Nakakain ka na ba ng ulam na niluto sa maraming mantika, tulad ng kottu o sinangag? Pagkatapos kumain, may mga pagkakataon na naiisip mo, "Naku, paano ko kaya matutunaw ang lahat ng ito?" Hindi ba? Mayroon talagang isang superhero sa loob ng ating katawan na tumutulong sa gawaing ito. Ngunit hindi maraming tao ang nagbabanggit tungkol sa kanya. Ang bayaning iyon ay ang pagtatago ng apdo, o gaya ng sinasabi natin sa Ingles, bile. Ngayon, pag-usapan natin kung ano ang apdo, kung anong serbisyo ang ibinibigay nito sa ating katawan, at ang mga problemang maaaring lumitaw kaugnay nito.
Okay, ano kaya itong pagtatago ng apdo?
Sa madaling salita, ang apdo ay isang maberde-dilaw, makapal, at malagkit na likido na nalilikha ng iyong atay. Tinatawag din itong 'apdo'. Kaya naman tinatawag natin ang maliit na organ na nag-iimbak nito na gallbladder.
Isipin mong maghuhugas ka ng platong may mantsa ng langis. Hindi tubig lang ang nakakatanggal ng langis, 'di ba? Gumagamit tayo ng sabon para diyan. Katulad ng sabon, ginagawa rin ng apdo ang likidong ito para tunawin ang mga taba sa pagkaing kinakain natin.
Ang gallbladder ay isang maliit na organ na hugis peras na parang bulsa na matatagpuan sa ilalim ng iyong atay. Ang apdo na nalilikha ng atay ay pansamantalang nakaimbak sa gallbladder na ito, tulad ng isang tangke ng tubig.
Anong serbisyo ang ibinibigay ng apdo na ito sa katawan?
Dalawang bagay ang pangunahing naisasagawa nito.
1. Nakakatulong sa pagtunaw ng langis (taba)
Kapag kumain ka ng matabang pagkain, kapag napunta ito sa iyong mga bituka, may ilang hormone na nagpapadala ng senyales sa iyong gallbladder, na nagsasabing, "Sige, kailangan ko ang tulong mo, magpadala ka ng apdo." Pagkatapos, ang gallbladder ay lumiliit at naglalabas ng apdo papunta sa unang bahagi ng iyong maliit na bituka.
Ang pinakamahalagang bagay sa apdo ay isang compound na tinatawag na bile salts . Binabasag nito ang malalaking patak ng langis sa pagkain at ginagawang maliliit na patak ng langis. Parang paglalagay ng malalaking piraso sa isang blender at paggiling sa mga ito. Tinatawag natin itong emulsification .
Kapag ang langis ay pinaghiwa-hiwalay sa maliliit na piraso tulad nito, mas madaling matunaw ng mga digestive enzyme ng ating katawan ang langis at maa-absorb ang mga sustansya (fatty acids) papunta sa dugo. Pagkatapos ay magagamit ng katawan ang mga sustansya na iyon bilang enerhiya.
2. Pag-alis ng dumi mula sa katawan
Bukod sa pagtunaw ng taba, ang apdo ay may isa pang mahalagang tungkulin. Ito ay ang pag-alis ng ilan sa mga dumi na naiipon sa ating katawan. Halimbawa , ang bilirubin .
Ang bilirubin ay isang dilaw na byproduct na nabubuo kapag ang mga pulang selula ng dugo sa ating katawan ay namamatay sa paglipas ng panahon at nabubulok. Hindi maganda para sa bilirubin na ito na maipon sa katawan. Kaya, ang apdo ay gumaganap bilang isang sasakyan upang dalhin ang bilirubin na ito mula sa atay patungo sa mga bituka. Pagkatapos ay inilalabas ito mula sa katawan kasama ng dumi. Sa katunayan, ang prosesong ito ang nagbibigay sa iyong dumi ng kanilang kayumangging kulay.
Saan ginagawa at iniimbak ang apdo?
Napakasimple lang nito.
- Ginawa ng: Ang iyong atay . Ang atay ay gumagawa sa pagitan ng 800 at 1000 mililitro ng apdo bawat araw, na halos kasing dami ng dalawang bote ng tubig.
- Pag-iimbak: Kapag nagawa na ng atay, ang apdo ay dumadaan sa mga tubo ng apdo at iniimbak sa gallbladder . Ang gallbladder ay maaaring maglaman ng humigit-kumulang 30-80 mililitro ng likido sa isang pagkakataon, na halos kasinglaki ng isang maliit na tasa.
Ano ang nilalaman ng apdo?
