Paggamot sa Depresyon: Bakit may mga araw na mabuti at may mga araw na masama? (Paggamot sa Depresyon)

Nahihirapan ka ba sa depresyon? Maaaring nagsimula ka na ng paggamot. Kapag tumatanggap ka ng ganitong paggamot, minsan ay nakakaramdam ka ng napakagaan at malusog. Ngunit bigla, nang walang dahilan, muling lumilitaw ang dating kalungkutan, pagkabalisa, at bigat sa iyong puso. Huwag mong isipin na nag-iisa ka sa mga pagtaas at pagbabang ito. Ito ay isang normal na bagay para sa maraming taong tumatanggap ng paggamot para sa depresyon. Kaya ngayon, pag-usapan natin kung bakit ito nangyayari, at kung ano ang maaaring gawin tungkol dito.

Bakit hindi laging pareho ang epekto ng mga antidepressant?

Kapag ginagamot ka para sa depresyon, kung minsan ang isang gamot na epektibo noong una ay tila hindi na kasing epektibo ng dati. Tinatawag ito ng mga doktor na 'relapse', o ang pagbabalik ng mga sintomas. Ipinakita ng mga pag-aaral na hanggang 30% ng mga taong sumasailalim sa paggamot ay nakakaranas nito sa loob ng isang taon.

Isipin kung bakit ito nangyayari. Maaaring may ilang dahilan para dito. Sa madaling salita, maaaring may nakakasagabal sa kung paano gumagana ang gamot na iyong iniinom.

Iniisip mo bang itigil ang iyong gamot? Ano ang mga panganib sa paggawa nito?

May mga taong napapagod sa pag-inom ng gamot dahil sa mga side effect na dulot nito. Sa mga ganitong pagkakataon, may mga taong humihinto sa pag-inom ng gamot kung kailan nila gusto, o iniinom ito kada dalawang araw.

Ano ang mga karaniwang epektong ito?

• Disfunction sa sekswal: Ang mga pangunahing isyu ay ang kawalan ng ereksyon sa mga lalaki, kawalan ng kakayahang makamit ang orgasm sa mga babae, at mababang libido sa parehong kasosyo.
• Pagtaas ng timbang: Ang ilang mga gamot ay maaaring magdulot ng pagtaas ng gana sa pagkain at pagtaas ng timbang.

Kung nakakaranas ka ng ganitong side effect, ang pinakamagandang gawin ay pag-usapan ito nang hayagan sa iyong doktor. Maaari ka niyang palitan ng ibang gamot na mas angkop para sa iyo.

Isa pang problema ay ang hindi wastong pag-inom ng gamot. May mga taong nagsasabing, "Oo, araw-araw ko naman iniinom ang gamot ko," sa harap ng doktor, pero kapag tinanong mo sila nang mas matindi, ang sasabihin nila ay, "Naku... Nakakalimutan ko palang inumin ito nang tatlo o apat na araw sa isang linggo." Kung iinumin mo ito nang isa o dalawang araw at pagkatapos ay hindi mo iinumin nang tatlo o apat na araw, ang gamot ay hindi nabubuo sa antas na kailangan nito para gumana sa katawan. Kaya naman, wala itong nakukuhang resulta.

Pakiramdam mo ba ay 'namanhid' ang iyong mga emosyon dahil sa gamot?

Ito rin ay isang bagay na narinig na ng ilang mga pasyente. Totoo ito lalo na para sa isang maliit na bilang ng mga taong umiinom ng SSRIs (Selective Serotonin Reuptake Inhibitors), isang karaniwang iniresetang uri ng mga gamot.

May mga nagsasabi, "Hindi na ako kasinglungkot ng dati, pero hindi ko na kayang maging kasingsaya ng dati. Pareho lang naman ang lahat."

Maaaring ito ay dahil ang mga gamot na ito ay nakakaapekto sa isang kemikal sa utak na tinatawag na dopamine , na nauugnay sa mga damdamin ng kasiyahan at kagalingan. Sa ganitong mga kaso, maaaring magpasya ang iyong doktor na magdagdag ng isa pang gamot (tulad ng Bupropion) sa iyong gamot o ilipat ka sa ibang gamot.

Ito ay isang bagay na kadalasang tuluyang nawawala kapag pinalitan mo ang mga gamot, kaya hindi mo kailangang mag-alala.

Ano ang gagawin kung muling lumitaw ang mga lumang sintomas (pagbabalik sa dati)?

Ang pinakamahalaga ay huwag mag-panic. Kung sa tingin mo ay bumabalik ang mga sintomas ng iyong depresyon, ang unang dapat gawin ayPakikipag-usap sa iyong doktor.

Pagkatapos ay ibibigay niya sa iyo ang pinakaangkop na solusyon. Maaaring ganito ang hitsura nito:

• Pagtaas ng dosis ng gamot na kasalukuyan mong iniinom.
• Paglipat sa ibang gamot.
• Pagdaragdag ng bagong gamot sa kasalukuyang gamot.
• Pagsisimula ng psychotherapy, ibig sabihin, talk therapy, kasama ng gamot.

Kung ang kondisyon ay napakalala, maaaring magrekomenda ang mga doktor ng mga espesyal na paggamot tulad ng 'shock therapy' (ECT). Gayunpaman, ang pinakamahalagang bagay ay ang gumawa ng mga hakbang upang madala ang paggamot sa mas mataas na antas.

Mahalaga ba ang talk therapy kasama ng gamot?

Oo nga. Bagama't gumagana ang gamot upang itama ang kawalan ng balanse ng kemikal sa iyong utak, tinutulungan ka ng psychotherapy na pag-usapan ang iyong mga problema at mga pangyayari sa iyong buhay na naging sanhi ng iyong depresyon.

Mayroon na ngayong mga panandaliang, naka-target na paggamot para dito.

• Interpersonal Psychotherapy (IPT): Kabilang dito ang pag-uusap tungkol sa mga pangyayari sa buhay na humantong sa iyong depresyon (hal., pagkamatay ng isang mahal sa buhay, paghihiwalay ng isang relasyon) at pagtuturo sa iyo kung paano haharapin ang mga ito.
• Cognitive Therapy: Kabilang dito ang pagtukoy sa mga hindi gustong negatibong kaisipan at maling saloobin sa iyong isipan at pagtulong sa iyo na baguhin ang mga ito.

Ang paggamot na ito ay lalong mahalaga kung ang mga magulang ay may depresyon. Ipinakita ng mga pananaliksik na kapag ang depresyon ng mga magulang ay ginagamot, ang kanilang mga anak ay mas masaya at mas malamang na magkaroon ng mga sakit sa pag-iisip tulad ng depresyon sa hinaharap. Para itong pagpatay ng dalawang ibon gamit ang isang bato!

Malinaw na ipinakita ng mga pag-aaral na ang mga taong umiinom ng antidepressant ay may dalawa hanggang tatlong beses na mas mataas na panganib na bumalik sa dati ang kanilang paggamit kung bigla nilang ititigil ang pag-inom ng mga ito. Kaya, ang pinakamagandang gawin mo ay makipag-ugnayan sa iyong doktor at ipagpatuloy ang paggamot.