Bigla ka rin bang nahimatay at nawalan ng malay? Alamin natin ang lahat tungkol sa syncope sa simpleng paraan!

Isipin mong nasa morning assembly ka sa paaralan, o kaya naman ay naipit ka sa maraming tao sa bus. Biglang nagkulay asul ang iyong mga mata, parang tumigil ang mundo sa iyong mga tainga, pinagpapawisan ka, nilalamig ang iyong katawan at natumba ka sa lupa. Pagkagising mo pagkaraan ng ilang sandali, lahat ay nakatitig sa iyo. Naranasan mo na ba ito? O may nakita ka na bang gumawa nito? Ngayon ay pag-uusapan natin ang karaniwang kondisyong ito na nararanasan ng maraming tao, na siyang pagkahimatay at pagkawala ng malay, na sa medikal na termino ay tinatawag na 'syncope'.

Sa madaling salita, ano ang syncope?

Ang pagkahimatay, o pagkawala ng malay, ay isang biglaan at pansamantalang pagbaba ng suplay ng dugo sa ating utak . Tulad ng biglang 'pagdidilim' ng mga ilaw sa ating bahay, kapag bahagyang bumababa ang daloy ng dugo sa utak, nawawalan tayo ng malay sa maikling panahon.

Ngunit kadalasan ito ay tumatagal lamang ng ilang segundo o minuto. Pagkatapos mong magkamalay, maaaring makaramdam ka ng kaunting pagkalito at pagod. Ngunit babalik ka sa normal sa loob ng ilang oras.

Anong mga senyales ang ipinapakita ng iyong katawan bago ka mahimatay?

Kadalasan, hindi ka biglang mawawalan ng malay. Ang iyong katawan ay nagbibigay sa iyo ng ilang mga babala bago ito mangyari. Maaari kang mag-ingat sa sandaling maramdaman mo ang mga sintomas na ito.

Bakit tayo nahihilo? Ano ang mga pangunahing sanhi?

Maraming dahilan ng pagkahimatay. Hatiin natin ang mga ito sa ilang pangunahing uri.

1. Reflex Syncope: Ang pinakakaraniwan at hindi gaanong mapanganib na uri

Ito ang pinakakaraniwang uri. Nangyayari ito kapag ang ating sistema ng nerbiyos ay "nag-o-overreact" sa ilang mga bagay. Sa kasong ito, biglang bumababa ang ating tibok ng puso at presyon ng dugo.

Mga bagay na maaaring maging sanhi nito:

• Vasovagal Syncope: Ito ang pinakakaraniwan.
• Ang takot na lumilitaw kapag nakakakita ng dugo o nakakatanggap ng iniksyon.
• Isang biglaang matinding pagkabigla, kalungkutan, o takot.
• Nakatayo sa parehong posisyon nang matagal na panahon (halimbawa, habang nagtitipon sa umaga, habang nakapila).
• Kapag tumatawa ka nang malakas, kapag umuubo ka.
• Sitwasyonal na Sinkope: Mga bagay na nangyayari lamang sa ilang partikular na sitwasyon.
• Kapag umubo ka nang malakas, na parang pinipilit.
• Pagpipigil ng ihi o pagdumi.
• Kapag nagbubuhat ng karga.

2. Orthostatic Syncope: Ano ang mangyayari kapag nagbago ka ng posisyon

Karaniwan din ito. Naaalala mo ba noong bigla kang bumangon mula sa mahabang pag-unat sa kama at naging asul ang iyong mga mata at nahihilo ka? Iyon ang dahilan. Kapag nagbabago tayo ng posisyon, lalo na kapag tayo ay nakatayo, biglang bumababa ang ating presyon ng dugo. Ito ay tinatawag na 'Postural Hypotension' sa mga terminong medikal.

Mga bagay na maaaring maging sanhi nito:

• Pag-inom ng mas kaunting tubig at likido (dehydration).
• Ilang gamot para sa presyon ng dugo .
• Ilang kondisyong medikal tulad ng Diabetes Mellitus.
• Ang kondisyong ito ay nagiging mas karaniwan sa pagtanda.