Ang apdo ay hindi lamang iisang bagay, ito ay isang halo ng maraming compound.
- Kolesterol
- Mga asin ng apdo o mga asido ng apdo
- Tubig
- Mga phospholipid (isa ring uri ng taba)
- Bilirubin
- Mga asin sa katawan tulad ng potassium at sodium
- Iba pang mga metal tulad ng tanso
Sa lahat ng ito, gaya ng nabanggit natin dati, ang pinakamahalagang bahagi ay ang mga asin sa apdo. Sila ang pangunahing gumagawa ng trabaho sa pagtunaw ng taba.
Mga karaniwang sakit na may kaugnayan sa pagtatago ng apdo
Minsan, kung mayroong bara sa produksyon o daloy ng apdo, maaaring mangyari ang iba't ibang sakit. Narito ang ilan sa mga ito.
| Kondisyong medikal | Sa madaling salita, ganito ang nangyayari. |
|---|---|
| Mga bato sa apdo | Ang mga bato sa apdo ay mga solidong bagay na nabubuo sa loob ng gallbladder. Nabubuo ang mga ito kapag mayroong labis na kolesterol o bilirubin. |
| Kolesistitis | Pamamaga ng apdo. Kadalasang sanhi ito ng mga bato sa apdo na bumabara sa daluyan ng apdo. |
| Impeksyon ng mga dile ng apdo (Cholangitis) | Kapag ang isang bato ay kumawala mula sa gallbladder at nabara sa bile duct, maaaring magkaroon ng impeksyon sa loob ng duct na iyon. |
| Mga bato sa karaniwang daluyan ng apdo (Choldocholithiasis) | Ang mga bato ay naiipit sa karaniwang tubo ng apdo, ang pangunahing tubo na nagdadala ng apdo mula sa atay at apdo patungo sa mga bituka. |
| Baradong daluyan ng apdo | Maaaring barahin ang mga daluyan ng apdo dahil sa mga bato, peklat sa operasyon, tumor, o iba pang mga sanhi. Pinipigilan nito ang pagdaloy ng apdo. |
Paano mo malalaman kung mayroon kang ganitong problema? (Mga Sintomas)
Ang problema sa apdo ay maaaring magdulot ng iba't ibang sintomas, ngunit ang mga ito ang pinakakaraniwan.
| Sintomas | Ano ang pakiramdam nito? |
|---|---|
| Pananakit sa kanang itaas na bahagi o gitna ng tiyan | Ito ang pangunahing sintomas. Para maging tumpak, ito ay matatagpuan sa ilalim ng mga tadyang sa kanang bahagi. Ang sakit ay maaaring maging matindi at pabalik-balik. Ang sakit na ito ay maaaring mangyari lalo na pagkatapos kumain ng mamantika na pagkain. Minsan ang sakit na ito ay umaabot sa likod at kanang balikat. |
| Pagduduwal at pagsusuka | Karaniwan ang pagduduwal at pagsusuka kasama ng sakit ng tiyan. |
| Hindi pagkatunaw ng pagkain | Maaari itong maging isang pakiramdam ng kabusugan, heartburn, o pananakit ng dibdib pagkatapos kumain. |
| Lagnat at panginginig | Ipinapahiwatig nito na mayroong impeksyon sa loob ng katawan. Maaari itong mangyari sa isang kondisyon tulad ng cholecystitis. |
| Paninilaw ng balat at mga mata (Jaundice) | Nangyayari ito kapag ang bilirubin na napag-usapan natin kanina ay hindi maalis sa bile duct dahil sa bara at naiipon sa dugo. Ito ay isang malubhang sintomas. |
| Pagbabago sa kulay ng dumi | Kapag ang isang bile duct ay nabara, ang bilirubin na nagbibigay ng kulay sa dumi ay hindi makadaan. Bilang resulta, ang dumi ay maaaring maging kulay luwad o napakaputing kulay. |
Ang mahalaga ay ang mga sintomas na ito ay maaari ring lumitaw kasabay ng iba pang mga sakit. Kaya kung mayroon kang mga sintomas na ito, lalo na kung magpapatuloy o malala ang mga ito, siguraduhing magpatingin sa iyong doktor para sa tamang pagsusuri.
Doktor, anong mga pagsusuri ang maaari mong ibigay?
Depende sa iyong mga sintomas, maaaring mag-order ang iyong doktor ng mga pagsusuri tulad nito.
