Naranasan mo na bang tumibok at bumilis ang tibok ng puso mo kapag wala kang maisip na kapalit? Minsan, medyo nakakatakot, 'di ba? Ngayon, pag-uusapan natin ang isang napakasimpleng paraan para maibsan ang ganitong uri ng tibok ng puso, na kilala sa medisina bilang Supraventricular Tachycardia (SVT) , nang walang gamot, at sa maraming pagkakataon, bilang unang hakbang. Ito ay tinatawag na 'Valsalva maneuver.'
Sa madaling salita, ano ang Valsalva Maneuver?
Maaaring parang kakaiba ang pangalan nito, ngunit sa totoo lang ay medyo simple lang. Sa madaling salita, ang Valsalva maneuver ay kinabibilangan ng paghinga nang malalim, pagsara ng iyong bibig at ilong, at pagpilit na lumabas ang hangin. Parang pinipilit mong dumumi kapag pumupunta ka sa banyo.
Isipin mong biglang bumilis ang tibok ng puso mo. Pagkatapos, kapag pumunta ka sa doktor, bago ka niya inireseta ng gamot o irekomenda sa ibang paggamot, maaaring imungkahi niya na subukan mo ang pamamaraang ito. Ito ay dahil ito ay isang napakabilis at simpleng pamamaraan na hindi invasive, ibig sabihin ay walang ipinapasok sa katawan.
Ngunit isang bagay na dapat mong tandaan ay hindi mo ito magagawa nang mag-isa. Dapat mo lamang itong gawin kung sinuri na ng iyong doktor ang iyong kondisyon at pinayuhan ka na ang pamamaraang ito ay angkop para sa iyo. Dahil tanging ang isang doktor lamang ang makakaalam nang sigurado kung ang iyong abnormalidad sa ritmo ng puso ay isa sa mga bagay na tutugon sa pamamaraang ito.
Para sa anong mga bagay ginagamit ang pamamaraang ito?
Ginagamit ng mga doktor ang Valsalva maneuver upang mag-diagnose at gamutin ang mga sakit. Tingnan natin ang ilan sa mga benepisyo nito. Mas linawin ito ng talahanayan sa ibaba.
| Benepisyo | Paglalarawan |
|---|---|
| Pagkontrol sa tibok ng puso | Gaya ng nabanggit sa itaas, nakakatulong ito na makontrol ang kondisyon ng biglaang mabilis na tibok ng puso (SVT) at maibalik ito sa normal na ritmo. |
| Pagtukoy ng mga murmur sa puso | Ang pamamaraang ito ay tumutulong sa isang doktor na matukoy nang eksakto kung anong uri ng mga abnormal na tunog (mga murmur sa puso) ang naririnig kapag sinusuri ang isang puso gamit ang isang istetoskopyo. |
| Diagnosis ng Pagpalya ng Puso | Maaari itong gamitin sa proseso ng pagsusuri upang matukoy ang ilang mga kondisyon sa puso. |
| Pagsusuri ng iba pang mga sakit | Ginagamit din ito upang masuri ang mga kondisyon tulad ng sakit sa ugat o varicocele. |
| Mga problema sa autonomic nervous system | Nakakatulong din ito upang matukoy ang anumang problema sa Autonomic Nervous System, na kumokontrol sa mga bagay tulad ng ating tibok ng puso at paghinga nang hindi natin namamalayan. |
Sino ang hindi dapat magsagawa ng Valsalva Maneuver?
Bagama't simpleng pamamaraan lamang ito, hindi ito angkop para sa lahat. Dahil kapag ginagawa ang pamamaraang ito, agad na tumataas ang presyon sa loob ng ating mga mata at tiyan. Kaya naman, dapat iwasan ito ng mga taong may ilang partikular na kondisyong medikal.
Kung mayroon kang alinman sa mga sumusunod na kondisyon, huwag subukan ito nang hindi kumukunsulta sa doktor.
| Kundisyon | Bakit mag-iingat? (Bakit mag-iingat?) |
|---|---|
| Mga sakit sa retina | Kung mayroon kang kondisyon tulad ng retinopathy , na isang problema sa mga daluyan ng dugo sa retina, ang pamamaraang ito ay maaaring magdulot ng pinsala dahil sa pagtaas ng presyon sa loob ng mata. |
| Mga implant ng lente ng mata | Hindi ito magandang ideya kung nagpapasok ka ng intraocular lens pagkatapos ng operasyon sa katarata. Ang pagtaas ng presyon ay maaaring makaapekto sa lens. |
| Sakit sa balbula ng puso | Ang mga taong may kahinaan o sakit sa balbula ng puso ay maaaring nahihirapang tiisin ang mga pagbabago sa presyon na nangyayari sa pamamaraang ito. |
| Coronary artery disease | Kung may mga bara sa mga ugat na nagsusuplay ng dugo sa puso, ang pamamaraang ito ay maaaring magdulot ng hindi kinakailangang presyon sa puso. |
| Sakit sa puso na may kaugnayan sa kapanganakan | Ang pamamaraang ito ay maaaring hindi rin angkop para sa mga taong may congenital heart disease, kaya mahalagang talakayin ito sa iyong doktor. |
Paano mo nga ba eksaktong ginagawa ito?
Okay, ngayon tingnan natin kung paano eksaktong gagawin ito kung sasabihin sa iyo ng doktor na gawin ito. Kailangan mong sundin ang mga hakbang na ito nang sunod-sunod.
Isipin mong nanonood ka ng TV at biglang kumabog ang dibdib mo. Kung itinuro sa iyo ng iyong doktor ang pamamaraang ito, magagawa mo ito habang nakahiga nang mahinahon sa kama o sofa, o nakaupo sa isang upuan.
1. Hakbang 1: Una , umupo o humiga nang mahinahon. Huwag mag-panic.
2. Hakbang 2: Huminga nang malalim gaya ng dati.
3. Hakbang 3 (ang pinakamahalagang bahagi): Ngayon , isara nang mahigpit ang iyong bibig. Gayundin, kurutin ang iyong ilong gamit ang dalawang daliri. Pagkatapos, higpitan ang mga kalamnan ng iyong tiyan at i-strain ang mga ito na parang sinusubukan mong ilabas ang hininga. Tulad ng pagpupumilit na dumumi.
4. Hakbang Apat: Hawakan ang posisyong ito nang mga 15 hanggang 20 segundo.
5. Ikalimang Hakbang: Ngayon, biglang buksan ang iyong ilong at bibig at simulang huminga nang normal.
Ang pamamaraang ito ay matagumpay kung ang iyong tibok ng puso ay babalik sa normal sa loob ng halos isang minuto.
Dalawang espesyal na pamamaraan
May dalawang maliliit na pagbabago na ginagamit ng mga doktor para mas maging matagumpay ito.
- Binagong Maneuver ng Valsalva: Sa pamamaraang ito, kapag natapos mo nang pisilin, bubuhatin ng iyong doktor o ng ibang tao ang iyong mga binti. Makakatulong ito na mas mabilis na dumaloy ang dugo sa iyong mga binti pabalik sa iyong puso. Makakatulong ito na bumalik sa normal ang tibok ng iyong puso. Natuklasan sa isang pag-aaral na ang karaniwang pamamaraan ay may 46% na rate ng tagumpay, kumpara sa 16% na rate ng tagumpay para sa binagong pamamaraan.
- Baligtad na Maneuver ng Valsalva: Medyo baligtad ito. Uupo ka, isara ang iyong bibig at ilong, at huminga nang mga 10 segundo.
Ano ang nangyayari sa loob ng katawan kapag ginawa mo ito?
Kapag pinisil mo ito nang ganito, isang sunod-sunod na pangyayari ang nagaganap sa loob ng iyong katawan. Ito ay lubhang kawili-wili.
- Una: Kapag pinisil mo, agad na tataas nang bahagya ang presyon ng iyong dugo dahil tumataas ang presyon sa loob ng iyong dibdib.
- Susunod: Kapag pinipigil mo ang iyong hininga, bumababa ang dami ng dugong papunta sa iyong puso. Nagdudulot ito ng pagbaba ng presyon ng iyong dugo. Bilang tugon, tumataas ang tibok ng iyong puso.
- Pagkatapos mong ihinto ang pagpisil: Kapag bigla mong binitawan ang iyong hininga, bahagyang bababa ang iyong presyon ng dugo.
- Panghuli (at pinakamahalaga): Pagkatapos, ang katawan ay tutugon sa pamamagitan ng biglang pagtaas ng presyon ng dugo sa mas mataas na antas kaysa dati. Ito ay tinatawag na 'rebound effect'. Kapag tumaas ang presyon na ito, ang sistema ng nerbiyos ay tutugon sa pamamagitan ng pagpapadala ng senyales sa puso upang bumagal. Ang huling hakbang na ito ang kailangan natin. Ang tibok ng puso ay bumagal at babalik sa normal.
Mga resulta, benepisyo at panganib
Kumusta ang mga resulta?
Ang rate ng tagumpay ng Valsalva maneuver ay nasa pagitan ng 5% at 20%, ibig sabihin ay hindi ito laging gumagana.
Kung ang iyong tibok ng puso ay hindi bumalik sa normal pagkatapos ng tatlong pagsubok, ang iyong doktor ay lilipat sa susunod na hakbang sa paggamot. Maaaring kabilang dito ang pagmamasahe sa isang espesyal na ugat sa iyong leeg (carotid massage), pagbibigay sa iyo ng gamot, o pagbibigay sa iyo ng electric shock (cardioversion) . Ito ay depende sa iyong mga sintomas at sa kalubhaan ng iyong kondisyon.
Ano ang mga bentahe nito?
- Ito ay isang napakabilis na pamamaraan.
- Isang bagay na maaaring gawin nang walang gamot .
- Kung magtagumpay, maiiwasan mo ang mga side effect na maaaring mangyari mula sa mga gamot o iba pang paggamot.
Mayroon bang anumang mga panganib o epekto?
Karamihan sa mga tao ay maaaring gawin ito nang ligtas nang walang anumang komplikasyon, ngunit may ilang mga bagay na maaaring mangyari nang napakabihirang .
- Pananakit ng dibdib
- Pagkahilo (pagkawala ng malay)
- Hindi normal na ritmo ng puso
- Stroke
Bagama't ang mga ito ay napakabihirang mga pangyayari, ito ang dahilan kung bakit namin sinasabi na dapat itong palaging gawin lamang sa ilalim ng payo ng doktor .
Kailan ako dapat magpatingin sa doktor?
Kung itinuro sa iyo ng iyong doktor ang pamamaraang ito para sa SVT at inutusan kang gawin ito sa bahay, at sinubukan mo ito ngunit hindi bumalik sa normal ang tibok ng iyong puso, dapat mong tawagan kaagad ang iyong doktor. Sasabihin niya sa iyo kung ano ang susunod na gagawin. Maaaring hilingin sa iyo na pumunta kaagad sa emergency department (ETU) ng ospital.
Ang Valsalva maneuver ay isang kapaki-pakinabang na kasangkapan, ngunit hindi ito laging gumagana, kaya mahalagang kausapin ang iyong doktor tungkol sa kung ano ang susunod na gagawin.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang Valsalva Maneuver ay isang espesyalisadong pamamaraan na ginagamit upang gamutin ang ilang partikular na kondisyon, tulad ng supraventricular tachycardia (SVT). Hindi ito inilaan para sa pangkalahatang paggamit.
- Huwag na huwag mong subukan ito nang mag-isa o pagkatapos mong maghanap sa internet. Gawin lamang ito kung sinuri na ng iyong doktor ang iyong kondisyon, sinabing angkop ito para sa iyo, at itinuro sa iyo kung paano ito gagawin nang maayos.
- Kung mayroon kang sakit sa mata, sakit sa balbula ng puso, o iba pang kondisyon sa puso, maaaring hindi angkop para sa iyo ang pamamaraang ito. Sabihin sa iyong doktor ang iyong kumpletong medikal na kasaysayan.
- Kung sinubukan mo na ito ayon sa payo ng iyong doktor at hindi ito gumana, huwag mag-panic. Normal lang ito. Sabihin agad sa iyong doktor. Gagabayan ka nila sa mga susunod na hakbang sa paggamot.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento