У вас на шкірі є ці маленькі коричневі цятки (веснянки)? Давайте дізнаємося про них все!

Ви, можливо, помітили, що коли деякі люди проводять трохи часу на сонці, на їхньому обличчі та руках з'являються маленькі коричневі цятки. Деякі люди кажуть: «О, це так гарно». Але для інших це незначне подразнення. Ми називаємо це «веснянками». Тож сьогодні давайте поговоримо про те, що таке ці веснянки , чому вони утворюються, чи небезпечні вони, чи можна їх видалити та що робити, щоб запобігти їх появі.

Що ж таке веснянки?

Простіше кажучи, веснянки – це маленькі плоскі цятки, що з’являються на шкірі, особливо на ділянках, що піддаються впливу сонця (наприклад, обличчя, шия, руки, верхня частина грудей). Зазвичай вони можуть бути світло-коричневого, темно-коричневого або червонувато-коричневого кольору.

Ці плями дуже поширені та не становлять жодної загрози для вашого здоров'я . Найчастіше вони з'являються влітку, тобто в спекотні літні місяці.

Зазвичай, люди зі світлою шкірою та світлим (блондинистим або рудим) волоссям частіше мають веснянки. Однак це не означає, що люди з темнішою шкірою їх не мають. У них також можуть з'являтися веснянки, але зазвичай вони виглядають темно-коричневими.

Добре, а тепер давайте подивимося, як утворюються ці плями?

Веснянки виникають через надмірне вироблення пігменту, який називається меланін, у нашій шкірі. Меланін – це природний пігмент, який надає кольору нашій шкірі, волоссю та очам. Цей меланін виробляється особливим типом клітин нашої шкіри, які називаються меланоцитами .

Уявіть собі це як меланін, природний захист нашої шкіри. Одна з головних функцій меланіну — захищати нашу шкіру, поглинаючи та відбиваючи шкідливе ультрафіолетове світло (УФ-промені) від сонця. Якщо у вас світла шкіра, коли вона піддається впливу сонця, ці клітини-меланоцити починають виробляти більше меланіну. Але замість того, щоб шкіра рівномірно зарум'янювалася (засмагла), у деяких місцях меланін накопичується та проявляється у вигляді маленьких цяток. Це те, що ми називаємо веснянками.

Чи існують різні типи веснянок?

Так, існує переважно два типи веснянок.

1. Ефеліди

2. Сонячні лентигони

Тепер поговоримо про ці два типи окремо.

Що таке Ефеліди?

Саме про цей тип ми зазвичай думаємо, коли думаємо про «сонячні плями». Це плоскі, червонуваті або світло-коричневі плями. Вони здебільшого спричинені впливом сонця та сонячними опіками .

• Де ви це бачите?: На ділянках, що піддаються впливу сонця, таких як обличчя, руки, верхня частина грудей, шия та спина.
• Хто має більше шансів захворіти?: Це частіше трапляється у людей зі світлим волоссям і шкірою, а також у білих та азіатських людей.
• Коли починати: Для маленьких дітей, які перебувають на сонціВони можуть почати з’являтися першими. Наприклад, у минулому, коли ми були дітьми, ми отримували сонячні опіки та утворювали такі плями, коли цілий день грали в крикет або брали участь у шкільних спортивних змаганнях. Вони можуть продовжувати з’являтися до самого дитинства.
• Що відбувається з віком?: Часто ці типи плям, які називаються ефелідами, поступово зменшуються з віком .

Що таке сонячні лентиго?

Це плями на шкірі, колір яких варіюється від жовтого, червоного, коричневого до темно-коричневого. Їх також називають «пігментними плямами» або «печінковими плямами».

• Хто найімовірніше їх захворіє?: Зазвичай вони спостерігаються у дорослих старше 40 років .
• Чому це відбувається?: Основною причиною є повторне перебування на сонці протягом тривалого періоду часу.
• Де вони з'являються?: Вони також з'являються на ділянках, що піддаються впливу сонця. Їх можна побачити на обличчі, плечах, тильній стороні долонь, грудях, спині, плечах та гомілках.

Основна відмінність між цими двома типами полягає в тому, що ефеліди – це світло-коричневі плями, які можуть з’являтися з дитинства та збільшуватися під впливом сонця, а іноді зменшуватися з віком. Сонячні лентиго – це трохи темніші, іноді більші плями, які з’являються після 40 років через тривале перебування на сонці.

Чи є інші причини появи веснянок?

Хоча основною причиною є вплив ультрафіолетових променів сонця, може бути кілька інших причин:

• Генетика: Так, деякі гени відіграють певну роль у розвитку веснянок. У деяких сім'ях вони є спадковими.
• Пігментна ксеродерма: це дуже рідкісне захворювання. Люди з цим захворюванням мають надзвичайну чутливість до ультрафіолетових променів, тобто сонячного світла.

Чи потрібно мені лікувати веснянки?

Насправді, веснянки здебільшого нешкідливі , тому їх не потрібно лікувати. Однак, як і з іншими вадами шкіри, найкраще уникати сонця якомога більше та щодня використовувати сонцезахисний крем. Це особливо важливо, якщо ви схильні до веснянок або не хочете, щоб їх з'являлося більше.

Чи є якийсь спосіб позбутися веснянок?

Повністю видалити веснянки складно , але є методи лікування, які можуть зменшити їх колір і трохи зробити їх блідішими. Це:

• Кислотний та хімічний пілінг: цей метод використовує альфа-гідроксикислоту , трихлороцтову кислоту , гліколеву кислоту або фенол.Хімічні продукти використовуються для видалення верхнього шару відмерлих клітин шкіри, допомагаючи розкрити нову, здорову шкіру.
• Ретиноїди, ретиноли: ці хімічні речовини також прискорюють процес оновлення клітин шкіри та вироблення нових клітин. Вони також стимулюють вироблення колагену в шкірі.
• Лазерне лікування: це метод, який використовує лазерні промені для видалення верхнього шару шкіри.
• Кріотерапія: для видалення неракових вікових плям та актинічного кератозу використовується дуже холодна речовина під назвою рідкий азот . Оброблена ділянка темніє через кілька днів, а верхній шар шкіри відшаровується.

Однак, перш ніж проходити будь-яку з цих процедур, важливо проконсультуватися з дерматологом , щоб дізнатися, яке лікування найкраще підходить для вашого стану шкіри.

Чи можна запобігти утворенню веснянок?

Так, можете! Оскільки вплив сонця є основною причиною появи веснянок, найкраще захищати шкіру від сонця . Ви можете зробити наступне:

• Перед виходом на вулицю завжди наносьте сонцезахисний крем широкого спектру дії (UVA та UVB) з SPF (фактором захисту від сонця) 30 або вище , а також водостійкий сонцезахисний крем. Не забувайте наносити сонцезахисний крем щодня , навіть у похмурі дні та взимку. Повторюйте нанесення кожні дві години, якщо ви пітнієте або плаваєте.
• Виходячи на вулицю, одягайте капелюх із широкими полями , сонцезахисні окуляри із захистом від ультрафіолету , а також легкий одяг з довгими рукавами та довгі штани. Якщо можливо, обирайте одяг із маркуванням UPF (фактор захисту від ультрафіолету) , який забезпечує ще кращий захист.
• Ультрафіолетові промені зазвичай найсильніші між 10:00 та 16:00 . Якомога менше перебувайте на сонці в ці години.
• Уникайте засмаги, тобто штучного засмаження шкіри. Якщо ви хочете отримати засмаглий вигляд, ви можете спробувати засоби для засмаги у формі спрею.

Отже, що таке родимки? Чи відрізняються вони від веснянок?

Так, родимки – це щось на кшталт веснянок. Вони можуть з’являтися будь-де на тілі.

• Родимки можуть бути різних форм і розмірів. Зазвичай вони більші за веснянки.
• Колір також може бути різних відтінків, таких як рожевий, світло-коричневий, темно-коричневий, синій, чорний тощо. Іноді він може бути того ж кольору, що й шкіра, або навіть взагалі не мати кольору.
• Родимки можуть бути плоскими або трохи піднятими над шкірою.
• Більшість родимих ​​плям не є раковими (доброякісними) . ​​Однак деякі з них можуть збільшуватися в розмірах, змінювати колір або форму з часом. Деякі навіть можуть стати раковими.
• Родимки зазвичай з'являються найчастіше у віці від дитинства до приблизно 20 років. Деякі можуть з'явитися пізніше. Більшість людей мають принаймні кілька родимих ​​плям.

Родимки, на які варто звернути увагу, це ті, які відрізняються від інших родимок, або ті, що з’являються новими після 20 років. Більшість родимок не потребують лікування. Але якщо ви помітили зміну кольору, висоти, розміру або форми однієї з ваших родимок, обов’язково зверніться до дерматолога.

Що таке меланома?

Меланома – найнебезпечніший тип раку шкіри. Вона може дуже швидко рости та поширюватися на будь-який орган тіла.

Більшість меланом чорного або коричневого кольору. Але деякі можуть бути рожевими, червоними, фіолетовими або навіть кольору шкіри. Близько 30% меланом починаються з існуючої родимки. Але решта розвиваються на нормальній шкірі. Ось чому важливо знати про зміни на вашій шкірі.

Як перевірити себе на наявність родимок на шкірі? - правило ABCDE

За даними Американського онкологічного товариства та Американської академії дерматології, це правило ABCDE дуже корисне для оцінки плям на вашій шкірі.

• A - Асиметрія: Це означає, що якщо подумки провести лінію через середину плями, то дві сторони не будуть однаковими.
• B - Межа: край родимки нечіткий, розмитий, нерівний або нерівний.
• C – Колір: Колір родимки неоднорідний по всій шкірі. Може бути суміш таких кольорів, як чорний, коричневий та світло-коричневий, а також можуть бути плями червоного, білого, синього або рожевого кольору.
• D – Діаметр: Діаметр плями становить приблизно чверть дюйма (1/4 дюйма) або більше (приблизно розміром зі звичайну гумку для олівців).
• E – Еволюція: Розмір, форма або колір родимки змінювалися з часом.

Якщо ви помітили будь-який із цих симптомів, негайно зверніться до лікаря або дерматолога. І пам’ятайте, що деякі небезпечні ділянки можуть не підпадати під це правило.

Інші фактори ризику:

• Зміни на новій ділянці або плями, які виглядають інакше, ніж інші плями.
• Рана, яка не гоїться.
• Почервоніння або набряк за межами плями.
• Колір родимки поширюється за межі родимки на навколишню шкіру.
• Тепер це місце свербить, болить або викликає біль при натисканні.
• Поверхня плями змінилася – з неї сочиться гній, кровоточить, покривається кіркою або з’явилася шишка.

Що робити, якщо у мене на губі з'явиться пляма? Чи це небезпечно?

Веснянки можуть з'являтися будь-де на тілі, навіть на губах . Наші губи є частиною епідермісу, верхнього шару нашої шкіри. Здебільшого, наявність веснянок на губах не є шкідливою. Але вам завжди слід звертати увагу на свої веснянки, і якщо ви помітите будь-які зміни, зверніться до дерматолога.

Іноді плями на губах можуть нагадувати родимі плями або плями, пов'язані зі станом, який називається синдромом Пейтца-Єгерса . Це генетичне захворювання, одним із симптомів якого є поява темних плям на різних частинах тіла, включаючи губи.

У мене на шкірі білі плями. Що це?

Іноді ви можете помітити маленькі білі цятки на шкірі. Це називається ідіопатичним каплеподібним гіпомеланозом . Хіба це не довга назва? Вважається, що це спричинено тривалим перебуванням на сонці.

Як і інші види веснянок, вони частіше зустрічаються у людей зі світлою шкірою. Однак вони також можуть виникати у людей старшого віку з темнішою шкірою. Найчастіше вони зустрічаються на ногах, руках, верхній частині спини та обличчі.

Ці білі плями спричинені зменшенням кількості пігменту меланіну у вашій шкірі. Ідіопатичний каплеподібний гіпомеланоз не є небезпечним станом. Якщо вам потрібне лікування, існують такі методи, як місцеві стероїди , третиноїн , пімекролімус та дермабразія .

Коли слід звернутися до дерматолога?

Якщо ви помітили будь-які з цих змін у веснянках або інших плямах на шкірі, негайно зверніться до лікаря або дерматолога:

• Якщо змінився розмір, форма або колір.
• Якщо край нечіткий, якщо виглядає так, ніби він обрізаний.
• Якщо фігура асиметрична (якщо розділити на дві частини, то дві сторони не рівні).
• Якщо болить, свербить або кровоточить.
• Якщо воно виходить зі шкіри.
• Якщо є темні плями або якщо в одному місці є кілька кольорів.

Родимки – це поширене зміна кольору шкіри. Зазвичай вони нешкідливі . Однак, як і будь-яка інша пляма чи зміна кольору шкіри, звертайте увагу на кожну пляму на своїй шкірі. Якщо можливо, фотографуйте всі ділянки шкіри принаймні раз на рік. Це допоможе легше побачити зміни з часом. Якщо ви помітили будь-які зміни в родимій плямі, веснянці чи іншій плямі, негайно зверніться до лікаря або дерматолога для обстеження. Навіть якщо ви не бачите жодних змін, гарною ідеєю буде регулярно перевіряти шкіру у лікаря.

Насамкінець, кілька речей, які слід пам'ятати

Гаразд, ми ж багато говорили про веснянки, чи не так? Насамкінець, ось найважливіші речі, які вам потрібно пам’ятати:

• Веснянки зазвичай не є чимось серйозним.Вони нешкідливі та не викликають жодних проблем зі здоров’ям . Якщо вони вас не турбують, спеціального лікування не потрібно.
• Захист від сонця – найкращий спосіб запобігти появі веснянок. Візьміть за звичку щодня використовувати сонцезахисний крем, носити капелюх і сонцезахисні окуляри.
• Якщо ви помітили зміну будь-якої плями або родимки на шкірі (наприклад, розміру, форми, кольору, свербіння або болю), не ігноруйте це.
• Щоразу, коли у вас виникають сумніви, найкраще, що ви можете зробити, це звернутися до дерматолога за порадою .

Тож, сподіваюся, ви отримали відповіді на свої запитання щодо веснянок. Нехай у вас також буде здорова, красива шкіра!

Веснянки , плями на шкірі, сонячні опіки, меланін, шкірні захворювання, рак шкіри, сонцезахисний крем