- Mga pagsusuri sa paggana ng atay: Ito ay isang pagsusuri sa dugo. Sinusuri nito ang mga antas ng mga enzyme sa atay, protina, at bilirubin sa iyong dugo. Kung ang mga antas na ito ay abnormal, maaaring ipahiwatig nito ang isang problema sa iyong atay, gallbladder, o mga daluyan ng apdo.
- Pagsusuri ng bilirubin: Sinusukat din nito ang antas ng bilirubin sa dugo. Ang mataas na antas ng bilirubin ay isang pangunahing senyales ng bara sa daluyan ng apdo.
- Ultrasound Scan: Madaling matukoy ng abdominal scan ang mga bato sa apdo o pamamaga.
Ano ang mga paggamot para dito?
Ang paggamot ay depende sa iyong partikular na kondisyon. Narito ang ilan sa mga pinakakaraniwang ginagamit na paggamot.
- Mga Antibiotic: Kung ang gallbladder ay namamaga dahil sa isang impeksyon, magrereseta ang doktor ng mga antibiotic upang maalis ang impeksyon.
- Cholecystectomy: Ito ang pinakakaraniwan at matagumpay na paggamot para sa mga bato sa apdo at cholecystitis. Madalas itong ginagawa nang walang malaking hiwa, gamit ang isang kamera sa ilang maliliit na hiwa sa tiyan (isang laparoscopic procedure).
- ERCP (Endoscopic retrograde cholangiopancreatography): Hindi ito operasyon. Ito ay isang pamamaraan kung saan ang isang tubo na may kamera ay ipinapasok sa bibig at ang mga bato ay tinatanggal mula sa mga daluyan ng apdo. Ang pamamaraang ito ay ginagamit para sa pagsusuri at paggamot.
- Bukas na Operasyon: Sa ilang malalang kaso, maaaring kailanganin ang malaking operasyon upang maalis ang sanhi ng bara o makontrol ang pamamaga.
Mga bagay na maaari nating gawin upang mapanatiling malusog ang gallbladder
May ilang simpleng bagay na maaari nating sundin upang maiwasan o mabawasan ang mga problemang ito.
- Panatilihin ang malusog na timbang: Ang labis na katabaan ay isang pangunahing sanhi ng mga bato sa apdo. Kung ikaw ay nagpapapayat, gawin ito nang paunti-unti, hindi nang pabulong. Ang masyadong mabilis na pagpapapayat ay maaari ding maging sanhi ng mga bato sa apdo.
- Diyetang mababa sa taba: Ang pagbabawas ng iyong paggamit ng taba, lalo na ang mga hindi malusog na taba, ay makakatulong na maiwasan ang pagbuo ng bato.
- Mga pagkaing mayaman sa fiber: Ang mga pagkaing mayaman sa fiber tulad ng mga gulay, prutas, at legume ay nakakatulong na mapanatiling malusog ang sistema ng pagtunaw at makontrol ang antas ng kolesterol.
Ngayon ay malamang nauunawaan mo na kung gaano kahalaga ang likidong ito na tinatawag na apdo sa ating katawan, kahit na hindi natin ito masyadong iniisip sa ating pang-araw-araw na buhay. Ang mga tanong na lumalabas tungkol dito ay maaaring maging medyo masakit at hindi komportable. Samakatuwid, kung mayroon kang mga sintomas na nabanggit natin kanina, lalo na ang pananakit sa kanang bahagi ng tiyan, pagduduwal, atbp., huwag itong balewalain at humingi agad ng medikal na payo. Sa gayon ay mapapanatili mo ang kalusugan ng iyong sistema ng pagtunaw at apdo.
Mensahe para sa Pag-uwi
- Ang pagtatago ng apdo ay mahalaga para sa pagtunaw ng mga pagkaing matatabang pagkain at pag-aalis ng dumi mula sa katawan.
- Ang pananakit sa kanang itaas na bahagi ng tiyan, lalo na pagkatapos ng matabang pagkain, ay maaaring isang pangunahing babala ng problema sa gallbladder.
- Kung ang iyong balat o mata ay naninilaw (jaundice) o ang iyong dumi ay naging kulay luwad, kumunsulta agad sa doktor dahil maaaring ito ay isang malubhang kondisyon.
- Ang pagpapanatili ng malusog na timbang at pagsunod sa diyeta na mababa sa taba at mataas sa fiber ay maaaring makabawas sa panganib ng mga problema sa gallbladder.
- Kung mayroon kang pagdududa tungkol sa anumang sintomas, palaging humingi ng payo sa iyong doktor, sa halip na manghula.
💬 Comments (0)
Wala pang komentong nai-post. Idagdag ang iyong komento dito sa unang pagkakataon.
Idagdag ang iyong komento