3. Cardiac Syncope: Ang pinaka-mapanganib na uri ng pagkahimatay na dulot ng sakit sa puso

Ito ang uri na kailangan nating bigyan ng pinakamaraming atensyon, ang pinakadelikadong uri.Ang pagkahimatay dito ay sanhi ng isang malubhang problema sa puso o mga daluyan ng dugo. Nangyayari ang kondisyong ito kapag may problema sa pagbomba ng dugo ng puso papunta sa utak.

Mga bagay na maaaring maging sanhi nito:

• Mga iregularidad sa tibok ng puso (Arrhythmia) . Isang biglaang pagtaas o pagbaba sa bilis ng tibok ng puso.
• Mga sakit sa balbula ng puso.
• Atake sa puso o pagpalya ng puso .
• Namuong dugo na naglalakbay patungo sa baga (Pulmonary Embolism) .

Paano mo ito nalaman, Doktora?

Kung ikaw ay mahihimatay, maraming tanong ang itatanong sa iyo ng doktor upang malaman kung anong uri ng pagkahimatay ang iyong nararamdaman.

• Mga detalye ng insidente: Ano ang nangyari bago ka nahimatay? Nasaan ka? Ano ang ginagawa mo?
• Kasaysayan ng medikal: Magtatanong sila tungkol sa iba pang mga sakit na mayroon ka at ang mga gamot na iyong iniinom.
• Kasaysayan ng pamilya: Tanungin kung mayroon mang miyembro ng pamilya na may sakit sa puso.

Pagkatapos ay susuriin ka at, kung kinakailangan, hihilingin na sumailalim sa ilang mga pagsusuri tulad nito.

Ano ang dapat nating gawin kung may isang taong nahimatay at nadapa?

Kung may mahimatay at matumba sa harap mo, huwag mag-panic at gawin ang mga bagay na ito.

1. Suriin ang paghinga: Suriin muna kung humihinga ang tao. Kung hindi, tumawag agad ng ambulansya.

2. Ihiga ang tao: Maingat na ihiga ang tao sa lupa.

3. Itaas ang mga binti: Maglagay ng unan o bag sa mga binti ng tao at itaas ang mga ito nang bahagya sa itaas ng kanilang puso. Pinapataas nito ang daloy ng dugo papunta sa utak.

4. Luwagan ang masikip na damit: Kung mayroon kang masikip na damit tulad ng kwelyo o sinturon, luwagan ang mga ito.

5. Pagkatapos magkamalay: Huwag agad bumangon pagkatapos magkamalay. Hayaang umupo o humiga ang tao nang hindi bababa sa 10-15 minuto. Pagkatapos ay bigyan siya ng kaunting tubig na maiinom.

Maaari bang maiwasan ang pagkahimatay?

Oo, kadalasan posible ito. Ang paggamot ay depende sa sanhi ng iyong pagkahilo.

• Mga pagbabago sa pamumuhay:
• Uminom ng maraming tubig at mga likido.
• Kumain sa tamang oras nang hindi nilalaktawan ang mga pagkain.
• Iwasan ang pagtayo sa isang lugar nang matagal. Kung kailangan mong tumayo, patuloy na igalaw ang iyong mga binti at igalaw ang iyong mga daliri sa paa.
• Kapag babangon sa kama o upuan, huwag biglang bumangon, kundi dahan-dahan.
• Magdagdag lamang ng kaunting asin sa iyong pagkain kung ipinayo ng iyong doktor.
• Kung nakakaramdam ka ng pagkahilo:
• Umupo o humiga kaagad. Ito ang pinakamahalaga. Maaalis nito ang panganib ng pagkatumba at pinsala sa iyong ulo.
• I-krus ang iyong mga binti at higpitan ang mga ito (leg crossing).
• Ang pagkuyom ng iyong mga kamay (paghawak ng kamay) ay maaaring bahagyang magpataas ng iyong presyon ng dugo.
• Medikal na paggamot:
• Kung ang sanhi ay sakit sa puso, kung gayon ang gamot oMaaaring kailanganing magkabit ng aparato tulad ng pacemaker.
• Minsan, ang mga gamot ay ibinibigay upang makontrol ang presyon ng dugo.

Ipapaliwanag sa iyo ng iyong doktor kung aling paggamot ang pinakaangkop sa iyong kondisyon.