Ваша шия та пахви темніють? Це може бути чорний акантоз!

Ви коли-небудь помічали, що шкіра на потилиці, під пахвами та в паху у деяких людей набагато темніша, ніж в інших місцях, ніби вона вкрита брудом? Ви, мабуть, самі це відчували. Скільки б мила ви не використовували і як би ретельно не мили, цей чорний колір не зникне. Насправді це не бруд. Це медично відоме захворювання шкіри. Саме про це ми сьогодні й поговоримо.

Що ж таке чорний акантоз?

Простіше кажучи, чорний акантоз (Acanthosis Nigricans) – це стан, при якому деякі ділянки нашої шкіри, особливо складки шкіри, стають коричневими або чорними. Шкіра в цих ділянках стає трохи потовщеною і може бути гладкою та оксамитовою на дотик. Ми також скорочено називаємо це «(AN)».

Часто, коли ми бачимо ці плями, ми думаємо: «О, це брудно, просто змийте це». Але це не шар бруду. Це зміна кольору шкіри. Тому його не можна видалити, потерши милом.

Де зазвичай можна побачити ці плями?

Хоча ці плями типу «(AN)» можуть з’являтися будь-де на тілі, найчастіше вони спостерігаються там, де шкіра згинається або з’єднується. Наприклад:

• Навколо шиї та задньої частини шиї (найпоширеніше)
• Під пахвою
• У паху
• У жінок, під грудьми
• Іноді його також можна побачити в таких місцях, як лікті та коліна.

Це заразно? Чи це небезпечний стан?

По-перше, цей стан не заразний. Це означає, що він не передається від однієї людини до іншої ні через дотик, ні будь-яким іншим шляхом. Тож не бійтеся цього.

Другий момент полягає в тому, чи є ці плями на шкірі небезпечними. Насправді, саме захворювання шкіри «(AN)» не є небезпечним. Тобто ці плями не завдадуть вам великої шкоди. Але найголовніше те, що ці плями можуть бути попереджувальним знаком, який вказує на якусь іншу проблему зі здоров’ям в нашому організмі. Тому, якщо ви бачите таку пляму, не варто її ігнорувати. Найкраще, що можна зробити, це обов’язково звернутися до лікаря та поговорити про це.

Хто більш схильний до розвитку цього стану? Чи є зв'язок з діабетом?

«Чорний акантоз (АН)» може розвинутися у будь-кого, але деякі люди мають підвищений ризик.

• Ожиріння: це основний фактор ризику. Коли вага тіла збільшується, рівень інсуліну в організмі підвищується. Цей високий рівень інсуліну є основною причиною швидкого росту клітин шкіри та її темніння.
• Якщо хтось у родині має цей стан: Цей стан також може бути спричинений генетичними впливами.
• Для людей з темною шкірою: ці плями можна побачити чіткіше у людей з темною шкірою.

Зв'язок між діабетом та AN

Це найбільше питання, яке виникає у багатьох людей. «Чи означає почорніння в горлі, що є цукор?» — запитують багато людей.

Подумайте про це так. Гормон інсулін допомагає клітинам організму засвоювати цукор (глюкозу) з їжі, яку ми їмо. Коли ми набираємо вагу, іноді наші клітини не реагують на цей інсулін належним чином. Ми називаємо це інсулінорезистентністю . Тоді, оскільки цукор не може потрапити в клітини, наш організм виробляє більше інсуліну. Цей підвищений рівень інсуліну в крові стимулює клітини шкіри до швидкого поділу, що призводить до її потовщення та темніння.

Інсулінорезистентність є ключовою ознакою переддіабету та цукрового діабету 2 типу . Тому «(AN)» може бути дуже важливою ранньою ознакою того, що ваш організм ризикує розвинути діабет.

Чому з'являються ці плями на шкірі? Які причини?

Окрім інсулінорезистентності, про яку ми говорили раніше, існує кілька інших факторів, які можуть сприяти розвитку «(AN)». Давайте розглянемо цю таблицю причин.

Які симптоми цього стану?

Основним симптомом є зміна кольору шкіри, але є кілька інших речей, які ви можете помітити разом з ним.

Лікарю, як ви це діагностуєте? Яке лікування?

Коли ви звернетеся до лікаря з цього приводу, він вживе кілька заходів, щоб точно з'ясувати, що це таке.

Як лікар може це підтвердити?

1. Огляд: Спочатку лікар ретельно огляне ділянки вашої шкіри, де є ці плями. Зазвичай «(AN)» можна розпізнати за зовнішнім виглядом.

2. Запитування про деталі: запитування про те, чи є у когось у вашій родині це захворювання, які ліки ви приймаєте та чи змінилася ваша вага.

3. Аналізи крові: Якщо ви підозрюєте, що причиною є діабет, вам буде запропоновано здати аналіз крові, щоб перевірити рівень цукру та інсуліну в крові.

4. Біопсія шкіри: Дуже рідко, якщо діагноз незрозумілий, може бути взято дуже маленький шматочок шкіри та надіслано на дослідження під мікроскопом.

Які методи лікування?

Найважливіше, що нам потрібно тут зрозуміти, це те, що лікування «(AN)» означає не лише лікування плям на шкірі, а скоріше лікування основного захворювання, яке їх спричинило.

• Втрата ваги: ​​це найкращий та найефективніший метод лікування . Якщо у вас AN через надмірну вагу, втрата ваги за допомогою правильного харчування та фізичних вправ допоможе контролювати рівень інсуліну та поступово зменшувати темні плями на шкірі. Вони можуть навіть повністю зникнути.
• Лікування основного захворювання: Якщо AN викликаний таким захворюванням, як діабет або проблеми зі щитовидною залозою, правильне лікування цього захворювання також покращить стан шкіри.
• Припинення прийому або зміна ліків: Якщо цей стан викликаний певним ліком, ви можете поговорити зі своїм лікарем і дізнатися, чи можна змінити ліки.

Окрім цих основних процедур, ваш лікар може рекомендувати наступне для покращення зовнішнього вигляду вашої шкіри:

• Креми для освітлення шкіри (рецептурні креми)
• Лазерна терапія або дермабразія для зменшення товщини шкіри
• Креми або таблетки, що містять ретиноїди, які допомагають освітлити шкіру

Чи можна уникнути цієї ситуації?

Так, це цілком можливо. Оскільки основними причинами (AN) є ожиріння та інсулінорезистентність, найкращий спосіб запобігти цьому — контролювати ці стани.

• Підтримуйте здорову вагу.
• Контролюйте споживання продуктів з високим вмістом цукру та вуглеводів (борошно, рис, солодкі напої).
• Щодня займайтеся фізичними вправами.
• Якщо у вас є захворювання, таке як діабет, добре його контролюйте.

Хоча цей стан не є небезпечним, це важливий сигнал, який нам дає наше тіло. Зрозумівши цей сигнал і змінивши свій спосіб життя, ми можемо захистити себе не лише від «(AN)», але й від низки серйозних захворювань, таких як діабет, високий кров'яний тиск і хвороби серця. Тому, якщо ви помітили таку зміну на своїй шкірі, не соромтеся звернутися до лікаря.