Mas madalas ka rin bang nauuhaw kaysa karaniwan nitong mga nakaraang araw? Kahit gaano karami ang iyong kainin, hindi humuhupa ang iyong gutom? O nakakaramdam ka ba ng matinding pagod buong araw nang walang dahilan? Madalas nating iniisip na normal lang ang mga bagay na ito at hindi natin masyadong binibigyang pansin. Gayunpaman, ang mga ito ay maaaring maging mahahalagang senyales na ibinibigay sa atin ng ating katawan. Upang maging tumpak, ang mga sintomas na ito ay maaaring lumitaw kapag nagsimula na ang diabetes (Prediabetes) o Type 2 Diabetes. Samakatuwid, napakahalaga para sa iyong kalusugan sa hinaharap na magkaroon ng kamalayan tungkol dito at, kung kinakailangan, magpatingin sa doktor sa lalong madaling panahon at simulan ang paggamot.
Maging alerto sa mga sintomas na ito ng diabetes
Sa madaling salita, ang hormone na insulin ay mahalaga para sa pagkontrol ng antas ng glucose sa dugo sa ating mga katawan. Sa diabetes, ang katawan ay maaaring makagawa ng mas kaunting insulin o hindi nito magamit nang maayos ang insulin na nalilikha nito. Ito ay nagiging sanhi ng unti-unting pagtaas ng antas ng asukal sa dugo. Ito ay kapag sinusubukan ng katawan na sabihin sa atin na mayroong problema sa loob sa pamamagitan ng iba't ibang sintomas.
Ang ilan sa mga sintomas na ito ay agad na lumilitaw, habang ang iba ay lumilitaw pagkalipas ng ilang sandali. Suriin natin nang mas malapitan kung ano ang mga ito.
| Sintomas | Ano ang ibig sabihin nito? |
|---|---|
| Mga sintomas na maaaring unang lumitaw | |
| Madalas na pag-ihi | Sinusubukan ng mga bato na alisin ang sobrang asukal sa dugo sa pamamagitan ng ihi, kaya kailangan mong umihi nang mas madalas kaysa karaniwan. |
| Pakiramdam na mas nauuhaw kaysa karaniwan | Ang madalas na pag-ihi ay nagiging sanhi ng pagkawala ng maraming tubig sa katawan. Ito ang dahilan kung bakit palagi kang nauuhaw. |
| Pagbaba ng timbang nang walang dahilan | Dahil hindi makakakuha ng enerhiya mula sa asukal ang mga selula ng katawan, sinisimulan ng katawan na basagin ang taba at kalamnan upang makakuha ng enerhiya. Kaya naman pumapayat ka kahit na kumain ka nang maayos. |
| Pagkapagod | Dahil hindi nakukuha ng mga selula ang enerhiya (asukal) na kailangan nila, nakakaramdam sila ng matinding pagod kahit na pagkatapos gumawa ng kaunting trabaho. |
| Malabong paningin | Ang mataas na antas ng asukal sa dugo ay maaaring makaapekto sa lente ng mata, na nagiging sanhi ng pansamantalang paglabo ng paningin. |
| Iba pang mga tampok | Ang ilang mga tao ay maaari ring makaranas ng sakit ng ulo, hirap sa paghinga, pananakit ng tiyan, pagduduwal, at pagsusuka. |
| Mga sintomas na maaaring lumitaw sa paglipas ng panahon | |
| Pamamanhid o pananakit sa mga paa't kamay | Ang pagkakaroon ng sobrang asukal sa iyong dugo sa mahabang panahon ay maaaring makapinsala sa iyong mga nerbiyos, na magdudulot ng pangingilig, pangangalay, o pananakit ng iyong mga paa't kamay. |
| Naantalang paggaling ng sugat | Nakakasira ng sirkulasyon ng dugo ang diabetes, kaya naman kahit ang maliit na sugat ay matagal gumaling. |
| Mga madalas na impeksyon | Ang mga impeksyon sa balat, daanan ng ihi, o gilagid ay maaaring madalas na mangyari dahil sa bakterya o fungi. |
Pero tandaan din ito. Ang ilang mga tao ay maaaring walang anumang sintomas kahit na mataas ang kanilang antas ng asukal sa dugo. Kaya naman napakahalagang magpa-checkup nang regular kung mayroon kang mga risk factor para sa diabetes (hal., family history, obesity), kahit na wala kang mga sintomas.
Paano sinusuri ng isang doktor ang diabetes?
Kapag binanggit mo ang mga sintomas na ito, maaaring maghinala ang iyong doktor na ikaw ay may diabetes. Gayunpaman, hindi posibleng 100% kumpirmahin na mayroon kang diabetes sa pamamagitan lamang ng pagtingin sa mga sintomas. Para makasiguro, tiyak na kakailanganin mong magsagawa ng ilang pagsusuri sa dugo .
Ito ang mga pangunahing pagsusuri sa dugo na ginagawa para diyan.
| Pangalan ng Pagsubok | Ano ang nakikita mo rito? |
|---|---|
| Pagsusuri ng HbA1c (pagsusuri ng A1c) | Para itong isang 3-buwang report card ng iyong mga antas ng asukal sa dugo. Ipinapakita nito kung ano ang average na antas ng asukal sa dugo mo sa nakalipas na 2-3 buwan. Ito ay isang napakahalagang pagsusuri upang masuri at makontrol ang diabetes. |
| Pagsusuri sa Plasma Glucose (FPG) sa Pag-aayuno | Sa ganitong paraan, hindi ka dapat kumain o uminom ng kahit ano maliban sa tubig nang hindi bababa sa 8 oras bago ang pagsusuri. Pagkatapos, kukuha ng dugo at susukatin ang antas ng asukal sa oras na iyon. |
| Random na Pagsusuri ng Glucose | Kabilang dito ang pagkuha ng dugo anumang oras ng araw upang suriin ang iyong antas ng asukal sa dugo. Hindi mo kailangang mag-ayuno muna. Ginagamit ng mga doktor ang pagsusuring ito kapag kailangan nilang mabilis na suriin ang isang taong may malalang sintomas ng diabetes. |
Batay sa mga resulta ng mga pagsusuri sa dugo na ito, matutukoy ng iyong doktor kung ikaw ay may diabetes, prediabetes, o gestational diabetes. Kung ikaw ay buntis, matutukoy din nila kung ikaw ay may gestational diabetes.
Responsable ka sa iyong kalusugan.
Tandaan ito. Kapag gumagawa ng mga desisyon tungkol sa iyong kalusugan, ikaw ang pinakamahalagang miyembro ng iyong pangkat ng pangangalaga. Nariyan ang iyong doktor, mga nars, at iba pa upang tulungan ka, ngunit alam mo ang iyong katawan at kung ano ang pinakamainam mong nararamdaman.
Samakatuwid,
- Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa iyong mga sintomas nang walang itinatago.
- Sabihin mo sa akin ang tungkol sa iyong kalagayang pangkaisipan, ang iyong mga kinatatakutan, at ang mga bagay na mahalaga sa iyo.
- Kung mayroon kang anumang mga katanungan tungkol sa paggamot, magtanong.
Saka lamang makakagawa ang iyong doktor ng pinakamahusay na plano sa paggamot para sa iyo. Ang diabetes ay isang kondisyon na maaaring pamahalaan at kontrolin upang mamuhay nang malusog. Ang unang hakbang ay ang wastong pag-diagnose ng sakit, unawain ang iyong mga responsibilidad, at humingi ng paggamot.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pakiramdam ng labis na pagkauhaw, gutom, pagod, at mas madalas na pag-ihi kaysa karaniwan ay maaaring mga maagang senyales ng diabetes. Huwag balewalain ang mga ito bilang mga normal na bagay.
- Kung mayroon kang isa o higit pa sa mga sintomas na ito, magpakonsulta agad sa iyong doktor.
- Tanging ang mga pagsusuri sa dugo tulad ng HbA1c ang makakapagkumpirma ng 100% kung ikaw ay may diabetes o wala.
- Ikaw ang pinakamahalagang tao sa iyong pangkat ng pangangalagang pangkalusugan. Makipag-usap nang hayagan sa iyong doktor tungkol sa iyong mga nararamdaman at maging aktibong kalahok sa iyong paggamot.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment