Gumagamit ka ba ng mga tabletang bitamina B12? Dapat mong malaman ang mga bagay na ito (Vitamin B12)

Palagi ka bang nakakaramdam ng pagod at panghihina? O sinabi ba sa iyo ng iyong doktor na ang mga resulta ng iyong pagsusuri sa dugo ay nagpapakita na mababa ang iyong antas ng bitamina B12? Kung gayon, ang artikulong ito ay magiging napakahalaga para sa iyo. Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa bitamina B12, isang mahalagang sustansya para sa ating katawan, at ang mga tabletang inireseta para dito.

Ano nga ba ang bitamina B12? Gaano ito kahalaga para sa atin?

Sa madaling salita, ang bitamina B12 ay isang mahalagang bitamina para sa malusog na paggana ng ating mga katawan. Ito ay may dalawang pangunahing tungkulin.

1. Produksyon ng pulang selula ng dugo: Ang bitamina B12 ay nakakatulong sa produksyon ng mga pulang selula ng dugo, na nagdadala ng oxygen sa buong katawan. Kung ito ay mababawasan, maaaring magkaroon ng mga kondisyon tulad ng anemia.

2. Kalusugan ng sistema ng nerbiyos: Napakahalaga ng bitamina B12 para sa pagpapanatili ng wastong paggana ng ating utak at buong sistema ng nerbiyos.

Karaniwan tayong nakakakuha ng bitamina B12 mula sa mga pagkaing kinakain natin (lalo na ang mga pagkaing galing sa hayop). Ngunit kung minsan, dahil sa kakulangan nito sa mga pagkaing kinakain natin, o dahil hindi ito ma-absorb nang maayos ng ating sistema ng pagtunaw, maaari tayong magkaroon ng kakulangan sa bitamina B12. Doon maaaring magreseta ang doktor ng mga tabletas ng bitamina B12.

Mga bagay na kailangan mong sabihin sa iyong doktor bago uminom ng gamot na ito

Bago gamitin ang mga tabletang bitamina B12, napakahalagang bigyan ang iyong doktor ng kumpletong paglalarawan ng iyong kondisyon sa kalusugan. Siguraduhing sabihin sa kanila ang tungkol sa alinman sa mga sumusunod na kondisyon:

Paano gamitin nang tama ang gamot na ito?

Dapat mong gamitin ang gamot na ito nang eksakto ayon sa itinagubilin sa iyo ng iyong doktor. Kadalasan, ito ay mga tabletang iniinom mo.

• Lunukin ang tableta kasama ng isang basong tubig.
• Maaari mo itong inumin bago o pagkatapos kumain, ngunit kung nakakaranas ka ng sakit ng tiyan, pinakamahusay na inumin ito kasama ng pagkain.
• Huwag uminom ng higit sa dami na inireseta ng iyong doktor, at huwag itong gamitin nang mas madalas kaysa sa inireseta.

Paano kung hindi ko nainom ang gamot ko?

Kung bigla kang nakaligtaan ng isang dosis, inumin ito sa sandaling maalala mo. Gayunpaman, kung malapit na ang oras para sa iyong susunod na dosis, laktawan ang napalampas na dosis at inumin ang susunod na dosis sa nakatakdang oras. Huwag kailanman uminom ng dalawang dosis nang sabay-sabay para mabawi ang napalampas na dosis.

Ano ang gagawin kung nakainom ka ng sobra sa gamot?

Kung sa tingin mo ay nakainom ka ng mas maraming gamot kaysa sa iyong inaakala, pumunta kaagad sa pinakamalapit na Emergency Department (ETU) ng ospital. O tumawag sa National Poisons Information Centre sa Colombo National Hospital para sa payo.

Iba pang mga bagay na maaaring makipag-ugnayan sa bitamina B12

Ang ilang mga gamot at sangkap ay maaaring makaapekto sa paraan ng paggana ng bitamina B12, kaya sabihin sa iyong doktor ang lahat ng iyong iniinom.

• Alkohol: Ang pag-inom ng alak ay maaaring makabawas sa pagsipsip ng katawan ng bitamina B12.
• Iba pang mga gamot: Ang mga gamot tulad ng aminosalicylic acid, colchicine, chloramphenicol, at ilang mga gamot sa chemotherapy para sa kanser ay maaaring makipag-ugnayan dito.

Mga bagay na dapat tandaan kapag umiinom ng gamot

• Regular na medikal na pagsusuri:Pumunta sa doktor sa mga nakatakdang oras na sinabi niya sa iyo. Maaaring kailanganin mo ring magpasuri ng dugo upang suriin ang iyong antas ng bitamina B12.
• Diyeta: Maaaring payuhan ka ng iyong doktor na sumunod sa isang espesyal na diyeta. Sundin nang mabuti ang mga tagubiling iyon.
• Alkohol at paninigarilyo: Para masulit ang gamot na ito, napakahalagang limitahan ang pag-inom ng alak at iwasan ang paninigarilyo.

Ano ang mga posibleng side effect ng gamot?

Tulad ng anumang gamot, ang mga tabletang bitamina B12 ay maaaring magdulot ng mga side effect sa ilang tao. Ang ilan sa mga ito ay maaaring maging seryoso, kaya mahalagang malaman ang mga ito.

Paano mapapanatiling ligtas ang gamot?

• Ilayo sa mga bata at mga alagang hayop. Napakahalaga nito.
• Itabi sa normal na temperatura ng silid (sa pagitan ng 20-25 digri Celsius). Ilayo sa labis na init at halumigmig.
• Huwag gumamit ng gamot na expired na.
• Kapag nagtatapon ng mga hindi nagamit o expired na gamot, durugin ang mga tableta, ihalo ang mga ito sa mga gamit na dahon ng tsaa, giniling na kape, o lupa, isara nang mahigpit sa isang polythene bag, at itapon sa basurahan. Makakatulong ito upang maiwasan ang mga ito na mahulog sa kamay ng iba at magamit nang mali.