کیا آپ کبھی کبھی اپنے دل پر بھاری بوجھ، بےچینی، یا بلا وجہ خوف محسوس کرتے ہیں؟ شاید آپ کے دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے، آپ کو پسینہ آتا ہے، اور آپ کے ہاتھ پاؤں کانپتے ہیں۔ جسے ہم محض 'اضطراب' کہتے ہیں۔ یہ بہت سے لوگوں کے لیے ایک عام حالت ہے۔ لیکن اسے کنٹرول کیا جا سکتا ہے۔ آج ہم ان دوائیوں کے بارے میں بتا رہے ہیں جو اس کیفیت کے لیے دی جاتی ہیں جسے اینگزائٹی کہتے ہیں۔
anxiolytics کیا ہیں؟
سیدھے الفاظ میں، اضطرابی ادویات ان ادویات کے لیے ایک عام اصطلاح ہے جو آپ کی پریشانی کی علامات کو کنٹرول کرنے اور کم کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔ انہیں "اینٹی اینزائٹی" ادویات بھی کہا جاتا ہے۔
اس لفظ کے معنی ہیں ' آرام دہ اضطراب'۔ ایسا لگتا ہے کہ یہ دوائیں اضطراب کی گرہ کو ڈھیلی کرتی ہیں جو آپ کو روکے ہوئے ہے، آپ کو سکون اور راحت فراہم کرتی ہے۔ دوا کی ایک قسم نہیں ہے، لیکن بہت سے ہیں. ان میں سے کچھ بنیادی طور پر اضطراب کے لیے بنائے گئے ہیں۔ دوسری قسم کی دوائیں بھی ہیں، اگر چہ وہ دیگر بیماریوں کے لیے دی جانے والی دوائیں ہیں، لیکن وہ پریشانی کو کم کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔
اضطراب کی دوائیوں کی بنیادی اقسام کیا ہیں؟
ادویات کی کئی قسمیں ہیں جو اضطراب کو کم کرنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی حالت کا جائزہ لے گا اور آپ کے لیے بہترین دوا کا تعین کرے گا۔ آئیے ان دوائیوں کے بارے میں کچھ جانیں۔
| منشیات کی کلاس | ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| antidepressants | جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، یہ ڈپریشن کی دوائیں ہیں۔ لیکن وہ بے چینی کو کنٹرول کرنے میں بھی بہت موثر ہیں۔ |
| بینزودیازپائنز | یہ طاقتور ادویات ہیں جو تیزی سے کام کرتی ہیں اور پریشانی کو کم کرتی ہیں۔ تاہم، نشے کے امکانات کی وجہ سے وہ اکثر صرف تھوڑے وقت کے لیے دیے جاتے ہیں۔ |
| بیٹا بلاکرز | یہ دراصل دل کی بیماری اور ہائی بلڈ پریشر کی ادویات ہیں، لیکن یہ بے چینی کی جسمانی علامات جیسے کہ تیز دل کی دھڑکن اور جھٹکے کو کنٹرول کرنے میں بھی مدد کرتی ہیں۔ |
| Azapirones | یہ بھی اضطراب کے لیے ایک مخصوص قسم کی دوا ہے۔ |
| اینٹی ہسٹامائنز | اگرچہ وہ عام طور پر الرجی کے لیے تجویز کیے جاتے ہیں، لیکن کچھ اقسام دماغ کو پرسکون کرنے کی صلاحیت رکھتی ہیں۔ |
یہ دوا جسم کے اندر کیسے کام کرتی ہے؟
چونکہ یہ دوائیں مختلف ہیں، اس لیے وہ ہمارے دماغ اور اعصابی نظام کو مختلف طریقے سے متاثر کرتی ہیں۔ سادہ الفاظ میں، کئی طریقے ہیں.
1. دماغی سرگرمی کو پرسکون کرنا
اپنے دماغ کو ایک مشین سمجھیں جو مسلسل چل رہی ہے۔ جب آپ کو پریشانی ہوتی ہے، تو یہ مشین اس سے زیادہ تیزی سے چلتی ہے۔ ہمارے دماغ میں قدرتی طور پر ایک کیمیکل ہوتا ہے جو اس رفتار کو کم کرتا ہے، بریک کی طرح کام کرتا ہے۔ اسے GABA (Gamma-aminobutyric acid) کہا جاتا ہے۔ Benzodiazepines جیسی دوائیں GABA نامی اس بریک کو بہتر بنا کر کام کرتی ہیں۔ پھر دماغ کی غیر ضروری حرکت اور رفتار کم ہو جاتی ہے اور آپ پرسکون محسوس کرتے ہیں۔
2. جسمانی ردعمل کو کنٹرول کرنا
جب آپ ڈرتے ہیں، جیسے کہ جب آپ لیکچر دے رہے ہوں یا انٹرویو میں جا رہے ہوں، تو آپ کی دل کی دھڑکن بڑھ جاتی ہے، ٹھیک ہے؟ آپ کے ہاتھ کانپتے ہیں، ٹھیک ہے؟ اسے "لڑائی یا پرواز" ردعمل کہا جاتا ہے۔ 'بیٹا بلاکرز' جیسی دوائیں اس جسمانی ردعمل کو کنٹرول کرنے کے لیے کام کرتی ہیں۔ یہ آپ کی پریشانی کی جسمانی علامات کو کنٹرول کرتا ہے۔ آپ کی دل کی دھڑکن معمول پر آجاتی ہے۔
3. دماغ میں کیمیکل میسنجر کو متوازن کرنا
ہمارے دماغ میں 'میسنجر' ہوتے ہیں جو خوشی، سکون اور موڈ جیسی چیزوں کو کنٹرول کرتے ہیں۔ ہم ان کو نیورو ٹرانسمیٹر کہتے ہیں۔ سیرٹونن اور نورپائنفرین دو اہم ہیں۔ کچھ ادویات، جیسے اینٹی ڈپریسنٹس، ان میسنجرز کو زیادہ دیر تک دماغ میں فعال رکھ کر کام کرتی ہیں۔ یہ آپ کے موڈ کو بہتر بنا سکتا ہے اور پریشانی کو کم کر سکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ ان ادویات کے کام کرنے کا طریقہ ہر شخص میں مختلف ہو سکتا ہے، اس لیے ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر ان کا استعمال کرنا بہت خطرناک ہے۔
اس دوا کے استعمال کے کیا فوائد ہیں؟
اضطراب کا علاج آپ کی زندگی کے لیے بہت سے فائدے رکھتا ہے۔
- زندگی کے معیار میں اضافہ:پریشانی آپ کے روزمرہ کے معمولات، کام، خاندانی تعلقات اور نیند سے لے کر ہر چیز کو متاثر کر سکتی ہے۔ علاج کے ساتھ، ان تمام چیزوں کو تبدیل کیا جا سکتا ہے.
- دوسرے علاج میں مدد کرتا ہے: اگر آپ اس دوا کے ساتھ سائیکو تھراپی جیسے علاج استعمال کرتے ہیں، تو نتائج اور بھی زیادہ کامیاب ہوتے ہیں۔
- دیگر بیماریوں سے تحفظ: اگر علاج نہ کیا جائے تو طویل مدتی بے چینی دیگر سنگین بیماریوں جیسے دل کی بیماری، ذیابیطس اور فالج کا خطرہ بڑھا سکتی ہے۔ اس لیے پریشانی کا علاج پورے جسم کی صحت کے لیے اچھا ہے۔
- ادویات کی ایک وسیع رینج ہونا: اگر ایک دوا آپ کے لیے کام نہیں کرتی ہے، تو فکر نہ کریں۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کے لیے صحیح دوا کا انتخاب کر سکتا ہے۔
نقصانات، ضمنی اثرات، اور چیزیں جن سے آگاہ ہونا ضروری ہے۔
تمام ادویات کی طرح، ان ادویات کے بھی کچھ ضمنی اثرات اور احتیاطی تدابیر ہیں جن سے آگاہ رہنا چاہیے۔ ان سے آگاہ ہونا بہت ضروری ہے۔
| نقصان / ضمنی اثر | آپ کو اس کے بارے میں کیا جاننے کی ضرورت ہے۔ |
|---|---|
| نشے کی صلاحیت | Benzodiazepines، خاص طور پر، نشے کا خطرہ ہے۔ لہذا، یہ صرف ایک مختصر وقت کے لئے، ایک ڈاکٹر کی سخت نگرانی کے تحت دیا جانا چاہئے. بغیر کسی وجہ کے آپ کو اپنے ڈاکٹر کی تجویز کردہ خوراک سے زیادہ نہیں لینا چاہیے، یا انہیں اچانک لینا بند کر دینا چاہیے۔ |
| غنودگی اور توجہ میں کمی | کچھ دوائیں آپ کو غنودگی یا چکر کا احساس دلا سکتی ہیں۔ انہیں لینے کے دوران مشینری چلانا یا چلانا خطرناک ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور مشورہ لیں۔ |
| دوسری چیزوں کے ساتھ تعامل | زیادہ تر معاملات میں، اس دوا کے ساتھ الکحل کا استعمال سختی سے ممنوع ہے۔اس کے خطرناک ضمنی اثرات ہو سکتے ہیں۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو کسی دوسری دوائیوں، وٹامنز، یا سپلیمنٹس کے بارے میں بھی بتانا چاہیے جو آپ لے رہے ہیں۔ |
| سب کو ایک جیسے نتائج نہیں ملتے۔ | جو چیز آپ کے دوست کے لیے کام کرتی ہے وہ آپ کے لیے کام نہیں کر سکتی۔ ہمارے جسم مختلف ہیں۔ اس لیے آپ کے لیے صحیح دوا تلاش کرنے میں کچھ وقت لگ سکتا ہے۔ اس کی فکر نہ کریں۔ |
مجھے کس وقت ڈاکٹر سے ملنا چاہئے؟
جب اضطراب شدید ہو جاتا ہے، تو کچھ لوگ افسردگی اور خود کو نقصان پہنچانے کے خیالات کا تجربہ کر سکتے ہیں۔ بعض دوائیں شروع کرتے وقت یہ خیالات غیر متوقع طور پر بھی آسکتے ہیں۔
اگر آپ یا کوئی آپ کو جانتا ہے کہ اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچ رہا ہے، تو مہربانی فرما کر فوری طور پر قریبی ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں۔ یا اپنے ڈاکٹر کو فوری طور پر دیکھیں۔ اس بات کو بالکل مت چھوڑیں۔ مدد مانگنا کمزوری کی علامت نہیں، طاقت کی علامت ہے۔
پریشانی ایک ذہنی حالت ہے جو آپ کی زندگی پر بڑا اثر ڈال سکتی ہے۔ لیکن پریشان نہ ہوں، اس کے اچھے علاج موجود ہیں۔ مدد مانگنے میں شرمندہ یا خوفزدہ نہ ہوں۔ یہ سب سے بڑی مدد ہے جو آپ اپنے آپ کو دے سکتے ہیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- Anxiolytics وہ دوائیں ہیں جو اضطراب کی علامات کو کنٹرول کرنے کے لیے دی جاتی ہیں۔
- ان ادویات کی بہت سی قسمیں ہیں، اور ان کے کام کرنے کا طریقہ مختلف ہے۔
- اس دوا کو ڈاکٹر کے نسخے کے بغیر استعمال نہ کریں۔
- اپنے ڈاکٹر کی طرف سے تجویز کردہ خوراک اور ہدایات پر عمل کریں۔ بہت زیادہ لینا یا اچانک رک جانا خطرناک ہے۔
- اپنے ڈاکٹر کو دیگر تمام ادویات، وٹامنز، سپلیمنٹس، اور الکحل کے استعمال کے بارے میں بتانا یقینی بنائیں جو آپ لے رہے ہیں۔
- اگر آپ دوائی لینے کے بعد بدتر محسوس کرتے ہیں، یا اپنے آپ کو نقصان پہنچانے کے بارے میں سوچتے ہیں، تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی روم (ETU) میں جائیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