کیا آپ کو کبھی کبھی ایسا لگتا ہے جیسے آپ بالکل اکیلے ہو؟ یہ احساس خاص طور پر کسی سنگین ذہنی بیماری کے ساتھ جدوجہد کرنے والے کے لیے سچ ہے۔ بار بار ہسپتال میں داخل ہونا، متعدد ادویات، اور سماجی تنہائی کا خوف... ان سب کے ساتھ، ایک عام زندگی گزارنا ایک خواب کی طرح لگتا ہے۔ "میرے ساتھ ایسا کیوں ہو رہا ہے؟" بے شمار بار ایسے ہوتے ہیں جب آپ حیران ہوتے ہیں۔ لیکن کیا آپ جانتے ہیں کہ علاج کا ایک خاص پروگرام ہے جو ان مشکل حالات میں لوگوں کی مدد کرتا ہے، ان کے اپنے گھروں میں اور جس کمیونٹی میں وہ رہتے ہیں؟ اسی کو ہم Assertive Community Treatment یا مختصراً ACT کہتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ ACT کیا ہے؟
ACT ایک ایسا طریقہ ہے جو ہسپتال یا دوسرے ادارے کے بجائے کمیونٹی میں جہاں وہ رہتے ہیں، یعنی گھر پر، کام پر، یا جس ماحول میں وہ رہتے ہیں، وہاں سنگین ذہنی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو علاج اور مدد فراہم کرتا ہے۔
اس طرح سوچو۔ آپ کے پاس ڈاکٹروں کی ایک چھوٹی ٹیم ہے جو آپ کے لیے وقف ہے، آپ کی مخصوص ضروریات کو دیکھ رہی ہے۔ بجائے اس کے کہ آپ انہیں کسی کلینک میں دیکھیں، یہ ٹیم آپ کے پاس آتی ہے اور آپ کی مدد کرتی ہے جہاں آپ ہیں۔ یہ ایک ذاتی صحت کی ٹیم کی طرح ہے۔ اس ٹیم میں مختلف شعبوں کے ماہرین شامل ہیں۔
- ماہر نفسیات: وہ آپ کی دماغی حالت کا جائزہ لیتے ہیں اور ضروری ادویات تجویز کرتے ہیں۔
- ماہر نفسیات: سائیکو تھراپی فراہم کریں اور اپنی ذہنی صحت کو بہتر بنانے میں مدد کریں۔
- سماجی کارکن: آپ کو اپنے سماجی مسائل، جیسے کہ رہائشی مسائل اور معاشی مسائل کا حل تلاش کرنے میں مدد کریں۔
- رجسٹرڈ نرسیں: اپنی جسمانی صحت کی جانچ کریں اور یقینی بنائیں کہ آپ اپنی دوائیں صحیح طریقے سے لے رہے ہیں۔
- دوہری تشخیص کے علاج کے ماہرین: بعض اوقات دماغی بیماری منشیات یا الکحل کی لت کے ساتھ رہ سکتی ہے۔ انہیں ایک ہی وقت میں دونوں حالات کا علاج کرنے کے لیے خصوصی طور پر تربیت دی جاتی ہے۔
- کیس مینیجرز: وہ آپ کے علاج کے منصوبے کو مربوط کرتے ہیں اور یقینی بناتے ہیں کہ سب کچھ ٹھیک چل رہا ہے۔
اس گروپ کا بنیادی مقصد صرف آپ کو دوا دینا نہیں ہے۔ یہ آپ کو وہ تمام مدد فراہم کرنا ہے جس کی آپ کو معاشرے میں کامیابی اور خوشی سے رہنے کے لیے درکار ہے۔ اس میں آپ کو نوکری تلاش کرنے میں مدد کرنا، گھریلو کاموں میں مدد کرنا، اور آپ کو بس میں سوار ہونے کی عادت ڈالنا شامل ہو سکتا ہے۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ گروپ آپ کے ساتھ بہت قریبی تعلق استوار کرتا ہے۔ ان کے اہم مقاصد میں سے ایک آپ کو یہ محسوس کرنا ہے کہ آپ اکیلے نہیں ہیں۔
اس کا ایک اور پہلو بھی ہے ، Forensic Assertive Community Treatment (FACT)۔یہ خاص طور پر ان لوگوں کی مدد کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جو شدید ذہنی بیماری کی وجہ سے گرفتار، نظر بند، یا قید ہیں۔
یہ ACT علاج کس کے لیے سب سے موزوں ہے؟
یہ علاج ہر کسی کے لیے نہیں ہے۔ یہ خاص طور پر ان لوگوں کے لیے ڈیزائن کیا گیا ہے جنہیں شدید ذہنی بیماری کا سب سے زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔ یعنی:
- ان لوگوں کے لیے جن کے دماغی صحت کے اکثر بحران ہوتے ہیں اور انہیں اسپتال میں داخل ہونے کی ضرورت ہوتی ہے: کچھ لوگ ایسے ہیں جو تھوڑی دیر کے لیے بہتر محسوس کرتے ہیں، لیکن پھر انھیں دوبارہ اسپتال میں داخل ہونا پڑتا ہے۔ ACT اس چکر کو توڑنے میں بہت مددگار ثابت ہو سکتا ہے۔
- قانونی مسائل کا سامنا کرنے والوں کے لیے: ان لوگوں کے لیے جو نادانستہ طور پر غیر قانونی سرگرمیوں میں ملوث ہو جاتے ہیں اور ذہنی بیماری کی وجہ سے گرفتار ہو جاتے ہیں۔
- ان لوگوں کے لیے جو بے گھر ہیں یا بے گھر ہونے کے خطرے سے دوچار ہیں: یہ نظام ان لوگوں کے لیے بہت مددگار ہے جو بے گھر ہیں اور بے بس حالت میں ہیں۔
ACT اکثر شدید دماغی بیماریوں میں مبتلا لوگوں کو فائدہ پہنچاتا ہے، جیسے کہ درج ذیل:
- شیزوفرینیا جیسے حالات (شیزوفرینیا سپیکٹرم کی خرابی) شقاق دماغی شیزو ٹائپل پرسنلٹی ڈس آرڈر
- وہم کی خرابی شیزوفرینیفارم ڈس آرڈر شیزوافیکٹیو ڈس آرڈر
- دو قطبی عارضہ
- بارڈر لائن شخصیتی عارضہ
اس بیماری میں مبتلا شخص اور ان کے اہل خانہ ہی جانتے ہیں کہ اس کے ساتھ رہنا کتنا مشکل ہے۔ ACT ان کے لیے ایک بہترین روشنی ہے۔
ٹھیک ہے، یہ ACT پروگرام کیسے کام کرتا ہے؟
ایک ACT پروگرام ہر شخص سے مختلف ہو سکتا ہے، کیونکہ یہ مکمل طور پر آپ کی انفرادی ضروریات اور زندگی کے مقاصد کے مطابق ہے۔ لیکن عام طور پر، اس کا بنیادی مقصد آپ کے پاس آنا ہے جہاں آپ ہیں اور آپ کی ضرورت کے مطابق آپ کی مدد کرنا ہے۔
آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ آپ اس گروپ سے کیا خدمات حاصل کر سکتے ہیں۔ اس سے آپ کو اچھی طرح اندازہ ہو جائے گا کہ یہ نظام کیا ہے۔
| سروس کی قسم | موصول ہونے والی حمایت کی ایک سادہ سی وضاحت |
|---|---|
| دماغی صحت کا علاج | ہم اس بات کو یقینی بناتے ہیں کہ آپ کو مطلوبہ دوا بروقت مل جائے اور ضمنی اثرات کی جانچ کریں۔ ہم آپ کے لیے مناسب جگہ پر سائیکو تھراپی بھی فراہم کرتے ہیں۔ |
| منشیات / الکحل کا علاج | اگر کسی شخص کو دماغی بیماری اور مادہ کے غلط استعمال کا مسئلہ ہے، تو دونوں حالتوں کا ایک ساتھ علاج کیا جاتا ہے۔ اسے دوہری تشخیصی علاج کہا جاتا ہے۔ |
| جسمانی صحت | اگر آپ کو دیگر بیماریاں ہیں جیسے ذیابیطس یا ہائی بلڈ پریشر، تو ہم آپ کو علاج کروانے اور ڈاکٹر سے ملنے میں مدد کریں گے۔ |
| خاندان کے لیے سپورٹ | ہم آپ کے خاندان کو آپ کی حالت (سائیکو ایجوکیشن) کے بارے میں آگاہی فراہم کرتے ہیں اور ان کو درپیش کسی بھی مسائل میں ان کی مدد کرتے ہیں۔ |
| روزمرہ کی زندگی کا کام | وہ پیسے کا انتظام کرنے، گروسری لینے کے لیے دکان پر جانے، اور پبلک ٹرانسپورٹ استعمال کرنے جیسی چیزوں میں مدد کرتے ہیں۔ |
| رہائش اور نوکریاں | ہم آپ کو مستقل رہائش تلاش کرنے، نوکری تلاش کرنے، اور اس ملازمت میں رہنے کے لیے درکار تعاون فراہم کرتے ہیں۔ |
سب سے اہم بات یہ ہے کہ یہ ACT ٹیم ایک وقت میں بہت کم تعداد میں مریضوں کو قبول کرتی ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ وہ پھر آپ کو سب سے زیادہ ذاتی توجہ دے سکتے ہیں۔ یہاں تک کہ اگر آپ کو کوئی ہنگامی صورت حال ہے، تو آپ ٹیم میں سے کسی سے 24 گھنٹے بات کر سکتے ہیں۔
کیا یہ ACT طریقہ واقعی کارآمد ہے؟
جی ہاں متعدد مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ ACT ایک بہت موثر علاج ہے۔ خاص طور پر، یہ مندرجہ ذیل نتائج حاصل کرنے میں مدد کرتا ہے:
- ہسپتال میں داخل ہونے میں کمی: ACT کا علاج حاصل کرنے والے افراد میں دوبارہ ہسپتال میں داخل ہونے کی تعداد میں نمایاں طور پر کمی واقع ہوئی ہے۔
- ہسپتال میں قیام میں کمی: یہاں تک کہ اگر آپ کو کسی طرح سے ہسپتال میں داخل ہونا پڑے، تو آپ جتنے دن ہسپتال میں گزاریں گے کم ہو جائیں گے۔
- زندگی کے معیار میں اضافہ: دوسروں کی طرح اپنے ماحول میں رہنے کے قابل ہونے سے زندگی کے ساتھ اطمینان اور خوشی میں اضافہ ہوتا ہے۔
- علاج کے ساتھ تعمیل میں اضافہ: چونکہ ٹیم مسلسل چیک ان کر رہی ہے، اس لیے وقت پر دوائی لینا اور کلینک جانا جیسی چیزیں یاد نہیں آتیں۔
- قانونی مسائل میں کمی: دوبارہ گرفتاریاں اور قید میں کمی لائی گئی ہے، خاص طور پر FACT پروگراموں کے ذریعے۔
سیدھے الفاظ میں، ACT صرف علامات کو کنٹرول کرنے کے بارے میں نہیں ہے۔ یہ مریض کو وہ اوزار دینے کے بارے میں ہے جس کی انہیں معاشرے میں ایک قابل قدر، آزاد فرد کے طور پر رہنے کے لیے ضرورت ہے۔
ACT کے علاج میں کتنا وقت لگتا ہے؟ میں اسے سری لنکا میں کیسے تلاش کرسکتا ہوں؟
اس علاج کی کتنی دیر تک ضرورت ہے ہر شخص سے مختلف ہوتا ہے۔ یہ مکمل طور پر آپ کی ضروریات اور آپ کی زندگی کے مقاصد پر منحصر ہے۔ یہ چند مہینے ہو سکتا ہے، یا اس میں زیادہ وقت ہو سکتا ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو اپنی زندگی کے مختلف اوقات میں دوبارہ اس قسم کے تعاون کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔ اس کا فیصلہ آپ اور آپ کی ACT ٹیم نے مل کر کیا ہے۔
اب سب سے اہم سوال یہ ہے کہ کیا سری لنکا میں اس طرح کے پروگرام ہیں اور ہم انہیں کیسے تلاش کرتے ہیں؟
سچ پوچھیں تو، "Assertive Community Treatment (ACT)" نامی پروگرام سری لنکا میں اتنے عام نہیں ہیں جتنے کہ مغربی ممالک میں ہیں۔ تاہم، اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ سری لنکا میں ایسی خدمات بالکل موجود نہیں ہیں۔
اگر آپ یا آپ کے کسی جاننے والے کو اس قسم کی شدید مدد کی ضرورت ہے، تو سب سے بہتر یہ ہے کہ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر ، خاص طور پر ماہر نفسیات سے کھل کر بات کریں۔
آپ پوچھ سکتے ہیں:
"ڈاکٹر، مجھے/میرے پیارے کو اکثر ہسپتال میں داخل ہونا پڑتا ہے۔ گھر میں معمول کی زندگی گزارنا مشکل ہے۔ کیا کوئی ایسی ہیلتھ سروس یا پروگرام ہے جو میرے گھر آ سکے، روزمرہ کی زندگی میں مدد کر سکے، اور علاج کا جائزہ لے سکے؟"
بعض اوقات کمیونٹی مینٹل ہیلتھ سروسز ہو سکتی ہیں جو سرکاری ہسپتالوں میں دماغی صحت کے یونٹس کے ذریعے کام کرتی ہیں۔ ایسی نرسیں اور سماجی کارکن ہو سکتے ہیں جو ان کے ذریعے آپ کے گھر آئیں۔ نیز، کچھ نجی ادارے ایسی خدمات فراہم کر سکتے ہیں۔ سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے ڈاکٹر سے بغیر کسی خوف اور شرم کے اس کے بارے میں پوچھیں۔
سنگین ذہنی بیماری کے ساتھ رہنا آسان نہیں ہے۔ یہ طوفان میں اکیلے رننگ جیسا ہو سکتا ہے۔ لیکن یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں. ACT جیسے علاج سے پتہ چلتا ہے کہ دوا اب صرف علامات کا علاج کرنے سے پورے شخص کا علاج کرنے اور ان کی بہتر زندگی گزارنے میں مدد کر رہی ہے۔
ٹیک ہوم پیغام
- Assertive Community Treatment (ACT) شدید ذہنی امراض میں مبتلا لوگوں کے علاج کا ایک طریقہ ہے، ہسپتال میں نہیں، بلکہ اس کمیونٹی میں جہاں وہ رہتے ہیں، ماہرین کی ایک ٹیم کے تعاون سے۔
- یہاں مقصد صرف دوائی فراہم کرنا نہیں ہے، بلکہ زندگی کے دیگر پہلوؤں، جیسے روزگار، رہائش، اور مالیاتی انتظام میں مدد کرنا اور لوگوں کو آزادانہ زندگی گزارنے میں مدد کرنا ہے۔
- تحقیق نے ثابت کیا ہے کہ یہ طریقہ ہسپتال میں داخل ہونے کو کم کرتا ہے اور معیار زندگی کو بہتر بناتا ہے۔
- اگرچہ سری لنکا میں اس نام کے پروگرام عام نہیں ہیں، لیکن کمیونٹی پر مبنی اسی طرح کی خدمات کے بارے میں جاننے کے لیے اپنے ماہر نفسیات یا ڈاکٹر سے بات کرنا یقینی بنائیں۔ مدد مانگنے میں کبھی ہچکچاہٹ نہ کریں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