آئیے ذیابیطس کے لیے استعمال ہونے والی دوا میٹفارمین کے بارے میں سب کچھ آسان طریقے سے سیکھتے ہیں (Metformin)

کیا آپ کو بھی ٹائپ 2 ذیابیطس ہے؟ اگر ایسا ہے تو، اس بات کا ایک اچھا موقع ہے کہ آپ کے ڈاکٹر نے آپ کو میٹفارمین نامی دوا تجویز کی ہو۔ آج ہم سری لنکا میں ہمارے درمیان اس بہت عام دوا کے بارے میں بات کر رہے ہیں، جسے بہت سے لوگ ذیابیطس کو کنٹرول کرنے کے لیے استعمال کرتے ہیں۔ ہم ہر چیز کو بہت آسان اور قابل فہم طریقے سے دیکھیں گے، جیسے کہ اسے کیسے لینا ہے، کن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے، اور کیا اس کے کوئی مضر اثرات بھی ہیں۔

میٹفارمین بالکل کیا ہے؟

سیدھے الفاظ میں، میٹفارمین ایک دوا ہے جو ٹائپ 2 ذیابیطس والے لوگوں کو دی جاتی ہے۔ یہ بنیادی طور پر آپ کے خون میں شکر کی سطح، یا گلوکوز کی سطح کو کنٹرول کرکے کام کرتا ہے۔ یہ آپ کے جسم کو ہارمون انسولین کو صحیح طریقے سے استعمال کرنے میں بھی مدد کرتا ہے۔

ڈاکٹر عموماً یہ دوا اچھی خوراک اور ورزش کے ساتھ تجویز کرتے ہیں۔ صرف دوائی لینا ہی کافی نہیں ہے، آپ کو ان چیزوں کا بھی خیال رکھنا ہوگا۔ بعض اوقات یہ دوا نہ صرف ذیابیطس کے لیے تجویز کی جا سکتی ہے بلکہ دیگر حالات جیسے پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) کے لیے بھی تجویز کی جا سکتی ہے۔

میٹفارمین شروع کرنے سے پہلے اپنے ڈاکٹر کو بتانے کی چیزیں

یہ بہت ضروری ہے کہ آپ کا ڈاکٹر میٹفارمین تجویز کرنے سے پہلے آپ کی صحت کی حالت سے پوری طرح واقف ہو۔ لہذا، اگر آپ کو ذیل میں سے کوئی بھی شرط ہے، تو اپنے ڈاکٹر کو اس کے بارے میں بتانا نہ بھولیں۔

• اگر آپ کو خون کی کمی ہے۔
• پانی کی کمی ایک ایسی حالت ہے جس میں جسم میں پانی کی کمی ہوتی ہے۔
• اگر آپ کو دل کی بیماری ہے۔
• اگر آپ باقاعدہ پینے والے ہیں۔
• اگر آپ کو گردے کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو جگر کی بیماری ہے۔
• اگر آپ کو پولی سسٹک اووری سنڈروم (PCOS) ہے۔
• اگر آپ کو کوئی سنگین انفیکشن یا چوٹ ہے۔
• اگر مسلسل الٹیاں آتی رہیں۔
• اگر آپ کو میٹفارمین یا کسی دوسری دوا، خوراک یا رنگ سے الرجک رد عمل ہے۔
• اگر آپ حاملہ ہونے کی کوشش کر رہے ہیں یا پہلے ہی حاملہ ہیں۔
• اگر آپ دودھ پلانے والی ماں ہیں۔

میں اس دوا کو کس طرح استعمال کروں؟

آپ کو یہ دوا بالکل اسی طرح استعمال کرنی چاہیے جیسا آپ کا ڈاکٹر آپ کو بتاتا ہے۔ دوا کی بوتل پر دی گئی ہدایات پر بالکل عمل کریں۔

• کھانے کے ساتھ لیں: یہ دوا عام طور پر کھانے کے ساتھ یا کھانے کے بعد لی جاتی ہے۔ اس سے پیٹ کی تکلیف کم ہو جائے گی۔
• درست پیمائش:اگر آپ اسے حل کے طور پر دے رہے ہیں تو صرف ایک خاص ماپنے والا چمچہ یا کپ استعمال کریں۔ باورچی خانے کے باقاعدہ چمچوں کا استعمال نہ کریں، کیونکہ وہ درست نہیں ہیں۔
• وقت پر: ہر روز ایک ہی وقت میں اپنی دوا لینے کی عادت بنائیں۔ ڈاکٹر کے کہنے سے زیادہ نہ لیں۔

