Swilo leswi u faneleke ku swi tiva hi ku ba ka mbilu ya vavasati!

Xana u tshame u tivutisa leswaku mbilu ya wena yi ba hi rivilo rihi loko u yime ntsena? Minkarhi yin’wana yi twa onge yi ba hi rivilo lerikulu, kasi minkarhi yin’wana yi twa onge yi ba hi ku nonoka swinene. I swa nkoka ngopfu eka vavasati ku tiva ku ba ka mbilu ya vona, hikuva ku ba ka mbilu ya hina ku nga ha hambana nyana na ka wanuna.

Xana ku ba ka mbilu loku tolovelekeke eka wansati i yini?

Mbilu ya wansati lonkulu hi xiringaniso yi ba exikarhi ka 78 na 82 hi minete. Kambe leswi hi swi tekaka tani hi "normal range" swi le xikarhi ka 60 na 100 wa ti beats hi minete. Nkoka lowu wu nga ha hambana hi ku ya hi vanhu. Swilo swo tala swi khumba leswi, ku katsa ni tihomoni ta wena, vutiolori lebyi u byi endlaka ni ndlela leyi u hanyaka ha yona .

Hi ntolovelo, vavasati va ni ku ba ka mbilu loku tlakukekenyana ku tlula vavanuna. Xiringaniso xa ku ba ka mbilu eka wanuna lonkulu ku le xikarhi ka 70 na 72 wa ku ba hi minete.

Ha yini ku ba ka mbilu ya vavanuna ni vavasati ku hambana?

Ku ni xivangelo xo olova swinene. Hi ntolovelo, hi nkarhi wa vuhlangi , mbilu ya mufana yi va yikulu hi 15% ku ya eka 30% ku tlula mbilu ya nhwanyana. Ku tlakuka loku ka vukulu bya mbilu ku humelela loko miri wu ri karhi wu kula.

Sweswi ehleketa hi swona, loko mbilu ya wena yi ba kan’we, ku hlangana koloko hi kona ku pompa ngati emirini wa wena hinkwawo. Hi ntolovelo timbilu ta vavasati i titsongonyana ku tlula ta vavanuna, kutani leswaku u pompa ngati leyi fanaka emirini wa wena hinkwawo, mbilu ya wena yi fanele yi ba nkarhinyana. Hi yona mhaka leyi ku ba ka mbilu ya hina ku tlakukekenyana. Vona?

Hi kwihi ku ba ka mbilu loku nga ni khombo eka wansati?

Loko ku ba ka mbilu ya wena loko u wisa ku tshama ku ri ehenhla ka 100 wa ku ba hi minete, hambiloko u nga endli vutiolori, swi nga ha va xiyimo lexikulu . U fanele u vona dokodela hi ku hatlisa, ngopfu-ngopfu loko u tlhela u va ni swikombiso swo tanihi ku pfimba ni ku pfimba ka nhloko .

Hilaha ku fanaka, ku ba ka mbilu loku hungutaka ku ba ka 60 hi minete minkarhi yin’wana ku nga va xiphiqo. Ngopfu-ngopfu loko u titwa u ri ni xivundza, u ri ni nhloko yo olova kumbe u karhele swinene. Hambiswiritano, swi tolovelekile leswaku vanhu lava gingiritekaka, vo tanihi vatlangi, va va ni ku ba ka mbilu eka malembe ya va-40 na va-50 hi minete. A ku na nchumu wo vilela ha wona.

Xana tihomoni ti ku khumba njhani ku ba ka mbilu?

Vulavisisi byi kume leswaku loko ku nga si yima ku ya enkarhini , hi leswaku ku ya enkarhini ku nga si yima hi ku helela, vavasati va tirha kahle mbilu ku tlula vavanuna lava nga ni malembe lama fanaka. Hambiswiritano, endzhaku ka ku ya enkarhini, ku hambana loku a ku vonaki ngopfu. Valavisisi va tshemba leswaku leswi swi nga ha fambisana ni homoni ya estrogen ni rihanyo ra mbilu.

Xana ku ya enkarhini ni ku ya enkarhini swi ku khumba njhani?

Loko va nga si hundza eka perimenopause na menopause, vavasati va na mbuyelo wo antswa eka swiyimo swin’wana swa mbilu (loko va pimanisiwa na vavanuna va malembe yo fana). Xikombiso:

• Aortic stenosis : Lexi i ku hunguteka ka valve ya artery leyikulu ya mbilu.
• Congestive heart failure : Ku tsandzeka ka mbilu.
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
• Vuvabyi bya misiha ya mbilu lebyi andzaka ngopfu .

Hambiswiritano, vuyelo bya swiyimo leswi byi fana ngopfu eka vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini ni vavanuna va malembe lama fanaka.

Xana vutshunguri byo cinca tihomoni (HRT) byi antswisa rihanyo ra mbilu?

Valavisisi a va si kuma leswaku vutshunguri byo cinca tihomoni (HRT) i vutshunguri lebyi tirhaka byo antswisa ntirho wa mbilu eka vavasati lava nga le ndzhaku ka ku ya enkarhini. Nakambe a swi vonaki swi hunguta khombo ra swiyimo swa xihatla swa mbilu ni misiha. Hambiswiritano, HRT yi nga pfuna ku lawula swikombiso swa ku ya enkarhini, swo tanihi ku ba ka mbilu, ku hisa kumbe ku nyuhela nivusiku .

Xana nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini n’hweti na n’hweti wu khumba ku ba ka mbilu ya wena?

Ina, hi ku helela. Tilevhele ta tihomoni ta wena ta cinca eka xirhendzevutani xa wena hinkwaxo xa n’hweti na n’hweti xa ku ya enkarhini. Hi ntolovelo, ku ba ka mbilu ya wena ku tlakuka nyana hi nkarhi wa ovulation na vhiki endzhaku (luteal phase). Ku ba ka mbilu ya wena ku hunguteka nyana eka masiku lawa ya rhangelaka eka nkarhi wa wena wa ku ya enkarhini na vhiki leri landzelaka (follicular phase). Leswi swi tolovelekile.

Ku humelela yini hi ku ba ka mbilu loko u tikile?

Xiringaniso xa mbilu ya vavasati lava tikeke xi le henhla ku tlula xa vavasati lava nga tikiki. Loko u tikile, mbilu ya wena yi fanele yi tirha hi matimba leswaku yi pompa ngati yi yi yisa eka mbeleko wa wena . Nhlayo ya ngati leyi mbilu ya wena yi yi pompaka yi tlakuka hi 30% ku ya eka 50%. Hikwalaho, ku ba ka mbilu ya wena hi xiringaniso ku tlakuka ku ya eka kwalomu ka 90 wa ku ba hi minete loko u tikile. Nakambe, loko u endla vutiolori loko u tikile, ku ba ka mbilu ya wena ku tlakuka ku tlula loku tolovelekeke.

Swi tolovelekile ku va ni swiphiqo leswitsongo swa mbilu loko u tikile. Hi xikombiso, kwalomu ka wansati un’we eka vambirhi lava tikeke u ta va ni xiyimo lexi vuriwaka ku pfimba ka tindleve ka ha ri ni nkarhi . Swiphiqo leswi swa arrhythmia a swi tali ku vanga swiphiqo naswona hakanyingi swi hela handle ko tshunguriwa. Hambiswiritano, ku nga tsaki lokukulu swinene, ko tanihi ku gungula ka mbilu loku vangiwaka hi diastolic, ku nga ha lava vutshunguri.

Hi swihi swiphiqo leswi tolovelekeke ngopfu swa ncincancincano wa mbilu (arrhythmias) leswi khumbaka vavasati?

Swiphiqo swin’wana swa ncincancincano wa mbilu (arrhythmias) na swiyimo leswi khumbaka ku ba ka mbilu swi tala ngopfu eka vavasati. Swin’wana swa swona hi leswi:

• Atrial tachycardia : Ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki, loku hatlisaka eka makamara ya le henhla ya mbilu (atria).
• Atrioventricular nodal reentry tachycardia (AVNRT) : Ku humelela loku phindha-phindhiwaka ka ku ba ka mbilu hi ku hatlisa swinene.
• Long QT syndrome (LQTS) : Xiyimo lexi eka xona xikombiso xa gezi xi tekaka nkarhi wo leha ku tlula lowu tolovelekeke ku rhumeriwa hi makamara ya le hansi (ventricles) ya mbilu ivi xi tlhela xi chajiwa.
• Postural orthostatic tachycardia syndrome (POTS) : Xiyimo lexi vangaka ku pfimba na ku ba ka mbilu hi xihatla loko u yima u etlele.
• Pulseless electrical activity (PEA) arrest : Lowu i muxaka wa vuvabyi bya mbilu. Lexi humelelaka laha hileswaku hambileswi ku nga ni xikombiso xa gezi lexi tolovelekeke lexi humaka embilwini, mbilu a yi ba, hikwalaho a ku na ku ba ka mbilu.
• Right ventricular outflow tract (RVOT) ventricular arrhythmias (VAs) : Xiphiqo xa ncincancincano wa mbilu lexi eka xona ti ventricles ta mbilu ti tlulaka ku ba ematshan’wini yo pompa kahle.
• Sick sinus syndrome : Xiphiqo xa ncincancincano wa mbilu lexi humelelaka loko node ya sinoatrial (SA), leyi rhumelaka xikombiso xa gezi ku sungula ku ba kun’wana na kun’wana ka mbilu, yi nga tirhi kahle.

Hi swihi swiphiqo swa ncincancincano wa mbilu leswi khumbaka vavasati ngopfu?

Nakambe, vavasati a va tali ku va ni swiphiqo swo karhi swa ncincancincano wa mbilu ni swiyimo leswi khumbaka ku ba ka mbilu. Swikombiso: .

• Atrial fibrillation (Afib) : Ncincancincano wa mbilu lowu nga tshamisekangiki lowu sungulaka eka makamara ya le henhla ya mbilu (atria). (Swo tala hi leswi laha hansi)
• Fascicular ventricular tachycardia (FVT) : Xiyimo lexi eka xona mbilu yi ba hi ku hatlisa, leyi katsaka swirhabyani swa tifibre (fascicles) leti rhwalelaka swikombiso swa gezi embilwini.
• Rifu ra xitshuketa ra mbilu : Xiyimo xa xihatla xa vutshunguri lexi vangiwaka hi ku lahlekeriwa hi ntirho wa mbilu hi xitshuketa.
• Ventricular fibrillation : Ncincancincano wa mbilu lowu nga tshamisekangiki lowu khumbaka makamara ya le hansi (ventricles) ya mbilu.
• Wolff-Parkinson-White (WPW) syndrome : Xiyimo lexi humelelaka loko ku ri na ndlela yo engetela, leyi nga tshamisekangiki eka sisiteme ya swikombiso swa gezi swa mbilu. Leswi swi nga endla leswaku mbilu yi ba hi rivilo leri nga tolovelekangiki.

Xana atrial fibrillation (Afib) yi khumba vavanuna na vavasati hi ndlela yo hambana?

Ku pfimba ka mbilu (Afib) .Xiyimo lexi xa ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki xi tolovelekile eka vavanuna ku tlula vavasati. Hambiswiritano, loko vavasati va sungula ku va ni xiyimo lexi, va nga ha va ni swikombiso swo hambana-hambana . Xikombiso:

• Ku tshamela ku vilela
• Ku ba ka mbilu

Ku engetela kwalaho, vavasati va tala ku va na swiyimo swin’wana swin’we na Afib. Leswi swi katsa:

• Ku tsandzeka ka mbilu hi xiphemu lexi tolovelekeke xa ejection .
• Nsusumeto wa le henhla wa ngati (Hypertension) .
• Vuvabyi bya ti valve .

Xana swiphiqo swa ku cinca-cinca ka mbilu (Arrhythmias) swi kumiwa njhani?

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya ku ba ka mbilu, u nga ha yisiwa eka dokodela wa electrophysiologist , dokodela wa mbilu loyi a nga ni vutshila eka swiphiqo swa ku ba ka mbilu.

Dokodela wa wena a nga ha tirhisa swikambelo ni switirhisiwa swo hlayanyana ku kambela vuvabyi bya ku ba ka mbilu. Swin’wana swa swona swi katsa:

• Ambulatory monitor : Leswi i switirhisiwa leswi ambariwa emirini. Va rhekhoda ku ba ka mbilu ya wena hi nkarhi wa masiku kumbe mavhiki. Leswi swi nga pfuna ku vona ku cinca-cinca ka mbilu loku nga tshamisekangiki loku nga languteriwangiki. Anakanya hi mhaka leyi, minkarhi yin’wana u titwa kahle ehofisini ya dokodela, kambe u twa mbilu ya wena yi ba ekaya. Leswi swi pfuna swinene eminkarhini yo fana ni leyi.
• Exercise stress test : Xikambelo lexi pimaka ndlela leyi mbilu ya wena yi hlamulaka ha yona loko u engetela migingiriko ya wena. Hi ntolovelo, u komberiwa ku famba hi xikanyakanya xo tsutsuma kumbe ku khandziya xikanyakanya xo endla vutiolori loko u ri karhi u hlanganisiwe ni muchini lowu rhekhodaka ntirho wa gezi wa mbilu ya wena.
• Electrocardiogram (EKG/ECG) : Dokodela a nga ha oda EKG leswaku yi rhekhoda ntirho wa gezi wa mbilu ya wena. Eka leswi, swiphemu swo hlayanyana leswitsongo leswi namarhelaka (tielektrode) swi vekiwa exifuveni xa wena. Muchini wa EKG wu kombisa swikombiso swa gezi swa mbilu ya wena tanihi girafu.
• Dyondzo ya Electrophysiology (EP) : Loko dokodela wa wena a lava vuxokoxoko byo tala endzhaku ka EKG kumbe xikambelo xa ntshikilelo, swi nga ha lava leswaku u va na dyondzo ya EP. Eka leswi, ti tubes letintsongo, letinga na swirhendzevutani (catheters) ti nghenisiwa hiku tirhisa xirho xa ngati eka groin ya wena. Hi ku tirhisa ti- catheter leti, madokodela ma nga kambela ntirho wa mbilu ya wena.
• Xikambelo xa tafula ra tilt: Xitirhisiwa lexi xi kombisa ndlela leyi swiyimo swo hambana-hambana swa miri swi khumbaka ku ba ka mbilu ya wena, nsusumeto wa ngati ni ku ba ka mbilu ya wena ha yona. U etlela ehenhla ka tafula ra tilt leri nga ni njhini naswona u hlanganisiwe ni muchini wa EKG. Loko tafula ri ri karhi ri famba hi swiyimo swo hambana-hambana, EKG yi rhekhoda ntirho wa gezi wa mbilu ya wena.

Xana swiphiqo swa ku cinca-cinca ka mbilu swi tshunguriwa njhani?

Hi ntolovelo, vutshunguri bya vuvabyi bya ku ba ka mbilu byi nga ha katsa:

