کیا گھٹنے کے پیچھے کوئی سسٹ ہے؟ آئیے بیکر سسٹ (پوپلائٹل سسٹ) کے بارے میں بات کرتے ہیں۔

کیا آپ کبھی خوفزدہ ہوئے ہیں جب آپ نے اچانک اپنے گھٹنے کے پیچھے ایک چھوٹا سا گانٹھ دیکھا، جہاں آپ اپنا گھٹنا موڑتے ہیں؟ جب آپ چلتے ہیں یا اپنے گھٹنے کو موڑتے ہیں تو کیا آپ کو تکلیف یا درد محسوس ہوتا ہے؟ جب کوئی بھی ایسا کچھ دیکھتا ہے تو اس کا تھوڑا سا پریشان ہونا معمول کی بات ہے۔ لیکن زیادہ تر وقت، اس طرح کی گانٹھ ایک کم سنگین حالت ہو سکتی ہے جسے بیکرز سسٹ کہتے ہیں۔ آج ہم اس کے بارے میں اس طرح بات کریں گے کہ آپ سمجھ سکیں۔

بیکر کا سسٹ بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک بیکرز سسٹ (کچھ ڈاکٹر اسے ``پوپلائٹل سسٹ' بھی کہتے ہیں) ایک چھوٹی سی تھیلی ہے جو آپ کے گھٹنے کے پیچھے بنتی ہے۔ اسے پانی کے چھوٹے غبارے کی طرح سمجھیں۔

اب آپ سوچ رہے ہوں گے، "یہ کہاں سے آیا؟" ٹھیک ہے، ہمارے گھٹنوں کے جوڑوں کے اندر ایک چکنا کرنے والا سیال ہوتا ہے جسے سائنوئیل فلوئڈ کہتے ہیں۔ اس سے ہڈیوں کو ایک دوسرے کے ساتھ رگڑنے کے بغیر جوڑوں کو آسانی سے حرکت میں مدد ملتی ہے۔ لیکن جب گھٹنے کو نقصان، چوٹ، یا دوسری بیماری ہوتی ہے (مثال کے طور پر، اوسٹیوآرتھرائٹس)، تو ہمارا جسم اس سیال کی زیادہ مقدار پیدا کرنا شروع کر دیتا ہے۔

جب اس اضافی سیال کے پاس جانے کے لیے کوئی جگہ نہیں ہوتی ہے، تو یہ گھٹنے کے پیچھے کی طرف دھکیلتا ہے، جس سے ٹشو کی ایک چھوٹی سی تھیلی بنتی ہے جو اندر جمع ہوتی ہے۔ اسی کو ہم بیکر کا سسٹ کہتے ہیں۔

اس کی علامات کیا ہیں؟

سب سے عام علامت گھٹنے کے پیچھے ایک گانٹھ ہے۔ لیکن ہر ایک میں ایک جیسی علامات نہیں ہوتیں۔ ہو سکتا ہے کہ کچھ لوگوں کو کوئی پریشانی نہ ہو۔ یہ عام طور پر اتفاق سے دریافت ہوتا ہے جب ڈاکٹر آپ کا معائنہ کرتا ہے۔ تاہم، کچھ لوگوں میں یہ علامات ہو سکتی ہیں۔

ٹیومر اس طرح کیوں بنتا ہے؟

جیسا کہ میں نے پہلے ذکر کیا، کوئی بھی چیز جو گھٹنے کے جوڑ کو نقصان پہنچاتی ہے اس ٹیومر کا سبب بن سکتی ہے۔ اس کی دو اہم وجوہات ہیں:

1. گٹھیا: گٹھیا ایک ایسی حالت ہے جس میں وقت کے ساتھ ساتھ جوڑوں کے ٹشوز ختم ہو جاتے ہیں۔ یہ ٹوٹنا جسم کو زیادہ جوڑوں میں سیال پیدا کرنے کا سبب بنتا ہے۔ یہ اضافی سیال جمع ہو کر بیکرز سسٹ بناتا ہے۔ سری لنکا میں بالغوں میں یہ ایک عام وجہ ہے۔

2. گھٹنے کی چوٹیں: اگر آپ کھیل کھیلتے ہوئے، گرتے ہوئے، یا کسی اور حادثے میں اپنے گھٹنے کو زخمی کرتے ہیں (مثال کے طور پر، گھٹنے میں پھٹا ہوا بندھن، کارٹلیج کو نقصان)، جو سوجن ہوتی ہے وہ اس سیال کو جمع کرنے اور سسٹ بنانے کا سبب بن سکتی ہے۔

اس حالت کی ترقی کا سب سے زیادہ خطرہ کون ہے؟

اگرچہ کوئی بھی اسے تیار کر سکتا ہے، کچھ لوگوں کو تھوڑا سا زیادہ خطرہ ہوتا ہے۔

• 35 سے 70 سال کی عمر کے بالغوں کے لیے۔
• کھلاڑیوں کے لیے (خاص طور پر وہ لوگ جو دوڑ اور جمپنگ کھیل کھیلتے ہیں)۔
• ان لوگوں کے لیے جو کام پر یا شوق کے طور پر اپنے گھٹنوں پر ضرورت سے زیادہ دباؤ ڈالتے ہیں۔
• جوڑوں کے درد میں مبتلا افراد کے لیے۔

کیا یہ ٹیومر دیگر مسائل کا سبب بن سکتا ہے؟

ہاں، اگرچہ نایاب، کچھ پیچیدگیاں ہو سکتی ہیں۔ سب سے اہم سسٹ کا پھٹ جانا ہے۔

تصور کریں کہ اگر آپ پانی کے غبارے کو پانی سے بھر دیں تو کیا ہو گا۔ یہ پھٹ جائے گا، ہے نا؟ اسی طرح اگر یہ غبارہ بہت تیزی سے مائع سے بھر جائے یا دباؤ بڑھ جائے تو یہ پھٹ سکتا ہے۔

اگر ایسا سسٹ پھٹ جائے تو آپ کو اچانک اس طرح کی علامات کا سامنا کرنا پڑ سکتا ہے:

• گھٹنے یا کولہے میں تیز، چھرا گھونپنے والا درد۔
• ٹخنے اور نچلی ٹانگ کی سوجن۔
• ایک عجیب سا احساس جیسے ٹانگ کے اندر سے پانی بہہ رہا ہو۔
• شاذ و نادر ہی، عصبی نقصان یا ''کمپارٹمنٹ سنڈروم'' نامی سنگین حالت ہو سکتی ہے۔

ڈاکٹر اسے کیسے پہچانتا ہے؟

زیادہ تر معاملات میں، ایک ڈاکٹر جسمانی معائنہ کرکے اور آپ کے گھٹنے کے پیچھے گانٹھ کو تھپتھپا کر بیکرز سسٹ کی تشخیص کرسکتا ہے۔ آپ کو اپنے ڈاکٹر کو واضح طور پر بتانا چاہئے:

• آپ نے یہ پھل پہلی بار کب دیکھا؟
• کیا آپ کے پاس دیگر علامات ہیں (جیسے درد، سختی)؟
• کیا آپ کو حال ہی میں گھٹنے کی کوئی چوٹ آئی ہے؟

بعض اوقات، صحیح وجہ معلوم کرنے اور اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کہ کوئی دوسری سنگین حالتیں نہیں ہیں، آپ کا ڈاکٹر کچھ ٹیسٹ کرائے گا، جیسے:

• ایکس رے امتحان: یہ گھٹنوں کی ہڈیوں اور گٹھیا کی حالت جیسی چیزوں کی جانچ کر سکتا ہے۔
• الٹراساؤنڈ اسکین: اس سے یہ تعین کرنے میں مدد مل سکتی ہے کہ سسٹ سیال یا ٹھوس مادے سے بھرا ہوا ہے۔ یہ تصدیق کرنا بھی ضروری ہے کہ آیا خون کا جمنا ہے۔
• ایم آر آئی اسکین: یہ نرم بافتوں کو پہنچنے والے نقصان کو تفصیل سے دیکھنے میں مدد کرتا ہے جیسے کہ لگمنٹس اور گھٹنے میں کارٹلیج۔

اس کے علاج کیا ہیں؟

زیادہ تر وقت، ڈاکٹر ٹیومر کا خود علاج کرنے کے بجائے ٹیومر کی بنیادی وجہ کا علاج کرتے ہیں۔ جب اس وجہ کا علاج کیا جاتا ہے، تو ٹیومر اکثر خود ہی غائب ہو جاتا ہے۔

علاج کے کئی طریقے ہیں:

• چاول کا طریقہ: یہ وہ چیز ہے جسے آپ گھر پر کر سکتے ہیں جب آپ زخمی ہوں۔
• R (Rest): گھٹنے کو آرام کرنا۔
• I (برف): ایک آئس پیک لگائیں (سوجن کو کم کرنے کے لیے)۔
• C (کمپریشن): پٹی کے ساتھ قدرے مضبوطی سے لپیٹنا۔
• ای (بلندی): ٹانگ کو بلند رکھنا۔
• ادویات: آپ کا ڈاکٹر درد اور سوجن کو کم کرنے کے لیے آپ کو درد کش ادویات (جیسے NSAIDs) دے سکتا ہے۔ بعض اوقات، فوری طور پر سوجن کو کم کرنے کے لیے گھٹنے کے جوڑ میں کورٹیکوسٹیرائڈ انجکشن براہ راست دیا جا سکتا ہے۔
• فزیکل تھراپی: اگر یہ حالت گٹھیا یا چوٹ کی وجہ سے ہو تو فزیکل تھراپسٹ کا مشورہ بہت ضروری ہے۔ گھٹنے کے ارد گرد کے پٹھوں کو مضبوط بنانے والی ورزشیں گھٹنے کو اچھی مدد فراہم کرتی ہیں۔
• سرجری: بیکر کے سسٹ کو ہٹانے کے لیے سرجرییہ بہت نایاب ہے۔ ایک ڈاکٹر صرف سرجری پر غور کرے گا اگر ٹیومر ناقابل برداشت درد کا باعث بن رہا ہے یا اگر یہ اتنا شدید ہے کہ آپ اپنے گھٹنے کا استعمال نہیں کرسکتے ہیں۔ تاہم، اگر گھٹنے میں کوئی شدید چوٹ ہے (جیسے پھٹا ہوا بندھن)، سرجری ضروری ہو سکتی ہے۔

یہ پھل کب تک چلے گا؟

یہ اس بات پر منحصر ہے کہ سوجن کی وجہ کیا ہے۔ زیادہ تر معاملات میں، سوجن چند ہفتوں میں ختم ہو جائے گی کیونکہ گھٹنے میں سوجن کم ہو جاتی ہے اور بنیادی وجہ کا علاج کیا جاتا ہے۔ جسم سیال کو دوبارہ جذب کرے گا۔ اگر آپ کو گٹھیا ہے تب بھی یہ سوجن مستقل نہیں ہوتی۔ یہ آ سکتا ہے اور جا سکتا ہے۔

اگرچہ یہ سن کر پریشان ہو سکتا ہے کہ آپ کے گھٹنے کے پیچھے ایک گانٹھ ہے، زیادہ تر بیکر کے سسٹ سنجیدہ نہیں ہوتے ہیں۔ تو گھبرائیں نہیں۔ لیکن سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنے جسم پر کسی بھی نئے گانٹھ کے بارے میں ڈاکٹر سے ملیں، خاص طور پر جو زخم کے بعد ظاہر ہوا ہو، یہ معلوم کرنے کے لیے کہ یہ کیا ہے۔ پھر وہ آپ کو بتائے گا کہ آپ کو کس علاج کی ضرورت ہے اور آپ کو اپنے گھٹنے کو ٹھیک کرنے کے لیے کیا کرنے کی ضرورت ہے۔