اگر آپ دوائیوں کی ایک خوراک کھو دیں تو کیا کریں؟

اگر آپ کوئی خوراک لینا بھول جائیں تو جیسے ہی آپ کو یاد ہو لے لیں۔ تاہم، اگر آپ کی اگلی خوراک کا وقت قریب آ گیا ہے، تو یاد شدہ خوراک کو چھوڑ دیں اور اپنی اگلی خوراک مقررہ وقت پر لیں۔ بھولی ہوئی خوراک کو پورا کرنے کے لیے کبھی بھی دوہری خوراک نہ لیں۔

اگر میں بہت زیادہ دوا کھاؤں تو کیا ہوگا؟

اگر آپ کو ذرا سا بھی شبہ ہے کہ آپ نے ضرورت سے زیادہ خوراک لی ہے تو فوراً قریبی ہسپتال کے ایمرجنسی ڈیپارٹمنٹ (ETU) میں جائیں۔ یا، مشورے کے لیے کولمبو نیشنل ہسپتال کے نیشنل پوائزنز انفارمیشن سینٹر کو کال کریں۔

دوسری دوائیں جو میٹفارمین کے ساتھ تعامل کرسکتی ہیں۔

میٹفارمین ایک ایسی دوا ہے جو کچھ دوسری دوائیوں کے ساتھ تعامل کر سکتی ہے، اس لیے یہ ضروری ہے کہ اپنے ڈاکٹر کو ان تمام ادویات کے بارے میں بتائیں جو آپ لے رہے ہیں۔

سب سے اہم بات: اپنے ڈاکٹر کو نہ صرف ان گولیوں کے بارے میں بتائیں جو آپ لیتے ہیں، بلکہ کسی بھی آیورویدک دوائیوں، وٹامنز، روایتی جڑی بوٹیوں اور سپلیمنٹس کے بارے میں بھی جو آپ استعمال کرتے ہیں۔

دوائی لیتے وقت آپ کو جن چیزوں کا خیال رکھنا چاہیے۔

HbA1C ٹیسٹ

آپ کا ڈاکٹر HbA1C نامی خون کے ٹیسٹ کا حکم دے گا تاکہ یہ معلوم ہو سکے کہ آپ کی ذیابیطس کتنی اچھی طرح سے کنٹرول کی گئی ہے۔ یہ ٹیسٹ پچھلے 2-3 مہینوں کے دوران آپ کے بلڈ شوگر کی اوسط سطح کی پیمائش کرتا ہے۔ کم از کم ہر 3-6 ماہ بعد یہ ٹیسٹ کروانا ضروری ہے۔

کم بلڈ شوگر (ہائپوگلیسیمیا)

اگر آپ میٹفارمین کے ساتھ انسولین یا ذیابیطس کی دوسری دوائیں لیتے ہیں، تو آپ کے خون میں شوگر اچانک گر سکتی ہے (ہائپو)۔ اس کی علامات (پسینہ آنا، لرزنا، ضرورت سے زیادہ بھوک، بے چینی) سے آگاہ رہیں۔ کینڈی بار یا شوگر کیوب جیسی کوئی چیز ہمیشہ قریب رکھیں۔ اگر آپ ہوش کھو بیٹھیں تو اپنے گھر والوں کو کہیں کہ اپنے منہ میں کچھ نہ ڈالیں۔ اگر ایسا ہوتا ہے، تو آپ کو فوری طور پر ہسپتال جانا چاہیے۔

بیماری اور سرجری

اگر آپ کوئی سرجری یا MRI/CT سکین کروانے جا رہے ہیں، تو اپنے ڈاکٹر کو پیشگی بتا دیں کہ آپ Metformin لے رہے ہیں۔ آپ کو ٹیسٹ/سرجری سے چند دن پہلے دوا لینا بند کرنا پڑ سکتا ہے۔

وٹامن کی کمی

میٹفارمین کا طویل مدتی استعمال کچھ لوگوں میں فولک ایسڈ اور وٹامن بی 12 کی کم سطح کا سبب بن سکتا ہے۔ اس بارے میں اپنے ڈاکٹر سے بات کریں اور اگر ضروری ہو تو سپلیمنٹس لیں۔

ضمنی اثرات جو دوا کی وجہ سے ہو سکتے ہیں۔

کسی بھی دوا کی طرح، Metformin کچھ لوگوں میں مضر اثرات کا سبب بن سکتا ہے۔ ان میں سے زیادہ تر سنجیدہ نہیں ہیں۔