• Mirhi : Dokodela wa wena a nga ha ku nyika mirhi yo lawula ku famba ka mbilu ya wena kumbe ku hunguta khombo ra ku khomiwa hi ngati ni ku fa ka misiha . Hikwalaho ka leswi vavasati va nga na nkarhi wo leha wa QT ku tlula vavanuna, mirhi yin’wana leyi lehisa nkarhi wa QT (e.g., sotalol, dofetilide, amiodarone ) yi nga ha va yi nga fanelanga minkarhi hinkwayo.
• Ku cinca ka ndlela ya vutomi : Swiphiqo swin’wana swi nga hungutiwa hi ku cinca ndlela ya vutomi, swo tanihi ku hunguta caffeine kumbe byala . Ku tshika ku dzaha fole swi nga tlhela swi pfuna ku lawula swiphiqo.
• Electrical cardioversion : Loko u etlele, ku rhumeriwa gezi eka rirhangu ra xifuva xa wena. Leswi swi nga vuyisela ncincancincano wa mbilu lowu tolovelekeke. Leswi swi nga pfuna eka vavabyi lava nga kotiki ku fikelela ku ba ka mbilu loku tolovelekeke hi mirhi ntsena. Yitlhela yitirhisiwa tani hi endlelo ro ponisa vutomi eka vavabyi lava nga na ventricular arrhythmias leyi nga endlaka leswaku mbilu yi yima hi xitshuketa.
• Ku susiwa ka catheter : Dokodela u nghenisa catheter embilwini ya wena kutani a rhumela matimba yo hisa kumbe yo titimela hi yona. Leswi swi endla leswaku ku va ni swivati ​​leswitsongo eka tinyama ta mbilu leswi vangaka ku nga tshamiseki, xisweswo swi sivela ku khuluka ka gezi loku nga tshamisekangiki.
• Switirhisiwa swa gezi : U nga vuyeriwa hi xitirhisiwa lexitsongo lexi nghenisiweke ehansi ka nhlonge ya wena. Switirhisiwa leswi swi nga vona kumbe ku tshungula ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki. Vanhu van’wana va ni switirhisiwa swo hunguta mbilu . Leswi swi rhumela swilo leswitsongo swa gezi leswi lawulaka ku ba ka mbilu. Van’wana va vuyeriwa eka ti- cardioverter-defibrillator (ICD) leti nghenisiwaka . Leswi swi vona ku ba ka mbilu loku nga tshamisekangiki naswona swi rhumela matimba embilwini leswaku yi vuyisela ku ba ka mbilu loku tolovelekeke.
• Vuhandzuri : Loko ku nga ri na vutshunguri byin’wana lebyi nga lawulaka ku ba ka mbilu ya wena, dokodela wa wena a nga ha ringanyeta leswaku u endla vuhandzuri. Ndlela leyi tolovelekeke swinene i endlelo ra maze . Eka endlelo leri, dokodela wa vuhandzuri bya mbilu u endla xirhendzevutana xa swiphemu leswi tsemiweke eka tinyama ta mbilu ya wena leswaku a sivela swikombiso swa gezi leswi nga tshamisekangiki.

Kutani, hi rihi rungula leri hi lavaka ku ri yisa ekaya eka xitori lexi?

Loko hi xitshuketa u twa mbilu ya wena yi ba hi rivilo loko u ri karhi u wisa ntsena endzhaku ka ntirho, u nga ha chavanyana, a swi tano ke? Kumbe kumbexana u swi xiyile leswaku mbilu ya un’wana wa vanghana va wena va xinuna loko a wisa yi tshama yi ri ehansi ku tlula ya wena.

Tsundzuka, swi tolovelekile leswaku vavasati va va na ku ba ka mbilu loku tlakukekenyana ku tlula vavanuna. Leswi swi vonaka swi kuceteriwa hi tihomoni.

Hambiswiritano, loko ku ba ka mbilu ya wena loko u wisa ku tshama ku ri ehenhla ka 100 wa ku ba hi minete , hakunene u fanele u vona dokodela. Nakambe, loko ku ba ka mbilu ya wena ku tshama ku ri ehansi ka ku ba ka 60 hi minete, ngopfu-ngopfu loko u nga ri na vuxiyaxiya ngopfu eka mintlango kumbe ku endla vutiolori, byela dokodela wa wena hi mhaka leyi. Ku khathalela mbilu ya wena i swa nkoka swinene!

` Ku ba ka mbilu, rihanyo ra vavasati, mbilu, tihomoni, ku ya enkarhini, ku tika, arrhythmia