У вас болить шлунок після вживання молочних продуктів? Тоді давайте дізнаємося про ці жувальні таблетки лактази.

Чи буває у вас розлад шлунка після вживання молока, йогурту чи сиру? Чи чуєте ви булькання, коли ваш шлунок повний? Або у вас болить живіт і болить випорожнення? Якщо це трапляється з вами часто, у вас може бути стан, який називається «непереносимість лактози». Але не хвилюйтеся, це не серйозне захворювання. Сьогодні ми поговоримо про жувальні таблетки, які можуть допомогти з цією проблемою. Це таблетки лактази.

Перш за все, що таке непереносимість лактози?

Простіше кажучи, ми називаємо лактозу типом цукру, який природним чином міститься в молоці та молочних продуктах. Щоб наш організм перетравив цей тип цукру, лактозу, наш кишечник виробляє фермент під назвою лактаза .

Уявіть, що лактоза схожа на велику колоду, а лактаза — на сокиру, щоб її зрубати. Якби у вас була сокира, ви могли б розрубати колоду на шматки та легко засвоїти її своїм організмом.

Однак організм деяких людей не виробляє достатньо цього ферменту, який називається лактазою. Що ж тоді відбувається? Коли ми їмо молочні продукти, лактоза (цукор), що міститься в них, не може перетравитися та потрапляє в товстий кишечник. Бактерії там беруть цю лактозу та починають її ферментувати. Цей процес призводить до газоутворення, здуття живота, спазмів та іноді діареї.

Отже, як допомагають ці таблетки Лактази?

Це дуже просто. Таблетки лактази – це зовнішнє введення ферменту лактази, який ваш організм виробляє в невеликих кількостях. Це як дати сокиру людині, у якої немає сокири.

Коли ви приймаєте цю таблетку перед вживанням молочних продуктів, фермент лактаза, що міститься в ній, потрапляє до вашого шлунка і готовий до вживання. Потім, коли лактоза з їжі, яку ви їсте, потрапляє до вашого шлунка, цей фермент добре її перетравить. Тоді жодного з вищезгаданих дискомфортів не виникне.

Важливо пам’ятати, що це не панацея, а лише допомога травленню на той момент . Це означає, що вживання цього засобу, коли ви не вживаєте молочні продукти, не принесе жодної користі.

Що потрібно повідомити лікарю перед прийомом цих таблеток

Хоча ці добавки зазвичай можна придбати в аптеках, перед їх використанням варто проконсультуватися з лікарем. Це особливо важливо, якщо у вас є будь-яке з наступних захворювань:

Як саме ви використовуєте ці таблетки?

Щоб отримати від цього максимум користі, дуже важливо точно знати, як ним користуватися.

• Розжовування: Це жувальна таблетка. Тому її слід повністю розжувати перед ковтанням.
• Коли приймати: Найважливіше – це коли приймати. Приймайте цю таблетку з першим шматочком молочної їжі, яку ви збираєтеся з'їсти (наприклад, йогурт, сирна піца, склянка молока). Саме тоді фермент і лактоза зустрічаються у шлунку одночасно та починають працювати належним чином. Прийом після їжі не дасть результату.
• Рекомендоване дозування: Дотримуйтесь інструкцій на упаковці або за вказівкою лікаря. Не приймайте більше рекомендованої дози.
• Для дітей: Лікарі іноді рекомендують їх навіть дітям старше 4 років. Однак, якщо ви даєте їх дитині, обов’язково поговоріть з педіатром і давайте їх лише за призначенням лікаря.

Що робити, якщо ви прийняли забагато ліків?

Якщо ви вважаєте, що прийняли більше цих таблеток, ніж думаєте, негайно зверніться до найближчого відділення невідкладної допомоги лікарні. Або зателефонуйте до Національного інформаційного центру з отруєнь у Національній лікарні Коломбо за порадою.

Також давайте будемо обізнані з побічними ефектами.

Зазвичай серйозні побічні ефекти від таблеток Лактази трапляються дуже рідко. Також існує низький ризик взаємодії з іншими ліками. Однак, як і з будь-чим, у деяких людей можуть виникати побічні ефекти.

Головне, що має вас турбувати, це алергічна реакція . Якщо у вас виникне будь-який із наведених нижче симптомів, негайно припиніть прийом таблеток та зверніться до лікаря.

• Висип на шкірі або стан, схожий на екзему
• Сверблячий
• Набряк обличчя, губ, язика або горла

Цей список не включає всі можливі побічні ефекти, тому, якщо у вас виникнуть якісь незвичайні симптоми, зверніться до лікаря.

Невелике нагадування про добавки

Таблетки лактази не схожі на рецептурні ліки, вони належать до категорії харчових добавок. Тому важливо знати про них кілька речей.

• Відсутність суворого контролю: На відміну від звичайних ліків, харчові добавки не підлягають суворому контролю якості. Тому їхня чистота та якість можуть відрізнятися.
• «Натуральний» не означає «безпечний»: те, що продукт виготовлений з натуральних інгредієнтів, не означає, що він безпечний для всіх.
• Перевірений виробник: За можливості обирайте добавку, виготовлену національно визнаною, авторитетною компанією.

Якщо ваші симптоми не покращаться після прийому цих таблеток або якщо вони погіршаться, обов’язково зверніться до лікаря для обстеження, оскільки можуть бути інші причини проблем зі шлунком.