Solusyon sa sleep apnea at hilik: Alamin ang tungkol sa UPPP surgery (Uvulopalatopharyngoplasty)

Malakas ka bang humihilik sa gabi kapag natutulog ka? Minsan ba ay parang humihinto ka sandali at pagkatapos ay biglang humihinga ka ulit nang mabigat? Lagi ba itong ikinukuwento sa iyo ng iyong pamilya? Ang kondisyong ito ay kilala sa medisina bilang Obstructive Sleep Apnea (OSA) . Nakakagambala ito sa iyong pagtulog at maaaring magdulot ng pangmatagalang problema sa kalusugan. Isa sa mga paggamot para dito ay ang Uvulopalatopharyngoplasty, o UPPP sa madaling salita. Tingnan natin kung ano ito, sino ang gumagawa nito, at lahat ng kailangan mong malaman tungkol dito sa simpleng mga salita.

Sa madaling salita, ano ang UPPP surgery?

Isipin mong medyo barado ang daanan ng hangin sa iyong lalamunan. Sa gabi, kapag tayo ay natutulog, ang mga kalamnan sa iyong lalamunan ay nagrerelaks at lalo nitong pinakikipot ang daanan ng hangin. Doon mo maririnig ang hilik at mararamdaman ang hirap sa paghinga.

Ang operasyon ng UPPP ay kinabibilangan ng pag-alis o pagbabago sa sobrang tisyu sa iyong lalamunan na humaharang sa iyong daanan ng hangin sa pamamagitan ng operasyon, sa gayon ay pinapalawak ito. Ito ay parang pag-alis ng mga balakid sa isang mataong kalsada. Kapag malinaw ang iyong daanan ng hangin, mas madali kang makakahinga sa gabi at mas mahimbing ang iyong tulog.

Sa panahon ng operasyong ito, karaniwang inaalis o binabago ng siruhano ang mga bahaging ito:

• Malambot na ngalangala: Ang malambot at mala-laman na bahagi sa likod ng matigas na bahagi sa itaas na bahagi ng iyong bibig.
• Uvula: Isang maliit na piraso ng laman na hugis-patak ng luha na nakasabit sa likod ng lalamunan, sa itaas ng base ng dila.
• Tonsil: Dalawang bukol ng laman sa magkabilang gilid ng lalamunan.

Minsan, ang operasyong UPPP na ito ay ginagawa nang mag-isa. Gayunpaman, para sa ilang mga tao, kung nahihirapan din silang huminga dahil sa iba pang mga problema sa kanilang ilong o lalamunan, ang operasyon ng UPPP ay maaaring pagsamahin sa iba pang mga operasyon upang malutas ang mga problemang iyon.

Sa anong mga kaso isinasagawa ang operasyong ito? Maaari ba itong gawin ng lahat?

Hindi, hindi ito operasyon para sa lahat. Kapag ginagamot ang Obstructive Sleep Apnea (OSA), sinusubukan muna ng mga doktor ang mga paggamot na hindi kirurhiko.

Halimbawa:

• Makinang CPAP: Ito ay isang aparato na isinusuot mo sa iyong ilong na parang maskara habang natutulog ka. Nakakatulong ito na panatilihing bukas ang iyong daanan ng hangin sa buong gabi.
• Magbawas ng timbang: Ang pagiging sobra sa timbang ay isang pangunahing sanhi ng OSA. Ang pagbabawas ng timbang ay makakatulong sa pagkontrol ng kondisyon para sa maraming tao.

Kung hindi gumana ang mga paggamot na ito, maaaring isaalang-alang ng iyong doktor ang operasyon ng UPPP. Mayroon ding espesyal na pamamaraan upang matukoy kung ikaw ay isang mahusay na kandidato para sa operasyong ito. Susuriin ng iyong doktor ang istruktura ng iyong lalamunan, ang laki ng iyong mga tonsil, at ang iyong body mass index (BMI).

Ang doktor na susuri sa iyo ang gagawa ng pinakamahusay na desisyon tungkol dito. Kaya't kausapin mo siyang mabuti tungkol dito.

Paano ako dapat maghanda bago ang operasyon?

Ipapaliwanag ng iyong doktor ang lahat ng kailangan mong gawin bago ang operasyon, ngunit sa pangkalahatan, dapat mong malaman ang mga bagay na ito.

• Sabihin sa iyong doktor ang iyong kumpletong medikal na kasaysayan: anumang iba pang mga sakit na mayroon ka, mga nakaraang operasyon, at anumang mga allergy sa anesthesia.
• Itigil ang paninigarilyo at paggamit ng tabako: Ang paninigarilyo ay maaaring lubos na makapagpabagal sa paggaling ng sugat, kaya mahalagang itigil nang tuluyan ang paninigarilyo bago ang operasyon.
• Sundin ang mga tagubilin tungkol sa mga gamot at pag-aayuno: Sasabihin sa iyo ng iyong doktor kung kailan dapat ihinto ang pagkain at pag-inom bago ang operasyon, kung anong mga gamot ang dapat mong ihinto ang pag-inom, at kung ano ang dapat mong inumin. Sundin nang eksakto ang mga tagubiling iyon.
• Mag-ayos ng maghahatid sa iyo pauwi: Hindi mo na magagawang magmaneho nang mag-isa pagkatapos ng operasyon, kaya mag-ayos ng maghahatid sa iyo pauwi nang maaga. Kung maaari, mainam na may mag-aalaga sa iyo sa unang 24 oras pagkatapos ng operasyon.
• Dalhin ang CPAP machine sa ospital: Kung gumagamit ka na ng CPAP machine, dalhin ito sa ospital ayon sa itinagubilin ng iyong doktor.
• Sabihin sa iyong doktor kung ikaw ay magkasakit: Kung ikaw ay magkaroon ng karamdaman, tulad ng lagnat o sipon, sa mga araw bago ang iyong operasyon, ipaalam kaagad sa iyong doktor. Maaaring kailanganing ipagpaliban ang iyong operasyon.

Ano ang nangyayari sa panahon ng operasyon?

Walang dahilan para matakot dito. Nangyayari ang buong proseso nang hindi mo nalalaman.

1. Una, bibigyan ka ng pampakalma at pagkatapos ay sasailalim sa general anesthesia. Ibig sabihin, wala kang mararamdaman, matutulog ka nang tuluyan.

2. Bubuksan ng siruhano ang iyong bibig gamit ang isang espesyal na instrumento, ikiling ang iyong dila sa isang gilid, at aayusin ang posisyon upang malinaw na makita ang loob ng iyong lalamunan.

3. Pagkatapos, ang mga hindi gustong tisyu (tonsil, uvula, malambot na ngalangala) sa lalamunan ay maingat na inaalis ayon sa plano. Maaaring kasama rito ang paggamit ng matatalas na instrumento sa pag-opera o electrocautery .

4. Panghuli, ang mga hiwa ay tinatakpan ng mga tahi na maaaring matunaw.

Ang buong operasyon ay karaniwang maaaring tumagal nang halos dalawang oras, depende sa lawak ng mga pagbabagong nagawa sa iyong lalamunan.

Gaano katagal bago gumaling pagkatapos ng operasyon?

Maaaring tumagal ng dalawa hanggang apat na linggo para ganap na gumaling. Maraming tao ang hindi makakapasok sa trabaho o paaralan sa panahong ito at kailangang magpahinga.

Pagkatapos ng operasyon, maaari kang makauwi sa parehong araw, o maaaring kailanganin mo lamang manatili sa ospital nang magdamag. Papayagan ka ng iyong doktor na umuwi kapag matatag na ang iyong paghinga at ligtas ka nang makalunok.

Asahan ang mga bagay na ito habang nagpapagaling

• Pananakit ng lalamunan: Maaari kang makaramdam ng pananakit ng lalamunan, na parang ikaw ay inoperahan ng tonsil. Ang pananakit na ito ay maaaring lumala kapag nagsasalita o lumunok ka ng isang bagay. Huwag mag-alala, magrereseta ang iyong doktor ng isang mahusay na painkiller para dito.
• Pagkain at Inumin: Sa mga unang araw, kakailanganin mo lamang uminom ng mga likido (tubig, sopas, katas ng prutas). Habang nagiging mas komportable ka, maaari kang unti-unting lumipat sa malalambot na pagkain tulad ng lugaw, yogurt, at puding. Iwasan nang lubusan ang pagkain ng maanghang, maasim, matigas, at malutong na pagkain (hal., biskwit, atsara), dahil maaari nitong gawing mas masakit ang sugat.
• Aktibidad: Iwasan ang mabibigat na pagbubuhat o matinding ehersisyo sa unang dalawang linggo. Gayunpaman, sa halip na manatili sa kama buong araw, ang paglalakad sa loob ng bahay ay makakatulong na maiwasan ang pamumuo ng dugo.

Ano ang mga benepisyo at panganib ng operasyong ito?

Tulad ng anumang medikal na paggamot, ang operasyong ito ay may mga benepisyo pati na rin ang ilang mga panganib.

Mga Benepisyo

• Ang pinakamalaking bentahe ay ang pagpapadali ng paghinga.
• Ang hilik ay lubos na nababawasan o tuluyang humihinto.
• Dahil hindi naaantala ang pagtulog sa gabi, nababawasan ang antok at pagkapagod sa araw.
• Para sa ilang mga tao, ganap nitong napapagaling ang Obstructive Sleep Apnea (OSA).
• Ang iba ay may mas kaunting sintomas at maaaring makahinto pa sa paggamit ng CPAP machine.

Mga Panganib/Komplikasyon

Bukod sa mga karaniwang panganib ng anumang operasyon, tulad ng impeksyon at pagdurugo, mayroong ilang mga bihirang komplikasyon na partikular sa operasyong ito.

• Nasopharyngeal stenosis: Bihirang-bihira, habang naghihilom ang sugat, maaaring mabuo ang mas maraming peklat na tisyu, na muling nagpapakipot sa daanan ng hangin.
• Kakulangan ng velopharyngeal: Kapag umiinom ka ng mga likido tulad ng tubig, maaaring maramdaman mong parang may pumapasok sa iyong ilong. Gayunpaman, kadalasan itong pansamantala lamang at mawawala sa loob ng ilang araw.
• Pagbabago ng boses: Maaaring may bahagyang pagbabago sa iyong boses (tulad ng bahagyang mas mataas na tono ng boses) sa maikling panahon pagkatapos ng operasyon. Kadalasan din itong pansamantala.

Tatalakayin sa iyo ng iyong doktor ang mga panganib na ito bago ang operasyon. Huwag mag-alala, hindi ito madalas mangyari.

Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?

Napakahalagang humingi agad ng medikal na payo kung may anumang problemang lumitaw habang nagpapagaling.