چونکہ آپ کو ذیابیطس میلیتس ہے، اس لیے آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو انسولین استعمال کرنے کو کہا ہوگا۔ آپ کو دو قسموں کا مرکب تجویز کیا گیا ہو گا جسے انسولین اسپارٹ اور انسولین اسپارٹ پروٹامین کہتے ہیں۔ اگرچہ نام تھوڑا سا خوفناک لگ سکتا ہے، لیکن ایک بار جب آپ اسے آسانی سے سمجھ لیں تو اسے استعمال کرنا بہت آسان ہے۔ تو آئیے آج اس پر بات کرتے ہیں۔
سیدھے الفاظ میں، یہ انسولین کی ایک قسم ہے جو ذیابیطس کے علاج کے لیے استعمال ہوتی ہے۔ جو چیز اسے خاص بناتی ہے وہ یہ ہے کہ یہ شارٹ ایکٹنگ انسولین اور انٹرمیڈیٹ ایکٹنگ انسولین کا مجموعہ ہے۔ یہ آپ کے جسم میں انسولین کی سطح کو بڑھاتا ہے اور آپ کے خون میں شکر (گلوکوز) کی سطح کو کنٹرول کرنے میں مدد کرتا ہے۔ یہ دوا لیتے وقت اپنی خوراک اور ورزش کی نگرانی کرنا بھی ضروری ہے۔
ادویات شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی چیزیں
اس سے پہلے کہ آپ اس انسولین کا استعمال شروع کریں، آپ کو اپنے ڈاکٹر کو ان چیزوں کے بارے میں ضرور بتانا چاہیے، کیونکہ ان حالات کے ساتھ آپ کی انسولین کی خوراک بدل سکتی ہے۔
- اگر آپ کو کم بلڈ شوگر کی اکثر اقساط ہوتی ہیں۔
- اگر آپ کو آنکھوں کی بیماریاں یا بینائی کے مسائل ہیں۔
- اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو جگر کی بیماری ہے۔
- اگر آپ کو انسولین یا دوسری دوائیوں، کھانے پینے کی اشیاء، یا حفاظتی اشیاء سے الرجک رد عمل ہوا ہے۔
- اگر آپ حاملہ ہیں یا حاملہ ہونے کی کوشش کر رہی ہیں ۔
- اگر آپ نرسنگ ماں ہیں۔
اس انسولین کا صحیح استعمال کیسے کریں؟
اس دوا کو جلد کے نیچے انجکشن لگانا چاہیے۔ آپ کو صحیح خوراک کا استعمال کرنا چاہیے جیسا کہ آپ کے ڈاکٹر آپ کو بتاتے ہیں۔ یاد رکھنے کی سب سے اہم بات یہ ہے کہ آپ کھانا شروع کرنے کے 15 منٹ کے اندر اندر اس انسولین کو انجیکشن لگائیں۔
آپ کا ڈاکٹر واضح طور پر بتائے گا کہ اسے کیسے استعمال کیا جائے، اور جب آپ بیمار محسوس کریں یا ورزش کر رہے ہوں تو خوراک کو کیسے ایڈجسٹ کریں۔ کبھی بھی تجویز کردہ خوراک سے زیادہ یا کم استعمال نہ کریں ۔
انجکشن لگانے سے پہلے ان چیزوں کو چیک کریں۔
- انسولین کی ظاہری شکل: انجیکشن لگانے سے پہلے ہمیشہ انسولین کی ظاہری شکل کو چیک کریں۔ یہ قسم سفید اور ابر آلود ہونی چاہیے۔ اگر اچھی طرح مکس کرنے کے بعد بھی یکساں طور پر ابر آلود نہ ہو تو اسے استعمال نہ کریں۔
- مکس کرنے کا طریقہ: اس کو مکس کرنے کے لیے شیشی کو اپنے ہاتھوں کے درمیان رکھیں اور آہستہ آہستہ اسے تقریباً دس بار گھمائیں ۔ یاد رکھیں، ہلانا اچھا نہیں ہے۔. ہر انجیکشن سے پہلے اس انسولین کو ہمیشہ ملائیں۔ اس انسولین کو کسی دوسرے انسولین یا ڈائیلوئنٹ کے ساتھ نہ ملائیں۔
- انسولین قلم کا استعمال: اگر آپ قلم استعمال کر رہے ہیں، تو خوراک لینے سے پہلے سوئی کا بیرونی احاطہ ہٹا دینا یاد رکھیں۔
- سوئیوں کو ٹھکانے لگانا: استعمال شدہ سوئیاں اور سرنج کو کوڑے دان میں نہ پھینکیں۔ انہیں ایک تیز کنٹینر میں رکھنا چاہئے۔ اگر آپ کے پاس نہیں ہے تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
سب سے اہم بات یہ ہے کہ اپنا انسولین قلم یا سرنج کبھی بھی کسی کے ساتھ شیئر نہ کریں ۔ یہاں تک کہ اگر آپ سوئی کو تبدیل کرتے ہیں، تب بھی آپ ہیپاٹائٹس اور ایچ آئی وی جیسے وائرس منتقل کر سکتے ہیں۔
اگر آپ ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟
یہ بہت اہم ہے کہ انسولین کی ایک خوراک نہ چھوڑیں۔ اپنے ڈاکٹر سے پہلے ہی اس بارے میں بات کریں کہ اگر آپ کوئی خوراک کھو دیں اور اس کے لیے منصوبہ بنائیں تو کیا کریں۔ اگر آپ کو کوئی خوراک یاد آتی ہے تو اس منصوبے پر عمل کریں۔ کھوئی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے کبھی بھی دوہری خوراک نہ لیں ۔
اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟
اگر آپ کو لگتا ہے کہ آپ نے تجویز کردہ خوراک سے زیادہ خوراک لی ہے، تو فوری طور پر کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں، یا قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ٹریٹمنٹ یونٹ (ETU) میں جائیں۔
دوسری دوائیں جو اس انسولین کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔
آپ کے بلڈ شوگر کی سطح دوسری دوائیوں پر منحصر ہے جو آپ لیتے ہیں۔ لہذا، اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں، بشمول وٹامنز اور جڑی بوٹیوں کی مصنوعات۔
| وہ چیزیں جو بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کر سکتی ہیں۔ | |||
|---|---|---|---|
| ذیابیطس کے لیے دیگر ادویات | الکحل مشروبات | ||
| ایچ آئی وی یا ایڈز کے لیے اینٹی وائرل ادویات | اسپرین اور اسی طرح کی ادویات | ||
| ہائی بلڈ پریشر اور دل کی بیماری کے لیے کچھ ادویات | خواتین کے ہارمونز (جیسے پیدائش پر قابو پانے کی گولیاں) | ||
| دمہ، کھانسی اور زکام کے لیے کچھ ادویات | دماغی بیماری کے لیے کچھ ادویات | ||
| درد کش ادویات (NSAIDs) (جیسے Ibuprofen) | کچھ اینٹی بائیوٹکس (کوئنولون اینٹی بائیوٹکس) | کچھ ہربل سپلیمنٹس | |
خاص انتباہ: کچھ دوائیں کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) کی علامات کو چھپا سکتی ہیں (جیسے لرزنا، پسینہ آنا)۔ اگر آپ دوائیں لے رہے ہیں جیسے بیٹا بلاکرز (اکثر ہائی بلڈ پریشر کے لیے استعمال ہوتے ہیں)، تو آپ کو اپنے خون میں شکر کی سطح کو باقاعدگی سے چیک کرنا چاہیے۔
انسولین استعمال کرتے وقت جن چیزوں پر غور کرنا چاہیے۔
- باقاعدگی سے چیک اپ: اپنے علاج کی پیشرفت کی نگرانی کے لیے مقررہ دنوں پر اپنے ڈاکٹر سے ملیں۔ HbA1c (A1C) نامی ایک ٹیسٹ ہر 2-3 ماہ بعد کیا جاتا ہے تاکہ یہ معلوم کیا جا سکے کہ آپ کے بلڈ شوگر کو کس حد تک کنٹرول کیا جا رہا ہے۔
- اپنے بلڈ شوگر کی سطح کو جانیں: گھر پر اپنے بلڈ شوگر کی پیمائش کرنے کا طریقہ جانیں۔ کم بلڈ شوگر (Hypoglycemia) اور ہائی بلڈ شوگر (Hyperglycemia) کی علامات سے آگاہ رہیں اور ان کا انتظام کیسے کریں۔
- اگر آپ کے خون میں شوگر کم ہے تو: ہمیشہ اپنے ساتھ کچھ چینی (ایک کینڈی بار، ایک گلوکوز کی گولی) رکھیں۔ اگر آپ کو دورے پڑتے ہیں یا بلڈ شوگر کم ہونے کی وجہ سے ہوش کھو دیتے ہیں، تو گھر والوں اور دوستوں کو کہیں کہ اپنے منہ میں کچھ نہ ڈالیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر طبی مدد حاصل کرنی چاہیے۔
- کھانا مت چھوڑیں۔ اس کے علاوہ، شراب پینے کے بارے میں اپنے ڈاکٹر سے مشورہ کریں.
- ایک شناختی کارڈ یا کڑا پہنیں جس میں آپ کی طبی حالت اور ادویات کی تفصیلات درج ہوں۔
ادویات کے ممکنہ ضمنی اثرات کیا ہیں؟
کسی بھی دوا کی طرح یہ بھی کچھ ضمنی اثرات کا سبب بن سکتی ہے۔ ذیل میں کچھ علامات بہت سنگین ہو سکتی ہیں۔
| ضمنی اثر کی قسم | علامات |
|---|---|
| ایسی علامات جن کی اطلاع فوری طور پر ڈاکٹر کو دی جانی چاہیے۔ | |
| الرجک رد عمل | جلد پر خارش، خارش، چہرے، ہونٹوں، زبان یا گلے کی سوجن۔ |
| کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) | جھٹکے، بے چینی، ضرورت سے زیادہ پسینہ آنا، سردی، اشتعال، چکر آنا، دل کی تیز دھڑکن۔ |
| خون میں کم پوٹاشیم | پٹھوں میں درد یا درد، غیر معمولی تھکاوٹ، بے قاعدہ دل کی دھڑکن، قبض۔ |
| عام طور پر سنجیدہ نہیں ہوتا (لیکن اگر یہ برقرار رہتا ہے تو اپنے ڈاکٹر کو بتائیں) | |
| Lipodystrophy | انجکشن کی جگہ پر جلد کا گاڑھا ہونا، سخت ہونا، یا داغ دھبے۔ |
| انجکشن کی جگہ پر... | درد، لالی، یا ہلکی سوجن۔ |
| وزن بڑھنا | کچھ لوگ وزن میں اضافے کا تجربہ کرسکتے ہیں۔ |
انسولین کو کیسے ذخیرہ کیا جائے؟
یہ بہت ضروری ہے۔ اگر انسولین کو درست درجہ حرارت پر نہ رکھا جائے تو یہ اپنی تاثیر کھو سکتا ہے۔
نہ کھولی دوا
- شیشی:فریج میں 2 سے 8 ڈگری سیلسیس کے درمیان اسٹور کریں۔ متبادل طور پر، آپ اسے کمرے کے درجہ حرارت (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) پر محفوظ کر سکتے ہیں۔ تاہم، اگر آپ اسے کمرے کے درجہ حرارت پر ذخیرہ کرتے ہیں، تو آپ کو اسے 28 دنوں کے بعد ہٹا دینا چاہیے۔ اسے کبھی بھی فریزر میں نہ رکھیں ۔
- فلیکس پینس (قلم): ریفریجریٹر میں 2 اور 8 ڈگری سیلسیس کے درمیان اسٹور کریں۔ اگر کمرے کے درجہ حرارت پر (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) ذخیرہ کیا جائے تو 14 دن کے بعد ضائع کر دیں۔
زیر استعمال ادویات
- شیشی: ریفریجریٹر میں یا کمرے کے درجہ حرارت پر (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) ذخیرہ کیا جا سکتا ہے۔ 28 دن کے استعمال کے بعد باقی مواد کو ضائع کر دیں۔
- فلیکس پینس (قلم): کمرے کے درجہ حرارت پر اسٹور کریں (30 ڈگری سیلسیس سے نیچے) ۔ زیر استعمال قلم کو فریج میں نہ رکھیں۔ 14 دن کے استعمال کے بعد اس میں موجود انسولین کو پھینک دیں۔
ٹیک ہوم پیغام
- اس قسم کی انسولین دو قسم کی انسولین کا مرکب ہے، ایک تیز اداکاری کرنے والی اور دوسری سست حرکت کرنے والی۔ اس لیے اسے کھانے سے 15 منٹ پہلے انجکشن لگانا چاہیے۔
- انجیکشن لگانے سے پہلے، انسولین کی ظاہری شکل (سفید، ابر آلود) چیک کریں اور اسے اپنے ہاتھوں کے درمیان آہستہ سے گھما کر مکس کریں۔
- کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا) کی علامات سے آگاہ رہیں۔ کچھ چینی ہمیشہ قریب رکھیں۔
- اپنے ڈاکٹر کو دیگر تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں، کیونکہ کچھ دوائیں بلڈ شوگر کی سطح کو متاثر کر سکتی ہیں۔
- انسولین پین یا سرنج کسی کے ساتھ شیئر نہ کریں۔ استعمال شدہ سوئیوں کو محفوظ طریقے سے ضائع کریں۔
- انسولین کو صحیح طریقے سے ذخیرہ کریں۔ درجہ حرارت کے بارے میں خاص طور پر محتاط رہیں۔ اگر آپ کو کوئی پریشانی ہو تو اپنے ڈاکٹر سے پوچھیں۔
💬 Comments (0)
ٹیسٹ چھاتی کا کینسر چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور بیماری سے بچاؤ کا طریقہ۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور اس بیماری سے بچاؤ کے طریقہ کے بارے میں تفصیلات۔ چھاتی کے کینسر کی اسکریننگ، خود معائنہ اور روک تھام کو آسان بنا دیا گیا ہے۔ پھیپھڑوں کا کینسر پھیپھڑوں کے کینسر کی علامات، خطرے کے عوامل اور ابتدائی انتباہات۔ چنبل چنبل کی علامات، علاج اور جلد کی دیکھ بھال۔ غذائیت اور خوراک
سننے میں مشکلات، ہیئرنگ ایڈ کا استعمال اور کان کی حفاظت۔