У вас також є проблема з акне? (Прищі) Давайте поговоримо про це детальніше!

У вас є маленькі, червоні та болючі прищі на обличчі, грудях та спині? Насправді, багато людей стикалися з такими прищами. Іноді ці надокучливі прищі можуть з'являтися під час навчання, за день до особливої ​​події або просто для розваги. Тож сьогодні давайте дізнаємося, що саме являють собою ці прищі.

Чи прищі та акне – це одне й те саме?

Багато людей думають, що прищі та акне – це одне й те саме. Але насправді акне – це захворювання шкіри. Прищі можуть бути одним із симптомів акне. Простіше кажучи, акне викликається шкірним захворюванням – акне. Це схоже на те, як застуда викликається застудою.

У кого найчастіше з'являються ці прищі?

Акне найчастіше зустрічається у маленьких дітей, зазвичай у віці від дванадцяти до початку двадцяти років . Основною причиною цього є гормональні зміни , які відбуваються в організмі в цей час. Чи знаєте ви, що ці гормональні зміни також призводять до того, що шкіра стає трохи жирнішою? Але не дивуйтеся, іноді навіть маленькі діти можуть мати акне. Крім того, дорослі, яким від 20 до 30 років, можуть продовжувати мати акне. Деякі люди вперше стикаються з акне вже після того, як стають дорослими.

Акне насправді є дуже поширеним явищем . За даними деяких дослідників, майже кожна людина стикається з акне в певний момент свого життя. Особливо часто це трапляється в підлітковому віці. Але дорослі також схильні до цього стану.

Де на тілі виникають акне?

У вас найчастіше з'являються прищі на обличчі ? Особливо на носі, підборідді та лобі (також відомому як Т-зона) . Іноді вони також з'являються на щоках та навколо губ. Крім того, ви також можете побачити прищі на шиї, грудях, спині, плечах та плечах . Насправді, наша шкіра має сальні залози по всьому тілу. Ці залози виділяють маслянисту речовину, яка називається шкірним салом . Саме це підтримує зволоження нашої шкіри та волосся та надає їм блискучого вигляду. Тому, хоча й дуже рідко, прищі можуть з'являтися на повіках (які ми називаємо ячменями ), сідницях, вухах, шкірі голови, пахвах і навіть на статевих органах (тобто на пенісі у чоловіків або на статевих губах у жінок).

Чи справді акне впливає на фізичне здоров'я?

Отже, акне може не завдати великої шкоди вашому фізичному здоров'ю. Однак воно може мати величезний вплив на ваше психічне здоров'я. Уявіть, як би ви себе почували, якби у вас були прищі по всьому обличчю, коли ви збиралися йти на важливий захід. Акне може мати величезний вплив на те, як нас сприймає суспільство, що ми думаємо про себе (психосоціально), а також на нашу впевненість у собі та поведінку (психологічно). Іноді акне може призвести до тривоги, депресії та розладів настрою.Навіть якщо таке трапляється, і навіть суїцидальні думки можуть виникати в рідкісних випадках, не варто ігнорувати це як щось просте.

Які бувають види акне та які його симптоми?

Акне буває різних форм. Симптоми залежать від типу акне. Давайте розглянемо кілька основних типів.

• Папули: це маленькі червоні горбики. Іноді вони можуть запалюватися , бути гарячими на дотик і трохи болючими.
• Чорні цятки: це маленькі чорні цятки, схожі на прищі. Насправді відбувається те, що надлишок жиру та відмерлі клітини шкіри потрапляють у пори шкіри, і пори відкриваються. Ми думаємо, що бруд застряг, але це не так. Чорний колір з'являється через нерівномірність потрапляння світла на закупорений волосяний фолікул.
• Білі вугри: це білі, лускаті прищі, вкриті шкірою. Вони покриті жиром та відмерлими клітинами шкіри. Іноді вони жовтуваті.
• Вузлики: це більші за звичайні прищі, розташовані глибоко під шкірою та виглядають як круглі або неправильної форми ущільнення. Вони часто болючі та довго загоюються.
• Пустули: це прищі, заповнені гноєм. Вони виглядають як білі цятки з червоним кільцем навколо. Якщо їх колупати або колупати, вони можуть спричинити утворення рубців.
• Кісти: це найважчий тип акне. Вони заповнені густою жовтою або білою рідиною (гноєм). Цей гній складається з мертвих лейкоцитів, залишків тканин та бактерій. Кісти можуть спричиняти великі, глибокі рубці.

Чому у нас з'являються ці прищі?

Іноді, коли наша шкіра контактує з чимось, наприклад , з алергією (подразненням), можуть з'являтися прищі. Але коли більшість людей думають про прищі, вони мають на увазі акне. Як згадувалося раніше, у нас по всьому тілу є залози, що виробляють мазеподібну олію, які називаються сальними залозами . Прищі утворюються, коли ці сальні залози закупорюються або запалюються. Існує кілька основних причин такої закупорки та запалення:

• Підвищене вироблення шкірного сала: це означає, що сальні залози виробляють більше шкірного сала. Це може бути спричинено такими факторами, як гормональний вплив та стрес.
• Аномальне вироблення кератину: кератин – це білок, який допомагає будувати наше волосся, шкіру та нігті. Коли він виробляється неправильно, він може закупорювати волосяні фолікули та спричиняти акне.
• Надмірний бактеріальний ріст на шкірі: якщо певні типи бактерій, які природним чином існують на нашій шкірі (такі як Propionibacterium acnes), збільшуються до рівнів, які можуть спричинити акне, вони також можуть спричинити запалення.

Чи заразні акне?

Ні, акне не заразне. Акне не передається через контакт шкіра до шкіри. Тому, якщо у вашого друга акне, не бійтеся розмовляти з ним та гратися з ним.

Як мені точно дізнатися, чи є у мене акне? Чи потрібно мені звертатися до лікаря?

Акне – це поширене захворювання шкіри, яке легко виявити. Тому вам не обов’язково звертатися до лікаря, щоб дізнатися, чи є у вас акне. Однак, якщо ви звернетеся до лікаря, він проведе огляд шкіри на наявність акне.

Потім лікар може запитати вас про такі речі, як чи перебуваєте ви в стані сильного стресу та чи є у когось у вашій родині випадки акне, оскільки це фактори ризику розвитку акне. Якщо ви жінка, він також може запитати про ваші менструальні цикли , оскільки акне іноді пов'язане з менструацією.

Найголовніше, що якщо у когось старше 50 років раптово з’являється сильна форма акне, це може бути симптомом іншого основного захворювання. У такому випадку вам обов’язково слід звернутися за медичною допомогою.

Якщо у вас сильна форма акне, така як вузлики або кісти, згадані раніше, вам обов’язково слід звернутися до дерматолога. Дерматологи – це лікарі, які спеціалізуються на лікуванні захворювань, пов’язаних зі шкірою, волоссям і нігтями.

Як позбутися прища?

Легкі та середні ступені акне можна лікувати деякими безрецептурними препаратами, які можна придбати в аптеці без рецепта лікаря. Давайте розглянемо деякі з цих препаратів:

Безрецептурні ліки

• Азелаїнова кислота: це природна кислота, яка міститься в різних зернових, таких як ячмінь, пшениця та жито. Вона знищує мікроорганізми на шкірі та зменшує запалення.
• Пероксид бензоїлу: його також можна придбати в аптеках (наприклад, під назвами Clearasil®, Stridex®, PanOxyl®). Нижчі концентрації та розчини для промивання менше подразнюють шкіру. Поширеним побічним ефектом є сухість шкіри.
• Ретиноїди (виготовлені з вітаміну А): ретиноїди, такі як Retin-A®, Tazorac® та Differin® (адапален), допомагають запобігти закупоренню пор. Це може спричинити зміну кольору шкіри та лущення. Ці побічні ефекти можна зменшити, використовуючи ретиноїди через день або використовуючи їх разом із зволожувальним кремом.
• Саліцилова кислота: її також можна придбати в аптеці як засіб для очищення або лосьйон від акне. Вона допомагає розчиняти мертві клітини шкіри та запобігати закупоренню волосяних фолікулів.

Рецептурні ліки та інші методи лікування

Якщо стан шкіри під час акне не покращується після прийому безрецептурних ліків, лікар може рекомендувати ліки, що відпускаються за рецептом, такі як антибіотики (пероральні або місцеві) та пероральна замісна гормональна терапія .

Крім того, існують інші методи лікування:

• Хімічний пілінг: цей метод використовує м’який хімічний розчин для видалення верхніх шарів шкіри та зменшення акне.
• Лазерне шліфування шкіри: це передбачає спрямування коротких, сфокусованих, імпульсних променів світла на схильні до акне ділянки. Ці промені світла зменшують кількість жиру, що виробляється вашими сальними залозами.
• Мікродермабразія: дерматолог або пластичний хірург використовує спеціальний пристрій для «зішкрібання» шкіри. Це видаляє верхні шари шкіри, що допомагає очистити шкіру від закупорок, що викликають акне.

Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем, перш ніж пробувати ці методи лікування, оскільки вони іноді можуть подразнювати шкіру та погіршувати акне.

Які є домашні засоби від акне?

Також є кілька простих домашніх засобів від акне, які ви можете спробувати. Хоча ці домашні засоби безпечні для більшості людей, перед їх використанням варто проконсультуватися з лікарем, оскільки у вас може виникнути алергічна реакція.

Давайте розглянемо деякі такі домашні засоби:

• Олія чайного дерева: Олія чайного дерева може допомогти запобігти або зупинити ріст бактерій. Нанесіть невелику кількість олії чайного дерева на ватний диск і прикладіть її до ураженої ділянки. (Нанесення безпосередньо на шкіру може бути занадто агресивним для деяких людей, тому перед нанесенням змішайте її з чимось на зразок кокосової олії.)
• Цукрові або сольові скраби: Цукрові та сольові скраби видаляють мертві клітини шкіри з її поверхні (відлущують). Змочіть обличчя, нанесіть цукровий або сольовий скраб на схильні до акне ділянки та ніжно масажуйте невеликими круговими рухами протягом приблизно 30 секунд. Потім змийте обличчя водою. (Достатньо одного або двох разів на тиждень.)
• Зелений чай: Замочене листя зеленого чаю може допомогти зменшити вироблення шкірного сала. Зелений чай є хорошим антиоксидантом . Змішайте сухе листя зеленого чаю з невеликою кількістю води та втирайте вологе листя в шкіру невеликими круговими рухами протягом приблизно 30 секунд. Потім вмийте обличчя водою.
• Теплий компрес: Теплий компрес може збільшити кровотік до прища, сприяючи його швидшому загоєнню. Змочіть чисту тканину або невеликий рушник у теплій воді (близько 35 градусів Цельсія - 95 градусів Фаренгейта) і прикладіть його до прища. Прикладайте це три-чотири рази на день.
• Лід: Лід зменшує кровотік до області прища, зменшуючи набряк і біль. Покладіть кубик льоду або пакет з льодом, загорнутий у тканину, на прищ щонайменше на 10 хвилин. Прикладайте лід таким чином два або три рази на день.

Чи добре видавлювати або лопати прищі?

Це нормально, коли ви відчуваєте бажання тиснути або розчавити прищ, коли бачите його. Це може навіть принести вам невелике задоволення. Однак краще не тиснути прищі. Витискання прищів може спричинити кілька проблем:

• Попадання бактерій у прищ: Бактерії з ваших рук та під нігтями можуть потрапити у прищ та спричинити інфекцію. Це може зробити прищ більшим, червонішим та болючішим.
• Подразнення шкіри: Ваша шкіра дуже чутлива. Ваші нігті набагато міцніші. Якщо ви занадто сильно тиснете нігтями, щоб видавити прищ, може виникнути запалення. Екстрактори для видалення плям також можуть пошкодити шкіру. Ці пристрої повинні використовуватися лише лікарем, косметологом або дерматологом.
• Рубці на шкірі: Якщо ви застосовуватимете занадто сильний тиск, це може спричинити кровотечу та серйозне пошкодження шкіри. Якщо прищі розташовані глибоко під шкірою, ви можете не мати змоги їх видалити. Іноді це може призвести до утворення незворотних рубців . Тому найкраща порада – не торкатися їх!

Як довго тримається прищ?

Прищ зазвичай тримається від трьох до семи днів . Більшість прищів зникають самі по собі, але це може зайняти деякий час. Деякі глибокі прищі (тобто вони не мають головки зверху, їх важко доторкнутися та розташовані глибоко під шкірою) можуть зникнути через кілька тижнів або навіть довше.

Найкраще звернутися до лікаря, щойно у вас почнуть з’являтися акне, та дотримуватися його інструкцій щодо лікування. Таким чином, ви зможете швидко вилікувати їх та запобігти утворенню рубців.

Чи є щось, що не можна їсти чи пити, коли у вас акне?

У минулому лікарі та дослідники вважали, що певні продукти, особливо знежирене молоко, сироватковий протеїн та продукти з високим вмістом цукру (такі як шоколад, газовані напої та тістечка), можуть спричиняти акне. Однак це може бути неправдою. Дослідження досі не дають чіткого уявлення про зв'язок між дієтою та акне. Однак деякі люди можуть виявити, що вживання певних продуктів погіршує стан їхніх акне. Якщо це ваш випадок, спробуйте зменшити споживання цих продуктів.

Однак, є деякі вітаміни, які сприяють здоров'ю шкіри, а також допомагають запобігти появі акне. Серед них:

• Вітамін А: Зелені овочі (шпинат, капуста кале), морква, солодка картопля, помідори, манго, папайя, риба та печінка є хорошими джерелами вітаміну А.
• Вітамін D:Жирна риба (лосось, скумбрія, тунець) та продукти, збагачені вітаміном D, такі як молоко та безмолочні напої, пластівці для сніданку та апельсиновий сік, є хорошими джерелами вітаміну D. Сонячне світло також є гарним способом отримання вітаміну D.
• Вітамін Е: арахіс, мигдаль, насіння соняшнику, зелені овочі та рослинні олії є хорошими джерелами вітаміну Е.

Як мені боротися з акне?

Якщо у вас акне, вам потрібно бути дуже обережними, щоб мінімізувати шкоду, яку воно завдає вашій шкірі. Ви можете зробити ось що:

• Уникайте колупання, вищипування або вичавлювання прищів. Це найважливіше!
• Будьте обережні з прищами під час гоління. Використовуйте гостре лезо та ріжте в тому ж напрямку, що й голитеся.
• Тримайте в чистоті речі, які контактують з вашим обличчям, такі як мобільний телефон (регулярно протирайте екран), спортивні шоломи, сонцезахисні окуляри, одяг (особливо той, що б'є по шиї) та наволочки . Варто міняти наволочку кожні два-три дні.

Ви також можете використовувати безрецептурні ліки від акне, такі як бензоїлпероксид або саліцилова кислота, які можна придбати в аптеці. Вони бувають різних форм. Ті, що випускаються у вигляді гелю для вмивання, найменше подразнюють шкіру.

Чи можна запобігти появі акне?

За нормальних гормональних змін запобігти появі акне може бути важко, якщо не неможливо. Але ці поради можуть допомогти:

• Вмивайте обличчя один або два рази на день теплою водою та м’яким засобом для вмивання обличчя. Уникайте використання агресивного мила, оскільки воно може пересушити шкіру та зробити її більш жирною.
• Завжди використовуйте зволожувальний крем, який підходить для вашої шкіри, не містить ароматизаторів і не є комедогенним . Навіть якщо у вас жирна шкіра, вам все одно потрібен зволожувальний крем.
• Вам не потрібно повністю відмовлятися від макіяжу. Але намагайтеся використовувати некомедогенні або безмасляні продукти . Обов’язково знімайте макіяж щовечора перед сном.
• Регулярно мийте волосся – обов’язково мийте лінію росту волосся вздовж чола. Якщо у вас жирне волосся, ця олія може потрапити на обличчя та посилити появу акне.
• Уникайте потрапляння гелів для волосся та інших засобів на обличчя.
• Уникайте торкання обличчя руками якомога менше. Наші руки містять багато невидимого бруду та бактерій.

Чого можна очікувати від акне?

Здебільшого акне зникає з віком. Однак у деяких людей проблеми з акне можуть виникати протягом усього життя. Ваш лікар може допомогти вам впоратися з акне.

Коли слід звернутися до лікаря з приводу акне?

Якщо у вас раптово з'явилося багато вугрівГаразд, якщо ваші прищі стають більшими, змінюють колір або викликають біль , вам обов’язково слід звернутися до лікаря. Також, якщо ви не відчували полегшення від ліків, які ви купили в аптеці, протягом кількох тижнів, все одно варто звернутися до лікаря.

Які питання мені слід поставити своєму лікарю?

Коли ви йдете до лікаря, ви можете поставити такі запитання:

• Наскільки серйозні мої акне? Це нормально, чи на це потрібно звернути особливу увагу?
• Чи варто мені звернутися до косметолога чи дерматолога?
• Чи є якісь конкретні ліки, які ви рекомендуєте? Як їх слід використовувати?
• Як довго тримаються ці прищі? Скільки часу зазвичай потрібно, щоб загоїтися?
• Чи потрібні мені більш агресивні методи лікування (наприклад, лазер, хімічний пілінг)?
• Чи потрібно мені внести зміни у свій спосіб життя (харчування, фізичні вправи, сон)?

Яка різниця між фурункулом і прищем?

Фурункули, або фурункули медичною термінологією, – це гнійні утворення, що утворюються глибоко під шкірою. Зазвичай вони починаються як знебарвлена ​​​​гуса. Вона швидко збільшується та наповнюється гноєм. Фурункули та стафілококові інфекції спричинені бактерією Staphylococcus aureus .

Ці факти допоможуть вам відрізнити прищ від прища:

• Звичайні методи лікування акне не виліковують кісти.
• Фурункули зазвичай утворюються навколо порізів або подряпин на шкірі.
• Прищі зазвичай не такі болючі, як кісти, а шкіра навколо кісти може бути дуже червоною та набряклою.

Яка різниця між герпесом на губах та прищем?

Герпес – це невеликі водянисті виразки, що з’являються на губах та навколо рота . Герпес викликається вірусом простого герпесу (ВПГ) . Цей вірус дуже заразний. Герпес може легко поширюватися через слину або тісний контакт з людиною, у якої є герпес (часто через поцілунки, спільне використання столових приборів, трубочок для пиття, рушників або бальзаму для губ). Герпес може відчуватися як лоскотання або печіння в цій ділянці, перш ніж з’явитися.

Прищі не утворюються на губах або в роті. Вони не поширюються через слину або тісний контакт з людиною, у якої є прищі.

Яка різниця між генітальним герпесом та акне?

Генітальний герпес – поширена інфекція, що передається статевим шляхом (ІПСШ). Вона викликає болючі виразки в області геніталій. Генітальний герпес викликається вірусом простого герпесу (ВПГ) . Цей вірус також дуже заразний. Генітальний герпес може легко поширюватися через слину, сперму та вагінальні рідини, статевий акт та інші контакти «шкіра до шкіри».

Генітальні бородавки зазвичай не болючі. Вони можуть з'являтися в місцях, де білизна чи одяг тісні, або де бруд, жир та піт закупорюють пори. Генітальні бородавки не поширюються статевим шляхом чи іншим контактом шкіри до шкіри.

Акне – поширене захворювання шкіри, яке вражає багатьох людей, особливо молодих. Оскільки воно вражає переважно молодих людей, багато хто вважає, що акне – це нормальна частина переходу від дитинства до дорослого віку. Тому вони не звертаються до лікаря з цього приводу. Однак, незважаючи на свою поширену природу, воно також може серйозно вплинути на ваше психічне здоров'я та спричинити незворотне пошкодження шкіри . Якщо ви відчуваєте, що акне викликає у вас симптоми тривоги або депресії, обов'язково поговоріть зі своїм лікарем.

Отже, які найважливіші речі ми повинні винести з цієї історії? (Висновок)

Добре, ми багато говорили про акне. Насамкінець, ось кілька речей, які слід пам’ятати:

• Акне дуже поширене , особливо серед молодих людей. Але цього не варто соромитися, воно трапляється з усіма.
• Акне виникає через такі фактори, як гормональні зміни, підвищена жирність шкіри, відмерлі клітини шкіри та бактерії .
• Уникайте видавлювання або розтискання прищів. Це не тільки погіршить стан, але й може призвести до утворення рубців.
• Існують безрецептурні ліки від простих акне. Однак у важких випадках, тобто у випадку великих, болючих, гнійних прищів, необхідно звернутися за медичною допомогою.
• Підтримка чистоти обличчя, збалансоване харчування та вживання достатньої кількості води допоможуть контролювати акне.
• Якщо ваші акне впливають на ваше психічне здоров'я (ви відчуваєте смуток, тривогу, труднощі з життям у суспільстві), поговоріть про це з кимось, кому ви довіряєте, або з лікарем. Це дуже важливо.

Пам’ятайте, ви не самотні з цією проблемою. За допомогою належного лікування та догляду акне можна контролювати! Нехай у вас будуть сили підтримувати здоров’я вашої шкіри!

Акне , прищі, акне, шкірні захворювання, підлітковий вік, гормони, акне на обличчі, лікування акне, види акне, догляд за шкірою, дерматологія, шкірні захворювання