Nakakasira ba ng balat ang paglabas sa ilalim ng araw? Pag-usapan natin ang allergy sa araw!

Gustung-gusto nating lahat ang kaunting sikat ng araw. Ang kaunting sikat ng araw sa umaga ay talagang mabuti para sa katawan. Ngunit nangyari na rin ba ito sa iyo? Pagkatapos lumabas sa isang maaraw na araw, sa gabi, magsisimula kang magkaroon ng maliliit na pulang bukol sa iyong katawan, lalo na sa mga bahaging nalantad sa araw, at nagsisimula itong makati nang hindi matitiis. Para sa ilan, ito ay isang maliit na bagay lamang, ngunit para sa iba, ito ay nagiging napakalala na hindi na nila magawa ang kanilang pang-araw-araw na gawain. Kaya ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa 'sun allergy' o Sun Allergy , na maraming tao ang mayroon nito ngunit hindi nila alam.

Sa madaling salita, ano ang Sun Allergy?

Ang allergy sa araw, sa madaling salita, ay isang hindi kanais-nais at labis na tugon ng immune system ng iyong katawan kapag ang iyong balat ay nalantad sa sikat ng araw. Nangangahulugan ito na iniisip ng iyong katawan na ang sikat ng araw, na kadalasang hindi nakakapinsala, ay isang banta at nagsisimula itong labanan ito. Ang reaksyong ito ay nagreresulta sa pamumula, pangangati, at pamumula ng balat. Para sa ilan, ang kondisyong ito ay banayad at nawawala sa loob ng isa o dalawang araw. Para sa iba, maaari itong maging malala.

Mayroon bang mga pangunahing uri ng allergy sa araw?

Oo, mayroong ilang pangunahing uri ng Allergy sa Araw. Hindi pare-pareho ang allergy ng lahat. Ang mga ito ay inuuri ayon sa kung paano ito nangyayari, ang uri ng pinsala sa balat, at ang sanhi. Tingnan natin kung ano ang mga pangunahing uri.

Sino ang mas malamang na magkaroon ng allergy sa araw?

Kahit sino ay maaaring magkaroon ng allergy sa araw, ngunit ang ilang mga tao ay nasa mas mataas na panganib.

• Kasaysayan ng pamilya: Kung mayroon sa iyong pamilya na may ganitong uri ng allergy, mas malamang na magkaroon ka rin nito.
• Kulay ng balat: Ang ilang uri (tulad ng PMLE) ay mas karaniwan sa mga taong may maputlang balat. Ang iba (tulad ng actinic prurigo) ay mas karaniwan sa mga taong may maitim na balat.
• Ilang gamot: Kapag gumamit ka ng ilang gamot, ang mga kemikal sa mga gamot na iyon ay maaaring maging mas sensitibo sa araw (photosensitivity). Maaari itong magdulot ng mga allergy.

Mga gamot na nagpapasensitibo sa balat sa araw

Kung gumagamit ka ng ganitong uri ng mga gamot, kailangan mong maging maingat nang kaunti kapag lumalabas sa ilalim ng araw.

• Mga antibiotic
• Mga antifungal
• Mga Antihistamine - Maaari ring maging sanhi ito ng ilang gamot sa allergy.
• Mga gamot na nagpapababa ng kolesterol
• Mga diuretiko
• Mga gamot na naglalaman ng mga hormone (hal. mga tabletas para sa birth control)
• Mga painkiller (Mga nonsteroidal anti-inflammatory drug - NSAID)
• Retinoids - Isang uri ng krema na ginagamit upang gamutin ang acne at mga kulubot sa balat.

Ano ang mga sintomas ng allergy sa araw?

Ang mga sintomas ng allergy sa araw ay maaaring lumitaw sa loob ng ilang minuto, oras, o kahit araw pagkatapos mabilad sa araw. Ang kalubhaan ng mga sintomas na ito ay depende sa ilang mga salik.

• Gaano katagal ka nasa ilalim ng araw.
• Gaano kalakas ang araw (mas malakas ang araw sa hapon kaysa sa umaga).
• Gaano kalaking bahagi ng iyong katawan ang nabilad sa araw.

Nasa ibaba ang mga pinakakaraniwang sintomas.

Paano ko malalaman kung mayroon akong allergy sa araw?

Kung mayroon kang mga sintomas na ito, ang pinakamahusay na gawin ay magpatingin sa iyong doktor ng pamilya. Kung kinakailangan, irerekomenda ka niya sa isang dermatologist . Gagamit ang doktor ng ilang mga pamamaraan upang masuri ang kondisyong ito.

1. Marami silang itatanong sa iyo: Ano ang iyong mga sintomas, gaano mo na katagal nararanasan ang mga ito, nangyayari lang ba ang mga ito kapag lumalabas ka sa araw, anong mga gamot ang ginagamit mo, at anong mga produktong pangangalaga sa balat ang ginagamit mo.

