Це нормально відчувати легкий страх, коли лікар каже вам, що рівень холестерину в крові трохи підвищений. Найчастіше перше, що він вам радить зробити, це контролювати свій раціон і фізичні вправи, чи не так? Це означає зменшення споживання насичених жирів, повну відмову від трансжирів, зменшення споживання цукру та щоденні фізичні вправи.
Однак іноді одних лише змін способу життя не вдається контролювати рівень «поганого» холестерину в організмі, тобто рівня холестерину ЛПНЩ (ліпопротеїнів низької щільності). Саме тоді лікар може запропонувати вам почати приймати ліки, щоб допомогти вам. Але пам’ятайте, що ви не можете відмовитися від цих корисних звичок лише тому, що почали приймати ліки, чи не так? Вам потрібно робити і те, і інше. Давайте розглянемо, що являють собою ці ліки для зниження рівня холестерину.
Перший вибір: статини
Простіше кажучи, це найпопулярніші та найпоширеніші ліки, які лікарі призначають від холестерину. Вони допомагають знизити рівень «поганого» холестерину ЛПНЩ, знизити рівень іншого типу жирів, який називається тригліцеридами, та дещо підвищити рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ.
Дослідження показали, що вживання статинів значно знижує ризик серцево-судинних подій, таких як інфаркти.
Ось деякі часто призначаються статини:
- Аторвастатин (Ліпітор)
- Розувастатин (Крестор)
- Симвастатин (Зокор)
- Флувастатин (Лескол)
- Ловастатин
- Правастатин (Правахол)
Чи мають статини побічні ефекти?
Як і всі ліки, ці препарати можуть викликати незначні побічні ефекти. Але вони проявляються не у всіх. Найпоширенішими є розлад шлунка, біль у м’язах або запалення. Дуже рідко може виникнути пошкодження печінки. Також існує невелике підвищення ризику високого рівня цукру в крові та діабету 2 типу. Але ризик дуже малий, і кажуть, що він незначний порівняно з перевагами статинів.
Найголовніше: якщо ви приймаєте статини, взагалі уникайте грейпфрутів та грейпфрутового соку, оскільки це може перешкоджати всмоктуванню препарату та його ефективності.
Інші види ліків та як вони діють
Окрім статинів, існує кілька інших ліків. Іноді лікар може вирішити призначити один із них разом зі статином або як альтернативу для людей з алергією на статини.
| Тип препарату | Функціональність і що потрібно знати |
|---|---|
| Ліки, що діють на кишечник (Секвестранти жовчних кислот) | Вони зв'язуються з жовчю в кишечнику, запобігаючи її повторному всмоктуванню в організм. Оскільки жовч утворюється з холестерину, вона зменшує кількість холестерину в організмі. Приклади: Холестирамін, Колесевелам. Побічні ефекти: запор, метеоризм, дискомфорт у шлунку. |
| Езетиміб (Зетія) | Це запобігає засвоєнню організмом холестерину з їжі в тонкому кишечнику і часто призначається разом зі статинами. Побічні ефекти: біль у м’язах або спині, діарея, біль у шлунку. |
| Інгібітори PCSK9 | Це нові, потужні препарати. Їх призначають людям, чий рівень холестерину неможливо контролювати за допомогою звичайних методів лікування, або тим, хто має генетично високий рівень холестерину (сімейна гіперхолестеринемія). Їх вводять у вигляді ін'єкцій. Приклади: Алірокумаб (Пралуент), Еволокумаб (Репата). Побічні ефекти: такі симптоми, як свербіж, набряк, біль та відчуття холоду в місці ін'єкції. |
| Ніацин (вітамін B3) | Вітамін, який знижує рівень ЛПНЩ та підвищує рівень ЛПВЩ. Однак немає чітких доказів того, що прийом цієї добавки людині, яка приймає статини, додатково знижує ризик серцевих захворювань. Побічні ефекти: припливи, свербіж, головний біль. |
| Фібрати | В основному вони допомагають знизити рівень тригліцеридів і підвищити рівень «хорошого» холестерину ЛПВЩ. Приклади: фенофібрат, гемфіброзил. |
| Омега-3 | Рецептурні препарати омега-3 можуть допомогти знизити рівень тригліцеридів. Однак, безрецептурні добавки з риб’ячим жиром не мають такого ж ефекту. Тому не використовуйте їх без медичної консультації . |
Дотримуйтесь цих інструкцій, щоб правильно використовувати ліки.
Після призначення ліків, щоб отримати від них максимальну користь, потрібно використовувати їх точно так, як сказав лікар. В іншому випадку вони не дадуть бажаних результатів.
Зробіть це своєю щоденною звичкою.
- Точно знайте, чому ви приймаєте ці ліки. Важливо розуміти свій власний стан.
- Приймайте ліки щодня в один і той самий час. Зробіть це звичкою. Варто встановити нагадування на телефоні.
- Не припиняйте прийом ліків і не змінюйте дозування, не порадившись з лікарем. Навіть якщо ви зараз почуваєтеся добре, холестерин – це тихий ворог, який не проявляє жодних симптомів. Тому важливо приймати ліки згідно з призначенням лікаря.
- Використовуйте щотижневу таблетницю. На початку тижня покладіть туди всі ліки на цей тиждень. Таким чином, ви не пропустите жодного дня.
Відкрито поговоріть з лікарем.
- Повідомте свого лікаря про будь-які інші ліки, вітаміни або аюрведичні/традиційні ліки, які ви приймаєте, оскільки деякі речі можуть взаємодіяти з препаратами від холестерину.
- Якщо вартість ліків є проблемою, не соромтеся звернутися до лікаря. Можливо, є дешевші альтернативи або інші рішення.
- Заздалегідь запитайте у свого лікаря, що робити, якщо ви пропустили прийом ліків. Зверніть увагу на такі речі, як прийняття ліків, як тільки ви згадаєте, чи дочекатися наступної запланованої дози.
- Перед будь-якою операцією або анестезією, наприклад, видаленням зуба, обов’язково повідомте лікаря або стоматолога про ліки, які ви приймаєте.
- Запитайте свого лікаря про вживання алкоголю. Вживання алкоголю з деякими ліками може посилити побічні ефекти або зменшити їх ефективність.
Якщо вам важко зрозуміти, що каже ваш лікар, візьміть із собою друга або члена родини, якому ви довіряєте. Речі запам'ятовуються чіткіше, коли вас слухають двоє людей.
Повідомлення на винос
- Першим і найважливішим кроком у контролі рівня холестерину завжди є дотримання здорового харчування та активного способу життя . Ліки – це лише додаткова допомога.
- Хоча статини є найпоширенішим типом ліків, тільки ваш лікар може визначити найбільш підходящі ліки та дозування для вас після вивчення аналізів крові та стану здоров'я.
- Будь-які ліки можуть мати побічні ефекти. Якщо у вас виникнуть будь-які незвичайні симптоми, такі як біль у м’язах, не панікуйте та повідомте свого лікаря.
- Дуже важливо приймати ліки точно за призначенням лікаря, у правильний час та у правильному дозуванні. Уникайте припинення прийому ліків або зміни дозування без консультації з лікарем.
- Заради вашої ж безпеки ви повинні надати лікарю повний опис усіх ліків, вітамінів та добавок, які ви приймаєте.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар