آئیے گلوکاگن کے بارے میں مزید جانیں، جو آپ کے جسم کی شوگر لیول کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔

کیا آپ نے کبھی سوچا ہے کہ ہمارے بلڈ شوگر لیول کو کیسے کنٹرول کیا جاتا ہے؟ اس میں مدد کرنے والی ایک خاص چیز ہے جسے گلوکاگن کہتے ہیں۔ ہمارے جسم میں ایک چھوٹے ہیرو کی طرح، گلوکاگن ہمارے خون میں شکر کی سطح کو بہت کم ہونے سے روکتا ہے۔ آج ہم اس گلوکاگن کے بارے میں تفصیل سے اور بہت سادہ بات کریں گے۔

گلوکاگن کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، گلوکاگن ایک قدرتی ہارمون ہے جو ہمارے جسم پیدا کرتے ہیں ۔ آپ جانتے ہیں، یہ ہمارے لبلبہ کے الفا خلیات کے ذریعہ تیار کیا جاتا ہے۔ جب ہمارے خون میں گلوکوز کی سطح گر جاتی ہے، جب ہم طویل عرصے تک کھانا نہیں کھاتے ہیں، جب ہم سخت ورزش کرتے ہیں، یا جب ہم پروٹین سے بھرپور کھانا کھاتے ہیں تو یہ گلوکاگن خارج ہوتا ہے۔

اس کے بارے میں سوچیں، گلوکوز ہمارے خون میں شکر کی اہم قسم ہے۔ یہ گلوکوز ہم ان چیزوں میں کاربوہائیڈریٹس سے حاصل کرتے ہیں جو ہم کھاتے اور پیتے ہیں۔ یہ شوگر ہمارے جسم کے اعضاء، عضلات اور اعصابی نظام کو توانائی فراہم کرتی ہے۔ یہ گاڑی کے لیے پٹرول کی طرح ہے۔ لہذا، ہمارا جسم عام طور پر بہت پیچیدہ طریقے سے اس خون کی شکر کی سطح کو صحیح سطح پر رکھتا ہے. چاہے یہ بہت زیادہ ہو یا بہت کم، مختلف بیماریاں اور تکلیفیں ہو سکتی ہیں۔

گلوکاگن انجیکشن اور ناک کے اسپرے

قدرتی طور پر پائے جانے والے گلوکاگن کے علاوہ، مصنوعی گلوکاگون بھی ہیں۔ یہ ایک انجکشن کے طور پر یا خشک ناک کے سپرے کے طور پر دیا جا سکتا ہے۔ آپ نے اسے ہنگامی حالات میں استعمال ہوتے دیکھا ہوگا، خاص طور پر ٹائپ 1 ذیابیطس والے لوگوں کے لیے ، جب ان کے خون میں شوگر اچانک بہت کم ہو جائے (ہائپوگلیسیمیا)۔ اس وقت دیا جانے والا گلوکاگن ہمارے جگر میں ذخیرہ شدہ گلوکوز کو خارج کرتا ہے اور ہمارے بلڈ شوگر کی سطح کو تیزی سے بڑھاتا ہے۔ یہ ہمیں تھوڑا سا 'بوسٹ' دینے جیسا ہے۔

گلوکاگن ہمارے جسم کو کیا کرتا ہے؟

اگر آپ کا لبلبہ صحیح طریقے سے کام کر رہا ہے، تو آپ کا جسم آپ کے خون میں گلوکوز کی سطح کو احتیاط سے کنٹرول کرے گا۔ یہ بنیادی طور پر گلوکاگن اور انسولین نامی دو ہارمونز کے ذریعے کیا جاتا ہے۔ مثال کے طور پر، جب آپ کے خون میں شکر کی سطح بہت کم ہو جاتی ہے (ہائپوگلیسیمیا)، تو آپ کا لبلبہ زیادہ گلوکاگن جاری کرتا ہے۔ یہ گلوکاگن کئی طریقوں سے آپ کے خون میں شکر کی سطح کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے:

• سب سے پہلے، گلوکاگن ہمارے جگر میں جاتا ہے اور وہاں ذخیرہ شدہ گلوکوز کو – جسے ہم گلائکوجن کہتے ہیں – کو کسی ایسی چیز میں تبدیل کرتا ہے جسے ہم استعمال کر سکتے ہیں۔ جگر پھر اسے خون میں جاری کرتا ہے۔
• دوسرا، گلوکاگن جگر کو گلوکوز لینے اور ذخیرہ کرنے سے روک سکتا ہے، جس سے خون میں زیادہ گلوکوز رہ جاتا ہے۔
• تیسرا، امینو ایسڈگلوکاگن جسم کو دوسرے ذرائع سے گلوکوز بنانے میں بھی مدد کرتا ہے، جیسے:

یاد رکھو، یہ ایک سیرا کی طرح ہے. جب خون میں شکر کی سطح کم ہوتی ہے، گلوکاگن کام کرتا ہے، اور جب خون میں شکر کی سطح بڑھ جاتی ہے، انسولین کام کرتی ہے!

گلوکاگن فنکشن کے ساتھ مسائل سے کون سی بیماریاں وابستہ ہوسکتی ہیں؟

اب دیکھتے ہیں کہ اگر گلوکاگن صحیح طریقے سے کام نہ کرے تو کیا مسائل پیدا ہو سکتے ہیں۔

اگر آپ کو ذیابیطس ہے تو، آپ کے خون کی شکر کم ہونے پر آپ کا جسم کافی مقدار میں گلوکاگن جاری کرنے کے قابل نہیں ہوسکتا ہے۔ اس سے آپ کو بلڈ شوگر کم ہونے کا زیادہ امکان ہو سکتا ہے، یا یہاں تک کہ بہت کم بلڈ شوگر ہو سکتا ہے ۔ یہ خطرہ خاص طور پر زیادہ ہوتا ہے اگر آپ بلڈ شوگر کو کم کرنے والی دوائیں لیتے ہیں جیسے انسولین یا سلفونیلوریاس۔

ٹائپ 2 ذیابیطس والے کچھ لوگوں میں، خون میں شکر کی سطح کے سلسلے میں، گلوکاگن کی سطح معمول سے زیادہ ہو سکتی ہے۔ یہ بھی ایک وجہ ہے کہ بلڈ شوگر لیول زیادہ ہے۔

ذیابیطس کے بغیر گلوکاگن کی پیداوار کے ساتھ مسائل کا پیدا ہونا بہت کم ہے، لیکن کچھ ایسی صورتیں ہیں جہاں یہ ہو سکتا ہے:

• لبلبے کی سوزش: اگر آپ لبلبے کی سوزش کی وجہ سے ذیابیطس پیدا کرتے ہیں اور اس کے لیے انسولین لیتے ہیں تو آپ کو گلوکاگن کی کمی بھی ہو سکتی ہے۔ اس سے بلڈ شوگر کم ہونے کا خطرہ بڑھ جاتا ہے۔
• گلوکاگونوما: یہ لبلبہ کا ایک بہت ہی نایاب ٹیومر ہے۔ یہ بہت زیادہ گلوکاگن جاری کرتا ہے۔ یہ ہائی بلڈ شوگر، جلد پر خارش اور وزن میں کمی جیسی علامات کا سبب بنتا ہے۔
• ایک سے زیادہ اینڈوکرائن نیوپلاسیا (MEN): یہ بھی ایک بہت ہی نایاب جینیاتی حالت ہے۔ اس میں آپ کے اینڈوکرائن سسٹم میں ایک سے زیادہ غدود میں ٹیومر بنتے ہیں۔ اس میں لبلبہ بھی شامل ہے۔
• پینکریٹیکٹومی کے ضمنی اثرات: اگر کسی وجہ سے آپ کے لبلبے کا کچھ حصہ یا تمام حصہ ہٹا دیا جاتا ہے، تو گلوکاگن اور انسولین پیدا کرنے والے خلیے ختم ہو جاتے ہیں۔

