Коли лікар повідомляє вам, що у вас діабет 2 типу, цілком нормально, що у вас виникають такі питання: «Що мені робити зараз?», «Чи підходять мені ці ліки?», «Що буде далі?» У вас можуть виникнути такі питання. Тому ніколи не соромтеся ставити своєму лікарю будь-які запитання щодо вашого лікування, ліків чи способу життя. З’ясування ваших занепокоєнь є дуже важливою частиною лікування. Сьогодні ми поговоримо про поширені запитання, які виникають у багатьох людей щодо діабету, та прості відповіді на них.
Чи можна повністю вилікувати цю хворобу?
Відповідь на це питання — однозначне «ні». Але не хвилюйтеся. Хоча діабет 2 типу неможливо повністю вилікувати, його можна контролювати або досягти «ремісії». Простіше кажучи, повернувши рівень цукру в крові до норми, ви можете запобігти багатьом ускладненням діабету. Ваш лікар може зменшити дозу ліків або навіть припинити їх прийом на деякий час.
Головне в цьому – зміна способу життя.
- Здорове харчування: для цього ви можете поговорити зі своїм лікарем або дієтологом і скласти план харчування, який вам підходить.
- Фізичні вправи: Намагайтеся виконувати помірні фізичні вправи щонайменше 30 хвилин щодня. Якщо ви не можете зробити це одразу, почніть з малого.
- Втрата ваги: Якщо у вас надмірна вага, дуже важливо схуднути.
Звичайно, ліки, які призначає ваш лікар, є важливою частиною вашого лікування. Але щоб жити здоровим життям, правильне харчування та фізичні вправи повинні бути на першому місці у вашому списку. Також важливо отримувати достатню кількість сну. Якщо ви спите менше 7 годин на добу, рівень цукру в крові може стати незбалансованим.
На що звертає увагу лікар, коли ви звертаєтесь до клініки?
Коли ви звернетеся до клініки діабету, ваш лікар проведе кілька тестів для контролю вашого стану. Ці тести дозволять перевірити, чи добре контролюється ваш діабет і чи розвинулися інші ускладнення.
| Що перевіряється/на що звертається увагу? | Чому це важливо? |
|---|---|
| Тест на глікований гемоглобін (HbA1c) | Ось як ви можете точно знати, як контролювався рівень цукру в крові протягом останніх 2-3 місяців. |
| Кров’яний тиск | Високий кров'яний тиск у поєднанні з діабетом підвищує ризик серйозних захворювань, таких як хвороби серця та інсульт. Тому важливо контролювати цей показник. |
| Рівень холестерину | Контроль артеріального тиску та рівня холестерину допомагає знизити ризик серцевих захворювань. |
| Огляд зору | Діабет може пошкодити очі. Цей стан називається ретинопатією . Якщо його виявити на ранній стадії, можна запобігти втраті зору. |
| Огляд стопи | Діабет може пошкодити нерви в стопах і зменшити чутливість. В результаті навіть невеликі рани можуть залишатися непоміченими, що призводить до виразок на стопах , які не гояться, інфекції, а іноді навіть ампутації. |
Чи доведеться мені також приймати інсулін?
Людям з діабетом 1 типу безумовно потрібно приймати інсулін, але не всім людям з діабетом 2 типу потрібен інсулін.
Зазвичай ваш лікар спочатку спробує контролювати рівень цукру в крові за допомогою дієти, фізичних вправ та контролю ваги. Якщо це не спрацює, буде призначено пероральні препарати. Часто першим препаратом, який починають приймати, є метформін . Це допомагає вашому організму ефективніше використовувати наявний інсулін. Якщо ці препарати не контролюють рівень цукру в крові, ваш лікар може вирішити призначити вам інші ліки або інсулін.
Пам’ятайте, що діабет – це прогресуюче захворювання. Це означає, що навіть якщо вам не потрібен інсулін сьогодні, він може знадобитися вам у майбутньому. Така природа захворювання.
Як я можу перевірити рівень цукру вдома?
Найпоширеніший спосіб зробити це – скористатися глюкометром. Все, що вам потрібно зробити, це проколоти палець маленькою голкою, нанести краплю крові на тест-смужку та вставити її в глюкометр. Це покаже вам кількість цукру у вашій крові.
Якщо ви приймаєте інсулін і маєте ризик низького рівня цукру в крові, особливо вночі, ваш лікар може порекомендувати вам використовувати пристрій CGM (безперервний моніторинг рівня глюкози) . Це передбачає прикріплення датчика до шкіри. Він вимірює та реєструє рівень цукру в крові кожні кілька хвилин протягом дня.
Якщо я почну приймати інсулін, чи доведеться мені приймати його все життя?
Не завжди. Іноді інсулін призначають як тимчасове рішення. Наприклад, якщо ви вагітні або госпіталізовані з іншого приводу невідкладної допомоги, ваш лікар може тимчасово призначити вам інсулін. За деякими оцінками, близько 67% людей, які приймають інсулін від діабету 2 типу, ніколи більше не потребуватимуть його приймати.
Чи будуть мої нирки пошкоджені через діабет, і чи знадобиться мені діаліз?
Це викликає великий страх у багатьох людей. Це правда, що діабет є основним фактором ризику захворювань нирок. Однак є багато речей, які ви можете зробити, щоб захистити себе.
Найважливіше – це правильний прийом ліків та контроль рівня цукру в крові й артеріального тиску. Навіть якщо у вас захворювання нирок на ранній стадії, якщо ви добре контролюєте рівень цукру в крові та артеріальний тиск, ви можете зменшити подальше пошкодження нирок приблизно вдвічі. Тож не панікуйте та візьміть свою хворобу під контроль.
Повідомлення на винос
- Хоча діабет 2 типу неможливо повністю вилікувати, його можна дуже добре контролювати за допомогою зміни способу життя (дієта, фізичні вправи), а також зменшити потребу в ліках.
- Вкрай важливо звернутися до лікаря у призначений час та перевірити рівень гемоглобіну (HbA1c), артеріальний тиск, рівень холестерину, а також стан очей та ніг.
- Не всім людям з діабетом 2 типу потрібен інсулін з самого початку. Часто люди починають з таблеток.
- Контролюючи рівень цукру в крові та артеріальний тиск, ви можете запобігти пошкодженню таких органів, як нирки, серце та очі.
- Відкрито обговоріть зі своїм лікарем будь-які питання чи занепокоєння щодо вашого лікування чи ліків.
💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар