ہیلو! ہو سکتا ہے آپ نے ایک سے زیادہ سکلیروسیس کا نام سنا ہو، یا ہو سکتا ہے کہ آپ کے کسی جاننے والے کو یہ حالت ہو۔ یا ہوسکتا ہے کہ آپ اس کے بارے میں مزید جاننے کے لیے متجسس ہوں۔ آپ کے ذہن میں بہت سے سوالات ہوں گے، جیسے کہ اسے کیا کہتے ہیں، یہ کیوں ہوتا ہے، علامات کیا ہیں، اور کیا اس کا کوئی علاج ہے؟ تو آج ہم اس سب کے بارے میں ایک آسان طریقے سے بات کریں گے جسے آپ سمجھ سکتے ہیں۔

ایک سے زیادہ سکلیروسیس بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، ایک سے زیادہ سکلیروسیس ایک ایسی حالت ہے جو ہمارے مرکزی اعصابی نظام کو متاثر کرتی ہے، جو کہ دماغ اور ریڑھ کی ہڈی ہے۔ اس کے بارے میں اعصاب کی طرح سوچیں جو ہمارے پورے جسم میں بجلی کے تاروں کی طرح چلتے ہیں۔ یہ اعصاب دماغ سے پیغامات ہمارے اعضاء، آنکھوں اور ہمارے تمام جسموں تک لے جاتے ہیں، اور یہ حسیات (جیسے گرمی، سردی، درد) بھی واپس دماغ تک لے جاتے ہیں۔

ان اعصابی ریشوں کے ارد گرد، جیسے بجلی کے تار کے گرد پلاسٹک کی موصلیت، ایک حفاظتی غلاف ہوتا ہے۔ ہم اسے مائیلین میان کہتے ہیں۔ یہ مائیلین میان ہے جو عصبی پیغامات کو اتنی جلدی اور مؤثر طریقے سے سفر کرنے کی اجازت دیتا ہے۔

لیکن، ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) والے کسی میں، کچھ مختلف ہوتا ہے۔ ان کے جسم کا اپنا دفاعی نظام، مدافعتی نظام ، غلطی سے اس مائیلین میان پر حملہ کرنا شروع کر دیتا ہے۔ یہ ان کے اپنے فوجیوں کی طرح ہے جو ان کے لیے اہم چیز کو تباہ کر رہے ہیں۔ ہم اسے خود کار قوت مدافعت کہتے ہیں۔

جب مائیلین میان کو نقصان پہنچتا ہے، تو اعصابی پیغامات کی ترسیل بہت بے ترتیب ہو جاتی ہے۔ کبھی کبھی پیغامات بہت آسانی سے جاتے ہیں، کبھی کبھی وہ بہت اچھی طرح سے نہیں جاتے، اور کبھی کبھی وہ مکمل طور پر مسدود ہوجاتے ہیں۔ اس کے بارے میں سوچیں جیسے بجلی کے تار پر موصلیت جگہوں پر کھرچ رہی ہے، اور کرنٹ بہنا بند ہو جاتا ہے۔

لفظ "sclerosis" کا مطلب ہے "داغ"۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ جہاں مائیلین میان کو نقصان پہنچا ہے وہاں چھوٹے نشانات بنتے ہیں۔ "متعدد" کا مطلب ہے "بہت سے۔" اس کا مطلب ہے کہ یہ نقصان اعصابی نظام میں ایک سے زیادہ جگہوں پر ہو سکتا ہے۔

ایک سے زیادہ سکلیروسیس (MS) کیوں تیار ہوتا ہے؟ اسباب کیا ہیں؟

درحقیقت، MS کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہے ، لیکن ڈاکٹروں اور سائنسدانوں کا خیال ہے کہ یہ عوامل کا مجموعہ ہو سکتا ہے۔

• جینیاتی رجحان: اس کا مطلب ہے کہ ایک جینیاتی رجحان ہے۔ تاہم، یہ ایسی بیماری نہیں ہے جو براہ راست والدین سے بچے کو منتقل ہوتی ہے۔ تاہم، اگر خاندان میں کسی کو MS ہے، تو دوسروں کے اس کے پیدا ہونے کے امکانات قدرے زیادہ ہیں۔ لیکن یہ بہت کم فیصد ہے۔
• ماحولیاتی عوامل: ہم جس ماحول میں رہتے ہیں اس میں کچھ چیزیں ہمیں متاثر کر سکتی ہیں۔
• وائرل انفیکشن: وائرس کی کچھ اقسام، مثال کے طور پر ایپسٹین بار وائرس (EBV)وہ MS کے خطرے کو بڑھانے کے لئے پایا گیا ہے.
• وٹامن ڈی کی کمی: کچھ مطالعات سے پتہ چلتا ہے کہ جن لوگوں میں وٹامن ڈی کی کمی ہوتی ہے، جو ہم سورج کی روشنی سے حاصل کرتے ہیں، ان میں ایم ایس ہونے کا امکان زیادہ ہوتا ہے۔
• تمباکو نوشی: تمباکو نوشی کرنے والے لوگوں میں ایم ایس ہونے کا خطرہ زیادہ ہوتا ہے، اور تمباکو نوشی بھی بیماری کو بڑھا سکتی ہے۔
• جغرافیائی محل وقوع: کچھ ممالک، خاص طور پر خط استوا سے دور واقع، MS کے زیادہ واقعات ہوتے ہیں۔
• مدافعتی نظام کی خرابی: جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ اس وقت ہوتا ہے جب مدافعتی نظام اپنے خلیات پر حملہ کرتا ہے۔ اس کی صحیح وجہ ابھی تک معلوم نہیں ہو سکی ہے۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ ایم ایس کوئی متعدی بیماری نہیں ہے۔ اس کا مطلب یہ ہے کہ یہ صرف چھینکنے یا ہاتھ ملانے سے ایک سے دوسرے میں نہیں پھیل سکتا۔

اس بیماری کی سب سے عام علامات کیا ہیں؟

MS کی علامات ہر شخص میں مختلف ہوتی ہیں ۔ کچھ لوگوں میں علامات ہوسکتی ہیں جو دوسروں کو نہیں ہوسکتی ہیں۔ اس کے علاوہ، علامات وقت کے ساتھ بدل سکتے ہیں. بعض اوقات علامات کم شدید ہو سکتے ہیں، اور بعض اوقات وہ زیادہ شدید ہو سکتے ہیں۔ ہم ان ادوار کو exacerbation (دوبارہ لگنا) اور remissions (remissions) کہتے ہیں۔

یہاں کچھ عام علامات ہیں:

• بینائی کے مسائل:
• بصارت کا دھندلا پن۔
• دو سمتوں میں دیکھنا شروع کرنا (ڈپلوپیا)۔
• آنکھوں کو ایک طرف موڑتے وقت درد، بعض اوقات ایک آنکھ میں بینائی کا عارضی نقصان (جسے آپٹک نیورائٹس بھی کہا جاتا ہے)۔
• پٹھوں کی کمزوری اور تھکاوٹ:
• ایسا محسوس کرنا جیسے آپ کے اعضاء بے حس ہو رہے ہیں، چلنے میں دشواری ہو رہی ہے۔
• توازن کھونا اور گرنا۔
• اعضاء میں پٹھوں کی سختی، موڑنے اور کھینچنے میں دشواری ( سپاسسٹیٹی )۔
• بے حسی یا جلن:
• ہاتھوں، پیروں، چہرے یا جسم کے دیگر حصوں میں بے حسی، جھنجھناہٹ، یا بجلی کے جھٹکے جیسی احساسات۔
• انتہائی تھکاوٹ / تھکاوٹ:
• یہ ایسی چیز ہے جو واقعی MS والے لوگوں کو متاثر کر سکتی ہے۔ یہ صرف عام تھکاوٹ نہیں ہے، یہ انتہائی تھکاوٹ کا احساس ہے جو دور نہیں ہوتا چاہے آپ کتنی ہی نیند یا آرام کریں۔ ذرا تصور کریں، کچھ لوگ صبح اٹھ کر ایسا محسوس کر سکتے ہیں جیسے وہ سارا دن کام کر رہے ہوں۔
• مثانہ اور آنتوں کے مسائل:
• بار بار پیشاب آنا، پیشاب کی جلدی، اور پیشاب کو کنٹرول کرنے میں دشواری۔
• قبض۔
• چکر آنا اور چکر آنا:
• بس چکر آنا اور کھڑے ہونے میں دشواری ہو رہی ہے۔
• درد:
• نیوروپیتھک درد اور پٹھوں میں درد ہوسکتا ہے۔
• علمی تبدیلیاں:
• چیزوں کو یاد رکھنے میں دشواری۔
• توجہ مرکوز کرنے میں دشواری۔
• فیصلے کرنے اور منصوبہ بندی کرنے میں کچھ وقت لگتا ہے۔
• جذباتی تبدیلیاں:
• بغیر کسی وجہ کے اداس محسوس کرنا ڈپریشن ہے ۔
• مسلسل خوف، فکر اور اضطراب ۔
• ذہن کی فوری تبدیلی۔
• تقریر کے مسائل:
• دھندلا ہوا تقریر ( ڈیسرتھریا) ہوسکتا ہے، کیونکہ الفاظ دھندلا ہوجاتے ہیں۔
• نگلنے میں مشکلات:
• کچھ لوگوں کو کھانا پینا نگلتے وقت گھٹن کا احساس ہو سکتا ہے ( dysphagia )۔

یہ نہ سمجھیں کہ آپ کو صرف MS ہے کیونکہ آپ میں ان میں سے ایک یا دو علامات ہیں۔ یہ دیگر طبی حالات کی وجہ سے بھی ہو سکتے ہیں۔ اس لیے طبی مشورہ لینا بہت ضروری ہے۔

MS کی ترقی کا زیادہ امکان کون ہے؟

اگرچہ MS کسی بھی عمر میں ترقی کر سکتا ہے، لیکن یہ سب سے زیادہ عام طور پر دیکھا جاتا ہے:

• جن میں 20 سے 50 سال کی عمریں ہیں ۔
• مردوں کے مقابلے خواتین میں ایم ایس ہونے کا امکان دو سے تین گنا زیادہ ہوتا ہے ۔
• اگر خاندان میں کسی کو MS ہے (جیسا کہ پہلے ذکر کیا گیا ہے، یہ براہ راست موروثی نہیں ہے، لیکن ایک چھوٹا سا خطرہ ہے)۔
• MS کچھ نسلی گروہوں میں زیادہ عام ہے، مثال کے طور پر، شمالی یورپی نسل کے لوگ۔ تاہم، سری لنکا میں بھی ایم ایس کے مریض ہیں۔

ایم ایس کی تشخیص کیسے کی جاتی ہے؟ (تشخیص)

MS کی تشخیص کے لیے کوئی ایک ٹیسٹ نہیں ہے ۔ ڈاکٹر تشخیص تک پہنچنے کے لیے علامات، طبی تاریخ، اور کئی ٹیسٹوں کے نتائج کا مجموعہ استعمال کرتے ہیں۔

• طبی تاریخ اور اعصابی امتحان: ڈاکٹر آپ کی علامات اور خاندانی طبی تاریخ کے بارے میں پوچھے گا، اور آپ کی بصارت، طاقت، توازن اور اضطراب کی جانچ بھی کرے گا۔
• ایم آر آئی (مقناطیسی گونج امیجنگ) اسکین: ایم ایس کی تشخیص میں یہ ایک بہت اہم ٹیسٹ ہے۔ یہ واضح طور پر دیکھ سکتا ہے کہ آیا دماغ اور ریڑھ کی ہڈی میں مائیلین میان کو نقصان پہنچا ہے اور زخم بن گئے ہیں۔
• ممکنہ مطالعہ: یہ ٹیسٹ اس رفتار کی پیمائش کرتا ہے جس پر اعصابی نظام آنکھوں، کانوں یا جلد پر لگائے جانے والے محرک کا جواب دیتا ہے۔ مائیلین کو پہنچنے والے نقصان کی وجہ سے اس جواب میں تاخیر ہو سکتی ہے۔
• لمبر پنکچر / اسپائنل نل: اس ٹیسٹ میں، ریڑھ کی ہڈی میں ایک بہت چھوٹی سوئی ڈالی جاتی ہے اور تھوڑی مقدار میں سیریبرو اسپائنل فلوئڈ (CSF) نکالا جاتا ہے۔ اس سیال میں کچھ تبدیلیاں MS والے لوگوں میں دیکھی جا سکتی ہیں۔
• دیگر بیماریوں کا اخراج: ٹیسٹ بھی اس بات کو یقینی بنانے کے لیے کیے جاتے ہیں کہ ایسی کوئی دوسری حالتیں نہیں ہیں جو MS جیسی علامات کا باعث ہوں (مثلاً، بعض انفیکشنز، وٹامن کی کمی، دیگر اعصابی بیماریاں)۔

کیا علاج دستیاب ہیں؟

سب سے پہلے، MS کا ابھی تک کوئی علاج نہیں ہے ۔ لیکن فکر مت کرو! بہت سارے موثر علاج ہیں جو بیماری کو کنٹرول کرنے، علامات کو کم کرنے اور آپ کے معیار زندگی کو بہتر بنانے میں مدد کر سکتے ہیں۔

علاج کو کئی اہم حصوں میں تقسیم کیا جا سکتا ہے:

1. بیماری میں ترمیم کرنے والے علاج (DMTs):

• یہ ادویات مائیلین میان پر مدافعتی نظام کے حملے کو کم کرکے کام کرتی ہیں۔
• یہ دوبارہ لگنے کی تعداد کو کم کر سکتا ہے، ان کی شدت کو کم کر سکتا ہے، اور بیماری کی وجہ سے طویل مدتی معذوری میں تاخیر کر سکتا ہے۔
• DMTs کی مختلف قسمیں ہیں (مثال کے طور پر، انجیکشن، گولیاں، نس کے ذریعے)۔ ایک نیورولوجسٹ اس بات کا تعین کرے گا کہ کون سا DMT آپ کے لیے بہترین ہے۔

2. دوبارہ لگنے کا علاج:

• اگر علامات اچانک بگڑ جاتی ہیں (دوبارہ لگنا)، دوائیں جیسے کورٹیکوسٹیرائڈز مختصر مدت کے لیے دی جا سکتی ہیں۔ یہ اعصابی نظام میں سوجن اور سوزش کو تیزی سے کم کر سکتے ہیں اور علامات کو دور کرنے میں مدد کر سکتے ہیں۔

3. علامات پر قابو پانے کا علاج (علامت کا انتظام):

• MS کی وجہ سے ہونے والی مختلف علامات کے لیے مختلف علاج ہیں۔
• فزیوتھراپی: چلنے میں مشکلات، پٹھوں کی سختی، اور توازن جیسی چیزوں میں مدد کرتا ہے۔
• پیشہ ورانہ تھراپی: روزمرہ کے کاموں، گھریلو کاموں، اور کام کے لیے درکار اوزار اور آلات میں مدد کرتا ہے۔
• مخصوص علامات کے لیے دوائیں: انتہائی تھکاوٹ، درد، مثانے کے مسائل، اور پٹھوں کی سختی (سپاسسٹیٹی) جیسی چیزوں کے لیے الگ الگ دوائیں ہیں۔
• دماغی صحت کی معاونت: مشاورت اور، اگر ضروری ہو تو، تناؤ، ڈپریشن، اور اضطراب کے انتظام کے لیے ادویات اہم ہیں جو MS کے ساتھ رہتے ہوئے ہو سکتی ہیں۔
• تقریر اور نگلنے کا علاج: اگر آپ کو بولنے یا نگلنے میں دشواری ہو تو آپ ماہر سے مدد لے سکتے ہیں۔

4. طرز زندگی کی ایڈجسٹمنٹ:

• صحت مند غذا: متوازن غذا کھانا ضروری ہے۔
• باقاعدہ ورزش: ایسی ورزشیں کرنا جو آپ کے لیے صحیح ہیں طاقت، لچک اور مجموعی صحت کو بہتر بنا سکتی ہیں۔
• تمباکو نوشی سے پرہیز کریں: اگر آپ سگریٹ نوشی کرتے ہیں تو آپ کو ضرور روکنا چاہیے۔
• مناسب آرام اور نیند: اس سے ضرورت سے زیادہ تھکاوٹ پر قابو پانے میں مدد ملتی ہے۔
• تناؤ کا انتظام: یوگا اور مراقبہ جیسی چیزیں مدد کر سکتی ہیں۔

ایم ایس کے ساتھ رہنے کے بارے میں

MS ایک چیلنجنگ حالت ہے، لیکن اس کا مطلب یہ نہیں ہے کہ زندگی ختم ہو گئی ہے۔مناسب علاج اور مدد کے ساتھ، MS والے بہت سے لوگ خوش، کامیاب زندگی گزارتے ہیں۔

یاد رکھیں، آپ اکیلے نہیں ہیں. MS، خاندان، دوستوں، اور ڈاکٹروں کے ساتھ دوسرے لوگوں کا ایک مضبوط سپورٹ نیٹ ورک بنائیں۔

ایم ایس کی نوعیت یہ ہے کہ کچھ دن اچھے ہوتے ہیں، اور کچھ دن تھوڑے سخت ہوتے ہیں۔ لہذا، اپنے جسم کو سننا، اپنی حدود کو سمجھنا، اور ضرورت پڑنے پر مدد طلب کرنا ضروری ہے۔ اپنی حالت کے بارے میں اچھی طرح سے آگاہ ہونا، اپنے ڈاکٹر کے مشورے پر عمل کرنا، اور مثبت رویہ رکھنے سے بڑا فرق پڑ سکتا ہے۔

آخر میں، یاد رکھنے والی چیزیں

ٹھیک ہے، تو ہم نے آج ایک سے زیادہ سکلیروسیس کے بارے میں بہت بات کی۔ مجھے امید ہے کہ آپ کو اس کی اچھی سمجھ ہو گی۔

• ایم ایس ایک پیچیدہ مدافعتی نظام کی حالت ہے جو دماغ اور ریڑھ کی ہڈی کو متاثر کرتی ہے۔
• علامات انسان سے دوسرے شخص میں مختلف ہوتی ہیں اور وقت کے ساتھ ساتھ بدل سکتی ہیں۔
• اگرچہ اس کا کوئی مکمل علاج نہیں ہے، لیکن بیماری پر قابو پانے اور علامات کو دور کرنے کے لیے بہت موثر علاج موجود ہیں۔
• بیماری کی تشخیص اور علاج جلد شروع کرنا بہت ضروری ہے۔
• اگر آپ کو شک ہے کہ آپ یا آپ کے کسی جاننے والے میں ایم ایس کی علامات ہیں تو فوری طور پر طبی مشورہ لیں۔
• MS کے ساتھ رہنے والوں کو مدد اور سمجھ بوجھ فراہم کرنا بہت اہم ہے۔

ایم ایس میں تحقیق جاری ہے۔ مستقبل میں بہتر علاج ہو سکتا ہے۔ لہٰذا، سب سے اہم بات یہ ہے کہ ہمت اور پرامید رہیں۔ اگر آپ کے مزید سوالات ہیں، تو ڈاکٹر سے بات کرنے میں ہچکچاہٹ محسوس نہ کریں۔

ایک سے زیادہ سکلیروسیس، ایک سے زیادہ سکلیروسیس، ایم ایس، اعصابی بیماری، مائیلین، آٹومیمون بیماری، ایم ایس کی علامات، ایم ایس کا علاج