کیا آپ جانتے ہیں کہ سر درد کے لیے کونسی دوا لینی چاہیے؟ آئیے Acetaminophen اور Caffeine گولیوں کے بارے میں بات کرتے ہیں (Acetaminophen؛ Caffeine Tablets)

ہم سب کے لیے وقتاً فوقتاً سر درد اور جسم میں درد ہونا معمول کی بات ہے۔ ایسے وقت میں ہم اکثر دواخانہ سے درد کش دوا لے کر لیتے ہیں۔ لیکن کیا آپ نے کبھی چیک کیا ہے کہ آپ جو درد کش گولی لیتے ہیں اس میں اصل میں کیا ہے؟ کچھ درد کش ادویات میں صرف ایک قسم کی دوائی نہیں ہوتی بلکہ دو یا دو سے زیادہ اقسام ہوتی ہیں۔ آج ہم ایسی دوائیوں کے امتزاج کے بارے میں بات کرنے جا رہے ہیں جنہیں بہت سے لوگ استعمال کرتے ہیں لیکن حقیقت میں اس کے بارے میں نہیں جانتے۔ یہ ایک گولی ہے جو Acetaminophen اور Caffeine کو ملا کر بنائی گئی ہے۔

آسان الفاظ میں، Acetaminophen اور Caffeine کیا ہیں؟

جب آپ انہیں سنتے ہیں تو یہ دونوں نام قدرے پیچیدہ معلوم ہوتے ہیں، لیکن یہ وہ چیزیں ہیں جو ہم سب جانتے ہیں۔

• Acetaminophen: یہ عام طور پر استعمال ہونے والی پیراسیٹامول کا دوسرا نام ہے جسے ہم سب جانتے اور استعمال کرتے ہیں۔ یہ ایک دوا ہے جو بنیادی طور پر بخار اور درد کو کم کرنے کے لیے استعمال ہوتی ہے۔

• کیفین: یہ وہ چیز ہے جسے ہم سب اچھی طرح جانتے ہیں۔ ہم اپنے دن کا آغاز ایک کپ چائے یا کافی سے کرتے ہیں، ٹھیک ہے؟ کیفین چائے اور کافی میں پایا جانے والا مادہ ہے جو ہمارے دماغ اور جسم کو متحرک کرتا ہے۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ "کیفین، جو چائے اور کافی میں پائی جاتی ہے، کو درد کش دوا میں کیوں شامل کریں؟" اس کی ایک اچھی وجہ ہے۔ کیفین ایسیٹامنفین (پیراسیٹامول) کی درد کم کرنے والی خصوصیات کو بڑھا اور تیز کر سکتی ہے۔ یعنی جب کیفین ڈالی جائے تو درد تیزی سے اور بہتر طور پر کم ہوتا ہے۔ یہ مرکب خاص طور پر کچھ قسم کے سر درد (کشیدگی کے سر درد) کے لیے موثر ہے۔ سری لنکا میں کچھ درد کش ادویات، جیسے پیناڈول ایکسٹرا میں یہ مرکب ہوتا ہے۔

یہ دوا لینے سے پہلے آپ کو اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی ضرورت ہے۔

اگرچہ یہ درد کم کرنے والی دوا ہے، کسی بھی دوا کی طرح، اس کے استعمال سے پہلے چند چیزوں کا خیال رکھنا ضروری ہے۔ اگر آپ کی مندرجہ ذیل میں سے کوئی بھی حالت ہے، تو آپ کو یہ دوا لینے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو ضرور بتانا چاہیے ۔

• اگر آپ باقاعدہ شراب پیتے ہیں۔
• اگر آپ کو جگر کی بیماری ہے (مثلاً سروسس)۔
• اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو دل کی بیماری یا ہائی بلڈ پریشر ہے۔
• اگر آپ کو دوروں جیسی حالت ہے۔
• اگر آپ تمباکو استعمال کرنے والے ہیں۔
• اگر آپ کو پہلے ایسیٹامنفین، کیفین، یا کسی دوسری دوا یا کھانے سے الرجی کا سامنا کرنا پڑا ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں۔
• اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں۔

ان چیزوں کو اپنے ڈاکٹر سے مت چھپائیں۔ مثال کے طور پر، اگر جگر کی بیماری میں مبتلا کوئی شخص ایسیٹامنفین لیتا ہے، تو یہ جگر کو شدید نقصان پہنچا سکتا ہے۔ لہذا اپنی صحت کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کے ساتھ ایماندار ہونا بہت ضروری ہے۔

آپ اس دوا کو کس طرح استعمال کرتے ہیں؟

کسی دوا سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کے لیے، آپ کو اسے صحیح طریقے سے استعمال کرنے کی ضرورت ہے۔ یہ یاد رکھیں۔

1. ایک گلاس پانی کے ساتھ لیں: گولی ہمیشہ پورے گلاس پانی کے ساتھ لیں۔

2. لیبل پڑھیں: ادویات کے خانے یا اس کے ساتھ آنے والے کتابچے پر دی گئی ہدایات کو غور سے پڑھیں۔ اگر آپ کے ڈاکٹر نے اسے تجویز کیا ہے، تو اسے بالکل ویسا ہی لیں جیسا کہ وہ آپ کو بتاتا ہے۔

3. خوراک سے تجاوز نہ کریں: یہ سب سے اہم چیز ہے۔ تجویز کردہ خوراک سے زیادہ کبھی نہ لیں۔ لیبل واضح طور پر بتاتا ہے کہ اسے کتنی بار لینا ہے اور روزانہ گولیوں کی زیادہ سے زیادہ تعداد۔

کیا یہ ایسی دوا ہے جسے ہر روز لینے کی ضرورت ہے؟

نہیں، یہ بلڈ پریشر یا ذیابیطس جیسی روزانہ کی دوا نہیں ہے۔ اسے "ضرورت کے مطابق" استعمال کیا جاتا ہے۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ اسے صرف اس وقت لیتے ہیں جب آپ کو درد ہو۔ اگر آپ کو درد نہیں ہے، تو آپ کو اسے لینے کی ضرورت نہیں ہے۔

کیا یہ بچوں کو دیا جا سکتا ہے؟

یہ دوا عام طور پر بعض صورتوں میں 12 سال سے زیادہ عمر کے بچوں کو دی جاتی ہے۔ لیکن یہ دوا اپنے بچے کو طبی مشورے کے بغیر نہ دیں ۔ چونکہ خوراک بچے کے وزن، عمر اور طبی حالت کے لحاظ سے مختلف ہوتی ہے، اس لیے ڈاکٹر سے پوچھنا ہمیشہ محفوظ ہے۔

اگر آپ بہت زیادہ دوا لیتے ہیں تو کیا ہوگا؟ (زیادہ مقدار) - یہ بہت خطرناک ہے!

یہ اس مضمون کا سب سے اہم حصہ ہے۔ Acetaminophen (paracetamol) ایک بہت محفوظ دوا ہے جب صحیح خوراک میں لی جائے۔ تاہم، اگر آپ اپنی ضرورت سے زیادہ لیتے ہیں، یعنی اگر آپ زیادہ مقدار میں لیتے ہیں ، تو یہ انتہائی خطرناک ہو سکتا ہے ۔

جب ایسیٹامنفین کو ضرورت سے زیادہ لیا جاتا ہے، تو یہ بنیادی طور پر ہمارے جگر کو نقصان پہنچاتا ہے۔ یہ نقصان اتنا شدید ہو سکتا ہے کہ یہ جگر کی خرابی اور یہاں تک کہ موت کا باعث بھی بن سکتا ہے۔

اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے یا کسی اور نے اس دوا کو بہت زیادہ کھایا ہے، یہاں تک کہ اگر کوئی علامات نہ ہوں تو، بغیر کسی تاخیر کے فوری طور پر درج ذیل کام کریں:

• قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) پر جائیں۔
• یا، کولمبو نیشنل ہسپتال میں نیشنل پوائزن انفارمیشن سینٹر سے رابطہ کریں۔ایک فون کال کریں اور مشورہ لیں۔

