آپ کے خون میں کتنے سرخ خلیے ہیں؟ آئیے ہیمیٹوکریٹ ٹیسٹ کے بارے میں جانتے ہیں!

کیا آپ نے کبھی کسی ڈاکٹر کو یہ کہتے سنا ہے کہ جب آپ ڈاکٹر کے پاس جاتے ہیں تو "چلو خون کا ٹیسٹ کروائیں"؟ ایک سادہ لیکن بہت اہم خون کا ٹیسٹ جو اکثر کیا جاتا ہے اسے ہیمیٹوکریٹ کہا جاتا ہے۔ کبھی کبھی یہ آپ کی رپورٹ پر `(Hct)` کے طور پر بھی درج ہو سکتا ہے۔ سیدھے الفاظ میں، یہ آپ کے خون میں سرخ خون کے خلیوں کی فیصد کی پیمائش کرتا ہے۔ ہمارا خون خون کے سرخ خلیات، سفید خون کے خلیات، پلیٹلیٹس اور ایک مائع حصے سے بنا ہے جسے پلازما کہتے ہیں۔ ان سرخ خون کے خلیوں کی صحت مند مقدار کا ہونا بہت ضروری ہے۔ کیونکہ، ان کا ایک بہت اہم کام ہے - پورے جسم میں آکسیجن لے جانا۔

ہیماٹوکریٹ ٹیسٹ اکثر خون کے ایک بڑے ٹیسٹ کے حصے کے طور پر کیا جاتا ہے جسے مکمل خون کا شمار (CBC) کہا جاتا ہے۔ آپ کو اس ٹیسٹ کی ضرورت ہو سکتی ہے اگر:

• خون کے معمول کے ٹیسٹوں میں جو سالانہ کیے جاتے ہیں، یعنی آپ کے مکمل چیک اپ کے حصے کے طور پر۔
• اگر آپ کو ایسی بیماری کی علامات ہیں جو آپ کے خون کے سرخ خلیات کو متاثر کرتی ہیں۔ تصور کریں کہ کیا آپ ہمیشہ تھکے ہوئے اور کمزور محسوس کرتے ہیں۔
• اگر آپ کو خون سے متعلق حالت ہے تو، آپ کا ڈاکٹر آپ کے خون کے سرخ خلیوں کی باقاعدگی سے نگرانی کرنا چاہتا ہے۔

آئیے دیکھتے ہیں کہ یہ ٹیسٹ کیسے کریں؟

یہ دراصل بہت آسان ہے۔ ایک بالغ کے لیے، آپ عام طور پر اپنے بازو کی رگ سے تھوڑی مقدار میں خون لیتے ہیں۔ ایک چھوٹے بچے کے لیے، جیسے چند ماہ کی عمر، آپ عام طور پر پاؤں کی ایڑی سے تھوڑی مقدار میں خون لیتے ہیں۔ پھر خون کو ایک خاص ٹیوب میں جمع کیا جاتا ہے، یا شاید کئی ٹیوبیں، جو خون کو جمع کرنے کے لیے بنائی گئی ہیں۔

پھر خون کا یہ نمونہ لیبارٹری کو بھیجا جاتا ہے۔ وہاں ایک خاص مشین خون کو بہت تیزی سے گھماتی ہے، اس کے مختلف حصوں کو الگ کرتی ہے۔ بالکل اسی طرح جیسے جب دودھ کو ملایا جاتا ہے۔ اس کے بعد، مشین خود ہی خون کے سرخ خلیوں کی صحیح فیصد کا حساب لگاتی ہے۔

کیا آپ کو ٹیسٹ سے پہلے کچھ خاص کرنے کی ضرورت ہے؟

یہاں آپ کے لئے کچھ اچھی خبر ہے! اس hematocrit ٹیسٹ کی تیاری کے لیے آپ کو کچھ خاص کرنے کی ضرورت نہیں ہے ۔ آپ عام طور پر کھا سکتے ہیں اور پی سکتے ہیں اور کوئی بھی دوائیں جو آپ معمول کے مطابق لیتے ہیں۔ جب تک کہ آپ کا ڈاکٹر آپ کو دوسری صورت میں نہ بتائے، آپ کو اپنی روزمرہ کی سرگرمیاں معمول کے مطابق جاری رکھنی چاہئیں۔

