Ви відчуваєте втому протягом усього дня? Навіть після гарного нічного сну, коли ви прокидаєтеся вранці, ваше тіло відчуває нестачу енергії? Чи ваше тіло болить так сильно, що ви навіть не можете виконувати свої щоденні завдання? Це може бути не просто звичайна втома. Сьогодні ми говоримо про міалгічний енцефаломієліт/синдром хронічної втоми (ME/CFS) – стан, який вражає багатьох людей і навіть може скалічити їхнє життя.
Простіше кажучи, це дуже складний стан. Симптоми можуть відрізнятися від людини до людини. Хоча ви можете відчувати сильну втому та біль у м’язах, у когось іншого найбільшою проблемою може бути втрата пам’яті та втома, незалежно від того, скільки він спить. Тому під час лікування цього стану вам і вашому лікарю слід спочатку зосередитися на тому, які симптоми найбільше впливають на ваше життя.
Чи існує специфічний засіб від цього стану?
Чесно кажучи, єдиного ліки від синдрому хронічної втоми (СХВ) не існує. Також немає специфічних ліків, схвалених саме для цього стану. Але не хвилюйтеся. Існують ліки та інші методи лікування, які можуть допомогти впоратися з вашими симптомами. Деякі з них може призначити лікар, а інші можуть бути безрецептурними знеболювальними засобами.
Найважливіше — поговорити зі своїм лікарем і скласти план лікування, який вам підходить. Не купуйте ліки, спираючись лише на те, що кажуть люди навколо.
Ліки, що допомагають при різних симптомах
Давайте тепер подивимося, яке лікування може запропонувати лікар, виходячи з ваших основних симптомів.
Що ви робите з проблемами сну?
Багато людей із синдромом хронічної втоми (CFS) мають певні проблеми зі сном. Тому хороший нічний сон (або принаймні кращий сон, ніж раніше) може значною мірою зменшити денну втому.
Спочатку ваш лікар перевірить, чи у вас є хороші звички сну. Це означає лягати спати в один і той самий час, прокидатися в один і той самий час і підтримувати тишу, темряву та прохолоду в спальні.
Якщо ці засоби не допомагають вам заснути, лікар може запропонувати безрецептурний снодійний засіб, такий як антигістамінний препарат. Недоліком є те, що дія препарату іноді може тривати більше 8 годин. Ви також можете відчувати сонливість наступного дня. Цього ми намагаємося уникнути. Але не всі ліки діють однаково на всіх. Тому запитайте свого лікаря, який тип підходить саме вам і як його використовувати.
Якщо це не допоможе, лікар може призначити снодійне. Мета його застосування — скоригувати ваш режим сну, приймаючи найнижчу можливу дозу протягом найкоротшого часу. Його не рекомендується використовувати тривало.
| Тип/категорія препарату | В основному допомагає |
|---|---|
| Такі ліки, як Есзопіклон (Лунеста), Золпідем (Амбієн) | Допомагає швидко заснути. |
| Антидепресанти, такі як амітриптилін, доксепін, тразодон | Допомагає вам заснути та продовжувати сон. |
| Бензодіазепіни | Допомагає зі сном і тривогою, але несе ризик залежності. |
Усі ці ліки мають побічні ефекти. Денна сонливість, запаморочення та втрата пам’яті також є симптомами ME/CFS. Тому вам слід поговорити зі своїм лікарем про переваги та недоліки прийому ліків чи їх відсутності.
Лікування болю в тілі
Біль є поширеним явищем для багатьох людей із синдромом хронічної втоми (СХВ). Найчастіше трапляються головні болі, біль у м’язах та суглобах. Лікар може призначити безрецептурні знеболювальні (наприклад, панадол, аспірин, ібупрофен) або сильніші ліки. Іноді для полегшення хронічного болю також використовуються такі препарати, як трициклічні антидепресанти. Якщо біль важко контролювати, лікар може направити вас до спеціаліста з лікування болю.
Ортостатична непереносимість
Це ще одна проблема, яка супроводжує ME/CFS. Симптоми включають запаморочення під час стояння, розмитість зору, непритомність та прискорене серцебиття. Якщо у вас є будь-який з цих симптомів, обов’язково повідомте свого лікаря. Такі ліки, як флудрокортизон, мідодрин та пропранолол, можуть допомогти контролювати цей стан.
Давайте дізнаємося про стимулятори та антидепресанти.
Чи добре вживати стимулятори?
Лікарі іноді призначають стимулятори, які використовуються для лікування таких станів, як СДУГ, щоб допомогти з втомою та проблемами з пам'яттю, які можуть виникати при ME/CFS. Але їх використання пов'язане з серйозними ризиками .
Уявіть собі, коли ви приймаєте ці ліки, ви раптово відчуваєте приплив енергії. Тож ви намагаєтеся виконати багато роботи за один день. Але наступного дня ви ще більше втомилися, ніж раніше, ніби ось-ось «зламаєтеся». Це лише погіршує ваш стан. Крім того, деякі з цих ліків можуть викликати залежність. Тому їх рекомендується приймати у дуже низьких дозах і лише лікарем, який має хороший досвід застосування цих препаратів.
Антидепресанти та психічне здоров'я
Майже половина людей з ME/CFS переживають депресію в певний момент свого життя. Це не дивно. Почуття депресії є поширеним явищем, коли ви постійно втомлені та відчуваєте біль.
Якщо у вас подібний стан, ви можете поговорити зі своїм лікарем, щоб вирішити, чи підходить вам використання антидепресантів. Існують різні типи, такі як СІЗЗС, СІЗЗС та ТЦА. Ваш лікар підбере ліки, які підходять саме вам і мають найменшу кількість побічних ефектів.
Окрім медикаментозного лікування, у цей час чудово допомагає розмовна терапія/психотерапія. Якщо ви можете говорити про свої почуття та думки, це може принести велике полегшення.
Сьогодні препарати, що перебувають на стадії дослідження
Лікарі та вчені продовжують досліджувати нові ліки для лікування цього стану. Такі препарати, як Ампліген, низькодозований налтрексон (LDN) та ритуксимаб, вже були вивчені. Також досліджуються противірусні препарати та нейромодулятори, щоб з'ясувати, чи можуть вони допомогти зменшити ці симптоми.
Повідомлення на винос
- Досі не існує єдиного, остаточного засобу лікування синдрому хронічної втоми (ME/CFS).
- Головна мета лікування — контролювати симптоми, які вас найбільше турбують (безсоння, біль, втома).
- Перш ніж починати приймати будь-які ліки, обов’язково поговоріть зі своїм лікарем про їх переваги та недоліки.
- Лікування часто починають з дуже низької дози, оскільки люди з ME/CFS можуть бути дуже чутливими до ліків.
- Окрім ліків, на цьому шляху вам дуже допоможуть хороші звички сну, консультування та правильний темп життя.











💬 Comments (0)
Ще немає коментарів. Додайте свій коментар тут уперше.
Додайте свій коментар