گلوکاگن سے متعلقہ مسائل کی علامات کیا ہیں؟

جیسا کہ ہم نے پہلے بات کی ہے، گلوکاگون کی سطح میں اسامانیتا کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) یا ہائی بلڈ شوگر (ہائپرگلیسیمیا) کا سبب بن سکتی ہے۔ آئیے ایک نظر ڈالتے ہیں کہ وہ علامات کیا ہیں۔

کم بلڈ شوگر کی علامات (ہائپوگلیسیمیا)

تصور کریں کہ آپ کی دوست نیلانتھی ذیابیطس کی دوا لے رہی ہے۔ ایک دن، وہ اچانک لرزنے لگتی ہے، پسینہ آنے لگتا ہے، اور چکر آنے لگتا ہے۔ جب وہ بولتی ہے تو وہ بھی اپنے الفاظ کو گالیاں دیتی نظر آتی ہے۔ اگر یہ علامات ظاہر ہوتی ہیں تو اس کا مطلب یہ ہو سکتا ہے کہ اس کے خون میں شکر بہت کم ہے۔

عام علامات میں شامل ہیں:

• لرزنا، کانپنا
• پسینہ آنا اور سردی لگنا
• چکر آنا، ہلکے سر کا احساس
• دل کی دھڑکن
• بھوک
• توجہ مرکوز کرنے میں دشواری، الجھن

اہم: اگر آپ ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو یہ بہت ضروری ہے کہ جلد از جلد شکر والی چیز، کاربوہائیڈریٹ سے بھرپور کھانا یا مشروبات کھائیں ۔ اس سے آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کو معمول پر لانے میں مدد ملے گی۔ اگر آپ اکثر ان علامات کا تجربہ کرتے ہیں، تو آپ کو اپنے ڈاکٹر سے ضرور ملنا چاہیے۔

ہائی بلڈ شوگر کی علامات (ہائپرگلیسیمیا)

ہائی بلڈ شوگر (ہائپرگلیسیمیا) اکثر انسولین کی کمی کی وجہ سے ہوتا ہے، اکیلے گلوکاگن کا مسئلہ نہیں۔ تاہم، گلوکاگن کے نایاب مسائل بھی ہائی بلڈ شوگر کا سبب بن سکتے ہیں۔ پہلی علامات یہ ہیں:

• بار بار پیاس اور/یا بھوک
• بصارت کا دھندلا پن
• بار بار پیشاب کرنا (کثرت سے پیشاب کرنا )
• سر درد

اگر آپ میں یہ علامات ہیں تو ڈاکٹر سے ملنا بہت ضروری ہے۔

گلوکاگن کی سطح کو جانچنے کے لیے کون سے ٹیسٹ کیے جاتے ہیں؟

اگر آپ کے پاس کچھ علامات ہیں، تو آپ کا ڈاکٹر آپ کے گلوکاگن کی سطح کی پیمائش کرنے کے لیے خون کے ٹیسٹ کا حکم دے سکتا ہے۔ اس ٹیسٹ میں، ایک ڈاکٹر یا نرس آپ کی رگ سے خون کا نمونہ لینے کے لیے سوئی کا استعمال کرتی ہے۔ اس کے بعد اسے جانچ کے لیے لیبارٹری میں بھیجا جاتا ہے۔

عام گلوکاگن کی سطح کیا ہیں؟

عام طور پر، ہمارے خون میں گلوکاگن کی مقدار 50 سے 100 پیکوگرام فی ملی لیٹر (pg/mL) کے درمیان ہوتی ہے۔ ایک پیکوگرام گرام کا ایک کھربواں حصہ ہے! ایک بہت چھوٹی رقم، ٹھیک ہے؟

لیکن یاد رکھیں، یہ عام اقدار لیب سے لیب میں قدرے مختلف ہو سکتی ہیں۔ وہ اس لحاظ سے بھی مختلف ہو سکتے ہیں کہ آپ کتنے عرصے سے روزہ رکھے ہوئے ہیں اور ٹیسٹ کے وقت آپ کے بلڈ شوگر کی سطح کیا تھی۔ لہذا، ہمیشہ اپنے نتائج کا موازنہ اپنے خون کی جانچ کی رپورٹ پر درج اقدار سے کریں ۔ اگر آپ کے کوئی سوالات ہیں تو اپنے ڈاکٹر سے بات کریں۔

مجھے اپنے گلوکاگن کی سطح کے بارے میں ڈاکٹر سے کب ملنا چاہیے؟

اگر آپ کو ذیابیطس ہے اور آپ کو کم یا ہائی بلڈ شوگر کی اکثر اقساط ہو رہی ہیں تو ڈاکٹر سے ملنا ضروری ہے۔ گلوکاگن کی سطح عام طور پر ذیابیطس والے لوگوں میں نہیں ماپا جاتا ہے۔ تاہم، ان اقساط کو کم سے کم کرنے کے لیے آپ کو ذیابیطس کے انتظام کو تبدیل کرنے کی ضرورت پڑ سکتی ہے۔

اگرچہ گلوکاگن سے متعلق دیگر مسائل نایاب ہیں، اگر آپ کو علامات ہیں، تو اس کی وجہ تلاش کرنا ضروری ہے۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو دیکھنا یقینی بنائیں۔

Glucagon اور Glycogen کے درمیان کیا فرق ہے؟

کیا یہ دونوں ایک جیسے نہیں ہیں؟ گلائکوجن جگر میں ذخیرہ شدہ گلوکوز (شوگر) کی ایک شکل ہے۔ہمارے جسم گلائکوجن کو بنیادی طور پر جگر اور پٹھوں میں ذخیرہ کرتے ہیں۔

گلوکاگن ایک ہارمون ہے جو جگر کو گلیکوجن کو واپس گلوکوز میں تبدیل کرنے کا اشارہ دیتا ہے۔ یہ گلوکوز پھر خون میں داخل ہوتا ہے اور ہمارے جسموں کے ذریعہ توانائی کے طور پر استعمال کیا جاسکتا ہے۔

روزے کے دوران گلوکاگن کا کیا ہوتا ہے؟

جب ہم روزہ رکھتے ہیں تو گلوکاگن ہمارے خون میں شکر کی سطح کو بہت کم ہونے سے بچانے کے لیے بہت اہم ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ اس وقت ہمارے جسم کو کھانے سے گلوکوز نہیں مل رہی ہے۔

جب ہم لمبے عرصے تک روزہ رکھتے ہیں تو گلوکاگن جسم کو غیر کاربوہائیڈریٹ مادوں سے گلوکوز بنانے کا سبب بنتا ہے – جیسے لپڈز، امینو ایسڈز اور پروٹین۔ اس عمل کو gluconeogenesis کہا جاتا ہے۔

آخر میں، مجھے یہ کہنا ہے... (ٹیک ہوم میسج)

لہذا، آپ شاید سمجھیں گے کہ گلوکاگن ایک بہت اہم ہارمون ہے جو ہمارے خون میں شکر کی سطح کو 'پردے کے پیچھے' صحت مند رکھنے میں مدد کرتا ہے۔ اس بات کا امکان بہت کم ہے کہ آپ کو ذیابیطس یا گلوکاگن سے متعلق مسائل ہیں۔

تاہم، اگر آپ کو کم بلڈ شوگر یا ہائی بلڈ شوگر کی اکثر علامات کا سامنا ہے، تو براہ کرم اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ اس کے بعد وہ وجہ تلاش کر سکتے ہیں اور آپ کو مطلوبہ علاج تجویز کر سکتے ہیں۔ اپنی صحت کا خیال رکھنا سب سے اہم چیز ہے۔

گلوکاگن ، بلڈ شوگر، ہائپوگلیسیمیا، ہائپرگلیسیمیا، ذیابیطس، لبلبہ، ہارمون