دوسری چیزیں جو آپ کو اس دوا کے ساتھ استعمال نہیں کرنی چاہئیں

یہ دوا کچھ دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے۔ خاص طور پر اگر آپ وارفرین جیسی دوا لے رہے ہیں، جو خون کے جمنے کو روکنے کے لیے استعمال ہوتی ہے، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر کو اس بارے میں بتانا چاہیے۔

تاہم، سب سے خطرناک اور عام غلطی ایک ہی وقت میں ایسیٹامنفین (پیراسیٹامول) والی دوسری دوائیں لینا ہے۔

اس منظر نامے کا تصور کریں۔ ایک شخص سر درد کے لیے Panadol Extra گولی لیتا ہے۔ اس میں Acetaminophen اور Caffeine شامل ہیں۔ دو یا تین گھنٹے بعد، وہ جسم کے درد کے لیے Panadeine کی گولی لیتے ہیں۔ اس میں Acetaminophen بھی ہوتا ہے۔ پھر، رات کے وقت، وہ فارمیسی سے ٹھنڈے ادویات کا پیکٹ لیتے ہیں (جیسے Cey-Nor، Paspanguwa)۔ اس میں Acetaminophen بھی شامل ہوسکتا ہے۔ اب دیکھو، انہوں نے انجانے میں Acetaminophen کی روزانہ کی زیادہ سے زیادہ خوراک کو تین سے چار گنا زیادہ کر دیا ہے۔ یہ جگر کے نقصان کا سب سے بڑا خطرہ ہے۔

اس لیے، آپ جو بھی دوا، شربت، یا پیکٹ لیتے ہیں اس کا لیبل پڑھیں کہ آیا اس میں Acetaminophen (Paracetamol) ہے۔ اگر شک ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔

ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟

یہ دوا عام طور پر زیادہ تر لوگوں کے لیے محفوظ ہوتی ہے جب تجویز کردہ خوراک پر لی جاتی ہے۔ تاہم، کچھ لوگ ضمنی اثرات کا تجربہ کر سکتے ہیں. آئیے انہیں دو حصوں میں تقسیم کریں۔

آپ ادویات کو محفوظ طریقے سے کیسے ذخیرہ اور ضائع کرتے ہیں؟

ذخیرہ

گھر میں دوا رکھتے وقت ان چیزوں کا خیال رکھیں۔

• اسے بچوں اور پالتو جانوروں کی پہنچ سے دور رکھیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔ جب چھوٹے بچے رنگین گولیاں اور کیپسول دیکھتے ہیں، تو وہ سوچ سکتے ہیں کہ یہ کھلونے ہیں یا کھانا اور انہیں اپنے منہ میں ڈال سکتے ہیں۔ یہ ایک سنگین حادثہ ہو سکتا ہے۔
• کمرے کے درجہ حرارت (20-25 ° C) پر اسٹور کریں۔ ضرورت سے زیادہ گرمی اور نمی سے دور رہیں۔ اس کا مطلب ہے کہ دوا کو باتھ روم میں، دھوپ والی کھڑکی کے قریب یا گاڑی کے اندر نہ رکھیں۔

میعاد ختم ہونے والی دوائیوں کو ضائع کرنا

صرف میعاد ختم یا ناپسندیدہ ادویات کو کوڑے دان میں پھینک دینا اچھا خیال نہیں ہے۔ کوئی بچہ یا جانور انہیں ڈھونڈ سکتا ہے۔ سب سے محفوظ طریقہ یہ ہے کہ:

1. بوتل یا کارڈ سے گولیاں نکال دیں۔

2. انہیں کسی ناقابل خوردنی چیز کے ساتھ اچھی طرح مکس کریں، جیسے کہ استعمال شدہ کافی گراؤنڈ، مٹی، یا بلی کا گندگی۔

3. اس مکسچر کو سیل کرنے کے قابل پلاسٹک بیگ یا کنٹینر میں رکھیں۔

4. پھر اسے ردی کی ٹوکری میں پھینک دیں۔

اگر آپ اس طرح کرتے ہیں تو، اس بات کا کوئی امکان نہیں ہے کہ کوئی بھی اپنے منہ میں دوا ڈالے گا۔