilya sa buong buhay niya. Ang mga ito ay tinatawag sa iba pang mga pangalan, halimbawa ay 'Gametes' o 'Spermatozoa'.

Ang tanging tungkulin ng semilya at ang dami ng semilya

Iisa lamang ang pangunahing trabaho ng semilya: hanapin ang itlog ng babae, lagyan ito ng pataba, at lumikha ng bagong buhay.

Isang tanong ng maraming tao ay kung magkakaroon ba ng anumang pinsala sa katawan kung hindi ka magbulalas. Walang magiging pinsala. Ang semilya na hindi inilalabas sa iyong katawan ay muling hihigopin ng iyong katawan mismo. Kaya walang dahilan para mag-alala tungkol dito.

Ngayon, tingnan natin kung gaano karaming semilya ang nasa likidong tinatawag na semilya. Karaniwan, ang semilya ng isang malusog na lalaki ay naglalaman ng kahit saan mula 15 milyon hanggang mahigit 200 milyong semilya bawat mililitro (mga kasinglaki ng isang kutsarita). Kung ang bilang ng semilya ay mas mababa sa 15 milyon bawat mililitro, tinatawag natin ang kondisyong iyon na Oligospermia .

Kumusta ang paglalakbay at habang-buhay ng semilya?

Pagkatapos ng pakikipagtalik nang walang proteksyon, milyun-milyong semilya ang dumadaan sa mahirap na paraan sa ari, cervix, matris, at fallopian tubes ng isang babae.

Gayundin, nakikita ng immune system ng babae ang mga semilya na ito bilang isang bagay na banyaga na nakapasok sa katawan. Samakatuwid, sinusubukan din ng sistemang iyon na sirain ang mga semilya na ito. Kung ang isang natitirang semilya ay dumaan sa lahat ng mga hadlang na ito at natagpuan ang itlog, nagaganap ang pertilisasyon.

Gaano katagal nabubuhay ang tamud?

• Sa loob ng katawan ng babae: Ang semilya ay maaaring mabuhay sa loob ng sistemang reproduktibo ng isang babae nang hanggang 5 araw .
• Sa loob ng katawan ng lalaki: Ang hindi ibinubugang semilya ay maaaring mabuhay sa loob ng mga bayag nang humigit-kumulang 2.5 buwan . Pagkatapos nito, namamatay ang mga ito at muling hinihigop ng katawan.
• Sa labas ng katawan: Depende ito sa kapaligiran. Sa temperatura ng silid (humigit-kumulang 20 degrees Celsius), ang semilya ay maaaring mabuhay nang halos isang oras . Mabilis silang namamatay kasabay ng mga pagbabago sa temperatura. Gayunpaman, sa ilalim ng mga espesyal na kondisyon ng cryogenic ('sperm banking') maaari silang mapangalagaan nang mga dekada.

Saan nalilikha ang semilya at ano ang mga bahagi nito?

Ang semilya ay nalilikha sa isang sistema ng maliliit na tubo (mga seminiferous tube) sa iyong mga testicle. Kapag ang semilya ay inilabas, ito ay naglalakbay sa sumusunod na landas:

1. Lumalabas mula sa mga bayag.

2. Ito ay naglalakbay patungo sa isang tubo (epididymis) sa likod ng mga bayag.

3. Mula roon, naglalakbay ito sa isang nakapulupot na tubo (`vas deferens`).

4. Dumadaan sa prostate gland.

5. Panghuli, lumalabas ito sa ari ng lalaki sa pamamagitan ng urethra.

Ngayon, tingnan natin ang mga pangunahing bahagi ng maliit na semilya na ito.

Bakit mahalaga ang morpolohiya ng tamud?

Ang morpolohiya ng tamud ay ang pag-aaral ng hugis at istruktura ng tamud. Pangunahin nitong tinitingnan ang:

• Hugis at laki ng ulo.
• Ano ang hitsura ng gitnang bahagi.
• Ang istruktura ng buntot.

Ang malulusog at maayos ang hugis ng semilya ay ang mga kayang lumangoy nang diretso at mabilis . Kung mayroong anumang abnormalidad sa kanilang hugis, maaaring hindi makumpleto ng mga semilya na iyon ang kanilang paglalakbay upang mahanap ang itlog.

Mga uri ng tamud na may abnormal na hugis

Anong mga salik ang nakakaapekto sa kalusugan ng tamud?

Ang mga problema sa semilya ay maaaring maging pangunahing sanhi ng pagkabaog ng lalaki. Maaaring hindi mo alam na may problema na nakakaapekto sa iyong semilya hangga't hindi kayo nahihirapang magbuntis ng iyong kapareha. Narito ang ilang karaniwang kondisyon na maaaring makaapekto sa kalusugan ng semilya.

Mga Varicocele (varicocele)

Ito ay pamamaga ng mga daluyan ng dugo na nakapalibot sa mga bayag. Kapag nangyari ito, napupuno ng dugo ang mga ugat at tumataas ang temperatura ng mga bayag. Ang pagtaas ng temperaturang ito ay maaaring negatibong makaapekto sa produksyon at pag-unlad ng tamud.

Trauma sa bayag

Kung ang isang aksidente ay makapinsala sa mga bayag, maaari itong direktang makaapekto sa proseso ng produksyon ng tamud.

Ilang impeksyon na nakukuha sa pakikipagtalik (STI)

Ang ilang mga sakit na naililipat sa pakikipagtalik, tulad ng Chlamydia at Gonorrhea, ay maaaring makapinsala sa semilya.

Ilang gamot

Ang ilang gamot na iniinom mo ay maaaring makaapekto sa kalidad ng semilya bilang isang side effect. Halimbawa:

• Ang flutamide at bicalutamide, na ginagamit para sa kanser sa prostate.
• Spironolactone, na ibinibigay para sa mataas na presyon ng dugo.
• Gayundin, pinipigilan ng testosterone replacement therapy (exogenous testosterone therapy) ang natural na produksyon ng semilya ng katawan.

Mga impluwensya sa kapaligiran at pamumuhay

Napakahalaga nito.

• Ang pag-inom ng alak at paninigarilyo (sigarilyo o vape) ay direktang nakakaapekto sa dami at kalidad ng semilya.
• Ang paglalantad sa mga testicle sa sobrang init ay nakakapinsala sa semilya. Ang madalas na paggamit ng mga sauna o hot tub, pati na rin ang pag-upo sa isang upuan o wheelchair nang matagal na panahon sa parehong posisyon, ay maaaring magpataas ng temperatura ng mga testicle at makapinsala sa semilya.

Mga antibody na antisperm

Ang nangyayari ay nagkakamali ang sarili mong immune system na matukoy ang semilya bilang isang kaaway at pagkatapos ay gumagawa ng mga antibody upang sirain ang mga ito.

Mga sakit na may kaugnayan sa tamud

Ang mga kondisyong ito ay maaaring makaapekto sa dami at kalidad ng tamud.

Paano suriin ang kalusugan ng tamud?

Ang pinakamahusay at pinakamahalagang pagsusuri na dapat malaman tungkol sa kalusugan ng semilya ay ang pagsusuri ng semilya . Ang pagsusuring ito ay maaaring magbigay sa iyong doktor ng malinaw na pag-unawa sa mga sumusunod:

• Bilang ng tamud: Ano ang dami?
• Hugis ng tamud: Ano ang porsyento ng malusog na hugis ng tamud?
• Galaw ng tamud: Gaano kahusay at kabilis gumalaw ang tamud?

Nangangailangan ito ng pagbibigay ng sample ng semilya. Maaari itong gawin sa isang klinika o laboratoryo. Kung ang sample ay ibinibigay sa bahay, kadalasan ay kailangan itong maihatid sa laboratoryo sa loob ng isang oras .

Paano mapapabuti ang kalidad ng tamud?

Ang magandang balita ay mapapabuti mo ang kalusugan at kalidad ng iyong semilya sa pamamagitan ng ilang simpleng pagbabago sa iyong pamumuhay.

• Tumigil nang tuluyan sa paninigarilyo. Ito ang numero unong bagay.
• Limitahan ang iyong pag-inom ng alak. Pinakamainam na bawasan ito hangga't maaari.
• Magdagdag ng mas maraming sariwang prutas at gulay sa iyong diyeta.
• Panatilihin ang isang malusog na timbang para sa iyong taas.
• Mag-ehersisyo nang regular. Kahit ang paglalakad nang 30 minuto sa isang araw ay sapat na.
• Pamahalaan ang stress. Makakatulong ang mga bagay tulad ng yoga at meditation.
• Gumamit ng mga ligtas na pamamaraan tulad ng condom habang nakikipagtalik upang maprotektahan ang iyong sarili mula sa mga sakit na nakukuha sa pakikipagtalik.Gamitin.

Sa huli, isang semilya lamang ang kailangan para makagawa ng sanggol. Ngunit para mahanap ng isang semilya na iyon ang itlog, malampasan ang mga balakid, at malampasan ang mahirap na paglalakbay na iyon, kailangan nito ang suporta ng milyun-milyong malulusog at malakas na semilya. Kaya naman ang dami at kalidad ng semilya ay kasinghalaga ng kalidad ng semilya.