Чи чуєте ви, як хтось розмовляє, коли поруч нікого немає? Або ж ви чуєте різні звуки, музику тощо? Якщо у вас був подібний досвід, не хвилюйтеся. Ви не самотні. Цей стан у медицині відомий як слухові галюцинації . Це коли вам здається, що ви чуєте звук, хоча насправді звуку немає. Сьогодні ми поговоримо про це детально та просто.
Як цей звук насправді звучить?
Звуки, які ви чуєте, можуть дуже відрізнятися від людини до людини. Може здаватися, що вони виходять з ваших вух, з вашої голови або з навколишнього середовища. Це може відбуватися протягом дня або лише один чи два рази на день.
Їх можна в основному розділити на два типи.
| Тип галюцинацій | Опис |
|---|---|
| Слухання голосів (вербальні галюцинації) | Це найпоширеніший тип. Ви чуєте голоси, коли ніхто не розмовляє. Голоси можуть бути від когось, кого ви знаєте, або від когось, кого ви не знаєте. Іноді це лише один голос, іноді звучить так, ніби розмовляють кілька людей. Вони можуть звертатися безпосередньо до вас, сперечатися з вами або описувати те, що ви робите. Ці голоси можуть говорити хороші речі, вони можуть говорити погані речі, вони можуть говорити страшні речі, або вони можуть наказувати вам завдати шкоди собі чи іншим. |
| Слухання інших звуків (невербальні звуки) | Це коли ви чуєте інші звуки замість голосів. Наприклад, музику, звуки тварин, стукіт у двері або течучу воду. Ці звуки можуть бути дуже тихими або дуже гучними. |
Чи нормально чути такі звуки?
Зрозумійте це добре. Це не завжди ознака хвороби.
- Гіпногічні галюцинації: якщо ви чуєте різні звуки, коли збираєтеся заснути, це, швидше за все, нормально. Немає нічого страшного.
- Гіпнопомпічні галюцинації: також часто чути звуки після пробудження від сну до повного відновлення свідомості.
Однак, якщо ви чуєте ці звуки постійно, коли ви повністю не спите та бадьорі, це може бути ознакою психічного або неврологічного захворювання. Тому найкраще звернутися до лікаря.
Що може бути причиною цього?
Існує кілька можливих причин цього. Деякі з них тимчасові, деякі довгострокові. За словами вчених, це може бути спричинено раптовою активацією слухової мережі в нашому мозку без причини або дисбалансом нейромедіаторів, таких як дофамін і серотонін, у мозку.
Ось деякі з основних причин:
1. Проблеми психічного здоров'я
- Шизофренія : це основна причина. Близько 75% людей із шизофренією чують голоси саме таким чином. Це стан відчуженості від реальності.
- Біполярний розлад: від 20% до 50% людей з цим розладом можуть відчувати це.
- Посттравматичний стресовий розлад (ПТСР): цей стан може виникнути приблизно у 40% людей, які пережили важку травму.
- Тривожний розлад та велика депресія: при цих станах іноді можуть виникати слухові галюцинації.
2. Порушення слуху
Люди з втратою слуху, особливо з віком, мають 16% ймовірність розвитку цього стану. Тиннітус, постійний дзвін у вухах, іноді може бути пов'язаний з цим станом. Чим глибша втрата слуху, тим більша ймовірність виникнення цих галюцинацій.
3. Захворювання нервової системи
- Розлади, пов'язані зі сном (наприклад, нарколепсія , безсоння)
- Хвороба Паркінсона
- Інсульт
- Мігрень
- Пухлини або ураження головного мозку
4. Інші тимчасові причини
- Вживання алкоголю та наркотиків
- Сильне безсоння
- Сильний голод
- Як побічний ефект деяких призначених ліків
- Тяжка депресія або сильне горе, таке як смерть близької людини
- Інфекції, такі як інфекції сечовивідних шляхів (ІСШ), особливо у людей похилого віку
- Під час відновлення після анестезії після операції
Які методи лікування цього існують?
Лікування залежить від причини. Якщо причина тимчасова, наприклад, брак сну або голод, шум припиниться, як тільки причина зникне.
Однак, якщо це частина тривалого захворювання, потрібне медичне лікування.
- Ліки:
- Антипсихотичні засоби: При таких станах, як шизофренія, ці препарати можуть зменшити частоту та тяжкість чутних голосів. Наприклад, препарат Клозапін дуже ефективний, але його слід використовувати під наглядом лікаря через його побічні ефекти.
- Інші психотропні препарати: ці симптоми також можна контролювати за допомогою ліків, що призначаються при таких станах, як депресія або біполярний розлад.
- Психотерапія / Розмовна терапія:
Консультування дуже важливе разом із лікуванням. Це допоможе вам жити з цим станом, контролювати його та подолати страх перед ним.
- Когнітивно-поведінкова терапія (КПТ): це допомагає вам змінити те, як ви сприймаєте голоси, які чуєте, та навчитися їх контролювати.
- Терапія прийняття та зобов'язань (ACT): це передбачає прийняття того факту, що ви чуєте ці голоси, і надання собі сил рухатися до своїх життєвих цілей.
- Інтегративна терапія, орієнтована на галюцинації (ІТГ): це метод лікування, спеціально спрямований на слух голосів.
Що я можу зробити, щоб це контролювати?
Окрім лікування, яке вам призначить лікар, є речі, які ви можете зробити.
- Відволікання: Коли ви починаєте чути шуми, одягніть навушники та послухайте пісню, займіться спортом, приготуйте щось, що вам подобається, або займіться іншим хобі.
- Групи підтримки: Приєднання до групи людей, які мають подібний досвід, може стати чудовим джерелом сили.
- Взяття під контроль: Деякі люди ігнорують голоси, які чують. Інші намагаються контролювати їх, подумки кажучи їм «перестати говорити».
- Здоровий спосіб життя: дуже важливі такі речі, як достатній сон, уникнення алкоголю/наркотиків та збалансоване харчування.
Коли мені слід звернутися до лікаря?
Це найважливіша частина.
Якщо шум, який ви чуєте, викликає у вас страх, стрес або смуток , або якщо він заважає вашій повсякденній діяльності , обов’язково зверніться до лікаря.
Особливо, якщо голоси, які ви чуєте, кажуть вам завдати шкоди собі або комусь іншому, це надзвичайна ситуація. У такому випадку негайно зверніться за медичною допомогою.
Якщо хтось із ваших знайомих страждає від цього стану і поводиться відірвано від реальності та потенційно небезпечно для себе чи інших, дуже важливо доставити його до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні.
Не бійтеся відкрито говорити про це зі своєю родиною, другом, якому довіряєте, і особливо з лікарем. Ці стани можна добре контролювати за допомогою лікування.
Повідомлення на винос
- Чуття голосів там, де нікого немає (слухові галюцинації) – це стан, який може виникати з різних причин. Це не завжди ознака серйозного захворювання.
- Це може бути нормальним явищем, коли ви засинаєте або прокидаєтеся.
- Якщо ви продовжуєте чути звуки під час неспання, особливо якщо вони вас турбують, важливо звернутися до лікаря.
- Психічні захворювання, такі як шизофренія та біполярний розлад, порушення слуху та неврологічні захворювання, можуть спричинити це.
- Цей стан можна дуже успішно лікувати за допомогою медикаментів та психотерапії. Тож не бійтеся і не соромтеся звертатися за лікуванням.
- Якщо ви чуєте голоси, які наказують вам завдати шкоди собі або іншим, вважайте це надзвичайною ситуацією та негайно зверніться за медичною допомогою.
👩🏽⚕️ Додаткові запитання (FAQ)
💬 Яким небезпечним станом є чуття звуків/голосів, які ніхто інший не чує (слухові галюцинації)?
Це не просто звичайний біль у вусі! Це головний симптом «психозу». Чути голоси – це дуже небезпечний психічний стан, коли ви перебуваєте на самоті в кімнаті, і ніхто інший вас не чує, а чуєте лише, як хтось з вами розмовляє. Ці голоси можуть лаяти вас, насміхатися з вас або навіть віддавати вам смертельні команди (командні галюцинації).
💬 Які основні причини чуття звуків, яких насправді немає (слухові галюцинації)?
Основною причиною цього є важке психічне захворювання під назвою «шизофренія» (70% цих пацієнтів страждають від цього). Крім того, люди з важкою депресією, біполярні пацієнти, люди з посттравматичним стресовим розладом (ПТСР) та люди, які зруйнували свій мозок вживанням важких наркотиків (лід / метамфетаміни / кокаїн), безумовно можуть чути такі жахливі голоси.
💬 Які «невідкладні випадки» потребують негайної госпіталізації, якщо хтось чує такі голоси?
Найбільша та найсерйозніша небезпека полягає в тому, що ці голоси наказують вам «самогубство», стрибнути в поїзд або вбити іншу невинну людину/дитину (вбивство/наказові голоси)! У такі моменти вони не усвідомлюють, що це брехня, вони справді збираються це зробити. Тому ви повинні негайно доставити пацієнта до психіатра/лікарні (психіатрична невідкладна допомога).
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment