Xana ndzi nga kuma kwihi rungula ni mpfuno malunghana ni Vuvabyi bya Alzheimer?

Xana mana wa wena, tata wa wena kumbe munhu loyi u n’wi rhandzaka u sungula ku rivala hinkwaswo hakatsongo-tsongo? Xana u rivala nchumu lowu a wu vulavula ha wona hi tisekoni ti nga ri tingani? Xana wa lahleka ivi u nga kumi ndlela yo ya ekaya? Swa tika ku veka hi marito ku chava, gome ni ku pfumala mpfuno leswi u swi twaka loko u vona swilo swo fana ni leswi. Xiyimo lexi xi nga va xikombiso xa Vuvabyi bya Alzheimer. Kambe tsundzuka leswaku a wu wexe enyimpini leyi. Namuntlha hi vulavula hi laha u nga kumaka mpfuneto na vuxokoxoko lebyi nga ntiyiso eka nkarhi wo fana na lowu.

Hi ku olova, xana Vuvabyi bya Alzheimer i yini?

Vuvabyi bya Alzheimer a hi ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka loku tolovelekeke ntsena loku humelelaka loko munhu a ri karhi a kula. Hi ku olova, i vuvabyi lebyi yaka emahlweni lebyi eka byona tisele ta byongo ti onhaka hakatsongo-tsongo. I muxaka lowu tolovelekeke swinene wa vuvabyi bya ku pfilunganyeka ka mianakanyo. Loko vuvabyi lebyi byi ya byi kula, ku tsundzuka, ku ehleketa, ku anakanya ni vuswikoti byo endla mintirho ya siku na siku swa lahleka hakatsongo-tsongo.

Hambileswi u nga ha rivalaka swilo leswitsongo eku sunguleni, hi ku famba ka nkarhi u nga ha tsandzeka ku lemuka ndyangu wa wena, u nga ha swi nonon’hwi ku vulavula, ku tiambexa hambi ku ri ku dya. Lowu i nkarhi wo tika swinene eka muvabyi na wena tanihi muhlayisi.

Xana ndzi nga wu kuma njhani mpfuno eSri Lanka?

Loko u ehleketa leswaku u ni vuvabyi bya Alzheimer, goza ro sungula ni ra nkoka swinene leri u faneleke u ri teka i ku vona dokodela wa ndyangu wa wena. U ta endla swikambelo swa xisekelo naswona loko swi laveka, u ta ku hundzisela eka mutivi wa swa vutshunguri.

Hi ntolovelo yi tirhisiwa eka swiyimo swo fana na:

• Dokodela wa misiha: I Dokodela loyi a nga ni vutshila eka mavabyi ya byongo ni ya fambiselo ra misiha. U oda swikambelo swo fana na CT scan na MRI scan leswi lavekaka ku kumisisa vuvabyi.
• Dokodela wa miehleketo kumbe Dokodela wa Miehleketo: U pfuneta ku lawula swiphiqo swa rihanyo ra miehleketo na ku cinca ka mahanyelo (ku hlundzuka, ku pfilunganyeka) loku humelelaka ku engetela eka ku lahlekeriwa hi ku tsundzuka.
• Muongori wa Ntirho: U pfuna muvabyi ku lulamisa ndhawu ya yena na ku n’wi dyondzisa tithekiniki to olova ku n’wi pfuna ku endla mintirho ya siku na siku (e.g., ku ambala, ku hlamba, ku dya) hi ku tiyimela hilaha swi nga kotekaka hakona.
• Muongori wa miri: U dyondzisa muvabyi ku endla vutiolori leswaku a hlayisa ku ringanisela ni vuswikoti byo famba.

Tsundzuka leswaku hi ku pfuniwa hi vanhu lava hinkwavo laha muvabyi a nga nyikiwaka nkhathalelo lowunene. Kutani landzela swiletelo swa dokodela hi ku kongoma.

Hi wihi mpfuno lowu wena ni muvabyi mi wu lavaka?

Ku khathalela muvabyi wa Alzheimer a hi nchumu lowu nga langutiwaka hi langutelo rin’we ntsena. Ku ni swilo swin’wana swo tala leswi u faneleke u swi kambisisa ku engetela eka vutshunguri. A hi languteni leswaku sweswo i yini.

Rungula leri humaka eka tinhlengeletano ta matiko hinkwawo

Loko u ri karhi u landzela switsundzuxo swa vutshunguri eSri Lanka, ku ni tinhlengeletano to hlayanyana ta matiko hinkwawo leti nga ku pfunaka ku dyondza swo tala hi vuvabyi lebyi, ku hlaya hi ndzavisiso lowuntshwa lowu humelelaka emisaveni hinkwayo ni ku dyondza hi mintokoto ya vahlayisi va vavabyi van’wana eka Internet. Xikombiso, tiwebsite ta tinhlengeletano to fana na `Alzheimer's Association` na `Alzheimer's Disease International (ADI)` ti na vuxokoxoko byo tala bya nkoka.

Kambe tsundzuka leswi:Rungula leri kumekaka eka Internet i ra ku dyondzisa ntsena. A yi fanelanga yi tirhisiwa tanihi xisirhelelo xa switsundzuxo swa dokodela wa wena. Minkarhi hinkwayo vulavurisana na dokodela wa wena u nga si endla nchumu, ku katsa ni ku cinca mirhi ya wena.

U fanele u va kahle leswaku u ta khathalela muvabyi.

Lexi i nchumu lowu hi talaka ku wu rivala. Loko u ya khathalela murhandziwa wa wena, u rivala hi wena n’wini. Loko u tirha hi matimba siku hinkwaro, u nga etleli kahle nivusiku, naswona u nga dyi ni ku nwa kahle, u nga ha tlhela u vabya emiehleketweni ni le mirini. Swi vuriwa `Caregiver Burnout`.

• Kombela mpfuno: Kombela mpfuno eka swirho swin’wana swa ndyangu ni vanghana. Tshika muvabyi eka munhu loyi a nga ta n’wi khathalela tiawara ti nga ri tingani ivi a wisa.
• Anakanya hi rihanyo ra wena: dya hi nkarhi, nwa mati yo tala hilaha u nga kotaka hakona naswona u endla vutiolori.
• Tinyike nkarhi wa swilo leswi u swi tsakelaka: Kuma timinete ta kwalomu ka 15 hi siku leswaku u endla nchumu lowu u wu tsakelaka, ku fana ni ku hlaya buku kumbe ku yingisela vuyimbeleri.
• Vulavula ni vanhu lava tshameke va va ni mintokoto leyi fanaka: Ku ni van’wana lava khathalelaka vavabyi vo fana na wena. Ku vulavula na vona swi ta endla leswaku u titwa onge a wu wexe.

Loko u hanye kahle naswona u tsakile ntsena laha u nga ta kota ku nyikela nkhathalelo lowu kongomeke lowu murhandziwa wa wena a wu lavaka.