کیا آپ کے چھوٹے بچے کو بخار ہے؟ آئیے جانتے ہیں کہ ملاشی کا درجہ حرارت کیسے لینا ہے۔

ایک ماں یا باپ کے طور پر، آپ کی سب سے بڑی ذمہ داریوں میں سے ایک یہ ہے کہ آپ اپنے چھوٹے بچے کی صحت کا خیال رکھیں۔ لہذا جب آپ کا بچہ تھوڑا سا بیمار محسوس ہوتا ہے یا اسے بخار ہوتا ہے، تو ہم سب سے پہلے جس چیز کے بارے میں سوچتے ہیں وہ ہے اس کا درجہ حرارت چیک کرنا۔ خاص طور پر چند ماہ کے بچے کا درجہ حرارت چیک کرتے وقت، ڈاکٹر اکثر ان کے درجہ حرارت کو ملاشی سے چیک کرنے کا مشورہ دیتے ہیں۔ یہ کچھ ماؤں کے لیے تھوڑا سا نیا ہو سکتا ہے، اور یہ تھوڑا خوفناک بھی ہو سکتا ہے۔ تاہم، یہ بچے کے درجہ حرارت کی درست پیمائش کرنے کا بہترین طریقہ ہے۔ تو آج اس (Rectal Temperature) کے بارے میں بات کرتے ہیں، یعنی کہ درجہ حرارت کو rectally درست اور محفوظ طریقے سے کیسے چیک کیا جائے۔

آپ بچے کو ملاشی کا درجہ حرارت لینے کو کیوں کہتے ہیں؟

اب آپ سوچ رہے ہوں گے کہ یہ صرف ان چھوٹے بچوں کے لیے کیوں کیا جاتا ہے جب آپ ان کا درجہ حرارت بازو کے نیچے یا زبانی لے سکتے ہیں؟ سیدھے الفاظ میں، چھوٹے بچوں، خاص طور پر 6 ماہ سے کم عمر کے بچوں کے جسمانی درجہ حرارت کو درست طریقے سے ماپنے کا بہترین اور درست طریقہ یہ ہے کہ ان کا درجہ حرارت ملاشی سے لیا جائے۔ دوسرے طریقے، جیسے بغل میں درجہ حرارت لینا، اس عمر کے بچوں کے لیے اتنا درست پڑھنا نہیں دیتے۔ چونکہ بچے بے چین ہوتے ہیں، پکڑنا مشکل ہوتا ہے، اور تھرمامیٹر ان کی جلد کو ٹھیک طرح سے چھو نہیں پاتا، اس لیے پڑھنے میں فرق ہو سکتا ہے۔ بہرحال اس عمر کے بچوں کے لیے زبانی طور پر ان کا درجہ حرارت لینا مشکل ہے۔ وہ ترمامیٹر کو اپنے منہ میں نہیں رکھ سکتے، اور وہ اسے چبا سکتے ہیں۔ یہی وجہ ہے کہ ڈاکٹر اس طریقہ کار کا مشورہ دیتے ہیں، خاص طور پر جب وہ اپنے بچے کی حالت کے بارے میں سب سے زیادہ درست اندازہ حاصل کرنا چاہتے ہیں۔

کیا مجھے درجہ حرارت لینے سے پہلے یہ چیزیں تیار کرنے کی ضرورت ہے؟

ٹھیک ہے، تو آئیے دیکھتے ہیں کہ اس کام کی تیاری کیسے کی جائے۔ اگر آپ ان چیزوں کو صحیح طریقے سے کرتے ہیں تو یہ کام آپ کی سوچ سے زیادہ آسان ہو جائے گا۔

• سب سے پہلے، اپنے بچے کے نہانے کے فوراً بعد اس کا درجہ حرارت چیک نہ کریں۔ یا اگر آپ کا بچہ اچھی طرح سے لپٹا ہوا ہے اور اس کے پاس بہت سارے کپڑے ہیں، تو تھوڑی دیر انتظار کریں۔ کیونکہ اس وقت تک بچے کا بیرونی درجہ حرارت تھوڑا سا بڑھ چکا ہوگا۔ درجہ حرارت چیک کرنے سے پہلے 20 سے 30 منٹ انتظار کرنا بہتر ہے۔
• ڈیجیٹل تھرمامیٹر کا استعمال یقینی بنائیں۔ ان پرانے شیشے کے تھرمامیٹر کو پارے کے ساتھ کبھی استعمال نہ کریں۔ وہ محفوظ نہیں ہیں۔ وہ ٹوٹ سکتے ہیں جب بچہ پھڑپھڑاتا ہے اور پارا گر سکتا ہے۔ ڈیجیٹل والے اتنے خطرناک نہیں ہیں، اور انہیں پڑھنا بھی آسان ہے۔
• تھرمامیٹر کی نوک کو صابن اور صاف پانی سے اچھی طرح دھو لیں۔ یہ بہت ضروری ہے۔ چونکہ ہم اسے بچے کے جسم کے اندر داخل کر رہے ہیں، اس لیے اسے ہر ممکن حد تک صاف کرنے کی ضرورت ہے۔
• اگلا، تھرمامیٹر کی نوک پر تھوڑا سا چکنا کرنے والا لگائیں۔ آپ پیٹرولیم جیلی جیسی کوئی چیز استعمال کرسکتے ہیں، یا ڈاکٹر کے ذریعہ تجویز کردہ کوئی اور چکنا کرنے والا۔ اس سے تھرمامیٹر کو زیادہ آسانی سے اور بچے کو درد کے بغیر داخل کرنے میں مدد ملے گی۔

آپ بچے کو صحیح طریقے سے کیسے پکڑتے ہیں؟

اب جب کہ آپ کے پاس سب کچھ تیار ہے، آپ کو بچے کو اس انداز میں رکھنا ہوگا جو بخار کو چیک کرنے کے لیے موزوں ہو۔ آپ یہاں دو طریقے استعمال کر سکتے ہیں۔ وہ طریقہ منتخب کریں جو آپ اور بچے کے لیے سب سے آسان ہو۔

1. پیٹ کی طرف نیچے کی طرف مڑیں:

• اپنے بچے کو اپنی گود میں پکڑو۔ یا، اپنے بچے کو کسی چپٹی، مضبوط سطح پر رکھیں، جیسے کہ ایک بستر، جس کا پیٹ نیچے کی طرف ہو۔
• اپنے ایک ہاتھ کو بچے کی کمر کے نچلے حصے پر، کولہوں کے بالکل اوپر آہستہ سے دبائیں۔ اس سے بچے کی چڑچڑاپن کو کم کرنے میں مدد مل سکتی ہے۔

2. الٹا مڑیں اور اپنی ٹانگیں موڑیں:

• بچے کو اس کی پیٹھ پر رکھیں (سائیڈ اوپر کھڑے ہوں)، بچے کی ٹانگوں کو گھٹنوں پر موڑیں، اور انہیں پیٹ کے قریب لائیں، گویا بچہ گھما ہوا ہے۔
• اپنے ایک ہاتھ سے بچے کی رانوں کو پیچھے سے پکڑیں۔

سب سے اہم بات یہ ہے کہ اس سے کوئی فرق نہیں پڑتا ہے کہ آپ اپنے بچے کو کس طرح پکڑتے ہیں، اس بات کو یقینی بنائیں کہ آپ کا بچہ محفوظ اور آرام دہ ہے۔ اس کے علاوہ، آپ کو یہ بہت سکون سے کرنا چاہیے، بغیر گھبرائے۔ اگر آپ گھبرا جاتے ہیں، تو آپ کا بچہ اور بھی زیادہ خوفزدہ ہو سکتا ہے۔

اب میں تھرمامیٹر کیسے داخل کروں؟

ٹھیک ہے، اب اہم حصہ آتا ہے. بچہ مناسب طریقے سے پوزیشن میں ہے، اور انجکشن تیار ہے. اب دیکھتے ہیں کہ اسے کیسے داخل کیا جائے۔

• اپنے دوسرے ہاتھ سے چکنا ہوا تھرمامیٹر لیں اور اسے آہستہ سے بچے کے مقعد کے سوراخ میں داخل کریں۔
• آپ اسے کس حد تک داخل کریں؟ عام طور پر، آپ کو اسے تقریباً ½ انچ سے 1 انچ تک ڈالنا چاہیے۔ درست ہونے کے لیے، تقریباً 1.25 سے 2.5 سینٹی میٹر۔ تھرمامیٹر کی چاندی کی نوک کو مکمل طور پر داخل کیا جانا چاہئے۔ اسے اس سے زیادہ گہرائی میں نہ ڈالیں۔

اہم: اگر آپ تھرمامیٹر ڈالتے وقت کوئی مزاحمت محسوس کرتے ہیں، تو مزید دھکا نہ دیں۔ وہیں رک جاؤ۔

• تھرمامیٹر ڈالنے کے بعد، اسے گھومنے سے روکنے کے لیے، اسے اپنی شہادت اور درمیانی انگلیوں کے درمیان پکڑیں ​​اور اپنے ہاتھ کو اپنے بچے کے نیچے رکھیں۔ اس سے تھرمامیٹر کو باہر نکلے بغیر اسے جگہ پر رکھنے میں مدد ملے گی۔
• اس وقت اپنے بچے کو تسلی دینا بہت ضروری ہے۔ اپنے بچے سے نرمی سے بات کریں، کوئی گانا بجائیں، اور اس سے پیار سے بات کریں۔ جب آپ پرسکون ہوں گے تو آپ کا بچہ اکثر کم پریشان ہوگا۔
• اگر یہ ڈیجیٹل تھرمامیٹر ہے، تو درجہ حرارت کی پیمائش کے بعد یہ بیپ کرے گا۔ آپ کو تھرمامیٹر کو پکڑنے کی ضرورت ہے جب تک کہ آپ وہ بیپ نہ سنیں۔ اس میں عام طور پر چند سیکنڈ سے ایک منٹ لگتے ہیں۔

درجہ حرارت لینے کے بعد، آہستہ آہستہ تھرمامیٹر کو ہٹائیں اور ریڈنگ پڑھیں۔ اس کے بعد، تھرمامیٹر کو صابن اور پانی سے دوبارہ دھونا نہ بھولیں اور اسے صاف رکھیں۔

بخار کیا ہے؟ مجھے ڈاکٹر کو کب دیکھنا چاہیے؟

اب آپ نے اپنا درجہ حرارت چیک کر لیا ہے اور پڑھ لیا ہے۔ تو اس پڑھنے کا کیا مطلب ہے؟

چھوٹے بچے کے لیے ملاشی کا عام درجہ حرارت 36.4°C اور 38°C (97.5°F - 100.4°F) کے درمیان ہوتا ہے۔

لیکن،اگر درجہ حرارت 38°C (100.4°F) سے زیادہ ہو تو ہم اسے بخار سمجھتے ہیں۔

یہ بہت اہم ہے:

* اگر 3 ماہ سے کم عمر کے بچے کا ملاشی کا درجہ حرارت 38 ° C (100.4 ° F) یا اس سے زیادہ ہے تو آپ کو فوری طور پر ڈاکٹر سے ملنا چاہئے۔ دیر نہ کریں۔ اس عمر کے بچوں کے لیے بخار سنگین ہو سکتا ہے۔

* اگر 3 سے 6 ماہ کے بچے کو 38.9 ° C (102 ° F) سے زیادہ بخار ہے، یا اگر بخار کم ہو گیا ہو لیکن بچے کے رویے میں تبدیلی ہو (کھانا نہیں کھیلنا، بہت رونا، نیند آنا)، تو ڈاکٹر سے ملنا بہتر ہے۔

* اگر 6 ماہ سے زیادہ عمر کے بچے کو 38.9 ° C (102 ° F) سے زیادہ بخار ہے، دو یا تین دن سے زیادہ بخار ہے، یا بخار کے ساتھ دیگر علامات (کھانسی، ناک بہنا، الٹی، اسہال، جسم میں درد) ہیں، تو ڈاکٹر سے ملیں۔

یاد رکھیں، بخار کوئی بیماری نہیں ہے، بلکہ بیماری کی علامت ہے۔ اس لیے بخار کی وجہ تلاش کرنا ضروری ہے۔ نہ صرف درجہ حرارت پڑھنے پر توجہ دیں بلکہ بچے کے عمومی رویے اور سرگرمی پر بھی توجہ دیں۔

ان باتوں کا بھی خیال رکھیں۔

کچھ اور چھوٹی چیزیں ہیں جو آپ کو یاد رکھنے کی ضرورت ہے۔

• اپنے بچے کو اس کا درجہ حرارت چیک کرنے کے لیے کبھی تنہا نہ چھوڑیں۔ جب آپ تھرمامیٹر پکڑے ہوئے ہوں تو آپ کا بچہ پھڑپھڑا سکتا ہے اور پلٹ سکتا ہے۔ اس لیے اپنی پوری توجہ اپنے بچے پر دیں۔
• تھرمامیٹر کو زبردستی اندر لانے کی کوشش نہ کریں۔ اگر آپ کو کوئی مزاحمت محسوس ہو تو رک جائیں۔ بچے کا کچھ پاخانہ اس میں پھنس سکتا ہے۔
• اگر آپ خاندان میں سب کے لیے ایک ہی تھرمامیٹر استعمال کرتے ہیں، تو یہ سب سے محفوظ ہے کہ ملاشی کے درجہ حرارت کی ریڈنگ کے لیے الگ رکھیں۔ دوسری صورت میں، آپ کو استعمال کے بعد اسے کسی جراثیم کش سے اچھی طرح صاف کرنا چاہیے۔
• جب آپ کے بچے کو اسہال ہو تو ملاشی کا درجہ حرارت لینا مناسب نہیں ہے۔ ایسی صورت میں ڈاکٹر سے مشورہ لیں۔
• اگر آپ اب بھی اس بارے میں پریشان یا غیر یقینی ہیں، تو اپنے فیملی ڈاکٹر یا دایہ سے مزید معلومات کے لیے پوچھیں کہ اسے کیسے کرنا ہے۔ اس میں کوئی حرج نہیں ہے۔

آخر میں، کیا یاد رکھنا ہے

لہذا، بچے پر ملاشی کا درجہ حرارت لینا شروع میں تھوڑا سا عجیب لگ سکتا ہے، لیکن یہ ان کے جسم کے درجہ حرارت کو درست طریقے سے ماپنے کا بہترین طریقہ ہے۔ اگر آپ گھبرائیں نہیں، پرسکون رہیں، اور ہدایت کے مطابق اسے کریں، آپ اسے بہت آسانی سے کر سکتے ہیں۔

سب سے اہم چیز آپ کے بچے کی حفاظت اور آرام ہے۔ اس کے بارے میں سوچو اور محبت کے ساتھ ایسا کرو۔

بخار اس بات کی علامت ہو سکتا ہے کہ آپ کے بچے کا جسم انفیکشن سے لڑ رہا ہے۔ لہذا، نہ صرف درجہ حرارت پر بلکہ اپنے بچے کے دیگر رویوں پر بھی توجہ دیں۔ اگر بخار زیادہ ہے، یا اگر آپ کو کوئی شک ہے، تو فوری طور پر طبی مشورہ لینا دانشمندی ہے۔

آپ کے بچے کی جلد صحت یابی کی خواہش!

ملاشی کا درجہ حرارت لینا، بچوں میں بخار، ملاشی کا درجہ حرارت، ڈیجیٹل تھرمامیٹر، بچوں کی صحت، بخار کی پیمائش کرنا، والدین کی تجاویز