لیکن، یہاں ذہن میں رکھنے کے لیے ایک چھوٹی سی بات ہے: اگر آپ کو سوئیوں کا تھوڑا سا خوف ہے ، یعنی جب آپ کو خون نکالنے کے لیے کہا جائے تو آپ گھبرا جاتے ہیں، نرس یا طبی عملے کو وقت سے پہلے بتائیں۔ پھر وہ آپ کو آرام کرنے اور آپ کے خوف کو کم کرنے کے مختلف طریقے سکھائیں گے۔ وہ آپ سے بات کر سکتے ہیں یا آپ کو آہستہ کرنے کے لیے کہہ سکتے ہیں، جیسے آہستہ سانس لینا۔

جب آپ کو خون آتا ہے تو کیا ہوتا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟

خون نکالنے میں صرف چند منٹ لگتے ہیں۔ یہ ایک تیز عمل ہے۔ یہاں عام طور پر کیا ہوتا ہے:

• سب سے پہلے، خون لینے والا شخص (یہ نرس یا طبی لیبارٹری ٹیکنیشن ہو سکتا ہے) کو آپ کے بازو میں ایک اچھی رگ ملے گی (عام طور پر آپ کی کہنی کے اندر)۔
• پھر، آپ کے اوپری بازو، یعنی آپ کے بازو پر، وہ ایک ربڑ بینڈ لگاتے ہیں، جسے ہم ''ٹورنیکیٹ'' بھی کہتے ہیں۔ یہ رگ کو تھوڑا سا بڑا کرنے اور خون نکالنے میں آسانی پیدا کرنے کے لیے ہے۔
• اس کے بعد، جس جلد میں سوئی ڈالی جائے گی اسے الکحل جیسی کسی چیز سے اچھی طرح صاف کیا جاتا ہے۔ یہ جراثیم کو داخل ہونے سے روکنے کے لیے کیا جاتا ہے۔
• پھر، انجکشن کو احتیاط سے رگ میں داخل کیا جاتا ہے. یہاں ہلکا سا ڈنک پڑے گا، جیسے چیونٹی نے کاٹ لیا ہو ۔ لیکن درد بہت قلیل مدتی ہوتا ہے اور جلد ہی ختم ہوجاتا ہے۔ اگر آپ گہری سانس لیں تو یہ آسان ہے۔ ڈرو مت۔
• سوئی کے ذریعے آنے والا خون اس خصوصی ٹیوب یا سرنج میں جمع کیا جاتا ہے جس کا پہلے ذکر کیا گیا ہے۔
• خون کی مطلوبہ مقدار لینے کے بعد، سوئی اور ربڑ کے بینڈ کو ہٹا دیا جاتا ہے، خون کے اخراج کی جگہ پر ایک چھوٹا پلاسٹر یا روئی کا ٹکڑا رکھ دیا جاتا ہے، اور پٹی لگائی جاتی ہے۔

آپ تھوڑی دیر میں گھر جا سکیں گے۔ جانے سے پہلے، یہ پوچھنا اچھا ہے کہ آپ کو اپنی ہیماٹوکریٹ `(Hct)` رپورٹ کب ملے گی۔ رپورٹ عام طور پر ایک یا دو دن کے اندر موصول ہوتی ہے، بعض اوقات چند دنوں میں۔

کیا یہ کسی بھی ضمنی اثرات کا سبب بن سکتا ہے؟

خون کا عطیہ دینے کے بعد زیادہ تر لوگوں کو کوئی تکلیف محسوس نہیں ہوتی اور وہ ٹھیک محسوس کرتے ہیں۔ تاہم، جب خون نکلتا ہے تو کچھ لوگوں کو تھوڑا سا چکر آتا ہے یا سر ہلکا محسوس ہوتا ہے ۔ اگر آپ اس طرح محسوس کرتے ہیں، تو یہ عام بات ہے، فکر نہ کریں۔ تاہم، اس شخص کو بتانا یقینی بنائیں جو آپ کا خون کھینچ رہا ہے کہ آپ کیسا محسوس کر رہے ہیں۔ اس کے بعد وہ آپ کو کچھ دیر لیٹنے کو کہیں گے، آپ کو پینے کے لیے کچھ پانی دیں، یا جب تک آپ بہتر محسوس نہ کریں آپ کی مدد کریں۔ وہ جگہ جہاں خون نکلا تھا وہ تھوڑا سا نیلا ہو سکتا ہے، لیکن یہ چند دنوں میں خود ہی ختم ہو جائے گا۔

رپورٹ میں کیا ہے؟ یہ کیا کہتا ہے؟

آپ کے ہیماٹوکریٹ ٹیسٹ کا نتیجہ ایک نمبر کے طور پر آتا ہے، جسے فیصد کے طور پر ظاہر کیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، اگر آپ کی رپورٹ 45 بتاتی ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ آپ کے خون کا 45% سرخ خون کے خلیات سے بنا ہے۔ یہاں یہ ہے کہ عمر اور جنس کے لحاظ سے عام ہیماتوکریٹ کی سطح کیسے مختلف ہوتی ہے:

• مردوں کے لیے : 41% سے 50%
• خواتین کے لیے : 36% سے 44%
• چند ماہ کی عمر کے بچوں کے لیے : 32% سے 42%
• نوزائیدہ بچوں کے لیے : 45% سے 61%

لیکن یہاں ایک بہت اہم چیز ہے جسے آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔ یہ 'نارمل' رینج لیب سے لیب میں قدرے مختلف ہو سکتی ہے ۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ ایک لیبارٹری کی عام حد دوسری کی حد سے تھوڑی مختلف ہو سکتی ہے۔ اس لیے آپ کو اپنی رپورٹ کی قیمت کا موازنہ اس رپورٹ میں دی گئی 'ریفرنس رینج' سے کرنا چاہیے۔ اس کے علاوہ، اپنی قدر کے آگے حرف `(H)` (High - یعنی ہائی) یا `(L)` (کم - یعنی کم) تلاش کریں۔ اس طرح آپ خود سمجھ سکتے ہیں کہ آیا آپ کی قیمت عام حد کے اندر ہے، یا زیادہ یا کم۔

اگر ہیمیٹوکریٹ کی قدر زیادہ ہو تو کیا ہوتا ہے؟

جب ہیمیٹوکریٹ کی قیمت تجویز کردہ مقدار سے زیادہ ہوتی ہے، تو ہم طبی طور پر اسے ''(Erythrocytosis)'' کہتے ہیں۔ بعض اوقات یہ بون میرو کی بیماری کی علامت ہو سکتی ہے جیسے کہ `(پولی سیتھیمیا ویرا)`۔ لیکن زیادہ تر وقت، اس کا مطلب ہے کہ آپ کے جسم کے خلیات کو زیادہ آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے، اس لیے آپ کا جسم ردعمل میں خون کے زیادہ سرخ خلیے بنا رہا ہے۔ جس طرح ہمیں کم آکسیجن والی جگہ سانس لینے میں دشواری ہوتی ہے، ایسا ہی جسم کے اندر بھی ہو سکتا ہے۔ یہاں کچھ وجوہات ہیں جن کی وجہ سے ہیماتوکریٹ کی قیمت بڑھ سکتی ہے:

• کاربن مونو آکسائیڈ زہر: یہ اس وقت ہوتا ہے جب آپ لکڑی کے چولہے اور گاڑی کے اخراج جیسی چیزوں سے دھوئیں کو سانس لیتے ہیں۔
• پانی کی کمی: جب جسم کو کافی پانی نہیں ملتا ہے تو خون کی روانی کم ہوجاتی ہے اور خون کے سرخ خلیات کا فیصد بڑھ جاتا ہے۔
• دل کی کچھ بیماریاں: جب دل خون کو صحیح طریقے سے پمپ نہیں کرتا ہے۔
• پلمونری فائبروسس: اس میں پھیپھڑوں میں آکسیجن کا تبادلہ ٹھیک سے نہیں ہوتا ہے۔
• Obstructive sleep apnea: یہ اس وقت ہوتا ہے جب رات کو نیند کے دوران سانس تھوڑی دیر کے لیے رک جاتی ہے۔
• تمباکو نوشی: جسم زیادہ سرخ خون کے خلیات پیدا کرتا ہے کیونکہ تمباکو نوشی کرنے والوں کے خون میں آکسیجن لے جانے کی صلاحیت کم ہوتی ہے۔
• ہارمون ٹیسٹوسٹیرون کو بیرونی طور پر لینا۔

ایک اور چیز، اگر آپ اونچائی پر رہتے ہیں، تو آپ کا ہیماٹوکریٹ بڑھ سکتا ہے کیونکہ آپ کا جسم اس ماحول میں آکسیجن کی کم سطح کو ایڈجسٹ کرتا ہے۔ لیکن یہ ہمیشہ فکر کرنے والی چیز نہیں ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی رپورٹ کا جائزہ لینے اور کسی نتیجے پر پہنچتے وقت آپ کے طرز زندگی اور آپ جس ماحول میں رہتے ہیں جیسے عوامل کو مدنظر رکھے گا۔

اگر ہیمیٹوکریٹ کی قیمت کم ہو تو کیا ہوتا ہے؟

کم ہیماتوکریٹ کا اکثر مطلب یہ ہوتا ہے کہ آپ کے جسم میں خون کے سرخ خلیے کافی نہیں ہیں۔ اس حالت کو عام طور پر خون کی کمی کہا جاتا ہے۔ درحقیقت، ہیمیٹوکریٹ ٹیسٹ کروانے کی بنیادی وجہ یہ ہے کہ اگر آپ کو شبہ ہے کہ آپ کو خون کی کمی ہے ۔ آپ کو تھکاوٹ، کمزوری، ہلکا سر، اور ممکنہ طور پر خون کی کمی کی وجہ سے چکر آنا جیسی علامات کا سامنا ہو سکتا ہے۔ آپ کے ہیمیٹوکریٹ کم ہونے کی دیگر وجوہات ہیں:

• خون بہنا: یہ خواتین میں زخم، پیٹ کے السر، یا بھاری ماہواری سے ہوسکتا ہے۔
• Hyponatremia: اس کا مطلب ہے خون میں نمک کی مقدار میں کمی۔
• کینسر جو خون میں پیدا ہوتے ہیں، جیسے لیوکیمیا۔
• گردے کی بیماری: جب گردے ایک ہارمون پیدا کرتے ہیں جو خون کے سرخ خلیات بنانے میں مدد کرتا ہے تو یہ خراب ہو جاتا ہے۔
• تائرواڈ کی بیماری: خاص طور پر جب تھائیرائڈ ہارمونز کم ہوں۔

حمل کے دوران ہیمیٹوکریٹ کی قدر بھی تھوڑی کم ہو سکتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس دوران ماں کے جسم میں سیال (پلازما) بڑھ جاتا ہے، جس کی وجہ سے خون میں پلازما کی مقدار خون کے سرخ خلیات کی مقدار کی نسبت بڑھ جاتی ہے۔ یہ عام بات ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب بات کرنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ نہیں سمجھتے ہیں کہ آپ کی رپورٹ میں کیا ہے، یا اگر آپ کو اپنے ہیمیٹوکریٹ کے بارے میں کوئی سوالات یا خدشات ہیں، تو اپنے ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں ۔ شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ یاد رکھیں، ایک ہیماٹوکریٹ جو معمول سے قدرے زیادہ ہے کا مطلب ہمیشہ کچھ سنجیدہ نہیں ہوتا۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے ہیمیٹوکریٹ، آپ کے دوسرے ٹیسٹ کے نتائج، آپ کی علامات اور آپ کی طبی تاریخ کو دیکھے گا تاکہ اس بات کا تعین کیا جا سکے کہ آیا کچھ غلط ہے۔ وہ بتائے گا کہ ان اقدار کا آپ کی صحت کے لیے کیا مطلب ہے، اگر آپ کا ہیمیٹوکریٹ کم یا زیادہ ہے تو آگے کیا کرنا چاہیے، اور کیا کسی علاج کی ضرورت ہے۔

ہو سکتا ہے آپ کے ڈاکٹر نے اس ٹیسٹ کا حکم دیا ہو کیونکہ آپ میں ایسی حالت کی علامات ہیں جو آپ کے ہیماٹوکریٹ کی سطح کو متاثر کرتی ہیں (مثلاً، تھکاوٹ، پیلا پن)۔ اگر ایسا ہے تو، اپنے ڈاکٹر کو بتانا ضروری ہے کہ کیا آپ کے علامات خراب ہو رہے ہیں۔

Hematocrit اور Hemoglobin کے درمیان کیا فرق ہے؟

یہ بھی ایک سوال ہے جو بہت سے لوگ پوچھتے ہیں، اور بعض اوقات الجھ جاتے ہیں۔ اگرچہ دونوں کا تعلق خون کے سرخ خلیات سے ہے، لیکن وہ دو مختلف چیزوں کی پیمائش کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں:

• ہیماتوکریٹ ٹیسٹ اس بات کی پیمائش کرتا ہے کہ آپ کے خون کے کل حجم کا کتنا فیصد سرخ خون کے خلیات پر مشتمل ہے (یہ آپ کے خون میں سرخ خون کے خلیوں کی 'کثافت' کی طرح ہے)۔
• ہیموگلوبن ٹیسٹ آپ کے خون کے سرخ خلیوں کے اندر ہیموگلوبن نامی پروٹین کی مقدار (عام طور پر گرام میں) کی پیمائش کرتا ہے۔

یہ ہیموگلوبن بہت ضروری ہے۔ کیونکہ، جو چیز خون کے سرخ خلیات کو پورے جسم میں آکسیجن لے جانے میں مدد دیتی ہے، اور جو آکسیجن حاصل کرتی ہے، وہ ہیموگلوبن نامی پروٹین ہے۔ تو یہ دونوں ہمیں ہماری صحت کے بارے میں اہم معلومات بتاتے ہیں۔

اگر ہیماتوکریٹ اور ہیموگلوبن دونوں کم ہوں تو کیا ہوگا؟

بعض اوقات آپ کے خون کے ٹیسٹ میں کم ہیماٹوکریٹ اور کم ہیموگلوبن دونوں ظاہر ہوسکتے ہیں۔ اس کی تین بنیادی وجوہات ہیں:

• آپ کو خون بہہ رہا ہے : یہ چوٹ یا اندرونی طبی حالت (مثلاً پیٹ کے السر، آنتوں سے خون بہنا) سے ہو سکتا ہے۔
• آپ کا بون میرو خون کے کافی سرخ خلیات نہیں بنا رہا ہے : بون میرو ہمارے خون کے خلیوں کی فیکٹری ہے۔ اگر اس میں کوئی مسئلہ ہو تو خون کے سرخ خلیات کی پیداوار کم ہو سکتی ہے۔
• آپ کے خون کے سرخ خلیے معمول سے پہلے مر رہے ہیں (تباہ ہو رہے ہیں) : سرخ خون کے خلیات کی عمر معمول کے مطابق ہوتی ہے۔ اگر وہ اس سے پہلے تباہ ہو جائیں تو اس سے یہ اقدار بھی گر سکتی ہیں۔

اگر آپ کی ایسی حالت ہے، یعنی آپ کا ہیمیٹوکریٹ `(Hct)` اور ہیموگلوبن `(Hb)` دونوں کم ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر صحیح وجہ کا تعین کرے گا اور فیصلہ کرے گا کہ آپ کو کس علاج کی ضرورت ہے۔

آخر میں، سب سے اہم چیزیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے!

اگر آپ کے خون کے ٹیسٹ کی رپورٹ پر آپ کے ہیمیٹوکریٹ `(Hct)` کی قدر معمول سے زیادہ یا کم ہے تو تھوڑا سا پریشان یا بے چینی محسوس کرنا معمول ہے۔ تاہم، یہ سمجھنا ضروری ہے کہ ایسا ہونے کی بہت سی وجوہات ہیں ۔ بعض اوقات، یہ تبدیلیاں کسی سنگین بیماری کی علامت ہوسکتی ہیں۔ لیکن اکثر نہیں، وہ کم سنگین حالات، یا ہماری خوراک اور طرز زندگی میں تبدیلیوں کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ دوسری بار، یہ نتائج عارضی ہو سکتے ہیں۔ مثال کے طور پر، جب جسم میں پانی کی کمی ہوتی ہے، تو ہیمیٹوکریٹ تھوڑا سا اوپر ظاہر ہو سکتا ہے۔

لہذا، جب آپ رپورٹ دیکھیں گے تو فوری طور پر بدترین تصور نہ کریں۔ گھبرائیں نہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور یہ سمجھیں کہ ان اقدار کا آپ کی صحت کے لیے کیا مطلب ہے ۔ تب آپ کو ایک واضح سمجھ آجائے گی، اور اگر کچھ کرنا ہے تو آپ کو معلوم ہوگا کہ وہ کیا ہے۔ اس طرح کے ٹیسٹ صحت مند رہنے میں ہماری بہت مدد کرتے ہیں!

ہیماٹوکریٹ ، ایچ سی ٹی، خون کا ٹیسٹ، خون کے سرخ خلیات، خون کی کمی، سی بی سی، خون کی گنتی