آکسیجن تھراپی: کیا آپ کو بھی اس علاج کی ضرورت ہے؟ آئیے اس کے بارے میں آسانی سے جانیں۔

کیا آپ کو کبھی کبھی سانس کی قلت محسوس ہوتی ہے، یا کوئی چھوٹا کام کرتے ہوئے بھی بہت تھکاوٹ محسوس ہوتی ہے، جیسے سیڑھیوں کی پرواز پر چڑھنا؟ شاید آپ کے ڈاکٹر نے آپ سے آکسیجن تھراپی کے بارے میں بات کی ہے۔ آکسیجن تھراپی بالکل کیا ہے؟ یہ کیا کرتا ہے؟ کیا یہ ڈرنے والی چیز ہے؟ آئیے آج اس سب کے بارے میں بہت سادہ اور دوستانہ انداز میں بات کرتے ہیں۔

سیدھے الفاظ میں، آکسیجن تھراپی کیا ہے؟

آکسیجن تھراپی پھیپھڑوں کی بیماری یا سانس لینے میں دیگر دشواریوں میں مبتلا کسی کی مدد کرنے کا ایک طریقہ ہے جس کے جسم کو آکسیجن کی ضرورت ہوتی ہے۔ یہ اضافی آکسیجن ہے جو ہم عام طور پر سانس لینے والی ہوا کے علاوہ دیتے ہیں ۔ یعنی جب آپ آکسیجن کی مقدار حاصل نہیں کر پاتے ہیں جس کی آپ کے جسم کو اکیلے سانس لینے سے کام کرنے کی ضرورت ہوتی ہے تو آکسیجن باہر سے دی جاتی ہے۔

کس کو اس علاج کی ضرورت ہے؟

اگر آپ کو درج ذیل میں سے ایک یا زیادہ حالات ہیں تو آپ کا ڈاکٹر اس علاج کی سفارش کر سکتا ہے۔

• حالات جیسے دمہ، برونکائٹس، یا واتسفیتی۔
• دائمی رکاوٹ پلمونری بیماری (COPD)
• COVID-19 انفیکشن کے بعد پیچیدگیاں
• انبانی کیفیت
• دل بند ہو جانا
• پھیپھڑوں کا کینسر یا کینسر کی دیگر اقسام
• نمونیا
• پلمونری فائبروسس
• Sleep apnea

مزید برآں، پہاڑی کوہ پیماؤں یا اونچائیوں پر سفر کرنے والوں کو بعض اوقات اضافی آکسیجن کی ضرورت پڑ سکتی ہے، کیونکہ ہوا میں آکسیجن کی سطح بڑھتی ہوئی اونچائی کے ساتھ کم ہوتی جاتی ہے۔

آکسیجن تھراپی سے اصل میں کیا ہوتا ہے؟

ہمارے جسم کو ایک گاڑی سمجھیں، اور آکسیجن ایندھن (پٹرول/ڈیزل) کی طرح ہے جس کی اسے ضرورت ہے۔ جس طرح گاڑی کو چلانے کے لیے ایندھن کی ضرورت ہوتی ہے، اسی طرح ہمارے جسم کے اعضاء، بافتوں اور خلیات کو صحیح طریقے سے کام کرنے کے لیے آکسیجن ضروری ہے۔

جب ہم اپنی ناک یا منہ سے سانس لیتے ہیں تو ہوا ہمارے پھیپھڑوں میں جاتی ہے۔ اس ہوا میں تقریباً 20 فیصد آکسیجن ہوتی ہے۔ پھیپھڑے اس ہوا سے آکسیجن کو فلٹر کرکے خون میں شامل کرتے ہیں۔ پھر خون اس آکسیجن کو پورے جسم میں لے جاتا ہے۔

تاہم، جب آپ کو پھیپھڑوں کی بیماری ہوتی ہے، تو یہ عمل ٹھیک سے کام نہیں کرتا۔ اس کا مطلب ہے کہ آپ کے جسم کو آپ کے خون میں کافی آکسیجن نہیں ملتی ہے۔ ہم اس حالت کو ہائپوکسیمیا کہتے ہیں۔ اگر یہ جاری رہتا ہے، تو یہ آپ کے جسم کے اعضاء کو نقصان پہنچا سکتا ہے، ان کے کام کو خراب کر سکتا ہے، اور بعض اوقات آپ کی جان بھی لے سکتا ہے۔ آکسیجن تھراپی اس کمی کو دور کرنے کے لیے کام کرتی ہے۔

صحت مند آکسیجن کی سطح کیا ہے اور اس کی پیمائش کیسے کی جاتی ہے؟

ایک صحت مند شخص کے خون میں آکسیجن کی مقدار 95 فیصد یا اس سے زیادہ ہونی چاہیے۔ ڈاکٹر عام طور پر آکسیجن تھراپی تجویز کرتے ہیں اگر آکسیجن کی سطح 88 فیصد سے کم ہو جائے ۔

آپ کے آکسیجن کی سطح کو چیک کرنے کے کئی طریقے ہیں۔

جسم میں آکسیجن کم ہونے کی علامات کیا ہیں؟

ہو سکتا ہے کہ آپ ہمیشہ یہ محسوس نہ کریں کہ آپ کی آکسیجن کی سطح کم ہے۔ تاہم، اگر علامات پائے جاتے ہیں، تو ان میں شامل ہو سکتے ہیں:

• سانس لینے میں دشواری
• جلد، ہونٹوں اور ناخنوں کی نیلی رنگت
• غیر معمولی طور پر انتہائی تھکاوٹ
• شدید سر درد
• کھانسی یا سینے میں جکڑن
• دل کی دھڑکن میں اضافہ
• الجھن محسوس کرنا