2. Pagsubok sa liwanag: Kabilang dito ang pagdidirekta ng iba't ibang uri ng artipisyal na sinag ng liwanag sa isang maliit na bahagi ng iyong balat sa isang kontroladong paraan at pagtingin kung paano tumutugon ang iyong balat sa liwanag.

3. Patch testing: Kung pinaghihinalaan mong ikaw ay allergic sa isang bagay sa iyong balat, isang maliit na patch na naglalaman ng kemikal ang ilalagay sa iyong likod at pagkatapos ay sisindihan ito ng ilaw upang makita kung mayroong reaksyon.

4. Biopsy sa balat: Bihirang gawin ito. Dito, kinukuha ang isang napakaliit na sample ng balat.Kumuha sila ng isang maliit na piraso at sinusuri ito sa ilalim ng mikroskopyo.

Ano ang mga paggamot para sa allergy sa araw?

Ang pinakamahusay at pinakasimpleng paggamot para dito ay ang lumayo sa araw hangga't maaari. Gayunpaman, dahil mahirap itong gawin sa lahat ng oras, maaaring magrekomenda ang iyong doktor ng iba pang mga paggamot.

• Mga Antihistamine: Nakakatulong ang mga ito sa pagkontrol ng pangangati at pamamaga. (Hal.: Loratadine, Cetirizine)
• Mga corticosteroid cream: Ang mga ito ay inilalapat sa balat upang mabawasan ang pamamaga at pamumula.
• Oral corticosteroids: Kung malala ang allergy, ibinibigay ang mga ito nang pasalita sa loob ng maikling panahon. (Hal.: Prednisone)
• Bakuna sa Omalizumab: Ang bakunang ito ay ginagamit sa ilang malalang kaso.
• Phototherapy: Ito ay isang pangmatagalang paggamot. Kabilang dito ang unti-unting paglalantad ng iyong balat sa mga sinag ng ultraviolet sa ilalim ng pangangasiwa ng doktor sa isang kontroladong paraan. Sa paglipas ng panahon, ang iyong balat ay umaangkop sa mga sinag ng araw.

Ano ang dapat kong gawin upang maiwasan ang allergy sa araw?

Mas madaling pigilan ang allergy kaysa gamutin ito kapag naroon na ito. Narito ang ilang bagay na maaari mong gawin tungkol dito.

• Unti-unting masanay sa araw: Sa simula ng taon, sa halip na gumugol ng maraming oras sa araw nang sabay-sabay, unti-unting dagdagan ang iyong pagkakalantad sa araw sa buong araw. Ito ay magbibigay-daan sa iyong balat na masanay dito.
• Iwasan ang matinding sikat ng araw: Hangga't maaari, iwasan ang matinding sikat ng araw sa pagitan ng 10:00 ng umaga at 4:00 ng hapon. Manatili sa loob ng bahay o sa lilim sa mga oras na ito.
• Magsuot ng damit na pangkaligtasan: Kapag lalabas, magsuot ng damit na mahahabang manggas, mahabang pantalon, at sombrero na malapad ang gilid.
• Gumamit ng mahusay na sunscreen: Pumili ng sunscreen na may SPF na 30 o mas mataas na nagpoprotekta laban sa parehong UVA at UVB rays. Maglagay nang marami 20 minuto bago lumabas. Maglagay muli kada dalawang oras kung ikaw ay pinagpapawisan o lumalangoy.
• Mag-ingat sa mga bagay na nagpapataas ng sensitibidad: Kung sasabihin ng iyong doktor na ang isang gamot o pamahid na iyong ginagamit ay nagdudulot ng kondisyong ito, kausapin siya tungkol dito at humingi ng alternatibo.

Anu-ano ang mga malubhang kaso na nangangailangan ng agarang medikal na atensyon?

Karaniwang nagdudulot ng mga sintomas sa balat ang allergy sa araw. Gayunpaman, sa mga bihirang kaso, maaaring magkaroon ng malalang sintomas. Kung makaranas ka ng alinman sa mga sumusunod na sintomas, pumunta kaagad sa pinakamalapit na emergency department (ETU) ng ospital.

• Hirap sa paghinga o paglunok
• Pananakit ng dibdib
• Matinding sakit ng ulo
• Biglaang matinding panghihina
• Pagkahimatay
• Matinding pananakit ng tiyan o pagsusuka
• Mga pananakit ng kalamnan

Ang mga sintomas na ito ay maaaring mga palatandaan ng isang malubhang reaksiyong alerdyi (anaphylaxis), kaya napakahalagang kumilos nang mabilis sa mga ganitong kaso.