آکسیجن پہنچانے کے طریقے کیا ہیں؟

آکسیجن تھراپی مختلف طریقوں سے دی جا سکتی ہے۔ آپ کا ڈاکٹر آپ کی ضروریات کی بنیاد پر سب سے مناسب طریقہ کا تعین کرے گا۔

• آکسیجن سلنڈر (کمپریسڈ گیس): یہ سب سے زیادہ عام ہیں جو ہم دیکھتے ہیں۔ آکسیجن کو دھاتی سلنڈر میں زیادہ دباؤ کے تحت ذخیرہ کیا جاتا ہے۔ جب یہ ختم ہو جائیں تو آپ کو انہیں دوبارہ بھرنا ہوگا یا نیا سلنڈر خریدنا ہوگا۔
• مائع آکسیجن: آکسیجن بہت ٹھنڈے مائع کے طور پر ذخیرہ کی جاتی ہے۔ جب اس سے آکسیجن خارج ہوتی ہے تو یہ ایک گیس میں بدل جاتی ہے جس سے ہم سانس لے سکتے ہیں۔ یہ عام طور پر سلنڈر سے چھوٹے ہوتے ہیں۔
• آکسیجن کنسنٹریٹرز: یہ ایک برقی یا بیٹری سے چلنے والا آلہ ہے۔ یہ ارد گرد کی ہوا میں لیتا ہے، اس سے نائٹروجن نکالتا ہے، اور آپ کو دینے کے لیے اسے آکسیجن میں مرکوز کرتا ہے۔ اس کا فائدہ یہ ہے کہ آپ کی آکسیجن ختم نہیں ہوتی۔ یہاں تک کہ چھوٹے ماڈل ہیں جو آپ سفر کے دوران استعمال کرسکتے ہیں۔

ناک میں رکھی ہوئی ایک چھوٹی ٹیوب (ناک کی نالی) ، چہرے کے ماسک، یا ونڈ پائپ (ٹریکیوٹومی ٹیوب) میں جراحی سے رکھی گئی ٹیوب کے ذریعے آکسیجن جسم تک پہنچائی جا سکتی ہے۔

حفاظت بہت اہم ہے! ان نکات کو ضرور یاد رکھیں

• تمباکو نوشی سختی سے ممنوع ہے: کبھی بھی آکسیجن سلنڈر کے قریب تمباکو نوشی نہ کریں۔ کسی بھی کھلے شعلے جیسے چولہے، موم بتیاں یا چمنی سے کم از کم 5 فٹ دور رہیں۔
• سلنڈر کو محفوظ طریقے سے ذخیرہ کریں: آکسیجن سلنڈر کو ہمیشہ سیدھا رکھیں، اسے کسی مستحکم چیز کے ساتھ جھکائیں یا باندھیں تاکہ یہ گر نہ سکے۔ اسے کبھی بھی زمین پر نہ گھمائیں۔ اگر سلنڈر گرا یا خراب ہو جائے تو اندر کا دباؤ اس کے پھٹنے کا سبب بن سکتا ہے۔
• اچھی ہوادار جگہ پر ذخیرہ کریں: آکسیجن سلنڈر کو ہوادار جگہ پر رکھنا چاہیے۔
• گرمی سے دور رہیں: حرارت خارج کرنے والی چیزوں سے کم از کم 8 فٹ دور رکھیں، جیسے ہیٹر اور برقی آلات۔
• آتش گیر مواد کو دور رکھیں: آکسیجن کے قریب ایروسول سپرے، صاف کرنے والے سیال یا تیل (جیسے پیٹرولیم جیلی) کا استعمال نہ کریں۔
• اپنے کپڑوں سے محتاط رہیں: اون اور نایلان جیسے کپڑوں کے مقابلے سوتی کپڑے اور بستر کا استعمال زیادہ محفوظ ہے، جو جامد بجلی پیدا کر سکتے ہیں۔
• آگ بجھانے والا آلہ قریب رکھیں: آگ بجھانے والا آلہ ہمیشہ قریب رکھیں اور جانیں کہ اسے کیسے استعمال کرنا ہے۔

آپ کو ڈاکٹر سے کب بات کرنے کی ضرورت ہے؟

اگر آپ آکسیجن تھراپی حاصل کر رہے ہیں، اگر آپ کو درج ذیل علامات کا سامنا ہو تو فوری طور پر اپنے ڈاکٹر کو کال کریں:

• سینے کا درد
• الجھن یا یادداشت کی کمی
• چکر آنا۔
• سانس کی شدید قلت
• متلی اور الٹی
• شدید سر درد

اگر آپ غیر ضروری طور پر آکسیجن لیتے ہیں تو کیا ہوتا ہے؟

یہ بہت ضروری ہے۔ آکسیجن ایک نسخہ دوا ہے۔ ڈاکٹر کے مشورے کے بغیر کبھی بھی آکسیجن کا استعمال نہ کریں۔ اگر آپ کو آپ کے جسم کی ضرورت سے زیادہ آکسیجن ملتی ہے، تو یہ آپ کی سانس لینے اور دل کی دھڑکن کو خطرناک سطح پر سست کرنے کا سبب بن سکتی ہے۔

اس حالت کو آکسیجن زہریلا کہا جاتا ہے۔ علامات میں سینے میں درد، سانس لینے میں دشواری، چکر آنا، اور بینائی کے مسائل شامل ہو سکتے ہیں۔ اس لیے آکسیجن کا استعمال صرف اپنے ڈاکٹر کی ہدایت کے مطابق کریں۔